🫠Знаете, что меня всегда удивляло?

•Эта вирусная тема о том, как мыслит бедный и богатый человек. Многие в это вцепились, купили кучу курсов, медитаций, а на самом деле всё проще, чем кажется…

•Разберемся по делу, на всеми любимых цифрах:

🎟️ Знали, что только 6% богатых верят в лотерею? А 77% бедных слепо мечтают о "Улыбке Удачи". Богатые понимают, что деньги не падают с неба, а приходят к настойчивым,дисциплинированным, а не удачливым.

•Насчет физической формы тоже статистика имеется: 21% богатых имеют лишний вес, среди бедных - 70%. И неудивительно, что 95% супермиллионеров посещают спортзал не менее 4 раз в неделю. Ведь они понимают, что тело - это инструмент, который надо поддерживать.

Еще интересно: богатые смотрят на жизнь позитивно, с мыслью "во всем есть смысл", таких 63%. Но у бедных противоположный показатель впечатляющий - 94% негативности. Вот такая вот огромная разница в мышлении.

💴 Богатые верят в наставничество, а бедные - думают, что они все знают сами, ведь жизнь их всему научила...

•Богатые ценят социальную активность, единство духа, а бедным это как-то пофиг или стыдно, они сами по себе. Но вот инфошум другое дело, тут только дай сладенькой добавки 🍩

Всегда смотрите на статистику и исследования. Цифры громче говорят. Может быть, это именно то, что поможет выйти на новый уровень мышления

Весеннего настроения вам 🌞🧡

#белка

•Недавно увидела ролик (прикреплю ниже 😅), он и побудил на данный нарратив.

Бывали у вас ситуации когда месть или «субъективная справедливость» затмевала ваш разум и сердце?

•И вы вступали на тропу Юлия Капитоновича из всем известной Бесприданницы: «Так не доставайся же ты никому!»

Разводитесь с женой: продам всё за бесценок, пусть самому не выгодно, но этой хрен чего достанется…

•Есть несколько парадигм взаимодействия между людьми: выиграл/проиграл, проиграл/выиграл, проиграл/проиграл, выиграл/выиграл. Есть сотрудничество, есть соперничество.

•Некоторые сильно концентрируются на образе врага/конкурента, становятся на столько одержимыми, что в их голове один план- заставить проиграть, любым способом, даже навредив себе. Но это к сожалению означат и собственный проигрыш… временное удовлетворение конечно может быть, но в долгосрочной перспективе последствия 🤢

🤝🏻Синергия происходит только в позиции выиграл/выиграл ( выгода для обоих сторон при любом взаимодействии, успех одного не достигается потерями другого, философия «всего хватит всем»)

P.S. Выбор стратегии определяется ситуацией. Любимому человеку я не прочь уступить в споре, так как существует иная важность

Коридор затмений (Лунное 25 марта и Солнечное 08 апреля)
Затмения начинают влиять на людей за неделю до и после самой даты события и с каждым днем, приближаясь к дате, всё сильнее и сильнее.

В период коридора затмений важно помнить о том, что это время особенно чувствительное и мощное в энергетическом плане. Существует список вещей, которые не рекомендуется делать во время затмений:

1. Начинать новые проекты или бизнесы: энергия затмения может повлиять на развитие дел и привести к неожиданным результатам.

2. Принимать важные решения: лучше отложить принятие серьезных решений на более благоприятное время, чтобы избежать ошибок и недоразумений.

3. Заводить новые отношения: в период затмений энергетика отношений может быть нестабильной, поэтому лучше не начинать новые романтические связи.

4. Проводить важные мероприятия: избегайте организации крупных мероприятий во время затмений, чтобы избежать негативного влияния на них.

Однако, в период затмений есть и свои плюсы. В этот период можно сосредоточиться на самопознании, медитации и внутреннем росте. Также это время благоприятно для очищения от негативных энергий, освобождения от прежних обид и плохих привычек.

Итак, в период коридора затмений важно быть внимательным к себе и окружающим, обращать внимание на внутренние ощущения и реакции.

Старайтесь избегать принятия важных решений и начинать новые начинания, особенно связанные с материальными вопросами, но не забывайте о возможности внутреннего роста и очищения☺️

•Вчера у замечательного астролога✨ вышел прогноз на ближайшее время. Изучите, ценно

•Заглянуть внутрь себя не каждому под силу, а некоторые считают, что тратить на это время совсем не эффективно! Все с точностью до наоборот 😉

•Предлагаю вам период затмений провести с пользой

•Подготовила и прикрепила для вас путеводитель (с заданием) К САМОМУ СЕБЕ, рассказала на сколько важно уметь считывать себя, что мы за счет этого формируем и как влиять на процессы.

