К Р А С О Т А
И Д Е Т⠀ П О Д⠀ Н О Ж
_
Несколько цитат от селебрити про взаимосвязь сна и красоты. Которых точно не будет в главе про сон. Они идут под сокращение, тк конечно же речь идет не о красоте, а о способности организма себя восстанавливать во время сна. Просто выкинуть — жалко. Делюсь с вами )
⠀
✦ ✦ ✦
⠀
Когда Синди Кроуфорд спросили, как она поддерживает свое здоровье и внешний вид, она ответила так: «За последние 25 лет я поняла, что в основе всего лежит сон. ‹…› Cон — это время, когда организм восстанавливает себя самостоятельно».
⠀
Кристина Агилера заметила, что «Люди тратят столько денег на средства для красоты, но все дело в полноценном сне»
⠀
«Сон — мое оружие. ‹…› Я стараюсь спать минимум 8 часов, — сказала Дженнифер Лопес — Мне кажется, иногда у нас столько дел, что мы забываем о самых важных и существенных вещах в жизни. Я очень ценю сон. Он не менее важен, чем правильное питание или спорт».
⠀
Секрет красоты Бейонсе — это «умиротворение, счастье и здоровье, которые невозможны без сна».

Джейн Фонда приписывает свой моложавый внешний вид сну: «Нет никакого секрета: сплю по 8–9 часов каждый день».
⠀
Камерон Диаз выпустила «Книгу о теле» (The Body Book), в которой пишет о том, как перегруженный рабочий график научил ее понимать, насколько важны постоянные вечерние ритуалы: «В моей спальне нет техники. Я сплю в маске для сна. Мне нужно темное и тихое место. Потому что, когда силы моего организмы на исходе, мне необходим сон, чтобы их восстановить. Во время сна организм занимается ремонтом и восполнением запасов. Когда я высыпаюсь, у меня улучшается память. Я более собранная. Мое тело способно на большее».
⠀
Эми Полер в книге «Да, пожалуйста» (Yes Please) добавляет перспективу: «Сон способен полностью изменить ваш взгляд на жизнь. Всего одна ночь крепкого сна поможет вам понять, что не нужно бросать человека или что вы перегнули палку, или что рано или поздно вы добьетесь своего, достигнете цели, получите работу. Сон помогает вам побеждать»

...
⠀
#заметкиНаПолях #идетПодНож

З А П О М И Н А Т Ь
В⠀ 5⠀ Р А З⠀ Л У Ч Ш Е ?
⠀
Исследователи Саарландского университета в Германии провели эксперимент, в котором испытуемым предстояло запоминать слова и пары слов. После чего их разделили на две группы: одна группа смотрела фильм, другая — прилегла вздремнуть. Участники второй группы запомнили значительно больше словесных пар, чем первой. Как написали в отчете, это привело к «пятикратному 🔥 улучшению запоминания информации».
⠀
«Power Naps Produce a Significant Improvement in Memory Performance,» Science Daily, March 2015

...
⠀
#заметкиНаПолях

Ч А С⠀ С И Л Ы
⠀
Уинстон Черчилль считается автором выражения «сон силы». С присущей ему категоричностью он так описывает прелести дневного сна:
⠀
❝ Спать нужно. Между обедом и ужином. Никаких полумер. Разденьтесь и лягте в кровать. Я всегда так делаю. Не думайте о том, что вы упускаете рабочее время из-за того, что спите днем. Это глупое заблуждение, которое разделяют только люди, лишенные воображения. Вы сможете сделать намного больше. Вместо одного дня получаете два — или, по крайней мере, один с половиной.
⠀
...
⠀
#заметкиНаПолях #словоДня

Разговор в слепую ✦ сегодня в 19:30 по Мск, будет эфир-экспромт в гостях у телеведущей Оксаны Куприяновой ✦ поговорим о том, зачем человеку «творческих профессий» такие скучные и казалось бы несовместимые с креативностью вещи как рутина, ритуалы, привычки и дисциплина?
⠀
Чтобы не пропустить эфир
в instagram — вот мой, а вот Оксаны.
⠀
Пока есть время — в комментариях к этому посту можно задать вопросы, которые мы обсудим в процессе эфира.
⠀
...
⠀
#анонсы

