# 130. Слушать на iTunes, Яндекс.Музыка и YouTube👇

# 130. Как работать с тем, что нас отвлекает, и в чём сила внимательности?

1. Читать ВКонтакте

2. Читать на Яндекс-Дзен

3. Аудиоверсия YouTube (файл отдельно сброшен выше)

4. Дополнительные материалы и поддержать проект

5. Что такое «Письма»: инструкция по применению

Когда выйдешь из круга ошибок и заблуждений, внутри которого совершаются поступки, занять какую-либо позицию становится почти невозможно. Для всего — для утверждения и даже для отрицания — нужна хоть капля глупости.

Эмиль Чоран. «Признания и проклятия»

Я понял: продвинуться вперёд — значит узнать, что вопрос, который тебя мучил, потерял смысл. Я перерастаю одно противоречие за другим, и всё меньше у меня вопросов, и всё ближе я к благости тишины.

Антуан де Сент-Экзюпери. «Цитадель»

Порой я ощущаю почти разрывающее душу отчаяние и одновременно уверенность, что оно необходимо, что всякое надвигающееся несчастье помогает выработать цель.

Франц Кафка. Дневники, 13 марта 1915 г.

Злое сердце обязательно создаст вокруг себя ад. Где бы оно ни оказалось.

Виктор Пелевин

Люди, имеющие служебное, деловое отношение к чужому страданию, например судьи, полицейские, врачи, с течением времени, в силу привычки, закаляются до такой степени, что хотели бы, да не могут относиться к своим клиентам иначе, как формально; с этой стороны они ничем не отличаются от мужика, который на задворках режет баранов и телят и не замечает крови.

Антон Чехов. «Палата №6»

Когда религия соединяется с политикой, рождается инквизиция.

Альбер Камю

Причинять людям зло большей частью не так опасно, как делать им слишком много добра.

Франсуа де Ларошфуко

Тревожно. Это естественная реакция на ситуацию, которая кажется потенциально опасной. Но иногда тревожные ощущения возникают будто бы на ровном месте, парализуя мышление и тело. На самом деле, причина есть всегда, и зачастую она кроется в бессознательном.


Чтобы найти причину беспокойства и научиться с ним справляться, стоит обратиться к психологу. Сервис онлайн-психотерапии «Ясно» — это 2 800 проверенных специалистов. Подключиться к сессии можно из любой точки мира. Заполните анкету, и алгоритм подберет специалиста, с которым вам будет комфортно. Промокод TELEGRAM даёт 20% скидку на первую сессию.

Как бы ты ни был мудр, а если тебе будет холодно, задрожишь.

Цицерон

Мир состоит из бездельников, которые хотят иметь деньги, не работая, и дураков, которые готовы работать, не богатея.

Джордж Бернард Шоу

С того времени, как я встал во главе государства, я советовался только с самим собой, и это меня вполне устраивало. Ошибки я начал совершать только тогда, когда стал прислушиваться к тому, что говорят мои советники.

Наполеон Бонапарт. «Максимы и мысли узника святой Елены»

Я считаю более храбрым того, кто одолевает свои желания, чем того, кто побеждает своих противников.

Аристотель

Каждый из нас есть то, что и как он читает. Незаметно мы становимся тем, что вычитываем из прочтённого, — как бы букетом собранных нами в чтении цветов.

Иван Ильин. «Поющее сердце. Книга тихих созерцаний»

От многоречия отрёкшись добровольно,
В собранье полном слов не вижу пользы я;
Для счастия души, поверьте мне, друзья,
Иль слишком мало всех, иль одного довольно.

Александр Пушкин

Нынешние люди рождены для порицания. Из всего Ахилла они видят лишь пятку.

Мария фон Эбнер-Эшенбах

Слишком большие достоинства подчас делают человека непригодным для общества: на рынок не ходят с золотыми слитками — там нужна разменная монета, в особенности мелочь.

Николя де Шамфор. «Максимы и мысли»

Работать нужно если не из трудолюбия, то хотя бы с отчаяния, поскольку, по правде говоря, работа не так скучна, как развлечения.

Шарль Бодлер. «Моё обнажённое сердце»

​​Несколько дней назад вышло переиздание моей первой книги «Между Ницше и Буддой: счастье, творчество и смысл жизни» (2021) в новой серии и обложке.

Более 80% тиража первого издания было выкуплено в течение месяца, так что если не успели приобрести его и нужна печатная версия, советую поспешить с этим.

Книгу можно заказать на Лабиринте и в Читай-город. Возможно, позже она появится и где-то ещё.

📚 Лабиринт: https://www.labirint.ru/books/930487/

📚 Читай-город: https://www.chitai-gorod.ru/product/mezhdu-nicshe-i-buddoy-2965540

🌀Электронная книга на ЛитРес: https://www.litres.ru/oleg-cendrovskiy/mezhdu-nicshe-i-buddoy-schaste-tvorchestvo-i-smysl-zhizni/

🎧 Аудиокнига на ЛитРес: https://www.litres.ru/oleg-cendrovskiy/mezhdu-nicshe-i-buddoy-schaste-tvorchestvo-i-smy-63463622/

Ниже я прикрепляю фото из издательства и аннотацию. И буду благодарен за оценки и отзывы на сайтах магазинов, где вы её заказали!

🙏

Аннотация:

«Может ли богатейшее философское наследие Востока и Запада дать нам надёжное решение главных проблем человеческого существования? Какой могла бы стать наша жизнь, если бы мы всерьёз задались целью понять, как прожить её правильно? Если мы затем сделали бы всё, что в наших силах, чтобы применить это на деле? На что мы были бы тогда способны? Как выглядел бы мир вокруг?

Автор этой книги - создатель крупнейшего в России блога и подкаста о философии, психологии и нейробиологии "Письма к самому себе", кандидат философских наук. В ней эти фундаментальные вопросы разобраны и увлекательно, и доступно, и на обширной доказательной базе.

Последнее немаловажно, так как сегодня за подобные темы немыслимо браться без учёта удивительных открытий наук о мозге и всего арсенала экспериментальной науки. Лишь соединив все имеющиеся у нас источники знаний о человеке от философии и психологии до нейробиологии, мы получим наиболее точные ответы. Здесь читатель найдёт и теоретические плоды этой работы, и пути их конкретного применения в собственной жизни».

Юнг однажды заметил, что раны не нужно лечить, их нужно перерастать. А если мы не пытаемся их перерасти, то и становимся предателями самих себя. Непроработанной истории ничего не остаётся, как мучить нас своими призраками.

Джеймс Холлис. "Призраки вокруг нас"