ЧТО МОЖЕТ
ПОДДЕРЖАТЬ, КОГДА ПРИВЫЧНЫЕ РАДОСТИ ИСЧЕЗЛИ
Иногда случается момент, когда то, что радовало раньше, больше не работает.
Музыка не трогает, прогулки не радуют, даже любимые люди становятся фоном.
Это пугает — но это тоже этап.
И в нём всё равно можно найти опоры.
Это не сбой и не лень. Это может быть усталость, накопленное напряжение или просто переход.
Иногда это «мне немного полегчало». И этого уже достаточно, чтобы сделать следующий шаг. Пусть маленький, пусть неуверенный - но свой.
П.С. Как раз на себе и проверю, рабочие ли эти советы. Результатом обязательно поделюсь.
Психология Зрелой Личности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍582❤436🔥374
Скоро начнутся повальные подведения итогов года.
Не знаю пока, стану ли я заниматься тем же самым в публичном пространстве, скажу лишь то, что в общем и целом я собой довольна.
А ещё поделюсь с вами вопросами, которые обязательно себе задам. Кстати, если вы тоже на них ответите, то осознаете, какой большой путь вам удалось пройти.
Итак, вопросы:
✔️ Какие моменты сделали этот год ценным?
✔️ В чём я стала сильнее?
✔️ Что было самым важным уроком?
✔️ Что я хочу отпустить перед новым годом?
✔️ Что из этого года я беру с собой - как поддержку и ресурс?
✔️ Какие люди сделали этот год особенным?
✔️ Что мне удалось реализовать?
На самом деле, подвести ИТОГИ ГОДА 🟰 ПЕРЕСТАТЬ
ОБЕСЦЕНИВАТЬ СЕБЯ И СВОЙ ПУТЬ.
Попробуйте и убедитесь в этом сами — как много всего вам удалось сделать в году уходящем.
Психология Зрелой Личности
Не знаю пока, стану ли я заниматься тем же самым в публичном пространстве, скажу лишь то, что в общем и целом я собой довольна.
А ещё поделюсь с вами вопросами, которые обязательно себе задам. Кстати, если вы тоже на них ответите, то осознаете, какой большой путь вам удалось пройти.
Итак, вопросы:
На самом деле, подвести ИТОГИ ГОДА 🟰 ПЕРЕСТАТЬ
ОБЕСЦЕНИВАТЬ СЕБЯ И СВОЙ ПУТЬ.
Попробуйте и убедитесь в этом сами — как много всего вам удалось сделать в году уходящем.
Психология Зрелой Личности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍548🔥406❤351
Почему с самодостаточными людьми легко?
Потому что они никому не приносят своей сложности, друзья мои...
Ни на кого не перекладывают ответственность за свои чувства и поступки.
Никого не просят развлекать их.
Никому не предъявляют обвинений в собственных провалах и несчастьях.
Никого не назначают поставщиками бесперебойного счастья.
И ни в чью жизнь не заявляются только лишь для того, чтобы за них что-то сделали.
Они не ищут в себе внутренних Богинь и не изображают суперменов - с таких высот больно падать, и легко обидеться на весь мир...
Вместо этого они молча и спокойно вносят свой посильный вклад во всё, что им интересно и необходимо: в отношения с кем бы то ни было, в профессию, в бизнес, в творчество, в помощь кому-то.
И принимать ответную они тоже умеют, им чужда гордыня.
Они хорошие партнёры, хорошие друзья, хорошие мужья и жёны, хорошая опора своим детям и старикам, потому что понимают - что-то получается не там, где создают дефициты, а потом страдают от их неутоления чужими руками, а там, где хоть травинку, но каждый...
Многие думают, что самодостаточность - про одиночество, но это не так, хотя и одиночество у самодостаточных людей кардинально отличается от одиночества тех, кто на себя положиться не может.
Самодостаточность - она про чудесную взрослость, в которой человек выбирает возделывать поля собственной жизни и контактировать с миром путём взаимообмена.
И они её выдерживают, эту жизнь. Даже после серьёзных ударов и поражений выдерживают...
Лиля Град
Психология Зрелой Личности
Потому что они никому не приносят своей сложности, друзья мои...
Ни на кого не перекладывают ответственность за свои чувства и поступки.
Никого не просят развлекать их.
Никому не предъявляют обвинений в собственных провалах и несчастьях.
