💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛

А пока хочу рассказать о том, что я с успехом провела три тестовые индивидуальные экспрессивные встречи* и готова проводить их уже по-серьёзному на постоянной основе.

ЧТО БУДЕТ

В принципе, такие встречи — полноценные психологические консультации, вы можете принести любой** запрос, и мы вместе будем над ним работать.

На встречах будет миксоваться классическая разговорная часть и экспрессивная. Вся работа проходит в человекоцентрированном подходе.

Скорее всего рассчитывать стоит на долгосрочную работу.

Но при желании можно прийти и на одну консультацию: посмотреть, что это вообще такое и чуть лучше понять небольшой запрос, поработать с текущим состоянием.

Одна встреча длится полтора часа, стоимость — 3000
Очно или онлайн

Конечно, так как это консультации, есть ограничение: мы не должны быть с вами близко знакомы и состоять в каких-либо отношениях.

За всеми подробностями и для записи можно писать мне @annsable

*девушки, которые на них были, буду рада, если напишете пару слов о своих впечатлениях в комментариях😇

💛💛💛💛💛💛💛

Друзья! Мы решили поэкспериментировать и разыграть участие в очной встрече в центре Москвы. Вас ждет принимающая атмосфера, общение с единомышленниками и самопознание через творчество🥰

Встреча состоится
26.11 (суббота) в 12:00
Длительность ~2 часа

Для участия в розыгрыше:
а) подпишитесь (или останьтесь подписанными;) на наш канал @creative_connection

б) расскажите о розыгрыше и о том, почему вы хотите попасть на встречу, в любой социальной сети (обязательно с активной ссылкой на канал)

в) напишите в комментариях под этим постом «готово» и приложите скриншот упоминания

Из всех комментариев рандомом мы выберем четыре, чьи авторы и попадут на субботнюю встречу!

Удачи✨

Мы часто говорим о сложности рассказать, что именно будет на встрече, потому что каждая из них уникальна и в какой-то степени импровизационна.

Да, конечно, у нас есть ориентировочный план, но на месте он не всегда реализуется, потому что группа/групповой процесс решают иначе:)

Например, тема прошлой встречи была заявлена как «поиск ресурса».

Но на обсуждении в начале выяснилось, что все участницы пришли скорее попробовать метод и посмотреть, как выглядят наши группы, чем искать ресурс.

Конечно, мы не стали упорствовать и чуть откорректировали ведение медитации и самой встречи, чтобы не концентрироваться именно на ресурсе, а дать пространство каждой найти что-то важное именно для неё.

По наполнению встреча тоже несколько изменилась: мы планировали ограничиться коллажем, но в процессе у двух участниц начался спонтанный творческий процесс со словами, а у одной из них даже родился стих.

Будем ли мы прерывать такое ценное спонтанное проявление на встрече ЭКСПРЕССИВНОГО творчества?

Конечно, нет;)

Вот и получается, что в каждом нашем анонсе появляется некоторое «да, но..»

Да, у нас, как у ведущих, есть примерный план.

Но то, что получится в итоге, всё равно зависит от каждой, кто будет на встрече🥰

#наблюдения

Друзья, спасибо всем,кто участвовал в конкурсе! Ваше желание участвовать в наших встречах очень поддерживает и греет❤️

К сожалению, группа на завтра не случилась (некоторые участницы, к сожалению, не смогут присутствовать)

Тем не менее мы хотим отблагодарить всех участвовавших возможностью посетить любую удобную для вас встречу в ближайшие полгода даром

@misochenko_m
@anna_iskusnykh
@kiryanova_vn
@alexkektash

ждём вас🥰

Натали Роджерс в своей книге «творческая связь» выделяет следующие творческие модальности: движение, письмо, рисунок, музыка, медитация.

Я несколько раз читала эту книгу и ловила себя на мысли, что мне в перечисленных модальностях тесно, хочется их расширить

Например, так: телесное выражение (тогда добавляется, например, моделинг, поза), визуальные искусства, звуковое искусство, медитативные практики (я бы добавила сюда все практики связанные с природой!), речевое самовыражение.

И даже в таком случае соединение рисования и лепки, например, в визуальных искусствах кажется мне неправильным, хочется выделить отдельно что-то такое хендмейдовое — ведь лепка и рисунок совсем разное!

А есть ведь ещё соединения этих модальностей вроде перформанса и театра.

В общем, интересная тема для размышлений по-моему🤔

#наблюдения

Наблюдение: чем больше творческих практик делает человек, тем проще ему погружаться в новые, тем глубже и точнее удаётся понять свой внутренний мир в этих погружениях.

Наблюдение не подтверждено никакими научными теориями, основано исключительно на собственном опыте, опыте моих одногруппников и участников наших групп:)

Предполагаю, это может быть связано с возрастающим доверием себе и процессу, снижением сопротивления🤔

#наблюдения

💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛

Практически моментально откликаемся на запрос сделать расписание на месяц и представляем вам расписание на декабрь😁

10.12(сб) творческая встреча в Циферблате на Кузнецком

24.12(сб) рождественские посиделки (формат уточняем)

Подробности будут позже, а планировать время и записываться можно уже сейчас😉

У меня есть догадка, что сопротивление или боязнь творческого процесса связана с ожиданиями от него.

Будь то ожидание создать качественный творческий продукт или ожидание вытащить на свет из подсознательного что-то особенно значимое, оно парализует и мешает приступить к самому процессу, отдаться ему.

По моим наблюдениям позволение себе «потратить время и немного покалякать» безо всяких ожиданий не только придаёт процессу лёгкость, но и позволяет в итоге получить те самые желаемые результаты🤔

#наблюдения