З А Н Я Т О С Т Ь vs
П Р О Д У К Т И В Н О С Т Ь vs
Э Ф Ф Е К Т И В Н О С Т Ь
⠀
Привет, вишенка! Мы все используем термины занятость, продуктивность и эффективность. В головах каша, потому чаще всего используем их не к месту. Повторять раз за разом свое понимание этих слов настолько утомило, что я решил составить словарик-ликбез.
⠀
Погнали!
⠀
Деятельность
Процесс выполнения неких действий во времени с применением Энергии. Не говорит ни о продолжительности, ни о точке приложения усилий, ни о преследовании какого-то результата. Лишь констатация процесса действий.
⠀
КПД — Коэффициент Полезного Действия
Характеристика эффективности системы по преобразования Энергии в работу. Чем меньше энергии расходуется впустую для совершения Деятельности — тем выше полезное действие.
⠀
Занятость
Временной промежуток, в течении которого выполняется Деятельность. Определение нам не говорит ни о КПД, ни о точке прилагаемых усилий, ни о достигнутых ранее либо в будущем результатах, а лишь о том что некое время занято Деятельностью. Можно иметь высокую занятость, но при этом нулевую продуктивность.
⠀
Продуктивность
Иначе — производительность. Количественные результаты от Деятельности в единицу времени. Это значительный прогресс. Ведь это означает, что наша Деятельность в течении Занятости приносит результаты. Чем выше число результатов в единицу времени — тем выше продуктивность. К сожалению, в определении нет ничего про сложность этих задач или значимость результатов.
⠀
Эффективность
Способность выполнять работу и достигать необходимого или желаемого результата с наименьшей затратой времени и энергии. Другими словами, чем ниже Деятельность и/или Занятость для достижения необходимой Продуктивности — тем выше Эффективность. 100% эффективность — нулевой расход времени и сил для достижения желаемого результата.
⠀
Чем ниже Деятельность и/или Занятость для достижения необходимого Результата — тем выше Эффективность
⠀
Следствия:
⠀
Факт наличия Деятельности, даже бурной и с высоким расходом энергии, не говорит нам о количестве полезного действия. Факт Занятости, даже очень продолжительной и высокой, никак нам не говорят о достигнутых результатах, или Продуктивности. В свою очередь, сама по себе Продуктивность, даже высокая, не говорит нам об ее Эффективности. Только пропорция «меньше работы, времени и энергии — для достижения необходимого результата». Мало делать, а получать много.
⠀
_
И если твой мозг еще не взорвался, стоит сказать, что еще есть
⠀
Эффективность 2-го порядка
Пересмотр и выбор точки приложения усилий к той Деятельности, которая позволяет получить максимальный полезный эффект, с наименьшим количеством вложенных Усилий и Времени.
⠀
Во главу угла ставится конечная цель, а сама Деятельность и ее промежуточные результаты — воспринимаются как средства. Средства всегда вариативны и заменяемы, в пользу тех, чья эффективность выше. Такой подход постоянно ставит вопросы «Зачем? Чтобы что? Чего я хочу достичь этим действием? Могу ли я достичь тот же результат, но другими действиями? Или вообще не совершая их?»
⠀
✦ ✦ ✦
⠀
Допустим, цель — выкопать траншею на даче. Работать по часу в день или безостановочно? С перерывами для восстановления сил или без? Руками, ложкой, лопатой или экскаватором? С разным навыком владения инструментом? Все это дает нам разный объем Деятельности, Занятости и Продуктивности.
⠀
Но возможно, самым эффективным станет скооперироваться с соседом, потратить 15 минут на разговор по телефону, чтобы нанять бригаду, которая выкопает нужную траншею, а с соседом разделить расходы. Чтобы в освободившееся время писать эту, абсолютно-непродуктивную, статью.
⠀
✦ ✦ ✦
⠀
Итого:
⠀
Занятый — просто фигачит. Занят он!
Продуктивный — делает много.
Эффективный — старается потратить как можно меньше сил, времени, а сделать как можно меньше, чтобы достичь своей цели.
⠀
Правда для последнего нужно делать две «простые» вещи. Знать и не терять из виду, чего ты хочешь? И постоянно напрягать мозг, пересматривая свою деятельность, чтобы найти кратчайший путь.
⠀
Но напрягать мозг любят не многие.
⠀
...
⠀
#заметкиНаПолях