Никого не назначают поставщиками бесперебойного счастья.
И ни в чью жизнь не заявляются только лишь для того, чтобы за них что-то сделали.
Они не ищут в себе внутренних Богинь и не изображают суперменов - с таких высот больно падать, и легко обидеться на весь мир...
Вместо этого они молча и спокойно вносят свой посильный вклад во всё, что им интересно и необходимо: в отношения с кем бы то ни было, в профессию, в бизнес, в творчество, в помощь кому-то.
И принимать ответную они тоже умеют, им чужда гордыня.
Они хорошие партнёры, хорошие друзья, хорошие мужья и жёны, хорошая опора своим детям и старикам, потому что понимают - что-то получается не там, где создают дефициты, а потом страдают от их неутоления чужими руками, а там, где хоть травинку, но каждый...
Многие думают, что самодостаточность - про одиночество, но это не так, хотя и одиночество у самодостаточных людей кардинально отличается от одиночества тех, кто на себя положиться не может.
Самодостаточность - она про чудесную взрослость, в которой человек выбирает возделывать поля собственной жизни и контактировать с миром путём взаимообмена.
И они её выдерживают, эту жизнь. Даже после серьёзных ударов и поражений выдерживают...
Лиля Град
Психология Зрелой Личности
👍533❤362🔥303
12 ЖИЗНЕННЫХ УРОКОВ
1️⃣ Ты становишься тем, что делаешь каждый день, а не тем, что только планируешь.
2️⃣ Люди относятся к тебе так, как ты им позволяешь.
3️⃣ Дисциплина даёт больше свободы, чем мотивация.
4️⃣ Большая часть стресса приходит от попыток контролировать то, что невозможно.
5️⃣ Здоровье — это богатство.
Игнорируешь - заплатишь вдвойне.
6️⃣ Молчание сильнее ненужных объяснений.
7️⃣ Счастье рождается из простоты, а не из изобилия.
8️⃣ Не каждый достоин доступа к твоему внутреннему покою.
💲 Неудача — это доказательство того, что ты пробовал, а не что ты слаб.
1️⃣ 0️⃣ Благодарность превращает обычные дни в благословение.
1️⃣ 1️⃣ Человек, с которым ты рядом, формирует твоё будущее.
1️⃣ 2️⃣ Настанет день, когда ты пожалеешь, что не начал раньше -
так начни сегодня.
Психология Зрелой Личности
Игнорируешь - заплатишь вдвойне.
так начни сегодня.
Психология Зрелой Личности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍549🔥294❤273
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
За последние 4 года я привыкла к тому, что если у меня чего-либо нет, значит надо достичь, добиться или сделать самой.
Как говорится — сам о себе не позаботишься, никому твои проблемы не интересны, (за редким ограниченным кругом людей).
Так и с новогодним настроением. Уж очень надоело, что где-то уже лет 20, как оно у меня «уехало у маме» и забыло вернуться.
В этом году решила хотя бы минимально попытаться его вернуть.
Начала в воскресенье с просмотра ёлок в самых ближайших от меня локациях, на неделе поеду в центр города, там говорят в этом году очень красиво.
Нашла целую кучу фильмов на НГ и рождественскую тематику, ещё бы найти время их посмотреть. Читаю книгу «12 желаний», тоже на эту же тему.
И знаете что? Пока НИ-ЧЕ-ГО. Настроение даже не думает появляться на горизонте.
Но и я тоже так просто сдаваться не намерена. Поэтому в моем списке ещё присутствуют НГ какао с маршмеллоу в НГ кружке и маникюр с каким-то НГ принтом.
Может ещё чего придумаю, НГ-однего.
Обязательно с вами поделюсь, если что.🎄
Всех обняла.🤗
П.С. К сожалению, после последнего обновления тг у меня не прогружаются фото или видео больше одной штуки, поэтому буду спамить НГ фоточками постепенно.😉
Психология Зрелой Личности
Как говорится — сам о себе не позаботишься, никому твои проблемы не интересны, (за редким ограниченным кругом людей).
Так и с новогодним настроением. Уж очень надоело, что где-то уже лет 20, как оно у меня «уехало у маме» и забыло вернуться.
В этом году решила хотя бы минимально попытаться его вернуть.
Начала в воскресенье с просмотра ёлок в самых ближайших от меня локациях, на неделе поеду в центр города, там говорят в этом году очень красиво.
