Connection - Твой психолог – Telegram
Connection - Твой психолог
402 subscribers
253 photos
2 videos
10 files
91 links
Помогаем студентам не оставаться наедине со своими проблемами ❤️

🔹 3 бесплатные диагностики
🔹 1 час — от 2049 рублей

Записаться на диагностику: @Connection_v1_bot

По сотрудничеству: @ilya_undertakes
Download Telegram
Придешь на завтрашний вебинар?
Anonymous Poll
32%
Да!
32%
Пока не знаю
37%
Не смогу
5
🎉 Вебинар уже сегодня! 🎉

Сегодня — это день, которого мы так долго ждали! Наш бесплатный вебинар с психологом начнется уже через несколько часов!

🕒 Время начала вебинара: 19:00 по МСК

🔗 Ссылка на телеграм канал, где пройдет вебинар: https://news.1rj.ru/str/+iEgQ6C7ZG81jOGI6

На этом вебинаре наш психолог, Виктория Вагапова, расскажет про то, как развить навыки управления своими эмоциями в разных сферах жизни. Ну а в конце вебинара вас будет ждать сразу несколько подарков 🎁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥43🔥1
Начинаем наш вебинар с психологом уже через пару минут!

Подключайся, место проведения находится в этом телеграм канале:
https://news.1rj.ru/str/+iEgQ6C7ZG81jOGI6
🔥42
Получите ту поддержку, которую вы заслуживаете!

Друзья,
Никогда не стесняйтесь попросить о помощи, когда вам тяжело. Наши сертифицированные психологи всегда готовы подарить вам свое внимание и поддержку, которые могут оказать решающее влияние на ваше эмоциональное благополучие 🙏

Не забывайте, что в нашем сервисе есть возможность провести 3 бесплатные диагностики с нашими психологами. Сделать это можно в нашем телеграм боте в разделе "Обратиться к психологу": https://news.1rj.ru/str/Connection_v1_bot

🚨 Последний День Скидок!
И не забудьте, завтра последний день, когда вы можете воспользоваться нашими скидками на пакеты консультаций. Для этого вам нужно записаться на диагностику и приобрести несколько консультаций, указав секретный код из этого поста.

Не упустите свой шанс на обретение счастья. Запишитесь на бесплатную консультацию прямо сейчас, чтобы начать свой путь к эмоциональному благополучию!

👉 https://news.1rj.ru/str/Connection_v1_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5❤‍🔥1🔥1
Друзья, мы часто недооцениваем силу психологической поддержки, а зря!
И вот почему:

1️⃣ Понимание себя: Психолог поможет вам разобраться в себе, своих чувствах и мыслях. Это шанс найти свои сильные стороны и преодолеть сложности. С психологом вы не будете чувствовать себя одинокими со своими мыслями

2️⃣ Улучшение эмоционального состояния: Стресс, тревожность, депрессия – все мы периодически сталкиваемся с этими состояниями. Психолог поможет вам разобраться в своих эмоциях и научиться управлять ими, что способствует общему улучшению психологического состояния

3️⃣ Улучшение отношений: Конфликты с партнером, с семьей или коллегами могут негативно сказываться на нашей жизни. Психолог помогает разрешить конфликты, научиться общаться и строить здоровые отношения с окружающими

4️⃣ Работа с личными проблемами: Психолог предоставляет пространство для разговора о ваших трудностях и проблемах, помогая найти пути их разрешения. Это процесс, который направлен на ваше благополучие и комфорт

А если вы все еще сомневаетесь, то прочитайте отзывы клиентов на нашем сайте:
http://connection.online.tilda.ws/

Не знаете, с чего начать? Перейдите в нашего тг бота и запишитесь на бесплатную диагностическую встречу с одним из наших специалистов. Помните, инвестировать в свое психологическое благополучие - значит инвестировать в свою счастливую жизнь!

Ссылка на бота 👉 https://news.1rj.ru/str/Connection_v1_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👍1🔥1
Как справиться с социофобией?

Сперва давайте обозначим, что это такое:
это расстройство, которое выражается в страхе взаимодействия с людьми.

