My Tai.
Ну что, мы вернулись вечером. Пока чемоданы разгрузили, пришли в себя, уснули..
Расскажу свои замечания по Таю, вдруг вы как и мы полетите первый раз.
1-е и самое важное связь. Можно купить симку в аэропорту, а можно как я заранее купить Еsim, за 900₽ на 10 дней - 30 гб.
Я израсходовал 17 и был на связи уже в аэропорту
2-е деньги. Я как обычный турист собирался поменять здесь рубли на доллары а там уже купить баты, но умные люди мне подсказали что на месте можно поменять рубли на баты, с доставкой «на дом»
Человек перевел деньги на карту, и привез мне в отель баты по курсу!) Сколько денег брать с собой, зависит от вас. Я взял на 7 дней 150 тысяч, при дорогой экскурсии и всяких нишьтяках. Потратили все
3. Айкос запрещен! Электронки запрещены! Бред полный но это реальность. Можно улететь на штраф огроменный или даже за решеткой оказаться. Туда я взял его, обратно вывозить не стал, так как рисковать на досмотре не хотелось.
4. Еда. Еда реально разнообразная. Червяков тараканов и прочую херь я не увидел нигде, зато увидел крутые и самое главное свежие морепродукты, вкуснейште фрукты и разнообразные заведения, где ты можешь поесть и пиццу и пельмени и борщ и че угодно!) Ничего сильно острого мне не попалось, хотя я экспериментировал, и пробовал в рестиках тайскую кухню.
В основном все, подробно если что-то интересует, расскажу.
Пс. Мужчины с праздником нас 🫡
Ну что, мы вернулись вечером. Пока чемоданы разгрузили, пришли в себя, уснули..
Расскажу свои замечания по Таю, вдруг вы как и мы полетите первый раз.
1-е и самое важное связь. Можно купить симку в аэропорту, а можно как я заранее купить Еsim, за 900₽ на 10 дней - 30 гб.
Я израсходовал 17 и был на связи уже в аэропорту
2-е деньги. Я как обычный турист собирался поменять здесь рубли на доллары а там уже купить баты, но умные люди мне подсказали что на месте можно поменять рубли на баты, с доставкой «на дом»
Человек перевел деньги на карту, и привез мне в отель баты по курсу!) Сколько денег брать с собой, зависит от вас. Я взял на 7 дней 150 тысяч, при дорогой экскурсии и всяких нишьтяках. Потратили все
3. Айкос запрещен! Электронки запрещены! Бред полный но это реальность. Можно улететь на штраф огроменный или даже за решеткой оказаться. Туда я взял его, обратно вывозить не стал, так как рисковать на досмотре не хотелось.
4. Еда. Еда реально разнообразная. Червяков тараканов и прочую херь я не увидел нигде, зато увидел крутые и самое главное свежие морепродукты, вкуснейште фрукты и разнообразные заведения, где ты можешь поесть и пиццу и пельмени и борщ и че угодно!) Ничего сильно острого мне не попалось, хотя я экспериментировал, и пробовал в рестиках тайскую кухню.
В основном все, подробно если что-то интересует, расскажу.
Пс. Мужчины с праздником нас 🫡
❤34❤🔥9👍6💘3
Оч грустно. По игре я не знаю, не профи, ниче писать не хочу.
По результату грустно.
Спасибо болельщикам которые не смотря на все, сегодня были на трибуне. Я был с вами так как хотел каким-то образом отдать должное.
Я отвлекусь от футбола и напишу «Итоги недели»
Сегодня вс, а это значит день взвешивания. Как вы успели заметить, я был в отпуске, но старался не пропускать зал. Но! Куча запрещенки. Я ел пиццу, ел сладкое, пил пивко. И какой же кайф я испытал, когда сегодня поплавал и пошел на весы! Они показали 108.1
Прошлое взвешивание 108.4, а это значит, что в отпуске я не набрал!! Для меня это было счастьем.
Дальше стандартная рабочая неделя, начинаем завтра с зала, хочу прям завтра убить плечи. Вторник футбольная тренировка, среда зал - грудь, четверг кардио - зал, пятница спина зал, суббота игра за любимый Ресурс, вс плавание и взвешивание.
С завтрашнего дня возвращаю норму питания, никаких поблажек, идем по-тихому к цели!! 🎯
По результату грустно.
Спасибо болельщикам которые не смотря на все, сегодня были на трибуне. Я был с вами так как хотел каким-то образом отдать должное.
