Как работать головой? · Павел Колодяжный – Telegram
Как работать головой? · Павел Колодяжный
2.12K subscribers
288 photos
36 videos
329 links
Канал @iderins Павла Колодя́жного
_
Как организовать жизнь и работу так, чтобы сохранять высокий уровень энергии и продуктивности, без поиска вдохновения, стресса, творческих кризисов и выгорания.

Для творческих и интеллектуальных профессий.
Download Telegram
Обычно, говоря коллегам о роли вдохновения в творчестве, я приводил цитаты Родена, Микеланжело, Пикассо, Кинга, Бродского и Мураками. Погуглите сами. Они, как честные труженики, проходились безжалостным катком по «придыханиям любителей» вокруг этого состояния.

Вчера, благодаря коллегам, я пополнил свою копилку цитат свежей:



Вообще о писательской работе существует много предвзятых мнений и предрассудков. Некоторые из них могут привести в отчаяние своей пошлостью.

Больше всего опошлено вдохновение.

Почти всегда оно представляется невеждам в виде выпученных в непонятном восхищении, устремленных в небо глаз поэта или закушенного зубами гусиного пера…

А если «святое» вдохновение «осеняет» (обязательно «святое» и обязательно «осеняет») композитора, то он, вздымая очи, плавно дирижирует для самого себя теми чарующими звуками, какие несомненно звучат сейчас в его душе, — совершенно так, как на слащавом памятнике Чайковскому в Москве.

Нет! Вдохновение — это строгое рабочее состояние человека. Душевный подъем не выражается в театральной позе и приподнятости. Так же, как и пресловутые «муки творчества».



— Константин Паустовский.
Книга про писательское мастерство «Золотая роза»



#понравилось #цитата #заметкиНаПолях
👍11🔥3🤔1
Провел внутренний семинар «Первая помощь для подгорающего мозга» для оператора мобильной связи «Волна»

Простая и универсальная «аптечка» из доступных каждому мер, чтобы быстро восстановить силы, перезарядить батарейки, полюбить себя, жизнь и работу.

Два часа на одном дыхании. Общаться с искренне заинтересованной аудиторией — удовольствие. Когда каждое слово и инструмент находит своего адресата. Приятно был удивлен, что компания заботится о продуктивности и ментальном здоровье сотрудников. А в штате даже есть помогающие специалисты. Вы крутые!

_
В комментарий засунул больше фоток из процесса.



#отчеты #выступления
👍76🔥3
С Е Н Т Я Б Р Ь
дайджест постов за месяц:


☰ Несколько новых выступлений в сентябре.

☰ Внезапно, закончились места в консалтинг.

► Мое интервью «О мотивации и том, как превратить свою жизнь в интересный творческий проект»

▧ Лекция «12 выводов о профессии дизайнера» для студентов КФУ. Анонс-приглашение, а затем отчет проведения.

44-ый день Рождения, с очень насыщенным общением в комментариях, и моя благодарность за поздравления.

► Запись интервью для подкаста «Слооооожна-а-а!»

О важности цели, в жизни и креативности.

▧ Снова о видеоконференциях.

❝ Цитата Паустовского о вдохновении.

▧ «Первая помощь для подгорающего мозга» отчет с семинара для оператора мобильной связи.


...

См. другие такие подборки — по хештегу #дайджестПостов
4🔥3👍1🎉1
6 октября, в эту пятницу — я проведу воркшоп «Сладкий сон предпринимателя. Как снизить риски, уменьшить потери и действовать в условиях неопределённости»

В рамках ежегодного бизнес-пикника от фонда поддержки предпринимателей «Мой бизнес».


📍 Крым, Песчаное, Alma Park Resort, берег моря, вода +23°С, солнечно

Участие бесплатное. Необходима регистрация. Подробная программа и описание.



#анонсы #выступления
👍2🔥2🎉2🤯1
🟢 Управление творческими состояниями [live]

05 октября, вечером у нас в гостях Лев Ушаков (сайт). Президент международной ассоциации тренеров творческих состояний, HR-партнер в digital/IT, фасилитатор, командный коуч, концептуальный художник. Автор тг-канала @perusedo

Более 1200 тренингов, в том числе для таких компаний, как МТС, Яндекс, Инносети, ДомКлик, Доктор Рядом, UNFPA, ГК Самолет, Hilton, Уралсиб, Tsekh.Desigh и др.



