🍂🍁Рисуем осень
В арт-студии Центра психиатрии прошел мастер-класс по нетрадиционной технике рисования отпечатками листьев на бумаге.
Эта техника проста в исполнении и в то же время увлекательна. Интересная фактура изображения получается при помощи натуральных листьев и красок. Гуашь наносится со стороны прожилок - так получается фактурный отпечаток на бумажном листе.
Понадобится:
- Натуральные листья разной формы и размера
- Краски
- Кисти, губки или палочки для нанесения краски
- Бумага или холст
- Салфетка или кусочек ткани
- Дополнительные инструменты для деталей (карандаш, ватная палочка)
Пациенты творчески подошли к этой работе, нарисовав осенний лес. Занятия в арт-студии помогают в выражении эмоций, снятии стресса, развивают воображение.
#арт_терапия #цппз
В арт-студии Центра психиатрии прошел мастер-класс по нетрадиционной технике рисования отпечатками листьев на бумаге.
Эта техника проста в исполнении и в то же время увлекательна. Интересная фактура изображения получается при помощи натуральных листьев и красок. Гуашь наносится со стороны прожилок - так получается фактурный отпечаток на бумажном листе.
Понадобится:
- Натуральные листья разной формы и размера
- Краски
- Кисти, губки или палочки для нанесения краски
- Бумага или холст
- Салфетка или кусочек ткани
- Дополнительные инструменты для деталей (карандаш, ватная палочка)
Пациенты творчески подошли к этой работе, нарисовав осенний лес. Занятия в арт-студии помогают в выражении эмоций, снятии стресса, развивают воображение.
#арт_терапия #цппз
👍11❤1
☝️Ребенок учится у вас!
Продолжается Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей, объявленная Минздравом России с 1 по 7 сентября.
Напоминаем основные составляющие ЗОЖ для детей:
•Полноценный сон: в дошкольном возрасте дети должны спать не меньше 10 часов в сутки, школьники и подростки – 8-9 часов.
•Сбалансированная и полезная еда: половина детского рациона должна состоять их некрахмалистых овощей, четверть – крахмалосодержащие продукты, остальное – это нежирное мясо или рыба. Добавьте к этому фрукты и молочные продукты и получите хорошо сбалансированный рацион для ребёнка.
•Физическая активность
•Эмоциональный комфорт
•Профилактические осмотры
При этом родителям важно не только проводить с детьми беседы о необходимости ведения здорового образа жизни, но и доказывать это собственным примером!
https://vk.com/video-215574668_456239111
Продолжается Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей, объявленная Минздравом России с 1 по 7 сентября.
Напоминаем основные составляющие ЗОЖ для детей:
•Полноценный сон: в дошкольном возрасте дети должны спать не меньше 10 часов в сутки, школьники и подростки – 8-9 часов.
•Сбалансированная и полезная еда: половина детского рациона должна состоять их некрахмалистых овощей, четверть – крахмалосодержащие продукты, остальное – это нежирное мясо или рыба. Добавьте к этому фрукты и молочные продукты и получите хорошо сбалансированный рацион для ребёнка.
•Физическая активность
•Эмоциональный комфорт
•Профилактические осмотры
При этом родителям важно не только проводить с детьми беседы о необходимости ведения здорового образа жизни, но и доказывать это собственным примером!
https://vk.com/video-215574668_456239111
VK Видео
Ребенок учится у Вас_видео.mp4
Watch Ребенок учится у Вас_видео.mp4 1 min from 24 June 2025 online in HD for free in the VK catalog without signing up! Views: 244. Likes: 10.
👍6🔥2
👍Юные пациенты за ЗОЖ!
Продолжается Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей. В детском отделении Центра психиатрии организовали тематические занятия.
Чтобы юные пациенты не забывали о соблюдении навыков здорового образа жизни, чувствовали ответственность за собственное здоровье, с ними провели беседы на тему ЗОЖ. А в завершение занятия ребята нарисовали плакат "Мы за здоровый образ жизни!"
А еще наши юные пациенты начинают день с зарядки. А вы?😉
#цппз #профилактика
Продолжается Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей. В детском отделении Центра психиатрии организовали тематические занятия.