К А К⠀ Ж Е⠀ Б Е С И Т !
⠀
С неохотой и не сразу, но пришлось признать мысль: мы реагируем только на то, что нас касается. А касается только то, что есть в нас самих.
⠀
Все эмоции — следствия того, что многообразие сигналов мира проходит через мозг, и там фильтр избирательного внимания проводит сортировку «заметить, реагировать, пропустить». Все, что нас касается — мы замечаем. Больше касается — больше реакция. Сильно — эмоция.
⠀
Симпатия, восхищение, уважение, любовь… Приятно размышлять об этом с позиции позитивной половины спектра эмоций. Есть люди, которых не любишь. А некоторые, тупо бесят. Так, что хочется по-неандертальски пере_бать в лоб. Но стоп! Это что выходит? То, что в нем меня отталкивает, раздражает и бесит… есть и во мне? Пусть в другой форме или градусе, но …есть? Иначе такой силной реакции бы не было?
⠀
Бесит!
⠀
…
⠀
Чтобы два раза не вставать.
С августа — есть 1 место для личного менторинга. Не всем. Не каждому. Но как раз есть время пройти установочную встречу. Удобненько.
⠀
…

И Ю Л Ь
дайджест постов за месяц:
⠀
☰ Оптимальная температура для сна
⠀
❝ Множество цитат от селебрити, о взаимосвязи сна и красоты в их личном опыте, которые решил не включать в итоговую главу.
⠀
☰ Исследование на студентах, показавшее, как сон позволяет запоминать в 5 раз лучше новую информацию.
⠀
❝ Цитата Черчиля о сиесте, про его «Час силы»
⠀
► Запись прямого эфира, где я был в гостях у телеведущей Оксаны Куприяновой. Говорили про рутину и дисциплину для творческих профессий.
⠀
☰ Разобрал понятия Занятость, Продуктивность и Эффективность. И в чем их различия.
⠀
▨ Внезапный экспромт «Как же бесит!»

⠀
...

См. другие такие подборки — по хештегу #дайджестПостов

Пока я, в своей долгой и кропотливой манере, закончу обещанные тебе 3 главы про сон, температуру и питание — можно постареть.
⠀
Но иногда мелькают мысли кристально-ясные. Увидел — понял. На картинке как раз такая. Про энергию, про цели и про фокус. Смотришь — все ясно. Не надо буков. Таким буду делиться. Чтобы ты не скучал в ожидании.
⠀
А особо дотошным, стоит сказать. У нас всегда есть ограничители-ресурсы: Время, Деньги, Энергия, Мозги и Сила воли, Здоровье, Связи. В общем, кому чего не хватает. Мы можем размазывать его тонким слоем, между всеми нашими направлениями деятельности. А можем сконцентрировать в одной точке и совершить прорыв. По-умному это называют Доминанта.
⠀
_
Мне вот, похоже мозгов и времени не хватает. Чтобы одновременно писать книгу, проводить исследования, вести блог, запускать новую компанию, и попутно зарабатывать деньги, чтобы дотянуть до этого счастливого момента. И не сильно горевать, что где-то далеко пролетает август. Фокусируюсь!
⠀
...
⠀
#заметкиНаПолях

