Друзья, привет!
Сегодня мы бы хотели рассказать вам историю того, как появился этот проект, с чего начиналось наше развитие и как мы пришли к идее создать сервис психологической поддержки для студентов!

Как и почему мы решили создать свой проект?
Начнем с того, что “мы” - это 2 студента уже 3 курса программной инженерии НИУ ВШЭ, а зовут нас Егор и Илья! Кто учится в ВШЭ знают, что со второго курса можно выбрать себе предмет не по специальности, и мы остановились на дисциплине, которая называется “Стартап как диплом”, в рамках которой студенты собираются по командам и создают свой проект, который впоследствии может перерасти в бизнес 🚀

Так, мы объединились в команду и стали думать над идеей своего дела, которым мы хотим заниматься и которое хотим развивать.

Сейчас Егор, один из основателей проекта, поделится историей о том, как мы придумывали идею для стартапа, почему стали делать продукт для студентов и как пришли к сфере психологии 💡

А в следующем кружочке Илья, второй основатель проекта, расскажет о том, как изначально должен был выглядеть наш сервис, какие изменения он претерпел и с какими трудностями мы столкнулись⚡️

🌟 5 причин посетить диагностическую встречу 🌟

✨Привет! Сегодня мы хотим рассказать вам подробнее про то, чем могут быть полезны бесплатные диагностические встречи с нашими психологами 👇

1️⃣ Вы сможете выговориться
Порой нам всем нужно кому-то рассказать о том, что нас тревожит, однако многие боятся довериться другому человеку. Очень трудно найти того, с кем можно обсудить самые тяжелые препятствия, через которые нам приходится проходить.

2️⃣ Получите поддержку и понимание
Многие боятся осуждения или насмешек по поводу своих трудностей от знакомых. Наши психологи отнесутся с пониманием к вашим словам и поддержкой!!

3️⃣ Вам станет легче
Даже если после диагностической встречи вы не захотите работать с психологом, вам уже станет легче от того, что вы начали свой путь в поддержании своего психического здоровья и побороли в себе страх поделиться своими переживаниями!

4️⃣ Не будете бояться
Несомненно, у многих есть страх ошибиться с выбором психолога и потратить деньги впустую. Для всех важно найти того специалиста, с которым будет максимально комфортно общаться. Диагностические встречи помогут выявить такого специалиста!

5️⃣ Появится возможность начать
Большинство из нас откладывает в долгий ящик проблемы, с которыми сталкивается ежедневно, и старается не обращать внимания на свои переживания, хотя многие понимают и осознают всю важность ментального здоровья. Бесплатная диагностическая встреча с психологом - отличный способ начать работу над собой!

💬 Не упустите возможность пройти диагностическую встречу с нашими психологами – это бесплатно и дает много ценных знаний о себе и вашем пути к успеху. Просто заполните анкету и мы свяжемся с вами! 📅

Более подробную информацию вы можете прочитать на нашем сайте!

🆓 Конкурс на бесплатную консультацию с психологом 🆓

Друзья, мы рады анонсировать конкурс на одну бесплатную часовую встречу с любым нашим специалистом!

Чтобы поучаствовать, необходимо выполнить следующие действия:
1️⃣ Быть подписанным на канал "Connection - Твой психолог"
2️⃣ Написать "участвую" под этим постом

После выполнения этих двух действий мы свяжемся с вами и выдадим вам персональную пригласительную ссылку. По ней и только по ней вам нужно будет приглашать в канал своих друзей. Тот, кто до 10.08.23 23:59 пригласит больше всего людей в канал (приглашение=подписка), тот и получит бесплатную консультацию с психологом. Удачи! 🍀

Анонс летнего интенсива 😍

Друзья, мы рады вам сообщить, что совсем скоро начнется наш бесплатный летний интенсив! Включайте уведомления, чтобы не пропустить по-настоящему огненный контент 🔥

Лето - это пора ярких солнечных дней, и, безусловно, лучшее время для внутреннего роста и самоанализа. Наш летний интенсив сосредоточен на том, чтобы помочь вам глубже понять себя, раскрыть ваш потенциал и научиться эффективно управлять своими эмоциями 🧘‍♀️

На интенсиве затронутся следующие темы:
1️⃣ Самоанализ: Откройте свой внутренний мир и поймите свои сильные и слабые стороны
2️⃣ Развитие личности: Извлеките свой потенциал и станьте успешной версией себя
3️⃣ Анализ эмоций: Как понять и эффективно управлять своими эмоциями
4️⃣ Выявление потенциальных проблем: На пути к преодолению трудностей в учебе и работе
5️⃣ План действий: Шаги к преодолению проблем и достижению целей

Не упустите шанс провести это лето с пользой для вашего развития! Наш летний интенсив предоставит вам ценные инструменты и знания, которые помогут вам лучше понять себя, улучшить свои навыки и эффективно управлять своей жизнью. Следите за обновлениями и готовьтесь к увлекательному путешествию в мир личностного роста и самопознания 🧘

Навигация по каналу

🎉 Итоги конкурса 🎉

Друзья, вот и закончился наш конкурс на одну бесплатную консультацию с любым нашим психологом!