Нашла целую кучу фильмов на НГ и рождественскую тематику, ещё бы найти время их посмотреть. Читаю книгу «12 желаний», тоже на эту же тему.
И знаете что? Пока НИ-ЧЕ-ГО. Настроение даже не думает появляться на горизонте.
Но и я тоже так просто сдаваться не намерена. Поэтому в моем списке ещё присутствуют НГ какао с маршмеллоу в НГ кружке и маникюр с каким-то НГ принтом.
Может ещё чего придумаю, НГ-однего.
Обязательно с вами поделюсь, если что.
Всех обняла.
П.С. К сожалению, после последнего обновления тг у меня не прогружаются фото или видео больше одной штуки, поэтому буду спамить НГ фоточками постепенно.
Психология Зрелой Личности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍532🔥253❤238
Ни в коем случае не принимайте решений, если вы не в ресурсе!
Есть одна простая, но очень сильная техника самоподдержки — HALT.
Она помогает вовремя остановиться и не сделать выбор из истощения, боли или эмоций.
Перед важным разговором, решением или резким шагом — задайте себе вопрос:
я сейчас в состоянии HALT или в опоре на себя?
Эта техника — не про слабость.
Она про взрослую ответственность за свои решения и свою жизнь.
Что такое HALT и почему в этих состояниях лучше ничего не решать?
Нашему мозгу нужна энергия, чтобы мыслить ясно.
Когда мы голодны, он занят выживанием, а не анализом.
В этом состоянии мы чаще действуем импульсивно, раздражаемся, упрощаем картину и соглашаемся на то, что в спокойствии выбрали бы иначе.
Гнев сужает восприятие.
Мы видим только источник раздражения и теряем способность чувствовать нюансы, последствия и других людей.
Решения из злости часто бывают резкими, болезненными и разрушительными — прежде всего для нас самих.
Когда внутри пусто и одиноко, легко перепутать желание близости с готовностью на компромиссы против себя.
В таком состоянии мы можем выбирать не лучшее, а «хоть какое-то», лишь бы не быть одной.
И это почти всегда оборачивается разочарованием.
Уставший мозг не думает — он экономит силы.
Пропадает внимание, снижается критичность, эмоции выходят из-под контроля.
Появляются поспешные решения, ошибки, соглашательства и выбор «лишь бы скорее закончилось».
Если вы узнали себя — остановитесь.
Это не момент для судьбоносных шагов.
Решение подождёт. Вы — важнее.
Сначала верните себе опору:
H — поешьте что-то тёплое и питательное
A — выдохните, пройдитесь, дайте эмоциям утихнуть
L — напомните себе, что вы не одни: разговор, сообщение, присутствие людей
T — отдохните, поспите или хотя бы отложите решение до завтра
Взрослая осознанная женщина умеет не только действовать,
но и вовремя не действовать
Психология Зрелой Личности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍523❤261🔥258
Делюсь папкой полезных каналов, которые помогут вам стать лучше
— психология простым языком
— формирование устойчивых привычек
— работа с тревогой, выгоранием и самооценкой
— мышление и дисциплина без насилия над собой
— практики и упражнения от психологов
– каналы по языкам и спорту
Сохрани, если в 2026 хочешь прокачаться в психологии и саморазвиваться
Сохранить 👉 https://news.1rj.ru/str/addlist/f6J3VSkITjw5NDEy
Хочешь добавить свой канал в папку? Пиши сюда
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥18❤17👍15
Знаешь, я поняла один секрет.
В назначенное время нужно всегда наряжать ёлку.
Даже, если нет никакого Новогоднего настроения, даже если ты всё потерял и тебе больше не на что надеяться, нечего ждать и некого любить...
Даже если тебя предали самые близкие и ты остался совсем один в этом мире.
Всё равно достань ёлочные игрушки с запахом детства, какой-нибудь, пусть и незамысловатый, но прикольный наряд из шкафа и приступай.
Даже если нет сил, даже если утратил веру во всё доброе и хорошее.
Даже если ты почти уже умер и смотришь на всё со стороны, — всё равно действуй.
Ты спросишь меня: в чём смысл?
А его нет!
Но есть два пути, чтобы прожить свою короткую историю на Земле.
Один в слезах и стенаниях, другой, танцуя и напевая веселье песни... И, конечно же, наряжая ёлку. Оба пути приведут к свету в конце длинного тоннеля...