Р А З Г О В О Р⠀ О⠀ М У З Ы К Е
⠀
Поговорите со мной о музыке? О том, как музыка влияет на творчество, концентрацию и продуктивность.
⠀
_
Я знаю поверхностно, что влияет.
⠀
Про триггеры и создание контекста. Про то, как она задаёт нужный настрой и эмоции. Про то, как плейлисты помогают нам поймать и удерживать нужное настроение для работы, учебы, тренировок или свидания. Про то, что у каждого состояния мозга есть волновая частота. И что музыка — это тоже волны и колебания. И что может происходить эффект синхронизации между волнами музыки и мозга, задавая нужные состояния. Немножко про влияние классики. Про эксперименты с вплетанием в фон частот, неразличимых ухом, но меняющих колебания мозга. О пользе тишины и ее дефицит у городского жителя. Знаю о белом и сером шуме, как способах отсечения звуков и задания концентрации.
⠀
Т.е. может сложиться ложное впечатление, что знаю много. Но эти знания поверхностны, разрозненны, полны мифологии и бессистемны. Хочу углубить свое понимание вопроса.
⠀
Куда копать?
⠀
...

#помощьЗала #МузыкаиМуза

У меня крутая новость: в ближайший понедельник я буду гостем в эфире у Лены Резановой. Поговорим на тему «Вход и выход из выгорания. Личный опыт». Мне повезло, ведь она такой собеседник, с которым интересно обсудить, ну буквально, что угодно. Даже такую экстраординарную историю, где очередной творец поймал творческий кризис 🤣🤦‍♂️ а затем нашел из него выход.
⠀
Кто не знает, кто такая Лена — должен узнать немедленно. Открытая, душевная, простая, но глубокая. Помогает с вопросами самореализации, построения стратегии карьеры и поисков себя. А еще она спикер TEDx и автор двух прекрасных книг-бестселлеров «Никогда нибудь» и «Это норм!»
⠀
Я в предвкушении беседы!
Будет интересно.
⠀
_
Понедельник, 23 августа, в 10 утра по Мск
Место в инстаграмм у @lena_lifeisnow, запись — будет.
⠀
_
Вопросы мне и Лене можно и нужно писать тут, в комментариях. Рассмотрим и ответим в процессе эфира. Приходите!
⠀
…
⠀
#анонсы

Вчера утром был прямой эфир с Леной Резановой. Вышла ламповая, откровенная и душевная беседа. Как глоток свежего воздуха.
⠀
Впервые за много лет никто не расспрашивал меня про дизайн и креативность. Не было традиционной истории про мои путешествия или про то, как я похудел на 40 кг. Не было ни слова про спорт, бег и марафоны, эксперименты над собой, альпинизм и вершины. Не было ничего про цели, эффективность, дисциплину и привычки. В общем не было ничего, из того, что вы обо мне знаете.
⠀
Впервые за много лет, во время интервью мы и слова об этом не говорили.
⠀
Зато говорили о событиях 12 летней давности, которые всему этому предшествовали. О моем выгорании. О том, как я, на волне первых успехов, себя до него довёл. И как потом начал искать свой выход.
⠀
_
Интересная мысль:
⠀
Возможно, выгорание, а точнее выход из него, те неприятные вопросы, которые себе задавал и последующая пересборка себя заново — одно из лучших поворотных событий моей жизни. За то где я есть, как живу и кто я сейчас — должен быть ему благодарен.

А находки и выводы, которые я собрал на выходе из него — это и есть содержание моей книги. И этого канала.
⠀
...
⠀
► Вот запись прямого эфира.
Приятного просмотра. Не поленись пройтись по ссылкам в тексте. Они ведут на старые посты и хорошо дополнят картинку.
⠀
...
⠀
#выступления #свежак #записьЭфира

П У Т Е Ш Е С Т В И Я
или как решить почти любую ментальную проблему, убежав от нее?
⠀
Если ты подгорел, ушло вдохновение, не можешь найти выход из ситуации или ищешь ответ на вопрос, короче в любой непонятной ситуации — ложись спать. Если не помогло — пакуй чемодан и ехай в отпуск. Туда, где ты еще не был.
⠀
👉 Как это работает?
Теперь есть шпаргалка.
Статья на Medium, нужен VPN.
⠀
⠀
P.S.
По мыслям, которые возникли после последнего прямого эфира.
⠀
...
⠀
#заметкиНаПолях

