Методика современного танца для начинающих - от Ольги Горобчук 🔥

Эффективная растяжка: теория и практика с Натальей Пономаревой 🥰

Мастер-классы для хореографов. День 1. Часть 2 🤗

#дэнсхелп
#дэнсхелпинтенсив
#дэнсхелпинтенсив2025
#dancehelp

Вечер-знакомство на ДэнсхелпИнтенсиве-2025 в Новосибирске 🤩

#дэнсхелп
#дэнсхелпинтенсив
#дэнсхелпинтенсив2025
#dancehelp

Второй день мастер-классов начался 🤗

Народный танец для детей с 6 лет - от Светланы Кирилловой))

Современный танец для школьников от Галины Межоновой🥳

Танцевальная акробатика от Владислава Ювженко 🔥

Первая половина дня прошла.

Мы на экваторе))

#дэнсхелп
#дэнсхелпинтенсив
#дэнсхелпинтенсив2025
#dancehelp

Современный танец для начинающих от Ольги Горобчук 😍

#дэнсхелп
#дэнсхелпинтенсив
#дэнсхелпинтенсив2025
#dancehelp

Методика народного танца для младших школьников. Денис Кудряшов 🤗

#дэнсхелп
#дэнсхелпинтенсив
#дэнсхелпинтенсив2025
#dancehelp

Послеобеденные мастер-классы. Второй день ☺️

#дэнсхелп
#дэнсхелпинтенсив
#дэнсхелпинтенсив2025
#dancehelp

Просмотр и обсуждение спектакля "Зефир" от Theatre HD 🥰

#дэнсхелп
#дэнсхелпинтенсив
#дэнсхелпинтенсив2025
#dancehelp

Уже ЗАВТРА 🔥

Начинаем с вами совместные занятия с Дарьей Сергиенко —

«Как ХОРЕОГРАФУ прийти в форму?»

1️⃣ В течение недели каждый день мы будем выкладывать короткие видео-уроки от эксперта.

В каждом уроке — упражнения, советы и рекомендации от Дарьи.

2️⃣ В удобное для вас время — смотрите видео и занимайтесь.

3️⃣ Пишите свои отзывы и результаты в комментариях под видео. Делитесь с коллегами полученным опытом!

Бережно. С любовью к своему телу.

Готовимся к сезону вместе 🤗

#занятия_онлайн

«Как ХОРЕОГРАФУ прийти в форму?»
ЗАНЯТИЕ 1.

Сегодня у нас — вводное занятие, где вы:
— мягко войдёте в тренировочный цикл,
— разомнёте своё тело,
— дадите ему небольшую нагрузку, растянете и подготовите.

Реквизит: МФР-ролл.

🥰 Пишите в комментариях, как прошло ваше занятие, что понравилось, какие упражнения добавили для себя.

И хорошего настроения))

#занятия_онлайн

Завтра бесплатный ЭФИР с Ксенией Нестеровой! 🤗

«Почему с подростками трудно?»

Почему они не слушаются, протестуют и бойкотируют?

С чем это связано — и что делать?

✅ Ждём вас на эфире завтра в 11:00 МСК.
Обсудим наболевшее и найдем пути решения))

P.S.: ссылку на Zoom отправим сюда на канал.
Записи в открытом доступе не будет! Присоединяйтесь онлайн.

«Как ХОРЕОГРАФУ прийти в форму?»
ЗАНЯТИЕ 2.

Входим в рабочий режим 😎

Сегодня занимаемся с эластичной фитнес-лентой.

☝️ Важно: не берите слишком тугую резину.
Ваша задача — мягко войти в форму, а не страдать от крепатуры.

🥰 Пишите в комментариях, как прошло ваше занятие, что понравилось, какие упражнения добавили для себя.

#занятия_онлайн

Эфир УЖЕ ЧЕРЕЗ 30 минут! 🥳

Ксения Нестерова «Почему с подростками трудно?»

👉 Подключиться к конференции Zoom
https://us02web.zoom.us/j/8365583665?pwd=oqS3wsV8y4uyWkNIbpbEryoZoASMuj.1&omn=81259762170

Идентификатор конференции: 836 558 3665
Код доступа: jbkjbjkb42

😃 Онлайн-лаборатория для хореографов: «Я—Руководитель. Эффективные формы работы в творческом коллективе» с Ксенией Нестеровой!