Триггером может быть практически любое действие, в котором есть риск общения: разговор по телефону, публичное выступление, поход в магазин.

Это распространенное состояние, но с ним можно успешно бороться. Для этого важно найти причину вашего страха. Была ли социофобия с вами всегда? Что происходило в период, когда она началась?

Во многих случаях виной всему детские травмы, которые, к счастью, можно проработать с психотерапевтом. Специалист поможет выяснить ответы на все вопросы и поработать над формированием новых поведенческих привычек.

Помните, преодоление социофобии может занять время, и это абсолютно нормально. Будьте добры к себе в процессе этого пути.
Записаться к нашим психологам вы всегда можете здесь!

Но что же можно сделать самостоятельно?
🔥63💯1
Вот несколько стратегий, которые помогут в борьбе с социофобией самостоятельно:

Сохраните карточки — и поделитесь с теми, кому это может быть полезно!

Помните, что очень важно верить в себя и выписывать свои достижения. У вас (и у нас) все получится!
9👍2🔥2
Техника 5-4-3-2-1, или обратный отсчёт до состояния спокойствия

Эта простая, но очень эффективная техника поможет остановить тревожность и сместить фокус внимания на реальность

Итак, найдите:
5⃣ вещей, которые можете увидеть 👁
4⃣ вещи, которые можете потрогать 🤌
3⃣ вещи, которые можете услышать 👂
2⃣ вещи, которые можете понюхать 👃
1⃣ вещь, которую можете попробовать на вкус 👅

Не торопитесь. Потратьте несколько минут на то, чтобы сосредоточиться и прочувствовать каждое ощущение.

В качестве результата вы сделаете шаг навстречу тому, чтобы сохранить контроль над своим умом и справиться с текущими сложностями спокойнее и эффективнее.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10❤‍🔥2
🤍 Спешим напомнить вам про бесплатные диагностические встречи с психологами, которые доступны всегда!
Забыли, что это? Не беда! 🤍

Это 15-минутная сессия, благодаря которой вы познакомитесь с психологом, расскажете ему о своих трудностях, получите поддержку и решите, готовы ли вы работать друг с другом!

Если по какой-то причине психолог вам не подходит, вы можете провести диагностическую встречу с другим специалистом! Доступно 3 таких бесплатных встречи, последующие будут стоить всего 199 рублей. 

Как записаться? Очень просто!

Переходи в наш бот в раздел “Обратиться к психологу”
Выбери понравившегося специалиста
Тапай “Выбрать”, “Диагностическая встреча”.

Готово! Психолог сам свяжется с тобой для выбора времени :)
3🔥2🤩2
Мы больше не можем молчать...все ответы на вчерашний опрос - верные!

1️⃣ и самый желанный вами подарок - скидки на пакеты консультаций! 😍

3 консультации - 4499 4275 ₽ (5% скидка)
5 консультаций - 7199 6625 ₽ (8% скидка)
10 консультаций - 13999 12600 ₽ (10% скидка)

Успевайте приобрести сессии по скидке до 13.11. Все, кто запишется на диагностическую встречу сегодня и завтра, получат скидку после посещения этой встречи! Записаться можно тут

2️⃣ подарок - новый классный бот с AI ❤️‍🩹

Расскажите ему о своих переживаниях, а он посоветует вам, как лучше справиться с ситуацией. Сердечная рекомендация, сами пользуемся! Ищите здесь

3️⃣ подарок - запись вебинара с психологом 👀

Наша команда готовит для вас запись вебинара на тему:  "Развитие навыков управления эмоциями и понимание их роли в профессиональной и личной жизни". Ну классно же! Подробную информацию ждите…скоро!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🔥3
Как разрешить себе ошибаться?
Отвечает на этот важный вопрос наша прекрасная Анастасия Дивейкина, психолог Connection
5❤‍🔥2🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥62🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥42🔥2👏1
Сегодняшние карточки помогут разобраться с тем...

как оказать первую психологическую помощь

Прочитай сейчас, чтобы помочь в будущем 🤍
8🥰3🔥1