Но ведь другой гораздо достойнее...
Автор неизвестен, из сети.
П.С. Полностью разделяю мнение автора, тем более, что в последние пару дней как-то столько всякого навалилось, что у меня почти опустились руки.
Но моя природная вредность не позволила этому случиться. И вам очень советую не унывать, ни в коем случае.
Психология Зрелой Личности
В назначенное время нужно всегда наряжать ёлку.
Даже, если нет никакого Новогоднего настроения, даже если ты всё потерял и тебе больше не на что надеяться, нечего ждать и некого любить...
Даже если тебя предали самые близкие и ты остался совсем один в этом мире.
Всё равно достань ёлочные игрушки с запахом детства, какой-нибудь, пусть и незамысловатый, но прикольный наряд из шкафа и приступай.
Даже если нет сил, даже если утратил веру во всё доброе и хорошее.
Даже если ты почти уже умер и смотришь на всё со стороны, — всё равно действуй.
Ты спросишь меня: в чём смысл?
А его нет!
Но есть два пути, чтобы прожить свою короткую историю на Земле.
Один в слезах и стенаниях, другой, танцуя и напевая веселье песни... И, конечно же, наряжая ёлку. Оба пути приведут к свету в конце длинного тоннеля...
Но ведь другой гораздо достойнее...
Автор неизвестен, из сети.
П.С. Полностью разделяю мнение автора, тем более, что в последние пару дней как-то столько всякого навалилось, что у меня почти опустились руки.
Но моя природная вредность не позволила этому случиться. И вам очень советую не унывать, ни в коем случае.
Психология Зрелой Личности
👍520❤328🔥310
В этом году стала гораздо реже следить за прогнозами астрологов и прочих эзотериков, и строго придерживаюсь только одной практике — практике благодарности.
Поэтому итогов года у меня не будет, перечислю только то, за что я благодарна уходящему году.
В первую очередь, благодарна 2025 году за переезд в другой город. Оказывается, осуществить переезд было важно именно в 2025 г. (это год завершения каких-либо дел, чтобы в год грядущий уже входить так сказать, с чистого листа).
Благодарна за отдых в Турции, что он состоялся несмотря ни на что. Не помню, писала я об этом, или нет, но почти перед самым отъездом мы умудрились заболеть каким-то вирусом, к счастью, выздоровели быстро и без каких-либо осложнений.
Ещё благодарна 2025 году за то, что моя любимая работа приносит мне стабильно высокий доход, хоть он и просел в 2 раза. Но откат произошел в соответствии с состоянием рынка, а не потому что у моих проектов что-то не так. Жду и верю в изменения в лучшую сторону.
Но самое главное — это то, что именно в 2025 году я перестала терпеть обесценивание в свой адрес от кого бы то ни было, не взирая на лица и степень отношений или родства. Теперь совершенно спокойно говорю о том, что я молодец и что у меня есть все основания собой гордиться. Возможно, это не всем нравится, но в мои планы и не входит всем нравиться.
Благодарю тебя, мой 2025, ты был добр ко мне и толерантен, заявляю это искренне и от души.
Психология Зрелой Личности
Поэтому итогов года у меня не будет, перечислю только то, за что я благодарна уходящему году.
В первую очередь, благодарна 2025 году за переезд в другой город. Оказывается, осуществить переезд было важно именно в 2025 г. (это год завершения каких-либо дел, чтобы в год грядущий уже входить так сказать, с чистого листа).
Благодарна за отдых в Турции, что он состоялся несмотря ни на что. Не помню, писала я об этом, или нет, но почти перед самым отъездом мы умудрились заболеть каким-то вирусом, к счастью, выздоровели быстро и без каких-либо осложнений.
Ещё благодарна 2025 году за то, что моя любимая работа приносит мне стабильно высокий доход, хоть он и просел в 2 раза. Но откат произошел в соответствии с состоянием рынка, а не потому что у моих проектов что-то не так. Жду и верю в изменения в лучшую сторону.
Но самое главное — это то, что именно в 2025 году я перестала терпеть обесценивание в свой адрес от кого бы то ни было, не взирая на лица и степень отношений или родства. Теперь совершенно спокойно говорю о том, что я молодец и что у меня есть все основания собой гордиться. Возможно, это не всем нравится, но в мои планы и не входит всем нравиться.