Чтобы юные пациенты не забывали о соблюдении навыков здорового образа жизни, чувствовали ответственность за собственное здоровье, с ними провели беседы на тему ЗОЖ. А в завершение занятия ребята нарисовали плакат "Мы за здоровый образ жизни!"
А еще наши юные пациенты начинают день с зарядки. А вы?😉
#цппз #профилактика
👍11👏6😍1
✍️Как мотивировать ребёнка учиться
#Советы родителям в начале учебного года от психолога детского дневного стационара Центра психиатрии Светланы Пинегиной.
1. Хвалите ребёнка за любые успехи.
2. Прививайте привычку к учению с 1-го класса.
3. Подчеркивайте положительные качества ребёнка.
4. Утром будите спокойно, не торопите, не дергайте по пустякам.
5. Выслушивайте ребёнка, не перебивая.
6. Выработайте единую тактику общения в семье, разногласия решайте без ребёнка.
7. Будьте внимательны к жалобам ребёнка на головную боль, усталость.
8. Не ругайте ребёнка при других детях.
9. Встречайте ребёнка после школы спокойно, не кидайтесь на него с вопросами, дайте расслабиться.
10. В течение года есть критические периоды, когда учиться сложнее, быстрее наступает утомление, снижена работоспособность. Это первые 4-6 недель для 1-х классов, конец 2-й четверти, первая неделя после зимних каникул, середина 3-й четверти. В эти периоды следует быть особенно внимательными к состоянию ребёнка.
11. Любите своих детей!
#Советы родителям в начале учебного года от психолога детского дневного стационара Центра психиатрии Светланы Пинегиной.
1. Хвалите ребёнка за любые успехи.
2. Прививайте привычку к учению с 1-го класса.
3. Подчеркивайте положительные качества ребёнка.
4. Утром будите спокойно, не торопите, не дергайте по пустякам.
5. Выслушивайте ребёнка, не перебивая.
6. Выработайте единую тактику общения в семье, разногласия решайте без ребёнка.
7. Будьте внимательны к жалобам ребёнка на головную боль, усталость.
8. Не ругайте ребёнка при других детях.
9. Встречайте ребёнка после школы спокойно, не кидайтесь на него с вопросами, дайте расслабиться.
10. В течение года есть критические периоды, когда учиться сложнее, быстрее наступает утомление, снижена работоспособность. Это первые 4-6 недель для 1-х классов, конец 2-й четверти, первая неделя после зимних каникул, середина 3-й четверти. В эти периоды следует быть особенно внимательными к состоянию ребёнка.
11. Любите своих детей!
👍19❤7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💢Жизнь после полученных ранений
Физические изменения у ветеранов СВО, связанные с травмами, влекут за собой внутренние трансформации.
Привыкнуть к новой реальности и вернуть уверенность в себе помогают медицинская поддержка и комплексная реабилитация. Технологии протезирования активно развиваются, расширяются возможности для занятий адаптивным спортом.
Но основа в этом пути - стремление самого человека, в котором важна поддержка семьи и психологов.
Об этом рассказывает психолог нашего Центра Евгения Богодухова в новом видео проекта «Разговор с психологом», который совместно реализуют кировский филиал фонда «Защитники Отечества» и ЦУР Кировской области.
#ПТСР #цппз #ФЗО
Физические изменения у ветеранов СВО, связанные с травмами, влекут за собой внутренние трансформации.
Привыкнуть к новой реальности и вернуть уверенность в себе помогают медицинская поддержка и комплексная реабилитация. Технологии протезирования активно развиваются, расширяются возможности для занятий адаптивным спортом.
Но основа в этом пути - стремление самого человека, в котором важна поддержка семьи и психологов.
Об этом рассказывает психолог нашего Центра Евгения Богодухова в новом видео проекта «Разговор с психологом», который совместно реализуют кировский филиал фонда «Защитники Отечества» и ЦУР Кировской области.
#ПТСР #цппз #ФЗО
👍11
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
☝️Трезвость - это не ограничение, а свобода
В России ежегодно 11сентября отмечается День трезвости.
Несмотря на то, что праздник не входит в список государственных выходных, его важность для общества очевидна.