29 августа 2008 года, состоялось мое самое первое выступление. И вошел во вкус. С тех пор провел 266 выступлений, лекций, курсов, тренингов и прочего, суммарно на 650 часов. И продолжаю издеваться над собой и слушателями.
⠀
Собрал топ-6 моих худших фейлов за эти годы:
⠀
_
О том, как промахнулся со временем на «404 фестивале». Вел полнодневный тренинг для «Икры» с перегаром и похмельем. Провел свою лучшую речь, но для другой аудитории. Тупил на саммите WebSarafan во время выступления перед 4000 слушателями. Отказался выступить на TEDx и в новом проекте Портнягина.
⠀
Практическая польза поста стремится к нулю.
👉 Это просто моя саморефлексия в честь годовщины.
Статья на Medium, нужен VPN.
⠀
…
⠀
#оффтопик

⠀
❝ Карьера дизайнера подобна карьере проститутки: в начале для своего удовольствия, потом для чужого, и наконец только ради денег
⠀
— Марсель Ашар
⠀
...
Да, я себе позволил заменить слово «художник» на «дизайнер». Но сама формула подходит к любой профессии и деятельности, где существует переход от «любителя», который Любит, к «профессионалу», который занимается любимым делом, как профессией.
⠀
...
⠀
#заметкиНаПолях #однаМысль

А В Г У С Т
скромный дайджест постов за месяц:
⠀
☰ Где фокус, там и энергия
⠀
☰ Сбор рекомендаций на материалы о том, как музыка влияет на мозг, творчество и продуктивность.
⠀
► Анонс, а затем сама запись эфира в гостях у писательницы Лены Резановой.
⠀
☰ Статья о том, как использовать путешествия для профилактики выгорания и творческих кризисов.
⠀
☰ Оффтопик-запись, где я собрал свои худшие провалы за годы публичных выступлений.
⠀
❝ Неизбежные стадии перехода от любителя к профессионалу, размышления о цитате Марселя Ашара.
⠀
☰ Квартальное подведение итогов за лето. Пост в FB.
⠀
Если коротко: летом я был ленивой жопой. Взялся закончить редактуру 3 обещанных глав. И даже не забил и не забыл. Работал, в «летнем» режиме. И даже неплохо продвинулся. Но до состояния, где я доволен и готов публиковать главу — не пришел. Каюсь. Долг помню и признаю. Осень время череды публикаций лонгридов.

⠀
...

См. другие такие подборки — по хештегу #дайджестПостов

Когда-то я публиковал главу «Воздух, дыхание и вдох-новение». Во второй части главы много говорилось о том, как при помощи дыхательных техник регулировать свое психическое и физическое состояние.
⠀
А буквально вчера наткнулся на такой замечательный фрагмент:
⠀
❝ Пол почувствовал охватившее его напряжение и применил один из приемов подчинения духа и тела, которым научила его мать. Три быстрых коротких вдоха — и привычная реакция: он словно поплыл, концентрируя при этом свое внутреннее «я»: … аорта расширяется… сознание сфокусировано… сознание контролируется полностью: я могу управлять сознанием, включать и выключать по собственному желанию… моя кровь насыщается кислородом и омывает им перегруженные участки… невозможно получить пищу, безопасность и свободу, пользуясь одним лишь инстинктом… разуму животного не дано выйти за пределы момента или осознать, что оно само может уничтожить свою добычу… животное разрушает, а не создает… удовольствия животного остаются на уровне чувственного восприятия, не возвышаясь до осознания… человек нуждается в системе координат для восприятия мира… концентрируя сознание, я создаю такую систему… единство тела следует за работой нервной и кровеносной систем — согласно нуждам самих клеток… все сущее, все предметы, все живое — все непостоянно… необходимо стремиться к постоянству изменчивости внутри себя… ❞
⠀
Отрывок из книги «Дюна»
Фрэнк Герберт
⠀
✦ ✦ ✦
⠀
Мне показалось, что этот фрагмент будет любопытен и полезен. А главное, мне очень понравился мыслительный процесс, протекающий в момент дыхания. Он хорошо перекликается с используемым мною приемом из кодекса Бусидо: «Самурай должен принять решение за 7 вдохов и выдохов»
⠀
А я возможно придумаю, как эту заметку встроить в итоговую версию главы )
⠀
…
⠀
#заметкиНаПолях #цитата