Благодарю тебя, мой 2025, ты был добр ко мне и толерантен, заявляю это искренне и от души.
Психология Зрелой Личности
👍554❤284🔥261
Сильный человек — это не метка, не клеймо, и не титул. Это образ жизни. Своеобразная шкала. Это то количество ударов, которые ты смог выдержать. И то число раз, сколько ты смог подняться с колен.
Сила измеряется не физическими показателями. Но её всегда можно определить по тому, как ты смог подняться с жизненного дна, не теряя при этом своего достоинства.
Сильные не боятся своих слабостей, а просто осознают их и никогда не становятся их рабами.
Они не боятся совершать ошибки. А просто берут ответственность за их последствия и начинают все сначала. Снова и снова.
Сильные не теряют веру. Скорее укрепляются в ней, говоря спасибо за очередной урок, оставленному на душе шраму.
И, да, сильные тоже могут плакать. Теряться, отчаиваться, разочаровываться и страдать.
Но они никогда не сдаются!
Вопреки всему сильные люди продолжают верить в любовь. Потому что не им ли знать, что только она способна спасать там, где все остальное бессмысленно.
Ведь только любя, можно познать всю безграничность и мощь своей силы.
Не правду говорят, что сильны духом те, кто сумел победить в себе чувства и научился жить разумом.
Я бы сказала совсем иначе: поистине силён тот, кто научился жить сердцем, не отказываясь при этом слышать доводы разума.
Кто-то скажет, что такой баланс чересчур идеален, чтобы быть возможным в реальности?!
Как знать… Может и так.
А быть может, ты просто ещё не до конца познал себя, чтобы убедиться в силе своей любви…
А значит твой путь продолжается…
Автор: Душа Крылатая
П.С. И хотела бы сказать лучше, да вряд ли бы получилось. Мне тоже хочется верить, что любовь победит всё остальное.
Потому что злоба и ненависть разрушают, созидать они не способны и тому есть масса примеров и доказательств. А впрочем, поживем-увидим.
Психология Зрелой Личности
Сила измеряется не физическими показателями. Но её всегда можно определить по тому, как ты смог подняться с жизненного дна, не теряя при этом своего достоинства.
Сильные не боятся своих слабостей, а просто осознают их и никогда не становятся их рабами.
Они не боятся совершать ошибки. А просто берут ответственность за их последствия и начинают все сначала. Снова и снова.
Сильные не теряют веру. Скорее укрепляются в ней, говоря спасибо за очередной урок, оставленному на душе шраму.
И, да, сильные тоже могут плакать. Теряться, отчаиваться, разочаровываться и страдать.
Но они никогда не сдаются!
Вопреки всему сильные люди продолжают верить в любовь. Потому что не им ли знать, что только она способна спасать там, где все остальное бессмысленно.
Ведь только любя, можно познать всю безграничность и мощь своей силы.
Не правду говорят, что сильны духом те, кто сумел победить в себе чувства и научился жить разумом.
Я бы сказала совсем иначе: поистине силён тот, кто научился жить сердцем, не отказываясь при этом слышать доводы разума.
Кто-то скажет, что такой баланс чересчур идеален, чтобы быть возможным в реальности?!
Как знать… Может и так.
А быть может, ты просто ещё не до конца познал себя, чтобы убедиться в силе своей любви…
А значит твой путь продолжается…
Автор: Душа Крылатая
П.С. И хотела бы сказать лучше, да вряд ли бы получилось. Мне тоже хочется верить, что любовь победит всё остальное.
Потому что злоба и ненависть разрушают, созидать они не способны и тому есть масса примеров и доказательств. А впрочем, поживем-увидим.
Психология Зрелой Личности
👍529🔥259❤256
Жить становится гораздо легче, когда ты, наконец, отказываешься от попыток "причинить" людям добро.
Когда перестаешь гоняться за близкими, силясь запихнуть им в плотно закрытый рот то, что по твоему мнению им сейчас полезно.
Все важные мысли и житейские истины доступны 24 часа в сутки, 7 дней в неделю и лежат на поверхности.
Они летают в воздухе и могут быть усвоены в любой момент теми, кто готов. И только им самим.
Невозможно эмоционально вырасти и просветлеть за кого-то. Невозможно сделать за другого ни одного движения. Ни одного вздоха.
И тогда жизнь приобретает другой, совершенно философский смысл, когда ты отвечаешь только за себя.
