ПЛАН ТВОРЧЕСКОЙ ГРУППЫ с датами и временем встреч, так что, если чувствуете интерес, уже можно потихоньку откликаться и планировать время:)
Обратите внимание: наши группы обычно фокусируются на текущем состоянии, в этот же раз мне захотелось обратить внимание на соединённость с собой в более широком смысле и на возможность быть собой в контакте с другими.
Подчёркиваю это, чтобы было проще понять, подходит ли вам именно эта группа🥰
Обратите внимание: наши группы обычно фокусируются на текущем состоянии, в этот же раз мне захотелось обратить внимание на соединённость с собой в более широком смысле и на возможность быть собой в контакте с другими.
Подчёркиваю это, чтобы было проще понять, подходит ли вам именно эта группа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10
ЦЕЛИТЕЛЬНАЯ МУЗЫКА
В книге «Творческая связь: сила экспрессивных искусств» Натали Роджерс наряду с созданием творчества упоминает «потребление» творческих продуктов, например — прослушивание музыки.
Я раньше не понимала этот момент, и поэтому просто пропускала его мимо ушей.
До одного концерта, на который сходила совсем недавно;)
Не знаю, что именно повлияло: наполненность музыки воспоминаниями или регулярные занятия творческими практиками, — но на этом концерте я испытала столько самых разнообразных эмоций, что сама поражалась этому диапазону🙈
После этого опыта, я, пожалуй, чуть лучше понимаю, что имела в виду Натали: если под экспрессией иметь в виду именно выражение эмоций вообще (а не конкретно выражение их в творческом продукте), то «потребление» чужого творчества тоже может быть очень даже экспрессивным занятием🤔
И, возможно, исцелять также, как и собственное творчество?
#наблюдения
В книге «Творческая связь: сила экспрессивных искусств» Натали Роджерс наряду с созданием творчества упоминает «потребление» творческих продуктов, например — прослушивание музыки.
Я раньше не понимала этот момент, и поэтому просто пропускала его мимо ушей.
До одного концерта, на который сходила совсем недавно;)
Не знаю, что именно повлияло: наполненность музыки воспоминаниями или регулярные занятия творческими практиками, — но на этом концерте я испытала столько самых разнообразных эмоций, что сама поражалась этому диапазону🙈
После этого опыта, я, пожалуй, чуть лучше понимаю, что имела в виду Натали: если под экспрессией иметь в виду именно выражение эмоций вообще (а не конкретно выражение их в творческом продукте), то «потребление» чужого творчества тоже может быть очень даже экспрессивным занятием
#наблюдения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10
Сейчас в рамках исследования по магистерской тестирую новый формат творческих встреч. На них — абсолютная свобода.
Обычно на группах у нас есть примерный план, примерные модальности, которые мы планируем использовать. А здесь совершено ничего — только разнообразные инструменты и внимание к внутренним порывам.
Это… интересно.
Необычно.
Захватывающе.
Ближе к тому, как выглядят творческие группы в идеале по моему мнению.
Но ещё сложнее, чем раньше, описать и объяснить, в чём прелесть😅
Обычно на группах у нас есть примерный план, примерные модальности, которые мы планируем использовать. А здесь совершено ничего — только разнообразные инструменты и внимание к внутренним порывам.
Это… интересно.
Необычно.
Захватывающе.
Ближе к тому, как выглядят творческие группы в идеале по моему мнению.
Но ещё сложнее, чем раньше, описать и объяснить, в чём прелесть😅
❤8
Друзья, в последнее время чувствую, что немного потеряла контакт с вами: и на канале активность ниже, и группы не вызывают особого интереса.
Тут у меня просыпается желание додумывать за других и решить, что вам тема экспрессивки просто больше не интересна😅
Но знаю, что додумывать за других – не лучшая идея))к тому же вы всё ещё здесь, значит, наверное, для вас по-прежнему актуально🥺
✨ Поэтому хочу запросить у вас обратную связь, мне будет очень ценно, если вы расскажете:
• что вам хотелось бы видеть на канале? Ради какого контента вы подписались и остаётесь?
• какие мероприятия от Творческой связи вы бы с интересом посещали?
❤️
Тут у меня просыпается желание додумывать за других и решить, что вам тема экспрессивки просто больше не интересна😅
Но знаю, что додумывать за других – не лучшая идея))
• что вам хотелось бы видеть на канале? Ради какого контента вы подписались и остаётесь?
• какие мероприятия от Творческой связи вы бы с интересом посещали?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Forwarded from Анна Соболева | психолог
• ЧЕМ Я ВООБЩЕ СЕЙЧАС ЗАНИМАЮСЬ (или планирую в ближайшее время) •
✔️ Консультации. Подробнее почитать о них можно здесь, а записаться на безоплатную первую встречу — вот тут.
✔️ Терапевтическая группа онлайн.
Планируем запускать с Варварой в ближайшее время — следите за обновлениями;)
✔️ Творческая группа на 4 встречи онлайн (в рамках «Творческой связи»).
Планирую запускать в ближайшее время, обновления лучше ловить в канале или на почте.
✔️ Вечера свободного творчества (в рамках «Творческой связи»).
Планирую запускать в ближайшее время, обновления лучше ловить в канале или на почте.
✔️ Непсихологический мастер-майнд онлайн.
На тему самореализации, выбора профессионального направления, развития в нём.
