контент 40+ – Telegram
контент 40+
7.1K subscribers
1.07K photos
86 videos
2 files
627 links
антивозрастное всё: косметика, процедуры, зож-вопросики.

запустила сайты skin.ru и flacon-magazine.com, пишу о красоте 20 лет — плохого не посоветую.

делаю подкаст Контент 40+, слушать тут https://podcast.ru/1680454090

для связи: @MarinaSyutaeva
Download Telegram
Внимание, конкурс!

У меня есть три экземпляра воркбука (рабочая тетрадь с теорией и заданиями) Алёны Владимирской «Уставшие» для тех, кто хочет побороть выгорание.

Эти воркбуки я хочу разыграть.

Что для этого нужно сделать:

1. Посмотрите эпизод на любой видеоплатформе и в комментарии к этому посту напишите ответ на вопрос: сколько лет маме Алёны и кем она работала?

2. В этом же комментарии опишите историю своей карьеры в одном предложении. Например: за 30 лет работы бухгалтером сменила 4 крупных компании, а в прошлом году бросила всё, выучилась на психолога и ушла на удаленку.

В понедельник 22 декабря я выберу 3-х победителей и отправлю им книги 📚
11🔥8❤‍🔥41👍1👏1👌1😍1
про аромат Cat Sith уже писала здесь, это мой любимый из коллекции Scent Hunters. а теперь основательницы бренда Люба Берлянская и Катя Хмелевская с этим ароматом еще и баттер для тела выпустили — совместно с Сергеем Остриковым, автором Ostrikov Beauty Publishing.

использую как крем для рук, буквально не могу надышаться. нежная абрикосовая пушистость.
17🔥11❤‍🔥8👍3🤩2
дико классный аромат Santal Painkiller у нидерландского бренда BLNDRGRPHY. пинаколада на кокосовых сливках и ананасовом соке, с сандалом, который сначала древесный и лактонный, а потом огуречный рассол.
вчера улилась им как следует, и сегодня не могу остановиться 🍍 🥥 🍹
#арома_контент
13🔥10❤‍🔥7
Январские каникулы, как обычно, провожу не дома, поэтому заранее собираю походную аптечку.
 
Я аллергик, поэтому там всегда есть энтеросорбент – на случай, если съем запрещенку или намажу на себя что-то незнакомое и покроюсь красными пятнами. У меня вообще аллергия довольно подлая, потому что непредсказуемая: годами могу употреблять что-то без последствий, а потом раз – и отек с покраснением. Надо быть готовой.
 
Ну и в целом сорбент пригодится на новогодние каникулы — вывести ненужные организму вещества. Вдруг пищевое отравление или там желудочно-кишечный вирус прицепится в многолюдных местах вроде театра или закрытого катка.
 
В общем, в моей аптечке уже лежит энтеросорбент «Алесорб» от компании Erzig. Почему выбрала именно его? Вот как минимум 5 причин:
 
– У него понятный безопасный состав: коллоидный диоксид кремния (собственно абсорбент) и янтарная кислота, которая снижает воспаление.
 
– Способность абсорбировать всякое токсичное выше в 1,5 раза, чем у других препаратов из этой категории.
 
– Его не надо разводить в воде и устраивать прочие подготовительные танцы с бубнами. Это готовый к употреблению гель.
 
– Выпускается в порционных стиках, которые удобно возить/носить с собой. Есть еще гель в тубе для тех, кто любит форматы побольше.
 
– В ассортименте несколько вкусов: нейтральный с легкой кислинкой (у меня как раз он), клубничный, апельсиновый.
 
Продается гель-сорбент в аптеках и онлайн:

Магазина на OZON
Магазин на WB
 
P.S. Перед применением не забудьте посоветоваться с врачом.

Реклама. ООО «Фармацевтическая фабрика», ИНН
5835090892, Erid 2VSb5yPLtsj
9🔥6👍2👏1💯1
Продолжаю открывать для себя (и для вас) классные бьюти-места. Недавно, например, ходила в клинику Vip Clinic на Чистых прудах — на ботокс.

Делала фул-фейс у косметолога Натальи Скоренцевой. В верхней трети лица кололи брови, лоб, область возле глаз. В средней — по бокам носа и верхнюю губу, чтобы уменьшить вертикальные морщинки. Зону жевательных мышц не трогали, хотя мне не помешало бы. Но помню, что когда они расслабляются, контур лица провисает сразу. В нижней трети укололи в несколько точек на подбородке плюс шея.

Пара инсайтов после визита:

— «Вы на папу похожи?» — спросила доктор. Я на секунду задумалась, т.к. похожа на обоих родителей. Но мысленно просканировала строение своего лица — и да, оно папино. «Это называется строение лица по мужскому типу, — объяснила Наталья. — Брови расположены прямо на орбитальной косточке в основном у мужчин. А женским типом считается, когда бровь находится выше этой косточки, такая “удивленно приподнятая”. В первом случае ботокс может спровоцировать опущение брови, это надо иметь в виду». Да, было у меня однажды такое после ботокса.

