контент 40+ – Telegram
контент 40+
7.1K subscribers
1.08K photos
86 videos
2 files
628 links
антивозрастное всё: косметика, процедуры, зож-вопросики.

запустила сайты skin.ru и flacon-magazine.com, пишу о красоте 20 лет — плохого не посоветую.

делаю подкаст Контент 40+, слушать тут https://podcast.ru/1680454090

для связи: @MarinaSyutaeva
Download Telegram
выходной получился всего один, но ощущение — что несколько дней отдыхала. а все потому, что дача — место силы.

как провели уикенд? делитесь фоточками
79❤‍🔥19🔥9🥰7👍3💯2🤩1😍1
15👍2❤‍🔥1🥰1👏1
Кожа вокруг глаз особенная: тонкая, чувствительная, склонная к сухости и раздражению, с дефицитом подкожно-жировой клетчатки и малым количеством сальных желез.

Поэтому на солнцезащитный крем может реагировать покраснением, или зудом, или еще как-то негативно типа отечности. Плюс близость санскрина к слизистой у многих вызывает слезотечение (у меня да), и это уже совсем неприятно.
 
Так что солнцезащитные средства для век – правда нужны и важны.
 
Как обещала, сделала подборку. Продуктов для этой области не особо много.
 
✔️ Tizo Eye Renewal SPF 20
Содержит минеральные фильтры, что понравится тем, у кого есть склонность к аллергии. Еще в составе пептиды, кофеин, витамины-антиоксиданты С и Е. Мне вообще этот бренд нравится, присмотритесь к их санскрину-муссу – воздушный и невесомый.
 
✔️ La Roche-Posay Anthelios UVMune 400 SPF 50+
Предназначен для лица и кожи вокруг глаз, защищает и увлажняет, содержит фильтр нового поколения мексорил. Крем легкий, текстура невидимая.
 
✔️ Eucerin Hyaluron Filler SPF 15
Степень защиты не самая высокая, но лучше столько, чем ничего. Основа формулы – гиалуроновая кислота, которая в данном случае работает как филлер и заполняет морщинки.
 
✔️ Erborian ВВ Eye Touch Parfaite SPF 20
Строго говоря, это корректор, но опция фотозащиты имеется. Часто пользуюсь им летом, нравится пластичная бархатистая текстура, которая вроде есть на коже, но ее не ощущаешь.
 
✔️ Art & Fact UV Protection and Makeup Base SPF 40+
Эта эмульсия подходит для лица и кожи в округ глаз, еще и как база под макияж работает. Впитывается быстро, распределяется ровно. Список солнечных фильтров указан на этикетке.

✔️ Clarins Invisible Sun Care Stik SPF 50
Разработан для чувствительных участков лица, и кожи век в том числе. Компактный, с прозрачной текстурой, которая не оставляет следов. Мой любимый формат санскринов.

В принципе, практически любой стик с отметкой «для чувствительных зон» может / должен коже век подойти. Особенно если он без отдушек и с лаконичным составом.
36👍7❤‍🔥4🔥1👏1
новинки от Pure Love как бы намекают, а не пройти ли мне тест Роршаха
😁30❤‍🔥55👍1🔥1
8❤‍🔥4👍1🔥1👏1👌1
летом кроме УФ-фильтров всегда ищу в косметике антиоксиданты.

что это такое, а также что означают слова «окислительный стресс», можно прочитать по ссылкам ниже (тексты мои, если что):

✔️ про антиоксиданты
https://www.repeat.ru/article/antioksidanty-chto-ehto-i-zachem-nuzhny-v-kosmetike-dlya-lica

✔️ про окислительный стресс
https://www.repeat.ru/article/chto-takoe-svobodnye-radikaly-i-kak-ustroen-okislitelnyj-stress

антиоксиданты особенно нужны и важны для жителей больших городов, где много транспорта с выхлопными газами, автодорог, асфальта и пыли, а иногда и промышленные производства имеются.