В ближайшее время будут обновления;)
А ещё я решила делать рассылку о ближайших мероприятиях.
Если вдруг вам по каким-то причинам удобнее отслеживать их по почте, подписаться на рассылку можно здесь
(письма будут редкими, спамить не буду;)
🌝 Если что-то из перечисленного вас заинтересовало, маякните в комментариях – вышлю ориентировочную информацию уже сейчас❤️
Планируем запускать с Варварой в ближайшее время — следите за обновлениями;)
Планирую запускать в ближайшее время, обновления лучше ловить в канале или на почте.
Планирую запускать в ближайшее время, обновления лучше ловить в канале или на почте.
На тему самореализации, выбора профессионального направления, развития в нём.
В ближайшее время будут обновления;)
А ещё я решила делать рассылку о ближайших мероприятиях.
Если вдруг вам по каким-то причинам удобнее отслеживать их по почте, подписаться на рассылку можно здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6
ВЕЧЕР СВОБОДНОГО ТВОРЧЕСТВА
Друзья, 11 марта (суббота) в 13:00 приглашаю вас на вечер* свободного творчества.
Это будет пробная встреча в описанном здесь формате.
Встреча состоит из трёх частей:
• настройка в начале
• шеринг-обсуждение в конце
• посередине — ваше (наше;) свободное творческое самовыражение через самые разные инструменты.
В доступе будут музыкальные инструменты, материалы для коллажа, рисования, письма, лепки, а также пространство, где можно свободно двигаться и звучать.
Как прекрасно описали в комментариях: на такой формат надо идти по зову сердца, отпустив ожидания☀️
Но всё же хочу сказать: со встречи вы унесёте то, что вам актуально и хочется.
Возможно, глубокое погружение в себя и лучшее понимание себя.
Возможно, свободу от застрявших до этого в теле эмоций.
Возможно, заряд вдохновение.
Возможно, тепло и улыбку от сотворчества в приятной компании;)
Итак:
11.03 (суббота) в 13:00
2,5 часа
Центр Москвы
стоимость – 900
группа состоится при наборе от трёх участников
Для записи пишите в комментариях или мне @annsable
Друзья, 11 марта (суббота) в 13:00 приглашаю вас на вечер* свободного творчества.
Это будет пробная встреча в описанном здесь формате.
Встреча состоит из трёх частей:
• настройка в начале
• шеринг-обсуждение в конце
• посередине — ваше (наше;) свободное творческое самовыражение через самые разные инструменты.
В доступе будут музыкальные инструменты, материалы для коллажа, рисования, письма, лепки, а также пространство, где можно свободно двигаться и звучать.
Как прекрасно описали в комментариях: на такой формат надо идти по зову сердца, отпустив ожидания
Но всё же хочу сказать: со встречи вы унесёте то, что вам актуально и хочется.
Возможно, глубокое погружение в себя и лучшее понимание себя.
Возможно, свободу от застрявших до этого в теле эмоций.
Возможно, заряд вдохновение.
Возможно, тепло и улыбку от сотворчества в приятной компании;)
Итак:
11.03 (суббота) в 13:00
2,5 часа
Центр Москвы
стоимость – 900
группа состоится при наборе от трёх участников
Для записи пишите в комментариях или мне @annsable
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
Творческая связь
ВЕЧЕР СВОБОДНОГО ТВОРЧЕСТВА Друзья, 11 марта (суббота) в 13:00 приглашаю вас на вечер* свободного творчества. Это будет пробная встреча в описанном здесь формате. Встреча состоит из трёх частей: • настройка в начале • шеринг-обсуждение в конце • посередине…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥2
ЛИЧНЫЙ vs ГРУППОВОЙ ПРОЦЕСС
Я довольно часто использую экспрессивные практики дома — для проживания эмоций, для продвижения в тревожащих меня темах.
Интересно, что этот опыт ощущается совсем иначе, чем в группе.
В группе, даже когда я ведущая, и погружаюсь в свой собственный творческий процесс урывками, не фокусируясь на нём, по какой-то причине удаётся заглянуть глубже, почувствовать бОльшее соединение с собой.
В субботу на группе экспрессивного письма в очередной раз в этом убедилась.
Я пишу много, но письмо для меня обычно очень рациональное, от головы, только дважды за последний год удавалось почувствовать письмо как экспрессивный процесс.
Оба раза это случалось на группах
Я довольно часто использую экспрессивные практики дома — для проживания эмоций, для продвижения в тревожащих меня темах.
Интересно, что этот опыт ощущается совсем иначе, чем в группе.
В группе, даже когда я ведущая, и погружаюсь в свой собственный творческий процесс урывками, не фокусируясь на нём, по какой-то причине удаётся заглянуть глубже, почувствовать бОльшее соединение с собой.
В субботу на группе экспрессивного письма в очередной раз в этом убедилась.
Я пишу много, но письмо для меня обычно очень рациональное, от головы, только дважды за последний год удавалось почувствовать письмо как экспрессивный процесс.
Оба раза это случалось на группах
Если у вас есть какие-то вопросы или недопонимания по группам, их ценности, теории, на которой они основаны, но вы не хотите писать лично, можно поделиться через анонимную форму.
С удовольствием на всё отвечу и расскажу подробности;)
С удовольствием на всё отвечу и расскажу подробности;)