Если актуально, ставьте ❤️, будем собирать пазл личности вместе 🔮

✨Хочу рассказать о том, как слова формируют нашу реальность вокруг нас

•На примере Лютера Бербанка, этого невероятного ученого-садовода, который изменил мир растений своими идеями и силой намерения (кактус без колючек, слива без косточки и еще тысячи новых видов культурных растений)

•Бербанк не просто сажал семена и ждал, делая стандартные действия. Селекционер не имел специального образования, он полагался на собственный опыт и интуицию. Он общался с растениями. Понимая, что слова - это не просто звуки, а смыслы, способные изменить окружающий мир.

Поговаривают он повторял кактусу: «Я не дам тебя в обиду, тебе не нужны иголки, я смогу тебя защитить.»

И самое важное - он уговорил кактус убрать свои колючки!

❓Как можно убедить растение изменить свою сущность?

Словами через рот. Слова Бербанка были наполнены любовью, верой и настойчивостью. Он говорил с этим кактусом, как со старым другом, как с частью своей собственной семьи.

Слова могут сотворить чудеса✨

•Когда вы говорите с любовью, с верой, с уважением к окружающему миру и подкрепляете действиями, он начинает отвечать вам тем же.

Это не магия, это не случайность - это закон реальности.

•Помните об этом. Используйте свои слова мудро, с любовью. Программируйте свою реальность так, чтобы она была наполнена счастьем, красотой и гармонией. А не наоборот.

А вот и одно из убеждений Лютера Бербанка: "Секретом лучшего разведения растений, помимо научного знания, является любовь".

•И это не только о растениях. Это о нас, о нашем мире, о каждом из нас…

Вести с полей 😅

Как же приятно наблюдать такие явления 😍

Скоро можно будет не только смотреть но и подкармливать 🌰

•Уже присматриваю подходящий домик 🐿️

#белка

События потрясли…
Соболезную всем пострадавшим 🙏🏻

•В состоянии тревоги меняется биохимия, это влияет на наши когнитивные функции. Паника провоцирует на действия/реакции, которые нетипичны при прочих обыденных ситуациях.
•Но заглушать эмоции - плохо. Любая эмоция остаётся в теле зажимом (блоком) , в итоге психосоматика.

Все эмоции нужно прожить и отпустить.

•Вопрос в интенсивности переживаний (не идти у сильных эмоций на поводу):
-Распознайте эмоцию и не дайте ей раскрутиться.
-Снизить чувствительности до эмоциональной разумности (подкрутить регулятор (например как громкость музыки), чтобы избежать эмоциональных качелей.

•Как проживать тревогу:

•Побыть с самим собой (в одиночестве): подумать, помедитировать, сделать дыхательную практику. Спросить себя:
-Моя тревога в данный момент реальная или предполагаемая?
-Прямо здесь и сейчас происходит то, что требует от меня действий?
-Если да, что я могу сделать? Если нет, каким делом я могу заняться?
•Таймер переживания (дайте себе погрустить 10-15 минут). После - всё.
•Нет осуждению
Испытывать Эмоции это норма. Не нужно осуждать себя и других людей, а тем более их эмоциональные реакции.
•Искать то, что приносит радость (общение с близкими , друзьями, любимое занятие и тд)
•Юмор. Прожить тяжелую ситуацию с помощью смеха (смешной фильм, сериал)
•Физические действия (контрастный душ, зарядка, прогулки на свежем воздухе)

🫂🧡

Поясню, что такое ХРОНИКИ АКАШИ

❗️Это не гадания, не магия и не предсказания.
Это энерго-информационное поле, вселенская библиотека знаний, содержащая подробности вашей души и ее путешествия.

•Эфирное тело есть абсолютно у каждого человека, там запечатлены в виде вибраций все эмоции, мысли, события, по сути энергия.

•Это глубокий инструмент диагностики (он конечно не решит всех ваших проблем и задач). Он дает некую карту, которая помогает понять, почему есть затыки, как лучше поступить с вашими планами, как настроить их в соответствии с нынешними знаниями.