Я отвлекусь от футбола и напишу «Итоги недели»
Сегодня вс, а это значит день взвешивания. Как вы успели заметить, я был в отпуске, но старался не пропускать зал. Но! Куча запрещенки. Я ел пиццу, ел сладкое, пил пивко. И какой же кайф я испытал, когда сегодня поплавал и пошел на весы! Они показали 108.1
Прошлое взвешивание 108.4, а это значит, что в отпуске я не набрал!! Для меня это было счастьем.
Дальше стандартная рабочая неделя, начинаем завтра с зала, хочу прям завтра убить плечи. Вторник футбольная тренировка, среда зал - грудь, четверг кардио - зал, пятница спина зал, суббота игра за любимый Ресурс, вс плавание и взвешивание.
С завтрашнего дня возвращаю норму питания, никаких поблажек, идем по-тихому к цели!! 🎯
❤35🔥8🤝4👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍26😁11🤔4
Сняли для вас очень легкий формат! Надели на пацанов маски, и выяснили кто же из них, даже слепой способен на шикарные голы!!
СПОЙЛЕР
Петя Тен сделал этот выпуск
🎞 Залетай
СПОЙЛЕР
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁24❤12
Совсем неплохо подвигались! 3-ку забил, еду домой счастливый😂
Пугает пульс 170 максимальный. Как будто бы я чуть не умер. А это я просто со скамейки встал😂😂😂😂
Пугает пульс 170 максимальный. Как будто бы я чуть не умер. А это я просто со скамейки встал😂😂😂😂
😁33🤣9
Нууууууу наконец-то!!!
Возобновляется чемпионат и конечно же 500-ка от меня!
Напоминаю правила.
1. Написать счет матча
2. Оказаться 2-м
3. Комментариев сколько угодно, но ВНИМАНИЕ ‼️ БЕЗ ФЛУДА! Подряд незачет, через 1 - пожалуйста
4. Не удалять коммент.
5. Изменено не в счет
6. Комменты принимаются до стартового свистка
Удачи 🍀
Возобновляется чемпионат и конечно же 500-ка от меня!
Напоминаю правила.
1. Написать счет матча
2. Оказаться 2-м
3. Комментариев сколько угодно, но ВНИМАНИЕ ‼️ БЕЗ ФЛУДА! Подряд незачет, через 1 - пожалуйста
4. Не удалять коммент.
5. Изменено не в счет
6. Комменты принимаются до стартового свистка
Удачи 🍀
👍14
Знаете че я такой довольный?)
Конечно потому, что Спартак сегодня выиграл ну и «итоги недели»
Очень радует, что я за неделю выполнил все, что планировал. Сегодня было плавание и воскресное взвешивание🙈
Сначала плавание. Я в то воскресенье чуть не умер в этом бассейне. Хотел на 20 басиках тупо остановиться, но я добил 30-ку. Сегодня же мне 30 дались гораздо легче, и я уже думаю о 40 на следующей недели.
Ну и взвешивание. Сегодня на весах было 106.6!!! Это кайф🤭 значит я делаю все правильно, значит двигаться будем дальше.
С завтрашнего дня опять работать.
Пн силовая, вт тренировка по футболу, ср силовая, чт кардио, пт силовая и плюс кое-что еще, расскажу в пт, сб игра в футбол, вс бассейн и взвешивание!
Начало 113.7кг
Настоящий вес 106.6
Цель 93
Конечно потому, что Спартак сегодня выиграл ну и «итоги недели»
Очень радует, что я за неделю выполнил все, что планировал. Сегодня было плавание и воскресное взвешивание🙈
Сначала плавание. Я в то воскресенье чуть не умер в этом бассейне. Хотел на 20 басиках тупо остановиться, но я добил 30-ку. Сегодня же мне 30 дались гораздо легче, и я уже думаю о 40 на следующей недели.
Ну и взвешивание. Сегодня на весах было 106.6!!! Это кайф🤭 значит я делаю все правильно, значит двигаться будем дальше.
С завтрашнего дня опять работать.
Пн силовая, вт тренировка по футболу, ср силовая, чт кардио, пт силовая и плюс кое-что еще, расскажу в пт, сб игра в футбол, вс бассейн и взвешивание!
Начало 113.7кг
Настоящий вес 106.6
Цель 93
❤25👍9👏3
Мда. Все что запланировал - в помойку.
Буду восстанавливаться. Какой-то вирус конченный ходит. Берегите себя👍
Буду восстанавливаться. Какой-то вирус конченный ходит. Берегите себя
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤36🙏12