Фреймворки мышления и креативные механики — важны. Но не менее важно — те состояния, настрой и включенность, в которых мы ими пользуемся.

Управление своими состояниями — одна из важнейших компетенций современного человека. Энергичностью, тревогой или стрессом, переключением внимания и фокуса, создавать условия для вдохновения и потока. Такие навыки помогают эффективно решать прикладные задачи и выстраивать продуктивные коммуникации. Обо всем этом поговорим в эфире.



Четверг в 20:00 по мск,
в прямом эфире на канале
«Как работать головой?»



#анонсы #вЭфиреГость
🔥63🎉2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥94🤔2
Управление творческими состояниями
Как работать головой?
🎧 Управление творческими состояниями [запись]
...
01 ч 01 мин, 05 октября 2023

Гость — Лев Ушаков, президент международной ассоциации тренеров творческих состояний. Карточка гостя

...

Мышление — это результат нашего психического и физиологического состояния, которые нельзя рассматривать изолированно. Состояние определает мышление, а мышление определяет наше состояние.

В идеале, мы должны уметь распознавать свое текущее состояние и произвольно переключать себя, либо команду, в необходимое и целе-сообразное функциональное состояние. Увлекательная беседа, о том какие бывают творческие состояния и какие базовые принципы лежат в основе управления ими.




#записьЭфира #вЭфиреГость
7🔥5🤔1
⚡️ Импульсантам! Всем тем, кто прошёл курс «Импульс», в любом из 8 групповых потоков. А также ко всем тем, кто завершил курс в самостоятельном режиме.

В комментарии от меня небольшое видео на 5 минут. Посмотрите. И не стесняйтесь задавать вопросы.

UPD.
Уже есть 16 участников.
Спасибо за доверие и помощь!




#оффтопик
🔥5👍21
Фундаментальный страх
Как работать головой?
🎧 Фундаментальный страх — интервью для Натальи Вольной, основателя серии тематических бизнес-конференций «Морошка»

57 мин, 06 октября 2021

Многие из нас хотят что‑то изменить в своей жизни. Отправится в путешествие своей мечты. Уволиться с нелюбимой работы. Открыть свое дело. Разорвать отношения, которые себя исчерпали. Решиться на переезд из Мухосранска в столицу. Простые и понятные вещи. Для перемен. К лучшему. Многие хотят. Но так и не делают. Что нас останавливает от перемен? Какие механизмы работают? Что мы можем этому противопоставить?


Таймкоды:

10:05 — Сверхдостижения, как компенсация
13:35 — Что нас останавливает?
17:35 — Главный страх
23:05 — Ловушка «нормально»
25:15 — Хеджирование рисков
26:20 — Не существует рецепта успеха
28:50 — Игра с низкими вероятностими
32:00 — Признать хаос
33:15 — Снизить уровень неопределенности
33:50 — 1/ Квадрат Декарта
34:40 — 2/ Негативный штурм
39:20 — 3/ Цена промедления
43:50 — Метод эксперимента
46:40 — Позитивная ассиметрия
51:10 — Резюме
52:00 — Реферейм «Интересно»
54:10 — О докладе «Фокус»

Можно посмотреть эфир как видео, в нельзяграмм, на 20 минут длиннее.




#записьЭфира #ПашаВГостях
🔥61🎉1
6 октября провел воркшоп «Как снизить риски, уменьшить потери и действовать в условиях неопределённости» на ежегодном бизнес-пикнике фонда поддержки предпринимателей «Мой бизнес».

Берег моря. Солнце. Шикарный отель. Несколько сотен предпринимателей. Новый материал. Азарт, предвкушение и волнение. Главная сцена. Полторы сотни слушателей.

Поделился фреймворком, которым постоянно пользуюсь в жизни, консалтинге и работе. Взял эту тему намеренно, чтобы провести ревизию и систематизировать свои знания, сделать инструмент отчуждаемым. Как результат — cформировался новый добротный учебный и рабочий материал.