❕Многих чтецов проекта знаю лично (учились вместе, знакомились на практиках). Это не рекламный пост (мне никто за него не платил), мои личные рекомендации которые несут ценность

•Отличный проект и возможность быть причастными к благому делу 🧡🫂

⬇️ Стать доверителем и задать свой вопрос чтецам Хроник в марте Вы можете уже сейчас на сайте:

http://akashi-fm.online/request-form

В связи с произошедшей трагедией команда Академии безопасности решила открыть свободный доступ к терапевтической лекции “Как выжить и не сойти с ума? Психологическая помощь и алгоритмы спасения в экстренных ситуациях: от скулшутинга до ядерной угрозы”

Внутри - психологическая поддержка и практические рекомендации спасателя 1 класса Сергея Карпушина.

Продолжительность — 2,5 часа.

На онлайн-лекции разбираются темы:
- как сохранить трезвый рассудок: оставаясь в курсе событий и не впадая в панику?
- как справиться с чувством вины?
- как эмоционально поддержать детей?
- как действовать при стрельбе?

Научитесь правильным действиям при:
▪️ нападении террористов и попытке захвата заложников;
▪️ обстреле;
▪️ подрыве взрывного устройства.

Познакомиться с ее полным описанием и принять участие можно по ссылке:
https://course.bochkova.academy/g/54470308598/5a460887?u=%2Fforma_15oct_free&a=1

Участие: БЕСПЛАТНО

Берегите себя❤️

Раскаяние не равно искуплению!

•Рядом с моим районом есть храм
Святителя Николая Мирликийского, похаживаю туда😃

•На прошлой неделе, по дороге домой, возникло желание зайти, именно постоять. Прямо вот присутствием выразить благодарность в энергетически сильном месте. Шла служба. Стою, рассматриваю живописные своды, радуюсь, если взгляд соприкасается с другим - улыбаюсь шире, дети улыбаются в ответ, взрослые почему-то нет…

Замечаю, что рядом стоит мой сосед, взгляд строго в пол. Вспоминаю, как он практически ежедневно кричит на жену: «тварь, уйди от меня, заткни свой рот… (и это я еще мягко описала)». При чем жена приветливая, милая, прекрасно играет на пианино (слышимость в доме хорошая 😅)… Интересно, да?

•Читала, что эгрегоры, в особенности религиозные, дают защиту, но взамен отбирают много энергии. Кому-то нужны посредники для того, чтобы быть в любви и с Богом, кому-то нет. Но почему-то интуиция подсказывает мне, что «молить» и «желать» совершенно разные понятия… И жить с Богом и «делать вид», что живешь - тоже.

•Раскаяние - это эмоция, осознание. Искупление - это действия, на основе раскаяния. Которые внедряются постепенно, переписывая старые паттерны поведения. Важно отслеживать, делаешь ли ты по-старому или по-новому. Но осознанным быть очень трудозатратно, нужно сопоставлять длинные цепочки событий, проводить внутренний анализ и дисциплинированно доводить себя до новых реакций… в основном действия рефлекторны.

Наблюдаю, смотрю на своё через других 🧡

P.S. Посещаю храм, когда мне хорошо, когда хочу (а то один раз получила сообщение: «видел тебя в храме, у тебя все так плохо?»,
у каждого свои слайды 🎥 ).

• Теперь у меня есть официальное право передавать вам смыслы и делиться знаниями 📚 🥳

•Любую теорию, событие, факт можно высмеять и обесценить.

•Одеть корону на голову, и горделиво утверждать : «хахаха! ну это просто пи..ц какой-то!».

•Смело вешать свои ярлыки, проекции ума с «полном пониманием» этой жизни.

•А может так и заказывается тут, в этой собственной игре, опыт, как по прейскуранту.

➡️Обсмеял/обосрал/исключил - получите - распишитесь - добро пожаловать. Убей босса, пройди на новый уровень, если конечно сможешь 😅

Жестокие слабые, мягкости следует ждать только от сильных…

Фонит у меня сейчас тема интересная. Хочется включить фонарик 🔦

•Тот кто просит прощения, от чистого сердца, имеет высокую силу характера и целостность.

•Чтобы высказать искреннее сожаление необходимы самообладание и глубокое ощущение внутренней безопасности , основанное на фундаментальных принципах и ценностях. Люди у которых чувство безопасности развито слабо, ценности «плавающие», не способны на искренние извинения и соответствующее поведение.

Извинения делают их слабыми ( «сейчас извинюсь, и другой человек почувствует привилегию надо мной, а мне это показывать нельзя, я же ого-го»).

Такие люди очень зависят от мнения и одобрения других, и собственные ошибки или поведение оправдывают ошибками других.

•Цельность личности - неменяемая система принципов и ценностей, согласие с самим собой и с жизненной реальностью. ❗️Включает в себя честность.