И начинаешь ценить все те самостоятельные шаги, которые делают другие люди вокруг.
Ибо это отдельное, независимое от тебя, великое чудо.
Психология Зрелой Личности
Когда перестаешь гоняться за близкими, силясь запихнуть им в плотно закрытый рот то, что по твоему мнению им сейчас полезно.
Все важные мысли и житейские истины доступны 24 часа в сутки, 7 дней в неделю и лежат на поверхности.
Они летают в воздухе и могут быть усвоены в любой момент теми, кто готов. И только им самим.
Невозможно эмоционально вырасти и просветлеть за кого-то. Невозможно сделать за другого ни одного движения. Ни одного вздоха.
И тогда жизнь приобретает другой, совершенно философский смысл, когда ты отвечаешь только за себя.
И начинаешь ценить все те самостоятельные шаги, которые делают другие люди вокруг.
Ибо это отдельное, независимое от тебя, великое чудо.
Психология Зрелой Личности
👍515🔥377❤238
Этот пост особенно актуален с 29 по 31 декабря, когда некоторые из нас норовят провести эти дни на максималках и пытаются выжать из них всё, что не успели в течение года.
Поэтому спешу поделиться с вами полезной информацией.
◾️ Каждому дню нужен не только список дел, но и пространство для дыхания:
✔️ Хотя бы один час — не для пользы, не для результата, а для удовольствия. Без оправданий. Без чувства вины.
✔️ Без рабочих чатов и бесконечных мыслей «потом».
◾️ Почему этот час жизненно важен:
✔️ Любимое занятие переводит мозг из режима выживания и контроля в режим созидания и восстановления.
✔️ Напряжение отпускает, мысли замедляются, возвращается ощущение вкуса к жизни.
◾️ В паузе эмоции находят своё место:
✔️ Когда внимание уходит от тревоги, ответы на сложные вопросы часто приходят сами — тихо, без усилия.
◾️ Энергию невозможно только отдавать:
✔️ Если не наполнять внутренний ресурс, пустота рано или поздно заявит о себе усталостью, раздражением и апатией.
✔️ Хобби — это не каприз, это подзарядка для психики.
✔️ Этот час — как умывание для души. Регулярно. Бережно. Обязательно.
✔️ Спокойствие и ясность не появляются из ниоткуда. Они возвращаются туда, где умеют вовремя остановиться и выбрать себя.
П.С. Казалось бы, ничего сложного: периодически выбирать СЕБЯ. И пусть весь мир подождет.
Но давайте будем честны друг с другом, чаще всего именно СЕБЯ мы и забываем.
Психология Зрелой Личности
Поэтому спешу поделиться с вами полезной информацией.
П.С. Казалось бы, ничего сложного: периодически выбирать СЕБЯ. И пусть весь мир подождет.
Но давайте будем честны друг с другом, чаще всего именно СЕБЯ мы и забываем.
Психология Зрелой Личности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍505❤267🔥255
🧠Компас в мире Telegram! 🧩
Дорогие друзья, мы рады представить вам тщательно собранную подборку каналов по психологии, призванную обогатить вашу жизнь.
В потоке информации легко потеряться, но теперь у вас есть верный ориентир! Наши каналы – это источник мудрости, вдохновения. Здесь вы найдете:
* Глубокие размышления о психологии
* Актуальные новости
* Наставления и рекомендации
Чтобы не потерять этот бесценный ресурс, просто подпишитесь и поделитесь им с теми, кто вам дорог. 🙏
Все каналы — в этой папке.
Знакомьтесь, подписывайтесь, оставайтесь с нами!
Дорогие друзья, мы рады представить вам тщательно собранную подборку каналов по психологии, призванную обогатить вашу жизнь.
В потоке информации легко потеряться, но теперь у вас есть верный ориентир! Наши каналы – это источник мудрости, вдохновения. Здесь вы найдете:
* Глубокие размышления о психологии
* Актуальные новости
* Наставления и рекомендации
Чтобы не потерять этот бесценный ресурс, просто подпишитесь и поделитесь им с теми, кто вам дорог. 🙏
Все каналы — в этой папке.
Знакомьтесь, подписывайтесь, оставайтесь с нами!
❤13🔥6👍5
До самой «волшебной ночи в году» остались считанные часы, а НГ настроения у меня как не было, так и нет.
