🤍 Спешим напомнить вам про бесплатные диагностические встречи с психологами, которые доступны всегда!
Забыли, что это? Не беда! 🤍

Это 15-минутная сессия, благодаря которой вы познакомитесь с психологом, расскажете ему о своих трудностях, получите поддержку и решите, готовы ли вы работать друг с другом!

Если по какой-то причине психолог вам не подходит, вы можете провести диагностическую встречу с другим специалистом! Доступно 3 таких бесплатных встречи, последующие будут стоить всего 199 рублей. 

Как записаться? Очень просто!

✨ Переходи в наш бот в раздел “Обратиться к психологу”
✨ Выбери понравившегося специалиста
✨ Тапай “Выбрать”, “Диагностическая встреча”.

Готово! Психолог сам свяжется с тобой для выбора времени :)

Как разрешить себе ошибаться?
Отвечает на этот важный вопрос наша прекрасная Анастасия Дивейкина, психолог Connection

Как общаться во время ссоры? Важно помнить о следующем:

1. Сосредоточьтесь на проблеме, а не на человеке. Избегайте личных нападок и обвинений. Например, вместо того чтобы говорить "ты всегда опаздываешь", лучше сказать "мне неприятно, когда я жду".❤️‍🩹

2. Постарайтесь слушать и понять точку зрения другого человека. Это не означает, что вы должны соглашаться с ней, но понимание поможет вам найти общее решение.❤️‍🩹

3. Дайте себе время на раздумья. Если вы чувствуете, что слишком сильно раздражены или расстроены, чтобы продолжать разговор, предложите обсудить проблему позже, когда вы оба успокоитесь.❤️‍🩹

4. Ищите компромиссы. Вместо того чтобы пытаться "выиграть" спор, постарайтесь найти решение, которое удовлетворит обоих.❤️‍🩹

Что можно сказать вместо обиженных фраз? Ответ на карточке! ✨🤍

Помните, споры - это нормальная часть любых отношений, и то, как вы их разрешаете, может укрепить ваши отношения и улучшить взаимопонимание.

Тема разрешения конфликтов вам актуальна, поэтому....

✨Держите подборку книг от нашей замечательной Виктории Вагаповой, психолога Connection!✨

1. "Психологическое айкидо в повседневной жизни”, Добсон Терри, Миллер Виктор. Купить можно здесь: https://www.labirint.ru/books/307274/

Важно воспринимать конфликт там, где он существует.
Если вы будете следовать этим важным правилам, вы никогда не потерпите неудачу.

2. “Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя”, Прайор Карен. Купить можно здесь: https://www.labirint.ru/books/710323/

Эта книга о том, как обучать кого угодно: человека или животное, старого или молодого, самого себя или других – и чему угодно.

3. “Джедайские техники конструктивного общения”, Александр Орлов. Купить можно здесь: https://www.labirint.ru/books/748232/

Инструменты, алгоритмы, примеры и приемы, как конструктивно решать проблемы с людьми, добиваясь результатов и улучшая отношения.

Можно ли избавиться от страхов и фобий?
Продолжим эту тему, и на этот вопрос ответит наша замечательная Виктория Вагапова, психолог Connection 🤍

Записаться к ней или другим нашим специалистам вы всегда можете здесь!