•Честность - это обеспечивать соответствие своих слов реальности, выполнять обещания и оправдывать ожидания, а так же быть лояльными к отсутствующим (к примеру не лить говно за спиной приятеля)

•Если мы целостны то на обман/ложь будет рвотный рефлекс ( без двойных стандартов)

1 апреля - никому не верю…

🫠Сегодня тот день, когда мир превращается в общий Comedy club. Но давайте взглянем на это с психологической точки зрения. Могут ли наши шутки нанести вред другим или негативно повлиять на состояние?

По данным Центра контроля и профилактики заболеваний, более 20% людей страдают от анксиозных расстройств ( навязчивые страхи и повышенный уровень тревоги).
И добавление неожиданного пранка в такие дни как 1 апреля может усилить это состояние.

Цель поста – не запрещать вам веселиться 1 апреля, а просто призвать к осознанности. Подумайте о том, как ваша шутка может повлиять на окружающих. Она принесёт улыбку или беспокойство?

❗️Помните, что доброта и юмор без жертв – лучшие ингредиенты для удачной шутки. Чтобы было действительно безопасно и весело (всем).

А вы как относитесь к пранкам?

Ииии делитесь своими самыми любимыми мемасами, похохочем 😜

• Хочу поделиться с вами одним из моих утренних ритуалов, который приносит массу пользы и вдохновляет на весь день.

•Каждое утро, когда мы просыпаемся, ум тоже не перегружен и свободен, можно подключить легкую «медитацию осознанности» (просто побыть в моменте, почувствовать каждую часть своего тела , не нагружая себя мысленным потоком) , а после сделать весьма полезную и приятную процедуру.
•Я об этом узнала на совместном вебинаре от энергопрактика. Он поделился техникой "108 шагов по ручью", которая имеет глубокие корни.

•История этой техники уходит корнями во времена буддийских монахов, которые каждое утро отправлялись в медитацию и повторяли 108 мантр, пройдя 108 шагов по холодному и каменистому ручью. Этот ритуал помогал им очищать ум и душу, поддерживать гармонию с окружающим миром и находить внутренний покой, а так же держать на высоком уровне физическое здоровье.

•Итак ) Я просто беру свой массажный коврик с имитацией камней и кладу его в ванну, наполняю ее немного холодной водой. Затем делаю 108 шагов на месте, погружаясь в ощущение прохлады и расслабления, которые приносит контакт с холодной водой. Иногда подключаю соответствующую музыку

•Этот процесс, помимо приятного массажа важных точек на стопах, также дарит заряд бодрости и энергии на весь день. Суть техники - в поиске внутренней гармонии и спокойствия через физическое действие.

Что же так полезно в этой технике?

•Активация энергии
Массаж точек на стопах стимулирует энергетические потоки в организме, пробуждая к новому дню.

•Повышение бодрости
Контакт с холодной водой (некое закаливание) и массаж коврика дарят заряд свежести и энергии, необходимый для старта дня. Так же улучшает и активирует обменные процессы в организме.

•Укрепление связи с телом
Этот ритуал помогает мне осознать свое тело и установить гармоничное взаимодействие с ним.

•Подготовка ума
Проведение этого мини ритуала помогает начать день с ясным умом и позитивным настроем.

Пробуйте, не пожалеете 💗

❗️Коврик можно купить на ozon или WB

👋 Хочу поделиться с вами некоторыми наблюдениями о том, как наши слова/мысли формируют нашу реальность.

•Уже точно ясно, что слова имеют огромную силу и могут стать своего рода программами, которые влияют на нашу жизнь и окружение.

•Представьте, вы смотрите на что-то удивительное и произносите: "Ничего себе!" или "Не х..я себе!" - кажется, это просто выражение удивления или возмущения.
Но на самом деле это файлик, который подгружается в вашу систему.
«Ничего себе»- вот и ваша программа на жизнь!

Это не случайность или обстоятельства, это ваше сознание создает реальность через ваши слова.

•И вот еще один интересный фразеологизм: "Я прям вышел из себя!"

Подумайте над этим: если вы вышли из себя, то кто вошел в вас? И кто имеет право контролировать ваше состояние и реакции?

•Интересно, как просто мы допускаем, чтобы внешние факторы влияли на нас 🫠

❗️Задание: В следующий раз, когда вы будете с кем-то общаться, обратите внимание на то, что произносите, прислушайтесь к тому, что произносит ваш собеседник.
Это идет в плюс или минус?