И мы рады объявить победителя! В этот раз им стала Мария, пригласившая в сумме 10 человек в канал! Мы поздравляем победителя, а также с уверенностью заявляем, что это был далеко не последний конкурс от нас, поэтому в дальнейшем у вас обязательно будет еще не один шанс поучаствовать! ❤️

🔍Эмоции: распознавание, понимание, управление и почему это важно

Эмоции - это как волны, которые могут качать нашу лодку жизни. Иногда они нежные и спокойные, а иногда - могут вырастать в бурю. Но есть способы освоить искусство понимания, распознавания и управления этими эмоциональными волнами, и мы хотим поговорить об этом на нашем предстоящем интенсиве 🌊✨

🤔 Понимание: Ключ к Эмоциональной Гармонии
Первый шаг к тому, чтобы научиться управлять эмоциями - это понять их корни. Что именно вызывает вас радость, гнев или тревогу? Понимание причин эмоций помогает построить мост к глубокой саморефлексии.

🌊 Разволнавание: Как "Успокоить Воду"
Разволнавание - это не попытка подавить эмоции, а скорее найти способы справляться с ними. Как серфер, научившийся покорять волны, вы можете научиться управлять своими эмоциональными всплесками, используя дыхание, медитацию и другие методы.

🌟 Управление: Создание Эмоциональной Гармонии
Управлять своими эмоциями - значит быть хозяином своего внутреннего мира. Определите, какие эмоции поддерживают ваше благополучие, а какие могут вызвать дисбаланс. Развивайте навыки управления эмоциями, чтобы находиться в состоянии эмоциональной гармонии даже в бурю.

📅 Интенсив
На предстоящем интенсиве один из пяти гайдов будет посвящен именно этой теме. Мы расскажем о том, как научиться понимать свои эмоции, распознавать сигналы тела и управлять состоянием.

Не упустите возможность раскрыть для себя мир эмоций, обрести гармонию и научиться управлять своим внутренним океаном. Приходите на наш интенсив!

С любовью, Connection ❤️

Важность работы над собой

Привет, друзья! Сегодня мы хотим поговорить с вами о том, как важно инвестировать время и усилия в собственное самосовершенствование 💪

Наша жизнь — это непрерывный процесс роста, и работа над собой играет ключевую роль в этом увлекательном путешествии 🏝

Мы все стремимся стать лучше, но это требует осознанности и решительных действий. Это означает, что нужно пробовать разбираться в себе, раскрывать свой потенциал и преодолевать собственные ограничения. И уже совсем скоро у нас будет уникальная возможность глубже погрузиться в эту тему 👇

Наш предстоящий интенсив, который стартует уже завтра, будет посвящен именно работе над собой. Мы раскроем разнообразные аспекты этого процесса: от самопознания и развития эмоционального интеллекта до расширения горизонтов и борьбе с жизненными трудностями.

Следите за обновлениями, чтобы не пропустить интенсив. Давайте вместе сделаем следующий шаг на пути к лучшей версии себя! ✨

Марафон стартовал!

Друзья, мы рады сообщить, что с сегодняшнего дня на протяжении 5 дней ежедневно мы будем публиковать PDF файлы, которые обязательно помогут еще лучше узнать себя 🧘‍♀️

ГАЙД - "Самоанализ: Откройте свой внутренний мир и поймите свои сильные и слабые стороны"

О ЧЕМ СЕГОДНЯШНИЙ ГАЙД?
Внутри гайда вы найдете ответы на вопросы:
🔸Что такое самоанализ и зачем его проводить?
🔸Какие инструменты для самоанализа существуют?
🔸Как открыть свои сильные стороны?
🔸Как принять свои слабые стороны?
🔸Как разработать персональный план действий на основе результатов самоанализа? (пошаговое руководство с примерами!!)

Спасибо, что вы с нами❤️

Развитие личностных качеств

Стремление к лучшей версии себя — ключевой процесс в жизни каждого. Это требует самопознания, развития эмоционального интеллекта и приобретения новых навыков. Развитие личностных качеств включает в себя как внутренний, и внешний рост. Целью является не только успех, но и более полная и удовлетворительная жизнь. Этот процесс бесконечен, и всегда есть место для улучшений и роста 📈

Совсем скоро выйдет второй PDF в качестве марафона, поэтому не теряйте!