Алкоголь - мощный депрессант, который оказывает негативное влияние на все системы организма. Чрезмерное употребление спиртных напитков разрушает клетки, нарушает работу внутренних органов, приводит к развитию множества заболеваний.
Об этом сегодня шла речь на тематических беседах с пациентами отделений Центра психиатрии и психического здоровья им. В. М. Бехтерева.
❗️Помните: трезвость - это осознанный выбор в пользу здоровья, счастья и благополучия!
#профилактика #цппз
В России ежегодно 11сентября отмечается День трезвости.
Несмотря на то, что праздник не входит в список государственных выходных, его важность для общества очевидна.
Алкоголь - мощный депрессант, который оказывает негативное влияние на все системы организма. Чрезмерное употребление спиртных напитков разрушает клетки, нарушает работу внутренних органов, приводит к развитию множества заболеваний.
Об этом сегодня шла речь на тематических беседах с пациентами отделений Центра психиатрии и психического здоровья им. В. М. Бехтерева.
❗️Помните: трезвость - это осознанный выбор в пользу здоровья, счастья и благополучия!
#профилактика #цппз
👍11❤3
Для тех, кто нуждается в технических средствах реабилитации (ТСР)
Ухаживаете дома за инвалидом или пожилым родственником, а может, восстанавливаетесь после травмы?
В Кировской области работает 40 пунктов проката ТСР, где можно получить необходимое оборудование.
В регионе такие пункты проката функционируют на базе 16 комплексных центров социального обслуживания населения.
Нуждающиеся в ТСР, в том числе инвалиды, могут получить средства реабилитации во временное пользование. В ассортименте более 40 наименований ТСР и приспособлений для ухода (трости, костыли, многофункциональные кровати, ходунки, гигиенические стулья, кресла-коляски, противопролежневые матрасы, поворотные диски, пояс для перемещения и др.).
Сведения о пунктах проката ТСР по ссылке.
Ухаживаете дома за инвалидом или пожилым родственником, а может, восстанавливаетесь после травмы?
В Кировской области работает 40 пунктов проката ТСР, где можно получить необходимое оборудование.
В регионе такие пункты проката функционируют на базе 16 комплексных центров социального обслуживания населения.
Нуждающиеся в ТСР, в том числе инвалиды, могут получить средства реабилитации во временное пользование. В ассортименте более 40 наименований ТСР и приспособлений для ухода (трости, костыли, многофункциональные кровати, ходунки, гигиенические стулья, кресла-коляски, противопролежневые матрасы, поворотные диски, пояс для перемещения и др.).
Сведения о пунктах проката ТСР по ссылке.
👍12
🙏Пациенты благодарят Центр психического здоровья детей и подростков
Сразу несколько благодарностей пришло в адрес специалистов ЦППЗ, работающих с детьми.
👆В карточках - теплые слова от пациентов для:
- заведующей детским дневным стационаром, врача-психиатра Оксаны Барановой,
- врача-психиатра детского областного консультативного приема детского диспансерного отделения Елены Кокоулиной,
- логопеда логопедического поста детского психиатрического отделения Екатерины Рукавишниковой.
Гордимся!👏
#нас_благодарят #детское_отделение
Сразу несколько благодарностей пришло в адрес специалистов ЦППЗ, работающих с детьми.
👆В карточках - теплые слова от пациентов для:
- заведующей детским дневным стационаром, врача-психиатра Оксаны Барановой,
- врача-психиатра детского областного консультативного приема детского диспансерного отделения Елены Кокоулиной,
- логопеда логопедического поста детского психиатрического отделения Екатерины Рукавишниковой.
Гордимся!👏
#нас_благодарят #детское_отделение
👍28👏6❤4
🚶♂️➡️Терренкур - действенная процедура для укрепления здоровья
В Центре психотерапии и реабилитации применяют лечебную ходьбу, или терренкур.
В основе метода - уличная ходьба с плавным чередованием подъёмов и спусков, равномерный темп и регулярность.
Во время прогулки пациентов по территории учреждения сотрудник Центра следит за правильной постановкой стоп, контролирует осанку.