Вы — педагог-хореограф? У вас есть свой коллектив или хотите его создать?
Из года в год вам нужно организовывать эффективное взаимодействие с родителями, работу с детьми. А по мере роста коллектива — готовить начинающих педагогов уже в своей команде.

✅ Эта лаборатория — для вас, если вы:

— Начинаете свой путь как руководитель коллектива. Станет ориентиром и подмогой.
— Действующий руководитель, уже с каким-то опытом. Поможет пересмотреть подходы и улучшить.
— Мастер своего дела, коллектив у вас уже много лет и опыта разного накопилось. Поговорим в диалоге об эффективных формах работы в творческом коллективе.

Что вы получите?
— 4 блока информации с практическими заданиями.
— Памятки, шаблоны и примеры из реальной практики.
— Обратная связь от эксперта в чате и возможность задать вопросы.
— Вдохновение и уверенность в том, что вы на правильном пути.

Какие темы будем разбирать?

1️⃣ Первое родительское собрание
— Как провести встречу: структура, регламент, ключевые моменты.
— Как объяснить родителям цели, задачи и ожидаемые результаты.
— Как составить анкету «Приоритеты родителей» и использовать её в работе.
— Знакомство с педагогами, устав и финансовые вопросы.

2️⃣ Коммуникация с родителями в течение года
— Организационные вопросы, психолого-педагогический блок.
— Критерии эффективного общения.
— Как поддерживать диалог с родителями: дискуссионный клуб как одна из форм, обратная связь, темы для обсуждения.
— Как организовать просветительскую работу и вовлечь родителей в процесс.

3️⃣ Работа с начинающими «артистами»
— Как организовать системное общение с детьми: дневники, беседы, анализ выступлений.
— Как формировать культуру поведения в зале и на выступлениях.
— Памятки и заметки: «Перед первым вступлением», «По итогам первого урока актерского мастерства».

4️⃣ Начинающий педагог
— Как не наломать дров на первом уроке.
— Как стать наставником и помочь новичку встать на ноги.
— Памятка «Высокопрофессиональный педагог».

Кто эксперт и наставник в лаборатории?

Ксения Нестерова — педагог, хореограф-постановщик, кандидат педагогических наук. В прошлом — руководитель онлайн-школы и театра современного танца «Соло». Имеет многолетний опыт работы с детьми и подростками в сфере современного танца и импровизации.
Является автором статей по танцевальной педагогике (порядка 50), а также автором диссертации на тему: «Современный танец как средство развития творческой индивидуальности подростков» (2011).
Действующий член жюри танцевальных конкурсов и наставник в методической подписке Дэнсхелп.

Педагогическая работа — это не только уроки и репетиции! Это коммуникация, организация, воспитание, мотивация и взаимодействие с родителями.

‼️ Лаборатория поможет вам:

— Понять, как говорить с родителями, чтобы они понимали, что происходит в зале.
— Научиться строить диалог с детьми, чтобы они хотели танцевать.
— Организовать работу с начинающими педагогами, чтобы они не терялись в первые дни, или не потеряться самому.
— Сформировать эффективную систему общения, которая работает в любом коллективе.

👉 Чтобы записаться на лабораторию и узнать подробную программу, переходите по ссылке https://news.1rj.ru/str/an_asnach — и пишите код «Руководитель»

«Как ХОРЕОГРАФУ прийти в форму?»
ЗАНЯТИЕ 3.

🔥 Займемся укреплением мышц! Поэтому сегодня по плану — закачка мышц.

Реквизит: кольцевая фитнес-лента.
Степень жесткости выбираете на своё усмотрение.

🥰 Пишите в комментариях, как прошло ваше занятие, что понравилось, какие упражнения добавили для себя.

Всем хорошего занятия))

#занятия_онлайн

Коллеги, мы почти на экваторе!

«Как ХОРЕОГРАФУ прийти в форму?»
ЗАНЯТИЕ 4.

Сегодня, когда мы уже вошли в процесс, чувствуем тело, укрепили его — переходим к растяжке 😊

Реквизит сегодня не нужен.

🥰 Пишите в комментариях, как прошло ваше занятие, что понравилось, какие упражнения добавили для себя.

Растянитесь в удовольствие!

#занятия_онлайн