все это создает в воздухе невидимую для глаз взвесь частиц наноразмера. и вот эти частицы (их называют РМ, particulate matter) не просто оседают на поверхности кожи, где окисляют липиды, ослабляют защитный барьер и нарушают баланс микробиома.

самые крошечные из РМ-частиц способны проникать внутрь кожи и там вызывать воспаление. а оно в свою очередь ведет к разрушению коллагена, углублению морщин, снижению плотности и упругости.

неприятно.

антиоксиданты в кремах и сыворотках уменьшают негативное воздействие внешних факторов на кожу. есть даже косметика anti-pollution специально для защиты от городских загрязнений.

на фото выше ⬆️ как раз такие средства бренда G.Love:

– мультизащитный тоник Urban Ruccola с энзимным гидролизатом листьев рукколы, минералами, наицинамидом;

– антиоксидантный крем для лица Funny Plum с витамином Е, аскорбиновой кислотой 3%, экстрактами лакрицы и австралийской сливы какаду, богатой витамином С.
21❤‍🔥5👍4🔥3🥰1👏1👌1
я тут часто испытываю настроение #понудеть по поводу того, что для нас 40-летних и старше нет, ну или очень мало специализированного всего, от косметики до медиа.

несу вам прекрасное — журнал Seasons Afternoon для 40+, 50+ и еще сколько угодно плюс. у него потрясающий дизайн и в целом визуал. а еще для каждого номера (этот пока только второй, но начинание супер и будет востребовано) пишут колонки лучшие авторы.

мне повезло попасть в их число и написать о том, почему концепция pro-age для меня более предпочтительна, чем anti-age. мы же не отрицаем свой возраст, а стараемся принять его — и ощущать себя в своем возрасте комфортно. правда?
82👍19❤‍🔥8😁4🔥2👏1
❗️❗️Все уважаемые тг-каналы проводят конкурсы – и сегодня моя очередь.
 
Конкурс связан с моим подкастом «Контент 40+», который успешно завершил свой второй сезон. Мы говорили о ранней менопаузе и эндометриозе, особенностях секса после 40 лет и отношениях с мужчинами младше. А еще о женском одиночестве, которое не имеет ничего общего с тоской и слезами.
 
Условия конкурса очень простые:
 
✔️ В комментариях к этому посту напишите, о чем вы хотели бы послушать в третьем сезоне подкаста.
 
Какие вопросы, связанные с возрастом 40+ и женским взрослением, вас интересуют? Темы любые: здоровье, красота, отношения, мода, стиль и даже финансы.
 
✔️ 14 июня мы вместе с партнером подкаста брендом Vichy выберем 5 победительниц.
Наградим их приятными призами от Vichy. А предложенные темы возьмем в работу над новыми выпусками подкаста «Контент 40+».
 
Спасибо всем за участие!
❤‍🔥2110👍6🔥2🥰1👏1😍1
конкурс ⬆️ моего подкаста «Контент 40+» и бренда Vichy продолжается. и я очень жду вопросы, которые вас волнуют после 40 лет.

спасибо всем, кто уже оставил комментарии! я их внимательно читаю и составила список тем, которые в подкасте уже обсуждали.

эти выпуски можно послушать на Youtube и подкаст-платформах по ссылкам:

✔️ отсутствие страха возраста, а точнее— принятие своего возраста

https://content40plus.mave.digital/ep-1


https://m.youtube.com/watch?v=VXMdVhcpILw&t=2s


✔️ поиск работы после 40 лет, эйджизм при трудоустройстве, смена профессии в позднем возрасте

https://content40plus.mave.digital/ep-6


https://m.youtube.com/watch?v=iAtYNxL7a3k&t=1s


✔️ здоровье сосудов и сердца у женщин в 40+: факторы риска, профилактика инфаркта и инсульта

https://content40plus.mave.digital/ep-18


https://m.youtube.com/watch?v=nHUSKjyxS0Y


✔️ менопауза и заместительная гормональная терапия: главные вопросы

https://content40plus.mave.digital/ep-4


https://m.youtube.com/watch?v=UfUjVMqyLt4&t=3s


✔️ седина: ее особенности, что с ней делать и почему не закрашивать уже не стыдно

https://content40plus.mave.digital/ep-3


https://m.youtube.com/watch?v=Gi7aCtDXEw0&t=11s


✔️ здоровье волос у женщин в 40+: как меняются волосы и что делать

https://content40plus.mave.digital/ep-15


https://m.youtube.com/watch?v=YiGn91-Wddk

✔️ сексуальная близость после 40 лет

https://content40plus.mave.digital/ep-19


https://m.youtube.com/watch?v=smhPdxlbMow&t=14s


✔️ изменения стопы после 40 лет у женщин: почему меняется размер обуви, причины появления «косточки» и методы профилактики

https://content40plus.mave.digital/ep-17


https://m.youtube.com/watch?v=nHUSKjyxS0Y


✔️ успешный опыт ЭКО в 40 лет: личная история героини

https://content40plus.mave.digital/ep-5


https://m.youtube.com/watch?v=KnuFSqaDG5k


✔️ красивое тело в 40+: спорт, питание, зож. говорим с тренером и героиней

https://content40plus.mave.digital/ep-9


https://m.youtube.com/watch?v=rav5vSSQ_1w
🔥33👍96❤‍🔥61👏1
Про грин-вошинг, когда косметические бренды спекулируют на экологичности, не имея на то оснований, мы уже слышали.

Теперь очередь ИИ-вошинга – участия искусственного интеллекта в бьюти-индустрии, пишет Allure.
 
Каким образом вообще ИИ задействован в сфере бьюти?

Например, таким:
 
– Виртуальные консультации косметолога, визажиста, парикмахера, колориста.
– Онлайн-подбор косметики по типу и состоянию кожи.
– А также подбор подходящих оттенков макияжа.
– Определение парфюма, который вам идеально подходит.
– Создание персонального крема (и чего угодно) с учетом особенностей вашей кожи.
 
На сайте или в приложении отвечаете на несколько несложных вопросов. Если нужно – загружаете свое фото. И через несколько секунд алгоритмы выдают результат.
 
Что тут не так? На самом деле всё ок. Просто значение ИИ в данном случае несколько преувеличено и направлено в основном на то, чтобы привлечь внимание покупателей.
 
Виртуальные примерочные существуют давно, вспомните хотя бы олдскульные сайты по подбору причесок. Услуга по созданию индивидуальной косметики и ароматов – в принципе основа основ бьюти-отрасли. А вот называть такие сервисы модными словами «помощь искусственного интеллекта» стали всего несколько лет назад.
 
ИИ – классный современный инструмент. Но брендам не стоит постоянно твердить об участии ИИ в их инновациях, разработках, новинках. Это ведет к завышенным ожиданиям потребителей от той же косметики. А потом и к разочарованию, если надежды оправдались не полностью.
 
Впрочем, аппараты для наращивания ресниц или роботы для маникюра – и правда новая тема. Хотя о таком применении ИИ в бьюти говорят намного реже, чем о возможности смешать оттенок тонального крема «только для вас» и подобрать «тот самый» цвет помады.
👍137❤‍🔥4🔥1👏1
милота от Davines. какое же у них всё уютное и прямо такое — для людей и про людей.

этот брусочек вообще-то — твердый шампунь, но заодно и гель для душа, и руки им можно помыть, если хочется. мне лично хочется, потому что ароматно и тактильно приятно.
30👍14❤‍🔥4🔥1
очень хорошо Ольга написала про особый вид комментаторов и их комментарии. я не так давно тоже научилась отвечать и банить, хотя долго к этому шла.
👏134👍3🔥2🕊1
Некоторые комментируют как открывают дверь с ноги. Без сантиментов.