🔷Польза:
* Улучшает кровообращение и работу сердца
* Повышает выносливость мышц ног и корпуса, улучшает координацию
* Снижает уровень стресса, нормализует сон
* Способствует укреплению дыхательной системы
* Помогает контролировать вес и обмен веществ
🔷Советы:
* Начинайте с 5-10 минут ходьбы в спокойном темпе
* После разогрева переходите на подъёмы и спуски с равномерным темпом
* Делайте короткие паузы для возвращения пульса в норму
* Заканчивайте сеанс 5-минутной "заминкой": ходьбой в расслабленном режиме
* Занимайтесь 3-5 раз в неделю, постепенно увеличивайте время до 40-60 минут.
Берегите себя и будьте здоровы!
#ЦПиР
В Центре психотерапии и реабилитации применяют лечебную ходьбу, или терренкур.
В основе метода - уличная ходьба с плавным чередованием подъёмов и спусков, равномерный темп и регулярность.
Во время прогулки пациентов по территории учреждения сотрудник Центра следит за правильной постановкой стоп, контролирует осанку.
🔷Польза:
* Улучшает кровообращение и работу сердца
* Повышает выносливость мышц ног и корпуса, улучшает координацию
* Снижает уровень стресса, нормализует сон
* Способствует укреплению дыхательной системы
* Помогает контролировать вес и обмен веществ
🔷Советы:
* Начинайте с 5-10 минут ходьбы в спокойном темпе
* После разогрева переходите на подъёмы и спуски с равномерным темпом
* Делайте короткие паузы для возвращения пульса в норму
* Заканчивайте сеанс 5-минутной "заминкой": ходьбой в расслабленном режиме
* Занимайтесь 3-5 раз в неделю, постепенно увеличивайте время до 40-60 минут.
Берегите себя и будьте здоровы!
#ЦПиР
👍14
🔷Дела профсоюзные: сотрудники Центра психиатрии на экскурсии в Слободском
Профсоюзный комитет нашего Центра регулярно организует досуговые мероприятия для сотрудников. На днях состоялся выезд в один из старейших городов Вятской земли - Слободской. Это купеческий город с более чем 500-летней историей.
🌟Экскурсионная программа включала:
- посещение дома-музея Яниса Райниса, знакомство с экспозицией "Музей романтики на родине Александра Грина";
- прогулку по историческому центру (Соборная площадь, памятник Александру Грину, Свято-Екатерининский собор, дом Анфилатова — первый частный общественный банк в России);
- посещение музея-усадьбы академика А.Н. Бакулева, где родился и провел свои детские годы будущий выдающийся хирург-новатор, один из основоположников сердечно-сосудистой хирургии в СССР; знакомство с бытом старой вятской деревни, общение с природой.
Поездка оставила яркие и незабываемые впечатления!👏
❤️ - если любите путешествовать по родному краю
#профсоюз #цппз
Профсоюзный комитет нашего Центра регулярно организует досуговые мероприятия для сотрудников. На днях состоялся выезд в один из старейших городов Вятской земли - Слободской. Это купеческий город с более чем 500-летней историей.
🌟Экскурсионная программа включала:
- посещение дома-музея Яниса Райниса, знакомство с экспозицией "Музей романтики на родине Александра Грина";
- прогулку по историческому центру (Соборная площадь, памятник Александру Грину, Свято-Екатерининский собор, дом Анфилатова — первый частный общественный банк в России);
- посещение музея-усадьбы академика А.Н. Бакулева, где родился и провел свои детские годы будущий выдающийся хирург-новатор, один из основоположников сердечно-сосудистой хирургии в СССР; знакомство с бытом старой вятской деревни, общение с природой.
Поездка оставила яркие и незабываемые впечатления!👏
❤️ - если любите путешествовать по родному краю
#профсоюз #цппз
👍17❤3
🙏Спасибо, доктор!
На сайт Министерства здравоохранения Кировской области пришла благодарность от пациентки в адрес врача-психотерапевта нашего Центра Юлии Карповой.
Спасибо за обратную связь и высокую оценку труда специалиста ЦППЗ!👏
#нас_благодарят #цппз
На сайт Министерства здравоохранения Кировской области пришла благодарность от пациентки в адрес врача-психотерапевта нашего Центра Юлии Карповой.
Спасибо за обратную связь и высокую оценку труда специалиста ЦППЗ!👏
#нас_благодарят #цппз
👍15❤6🔥3