Охо-хо! Так чешется материал. Вот прямо хочется сесть и писать цепочкой глав. Или даже запустить мини-курс. Бью себе по рукам, тк нужно заниматься другим. Но решил записать тезисно структуру:
⠀
_
Что следует знать о времени?
⠀
⠀
Концептуальное:
⠀
0.
Времени не существует — это абстракция, вспомогательная всеобщая договоренность.
⠀
1.
Я согласен с древними Греками, что само время бывает 3 типов:
— Хронос — нам всем привычное и понятное «общее и линейное» время.
— Кайрос — это плотность и насыщенность времени. Бывает неделя, как невнятный миг. Бывает часы, как месяцы. Разница в субъективном качестве, плотности и насыщенности.
— Циклос — спираль времени, показывающая как общий рисунок событий и явлений, воспроизводится и повторяется, раз за разом.
⠀
⠀
Идеологическое:
⠀
2.
Время — великий уравнитель. У всех 8 млрд жителей планеты — одинаковое количество времени в сутках. У тебя, меня и Илона Маска.

3.
Тайм-менеджмент по своей формулировке — ложен. Никто в мире не научился управлять временем. Мы можем управлять лишь собой, внутри времени.
⠀
4.
Никто не знает, сколько у него времени. Но мысль о смерти, тем более внезапной, неприятна — мы ее вытесняем. И потому живем не ценя имеющееся время, так будто бы собрались жить вечно.
⠀
⠀
Расширение понимания:
⠀
5.
Что мы можем делать со временем?
Ведь мы не можем, чтобы его у нас стало больше?
⠀
Зато мы можем:
— Проживать
— Убивать
— Похищать
— Обменивать
— Продавать (и тут скрыт главный секрет ценообразования)
— Покупать
— Инвестировать
⠀
Важное следствие — чем меньше времени (или любого другого ресурса), тем более рациональный и качественный расход. И наоборот.
⠀
⠀
Практика и навыки:
Для нормального человека, без секундомеров, табличек, монстро-списков и прочих загонов.
⠀
6.
Мы недооцениваем наш распорядок, паттерны поведения и привычек. (Фрагментик видео на 2 минуты из лекции). Как они формируют накопительный и каммулятивный эффект, как в положительную, так и отрицательную «смерть от тысячи порезов» сторону.

7.
Все хотят больше времени. В сутках. В жизни. Но большинство не знают ответа «Зачем?», а нет реальной причины — нет действий.
⠀
8.
Понятный и простой инструментарий и навык для аудита, поиска пустот, перераспределения или уплотнения времени.

9.
Понятный инструментарий планирования и использования времени. В картине года, квартала, недели.
⠀
10.
Планирование в картине дня.
⠀
✦ ✦ ✦
⠀
Записал, чтобы не потерять мысли-тезисы самому. Ну и поделиться ) Думаю, что даже в такой, сумбурной форме — тебе уже будет полезно. Ведь умному человеку достаточно дать направление для размышлений. Но конечно, местами это просто пункты, и за каждым — абзацы текста, пояснений и примеров.
⠀
Если действительно нужно-полезно — дай знать. Сделаю цикл материалов.
⠀
Если интересно не просто узнать, а именно научиться и сформировать навыки — тоже говори. Может запилю курс )
⠀
…
⠀
#заметкиНаПолях #конспект