Видеозаписи не было... Но, чтобы сложилось представление... я частично упоминал приемы из него в подкасте для «Морошки», 2 года назад. Если не слушали, будет интересно.

_
В комментарий засунул небольшой фотоотчет из процесса выступления.



#отчеты #выступления
👍8🔥2🎉1
«Маленькая свечка под задницей, мотивирует сильнее, чем факел над головой!»

— простая, но действенная формула, как прийти в движение и начать действовать. Из подкаста.



#заметкиНаПолях
🔥1531
🟢 Креативное право [live]

26 октября, вечером у нас в гостях Сона Чобанян, судебный юрист, эксперт по защите интеллектуальной собственности и авторскому праву.

Провела сотни дел в суде. Общая сумма выигрышей — более 1 млрд рублей. Автор блога «Креативное право» и колумнист журнала «Art MUSE»



В какой момент возникает Произведение и Автор? Какие есть права у автора и что с ними можно делать? Как трактуется авторство при командной и коллективной деятельности? Как быть с производными авторскими правами?

Основа креативности — синтез и комбинаторика из уже существующих элементов. Все величайшие достижения человечества — стоят на плечах предшественников. Где грань между образованием, насмотренностью, вдохновением и плагиатом? В какой момент мы решаем, что произведение — открытие и инновация?

Обо всем этом поговорим в эфире.



Четверг в 19:30 по мск,
в прямом эфире на канале
«Как работать головой?»



#анонсы #вЭфиреГость
🔥7👍211
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Все повторяют, как мантру «Учиться, учиться и еще раз, учиться!», но при этом забывают, что учиться бессмыслено впрок, а сами знания и образование — не самоцель, а инструмент.

Мысль-фрагмент из интервью для выпуска «Образование и его актуальность» в рамках подкаста «Я с Крыма».

Можно посмотреть на Ютуб, 3 минуты


Хорошая новость: запланировали запись сольного выпуска подкаста со мной, в роли гостя.



#выступления, одна мысль
🔥6👍21🤯1
Креативное право
Как работать головой?
🎧 Креативное право [запись]
...
64 мин, 26 октября 2023

Гостья — Сона Чобанян, судебный юрист, эксперт по защите интеллектуальной собственности и авторскому праву. Карточка гостьи

...

Беседа с юристом об интеллектуальной собственности и авторском праве. Особенно в креативной сфере.

В какой момент возникает Произведение и Автор? Какие есть права у автора и что с ними можно делать? Как трактуется авторство при командной и коллективной деятельности? Как быть с производными авторскими правами? Где грань между образованием, насмотренностью, вдохновением и плагиатом? В какой момент мы решаем, что произведение — открытие и инновация?




#записьЭфира #вЭфиреГость
🔥5🎉21
П О Л И М А Т (греч. πολυμαθής — от πολυ — «много» и μαθής — «занятия») универсальный человек, энциклопедист, «человек эпохи Возрождения» — тот, чьи интеллектуальные способности, интересы и деятельность не ограничены одной областью знаний и единственной областью их применения, а также индивид, добивающийся ощутимых практических результатов по всем направлениям.

Этот универсализм в самых ярких своих проявлениях подразумевает плодотворное сочетание разных или сразу нескольких гуманитарных и естественных наук или их направлений, — убедительные результаты в тех или иных точных науках, вместе с вкладом в философию, изобразительное искусство, архитектуру, беллетристику, поэзию, медицину и многие другие направления научного, художественного и сочинительского творчества.

Многие античные и средневековые учёные были полиматами в современном понимании феномена. История знает достаточно много учёных или художников, чей талант проявился и в науке, и в искусстве, и даже спорте.

Среди примеров:
Авиценна, Платон, Сенека, Декарт, Коперник, Лейбниц, Леонардо да Винчи, Микеланджело, Паскаль, Ньютон, Гётте, Юнг, Ломоносов, Менделеев, Пушкин, Рерих, Хлебников и многие-многие другие.

Бернис Эйдусон, провёл большое исследование, в котором выяснил, что больше половины лауреатов «нобелевки» из области науки увлекались, по крайней мере, одним видом искусства. При этом почти у всех было хобби — от шахмат до энтомологии. Четверть были музыкантами. 18% рисовали. В 25 раз чаще, чем другие учёные, нобелевские лауреаты занимались пением, актёрским мастерством или танцами, в 17 раз чаще практиковали визуальное искусство и в 12 раз чаще писали поэзию или прозу. Постоянное переключение между разными практиками помогает увидеть в своей работе то, чего не замечают другие.