— Действующее вещество сосудосуживающих капель для носа ксилометазолин (оно есть в таких каплях, как Снуп, Тизин, Отривин) может ослаблять действие ботулотоксина. Так что первые 5 дней после инъекций не увлекайтесь.

На фото: без очков — сразу после инъекций ботокса, в очках — через пару дней.
15👍7❤‍🔥5🔥3🤩1👌1
Никогда не пользовалась косметикой со спикулами, как-то побаивалась их. Но тут на тест приехали сразу две новинки, и любопытство победило.

✔️ Что такое спикулы?
Микроиголочки, полученные из измельченных в пудру скелетов морских губок (сразу представили Спанч Боба). В текстуре крема, сыворотки, геля или пилинга вы их не почувствуете на ощупь и тем более не увидите — настолько спикулы крошечные.

При нанесении средства эти иголочки ощущаются: кожу покалывает, а лицо в местах нанесения ненадолго краснеет. Во всяком случае у меня так, потому что кожа сухая, тонкая, чувствительная. Если она более плотная, возможно, никаких ощущений не будет.

✔️ Как спикулы работают?
За счет своего супермаленького размера спикулы могут проникать глубоко в эпидермис, открывая путь туда же другим косметическим компонентам. Еще они наносят коже микротравму, а это — проверенный способ спровоцировать выработку коллагена. Вспомнить хотя бы микроигольчатый РФ и мезороллеры. И наконец, они улучшают процесс обновления кожи и микроциркуляцию, что неплохо для цвета лица.

✔️ Спикулы останутся в коже навсегда?
Нет. Примерно через 3-е суток организм «выведет» их естественным путем.

✔️ Кому не подойдет косметика со спикулами?
Аллергикам с установленной реакцией на рыбу и морепродукты. Людям с реактивной кожей, а еще при розацеа и акне в активной фазе. И в целом средства со спикулами — про курсовое применение, а не постоянное.
👍1310❤‍🔥5🔥32👏1👌1💯1
делала маникюр и стрижку примерно в одно время — и на обеих процедурах отметили, что ногти у меня стали крепче и на них больше нет продольных полосок, а волос вроде бы больше стало, во всяком случае в виде подшерстка))

мастер по маникюру даже спросила: «вы какие-то биодобавки принимали?» нет, говорю, вроде ничего такого. а потом как вспомнила: я и правда начала пить железо в октябре, т.к. из-за эндометриоза уровень Fe упал куда-то совсем на дно.

вообще с добавками железа у меня сложные отношения. гинекологи все время назначают «сорбифер дурулес», который и правда мощный и быстро догоняет уровень до нужного. при этом побочки — адская тошнота и нарушение работы ЖКТ.

поэтому я изучила вопрос и выяснила, что не менее эффективные, при этом биодоступные и с минимумом побочек — хелатные формы железа. это не привычные соли железа (сульфат, например), а его соединения с различными аминокислотами, такими как глицин, лизин. теперь каждое утро закидываюсь капсулой бисглицината железа. пока нормально.
👍159👏3❤‍🔥2🔥21👌1💯1
А вот и новый эпизод подкаста «Контент 40+» и его героиня – Елена Новикова, стендап-комик, актриса, сценарист, режиссер.

Наш разговор – еще одно подтверждение тому факту, что в жизни комики – люди серьезные. Елена, например, кроме выступлений занимается бизнесом, а если точнее – сама открыла школу, когда поняла, что ближайшие учебные заведения её дочке не слишком подходят.
 
Также в интервью мы обсудили, чем полезно для отношений раздельное проживание с партнером – тот самый «постельный развод» (sleeping divorce), о котором сейчас все говорят. В чём плюсы позднего материнства и за что окружающие могут осуждать женщин-стендаперов. А в разделе «блиц» Елена описывает потрясающую ролевую модель для не просто комфортного, а кайфового старения.
 
Где посмотреть новый выпуск:
 
✔️ Youtube: https://www.youtube.com/@content40plus
✔️ VK: https://vkvideo.ru/@content40plus
✔️ Rutube: https://rutube.ru/channel/71714154/
 
Смотрите и слушайте с удовольствием. Не жалейте сердечек и лайков, не стесняйтесь оставлять комментарии.
❤‍🔥107🔥5👍1👏1😍1
в любимых «Пальчиках» на Б.Дмитровке новогодняя коллекция лаков для ногтей. выбрала пудровый розовый с шиммером для маникюра и винный для педикюра ❄️
10🔥8❤‍🔥5😢1