4⠀ 2 7 0⠀ К М
за 5 месяцев
⠀
Помнишь, я писал о том, как использовать путешествие, как способ, чтобы разобраться в себе и внутренней трансформации?
⠀
Сегодня наткнулся на потрясающее видео. О хрупкой молоденькой девушке-ботанике из IT. Далеко не спортсменке или бегунье. В поиске своей внутренней силы, после личного кризиса и развода, она преодолела пешком тропу Pacific Crest Trail. Через все США , от Мексики до Канады. 4.270 км, через пустыни и горы, через заповедные леса и бурные реки.
⠀
Потрясающая и вдохновительная история. Не про туризм или путешествия, как можно подумать. А про Путь, вызов и поиск себя настоящего.
⠀
► Приятного просмотра.
Интервью почти на 1.5 часа
⠀
…
⠀
#заметкиНаПолях

В Р Е М Я⠀ М О Е Й⠀ Ж И З Н И
⠀
Когда-то я прочел, что богатство человека исчисляется временем, которое он может позволить себе прожить не работая и при этом не проседая по качеству жизни. С тех пор, я в голове всегда держу, что получаю за работу не деньги. А свое будущее время.
⠀
Написалась небольшая статейка про ценообразование. Про самый первый шаг, чтобы улучшить свое взаимоотношение со временем.

Лежит на Medium, а значит нужен VPN.
⠀
...
⠀
#заметкиНаПолях

Р Е К Л А М И Щ Е
⠀
До конца года — 90 дней. Последний квартал в году, когда можно, как бегуну увидевшему финиш, приложить усилие, чтобы улучшить свои результаты. Потому во вторник я выхожу из отпуска. Нет, не в понедельник, а во вторник. Сам в нетерпении.
⠀
Просили сообщать. Сообщаю: прямо сейчас есть 2 места в персональную работу со мной, как ментором. Что уже событие, ведь мест всего 5.
⠀
Не уверен, что стоит тут в посте, пояснять что-кому-зачем. Есть ссылка и там все понятно. Если на пальцах… Моя роль — роль гида-проводника, только не в горах, а в жизненных целях человека и предпринимателя. Определиться с пунктом назначения, помочь проложить оптимальный маршрут, а затем вместе преодолеть этот путь. Где-то светя фонариком, где-то давая совет, где-то помогая преодолеть препятствия, а где-то придавая ускорение добрым словом и пенделем. Как-то так.
⠀
Один мой менти, с которым мы прошли вместе уже 3 стодневки: «Если тебе старше 30, у тебя семья и дети, то ситуация когда ты с кем-то, даже с лучшими из своих друзей, встречаешься каждую неделю — крайне редка. А если во время таких встреч собеседник не говорит о себе и своих проблемах, а Действительно Слушает тебя, развивает твои мысли, задает наводящие вопросы и подсвечивает зоны для роста, и всячески заинтересован в твоем росте и успехе… То среди своих друзей я таких не встречал. Хотя они все прекрасные люди»
⠀
У меня противоречивое отношение к этой реплике. Все-таки наставник и проводник мне больше греют душу, чем «платный собеседник». Но похоже тоже правда.
⠀
* * *
⠀
В общем, хотелось без сложных манипуляций сказать: кто хотел со мной поработать лично — прямо сейчас такая возможность есть. Я на вас озолочусь, куплю персональный самолет и улечу на Бали.
⠀
…

Завтра, 06 октября, среда,
в 10 утра по Мск, будет прямой эфир
⠀
Ф У Н Д А М Е Н Т А Л Ь Н Ы Й
С Т Р А Х
⠀
Многие из нас хотят что-то изменить в своей жизни. Отправится в путешествие своей мечты. Уволиться с нелюбимой работы. Открыть свое дело. Разорвать отношения, которые себя исчерпали. Решиться на переезд из Мухосранска в столицу. Простые и понятные вещи. Для перемен. К лучшему. Многие хотят. Но так и не делают. Что нас останавливает от перемен? Какие механизмы работают? Что мы можем этому противопоставить?
⠀
Мне кажется, что тема страхов, сомнений и их преодоления — самый правильный эфир, чтобы предварительно познакомиться с участниками конференции о мышлении предпринимателя «Беспредельная».
⠀
► Эфир будет в инстаграм Натальи Вольной.
В процессе буду отвечать на вопросы.
Возможно будет запись.
До встречи.
⠀
...
⠀
#анонсы