Универсальные люди отличаются несколькими особенностями: «они способны синтезировать несколько идей, создавая из этого нечто новое; они быстро обучаются, погружаясь „с головой“ в новую сферу; они быстро адаптируются и приспосабливаются».

Вспоминается:


Любой человек должен уметь менять пеленки, планировать вторжения, резать свиней, конструировать здания, управлять кораблями, писать сонеты, вести бухгалтерию, возводить стены, вправлять кости, облегчать смерть, исполнять приказы, отдавать приказы, сотрудничать, действовать самостоятельно, решать уравнения, анализировать новые проблемы, вносить удобрения, программировать компьютеры, вкусно готовить, хорошо сражаться, достойно умирать. Специализация — удел насекомых.


— Роберт А. Хайнлайн, 1973



#многогранность #словоДня и #цитата Хайлайна
🔥113🤔3👍1
🟢 Казённый креатив [live]

2 ноября, вечером у нас в гостях Олег Питецкий, мастер маркетинговых коммуникаций, урбанист и социолог, стратег Студии Артемия Лебедева.

Преподаватель Института бизнеса и дизайна B&D, методист «Дизайн-цех». Сооснователь креативной лаборатории «Маяк». Экс-креативный директор дизайн-завода «Флакон».



Роль креативных индустрий в экономике. Зачем государству креатив? Особенно сейчас. Какие самые понятные области применения? Что делает государство, чтобы находить и развивать таланты? Среда, образование, площадки, кластера, законодательная база. Возможно ли творчество на заказ, внутри бюрократии и рамок гос-структур? Если да, то какие удачные кейсы. Если нет, то что стоило бы изменить? Какие перспективы у креативной индустрии в России?

Обо всем этом поговорим в эфире.



Четверг в 19:00 по Мск,
в прямом эфире на канале
«Как работать головой?»



#анонсы #вЭфиреГость
🤔6👍3🔥2
О К Т Я Б Р Ь
дайджест постов за месяц:


▧ Вначале анонс моего нового воркшопа «Сладкий сон. Как снизить риски, уменьшить потери и действовать в условиях неопределённости», а затем фотоотчет о проведении на «МойБизнес.Пикник»

Наше настроение и психо-эмоциональное состояние — наша отвественность.

► Эфир «Управление творческими состояниями» с президентом международной ассоциации тренеров творческих состояний, Львом Ушаковым.

Импульсантам! Внезапная просьба к своим выпусникам о тестовом прогоне.

► Мое интервью «Фундаментальный страх предпринимателя» для конференции Наташи Вольной.

▧ Напомнинание, что маленькая свечка под задницей, мотивирует сильнее, чем факел над головой!

► Эфир про «Креативное право» с юристом и экспертом по ителлектуальной собственности, Соной Чобанян.

Знания и образование — не самоцель, а инструмент. Видео-напоминание из подкаста про роль образования.

Полимат — многосторонне-развитый человек, человек эпохи Возрождения.


...

См. другие такие подборки — по хештегу #дайджестПостов
🔥6🤯1👀1
Казённый креатив
Как работать головой?
🎧 Казённый креатив [запись]
...
55 мин, 02 ноября 2023

Гость — Олег Питецкий, урбанист и социолог, стратег Студии Артемия Лебедева, модератор и трекер Агенства Креативных Индустрий. Карточка гостя

...

Эфир полностью посвящен взаимодействию креативных индустрий и государства.

Таймкоды:

1:35 — Роль креативных индустрий
13:25 — Мозги — новая нефть?
24:20 — Креатив и… демография?
30:00 — Влияние на культуру
32:30 — Драйверы перемен
40:30 — Что делает государство?
46:35 — Инициатива снизу



#записьЭфира #вЭфиреГость
🔥53👍1💩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Субботнее утро. Диалог моего обезьяннего мозга с мозгом рептильным.