Удивительная уверенность в себе! И если у тех, кто открывает дверь пинком, могу предположить, есть предназначенные для этого двери, а также авторитет и статус так поступать. То у тех, кто таким манером заходит в мой блог, никакого права на это нет.

К таким "заходам с ноги" я отношу разные способы дать оценку мне или моим чувствам/эмоциям/текстам, открыть мне глаза, в чем я не права.

Это фразочки типа "по секрету скажу, можно так не страдать", "надо просто заняться своей жизнью", "автор слишком негативно мыслит" (когда в моем же блоге обо мне говорят в третьем лице - это прям моё любимое; как будто я тут просто мимо проходила, ага) а также выставление диагнозов типа
"у вас синдром опустевшего гнезда" и прочие заходы на мою территорию.

Я закрепе я не зря написала, что лучший формат комментариев - поделиться своим опытом. Если у тебя нет соответствующего теме опыта, если твой тезис только о том, что авторка не права, и можно было поступить лучше, продуманнее, экологичнее и как-то ещё - молчи. Я пишу свои посты не для того, чтобы посторонние люди мне выставляли оценку. Я даю тему для обсуждения, чтобы те, кому это близко, могли поделиться своими ощущениями, и от факта, что ты не одна в своих переживаниях, стало бы немного легче.

В 100% случаев я считываю токсичность комментария сразу. Но даю шанс человеку пояснить свое некорректное высказывание. Я спрашиваю - зачем вы это написали? В моей логике человек может задуматься и догадаться, что ее комментарий не несёт ценности для тех, кого он касается, и явно задевает меня, создательницу блога. Так зачем вступать в конфронтацию на чужой территории? (или перефразируя, зачем ходить по чужому дому в грязных ботинках?)

Но после такого вопроса люди чаще всего гнут свою линию дальше, ещё больше усиливая некорректность своего высказывания. Тут я уже просто блокирую.

В последнее время такого стало больше, и я чувствую, что каждая такая микростычка съедает часть моей энергии. А у меня её и так не очень много. Думаю, буду постепенно переучиваться блокировать "заходы с ноги" сразу, не вступая в дискуссию. И все ближе к этой мысли меня подводит прекрасный пост у проклятой амбивалентности про то, что "если показалось, то не показалось", и что для всех хорошей не будешь.

На эту же тему был пост Вы слишком болезненно реагируете на критику

#барьеры_коммуникации
#границы
👍5917❤‍🔥5💯41🔥1👏1🙏1👌1
Неделю назад у меня стартовал конкурс на лучшую тему для нового сезона подкаста «Контент 40+». И сегодня, как обещала, подвожу итоги.

https://news.1rj.ru/str/content40plus/1389

Спасибо всем за участие!
Мы с командой подкаста внимательно прочитали все ваши комментарии и выбрали 5 тем, которые обсудим в следующем сезоне:

1. Позднее материнство: радости/проблемы/опасения.
Marina

2. Взаимоотношения взрослой мамы и ребенка-подростка: как не потерять доверие, как не передавить с контролем, как обсуждать изменения тела, первую влюблённость и сексуальный опыт, как сохранить добрые отношения.
Мария Латышева @Marusya1803

3. Профессиональное выгорание на работе.
Евгения Петровская

4. Как общаться с возрастными подругами, когда они все больше хотят сидеть дома, и где найти единомышленников и друзей?
Эстет в провинции @nevelishka_n

5. Неудовлетворённость своими достижениями к 40 годам. Вроде как можно были и бОльшего достичь, к такому-то возрасту.
Анна Мизюра @Mizyura_anna

В ближайшее время мы свяжемся с победителями, чтобы уточнить, куда прислать подарки от нашего партнера – косметического бренда Vichy.
28👍13🔥11❤‍🔥7🤩1