Осень — это время, когда солнечный день неизбежно становится короче, домашек и забот прибавляется всё больше и больше, а энергии оказывается всё меньше.
В этот период особенно важно не забывать про отдых и заботиться о своём физическом и ментальном здоровье.
Поэтому мы подготовили для вас карточки со 100 способами, как бы вы могли порадовать себя этой осенью.
Сохраняйте и делитесь в комментариях, что из вышеперечисленного вы уже успели попробовать 😉🍂🍁

Продолжаем знакомить вас с нашей психологической службой. И сегодня хотим
поделиться с вами несколькими интересными фактами в цифрах про нас:

4023 часа индивидуальных консультаций провела наша команда в прошлом учебном году

1241 час был посвящён групповым занятиям и тренингам

624 дня психологи службы провели на сборах за учебный год

321 лет - наш суммарный опыт психологической работы

176 персональных благодарностей получили наши психологи после заключительного этапа
ВСОШ по результатам опроса участников в прошлом году

24 психолога работают с командами сборной Москвы

11 лет существует наша служба

3 сотрудника курируют, администрируют и помогают психологам в организации их работы

1 клик нужен для того, чтобы записаться к нам на индивидуальную консультацию.

В преддверии муниципального этапа дублируем советы психологов разных сборных по организации подготовки, которые публиковались на канале ЦПМ в прошлом году.
Следуйте советам из карточек, и у вас обязательно всё получится 💫