А ваше утро как проходит? Уже переделали кучу домашних дел и поскакали в поисках приключений? Или тупите в режиме энергосбережения?

🔥10👍5🤔31
М О С К В А, буду с 12 ноября неделю.
Больше года не был.

Накидайте

Куда сходить? Что нового, старого, must see? Интересные локации, атмосферные места, креативные пространства, вкусные кофейни и чайный, уютные питейные.

Что посетить? Вдруг в это время проходит что-то значительное? Конференции, выставки, показы, митапы, тренинги.

С кем встретиться? Нетворкинг, знакомство, обмен опытом, посиделки, все такое. Хочу-могу. Готов как к личным встречам, так и заглянуть в гости в компанию.

_
Пока расписание гибкое максимально. Но я стараюсь, заполняю пустоты. Нынешние 29 часов дороги в один конец — заставляют подходить к планированию поездки отвественно.



#поездки
🔥43👍2
Ф А К А П Ы⠀ В⠀ О П Ы Т

Недавно на встрече мастер-группы произошла ситуация. Участница пришла в слезах. Красивая девушка, сильный дизайнер. Молодая, но уже руководит командой в 30 человек. А тут ревет, матерится, эмоции скачут. Злость, обида. В чем дело? Клиент-мудак, так и так.

Понятное дело, что группа существует, в том числе для того, чтобы поддержать друг-друга в такую сложную минуту, найти вместе пути решения. Успокоили. Напоили чаем. Вспомнили свои случаи. Накидали путей решения.

Как результат встречи, сформировался такой коллективный алгоритм, как извлекать пользу из любой рабочей неудачи:

_
Тактический алгоритм:

➀ Разрулить ситуацию, остановить потери.
➁ Дать улечься эмоциям. В зависимости от масштабов произошедшего, кому-то нужно ночь переспать, а кому-то на неделю в отпуск сходить. Но эмоции должны перегореть.
➂ Сделать разбор полетов. Когда эмоции улеглись, на спокойную голову, но по горячим следам:
— собрать группу ключевых участников ситуации
— обозначить словами произошедшее, добиться чтобы формулировка всех устраивала
— устроить обсуждение с фиксацией в блокноте или доске «Какие наши действия позволили ситуации произойти?»
— сразу же после этого составить список мер «Что мы можем сделать, чтобы подобная ситуация не повторилась?»

Тогда, любой факап и ошибка станут источником опыта и практических знаний. И если выводы накапливать, то наименьшее, чего можно добиться — не повторять предыдущие. Это не мало.

_
Стратегические советы, в долгую:

Научится разделять жизнь и работу. Это очень сложно двум категориям людей: предпринимателям, запустившим свое первое дело, и людям творческих профессий. Для обоих категорий, их работа — это их детище, буквальное продолжение их самих. Им чаще других присуща «я-конструкция» — отожествления себя и своей деятельности. Если же мы говорим о предпринимателе в творческой индустрии, то это сразу два в одном. И отделять себя от своей профессии, своего дела, результатов деятельности — не просто. Но! Если мы любим свое дело и себя в нем, и хотим им заниматься радостно и долго, то мы обязаны этому научится.

Принять факт — жопа случается и факапы неизбежны. Это вопрос статистики и самого факта деятельности. Даже если неприятность случается лишь в одном проекте из двадцати, а в год ты успеваешь сделать сорок — будь готов к тому, что минимум два провала в год обеспечены. Это часть игры. Важно лишь, чтобы побед было больше, а ошибки не фатальны.

Принимая факт неизбежности ошибок — строить рабочий процесс и свое дело так, чтобы ущерб от ошибок был ограниченным, не фатальным. Самый первый шаг к этому — диверсификация источников дохода, ключевых клиентов, проектов, сотрудников. Добиваться снижения ущерба, как по частоте, так и по его размеру. А в идеале приходить к антихрупкости, строить позитивный опцион.



Поменьше вам ошибок друзья. А из тех, что произошли — извлекайте максимум пользы и опыта, чтобы в будущем не повторять.

И помните, лучший способ учится — на чужих ошибках. Для этого обмен опытом и существует. Книги и образование, старшие товарищи и менторы, объединение в профессиональные союзы и мастер-группы.



#заметкиНаПолях
13🔥6👍4