И глупо даже надеяться, что оно появится за эти несколько часов.
Хотя всякое бывает, никогда не говори никогда, как известно.
Ну что ж, поживем — увидим.
Заметила такую тенденцию: всё меньше блюд появляется на нашем НГ столе и всё раньше мы ложимся спать.
С возрастом приоритеты и интересы в корне меняются: когда-то я даже представить себе не могла, чтобы в НГ ночь лечь спать раньше 6 утра 1 января, а сейчас — хотя бы поздравления президента дождаться.
А ещё меня буквально каких-то 15 лет назад удивляло, как моя последняя свекровь могла лечь спать в эту самую «волшебную ночь» в 23 часа и проспать до следующего утра, без всяких застолий и празднования.
Это решительно не укладывалось в моей голове.
А сейчас я очень хорошо её понимаю. К слову, сейчас всё больше людей отказываются от празднования НГ и у каждого на то своя причина.
Моё мнение — праздник этот несколько переоценен, уж слишком много у нас, людей, возлагается на него надежд и ожиданий.
Опять же-таки, моё мнение, (хоть его никто и не спрашивал), что рассчитывать и верить надо в себя, а не в НГ. Но как же хочется верить в чудо, пусть даже раз в год.
Но как бы то ни было, с наступающим Новым годом, друзья!
Пусть 2026 год будет для всех нас счастливым, добрым и радостным.
И обязательно изобильным на здоровье, любовь, счастье, деньги, и всё то, что важно каждому из нас.
Пусть в наступающем году у нас исполнятся все самые заветные желания и реализуются самые дерзкие планы.
Да, чуть не забыла: чудеса случаются там, где в них верят.
С наступающим новым, 2026 годом, друзья!🪩 🎄 🎊
Психология Зрелой Личности
И глупо даже надеяться, что оно появится за эти несколько часов.
Хотя всякое бывает, никогда не говори никогда, как известно.
Ну что ж, поживем — увидим.
Заметила такую тенденцию: всё меньше блюд появляется на нашем НГ столе и всё раньше мы ложимся спать.
С возрастом приоритеты и интересы в корне меняются: когда-то я даже представить себе не могла, чтобы в НГ ночь лечь спать раньше 6 утра 1 января, а сейчас — хотя бы поздравления президента дождаться.
А ещё меня буквально каких-то 15 лет назад удивляло, как моя последняя свекровь могла лечь спать в эту самую «волшебную ночь» в 23 часа и проспать до следующего утра, без всяких застолий и празднования.
Это решительно не укладывалось в моей голове.
А сейчас я очень хорошо её понимаю. К слову, сейчас всё больше людей отказываются от празднования НГ и у каждого на то своя причина.
Моё мнение — праздник этот несколько переоценен, уж слишком много у нас, людей, возлагается на него надежд и ожиданий.
Опять же-таки, моё мнение, (хоть его никто и не спрашивал), что рассчитывать и верить надо в себя, а не в НГ. Но как же хочется верить в чудо, пусть даже раз в год.
Но как бы то ни было, с наступающим Новым годом, друзья!
Пусть 2026 год будет для всех нас счастливым, добрым и радостным.
И обязательно изобильным на здоровье, любовь, счастье, деньги, и всё то, что важно каждому из нас.
Пусть в наступающем году у нас исполнятся все самые заветные желания и реализуются самые дерзкие планы.
Да, чуть не забыла: чудеса случаются там, где в них верят.
С наступающим новым, 2026 годом, друзья!
Психология Зрелой Личности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍522❤362🔥346
Вот мы и встретили Новый, 2026 год.
Друзья, от всей души желаю вам, чтобы все ваши желания, которые вы загадали в новогоднюю ночь обязательно сбылись.
Будьте здоровы, счастливы, оптимистичны, сохраняйте веру в хорошее и доброе вне зависимости от окружающих нас реалий.
Что бы ни происходило сейчас в нашей жизни — не вечно. Всё проходит, как хорошее, так и плохое. Банально, но это правда.
Самое важное и ценное для нас находится не под ёлкой — это наша семья, близкие и родные, друзья и единомышленники. Наши любимые и любящие нас люди.
Пусть они будут с нами всегда, в радости и в печали, когда всё хорошо и когда мы нуждаемся в их поддержке и участии.
То, что самое важное в жизни — это люди, которые нас окружают, знаю не понаслышке. К сожалению, их очень мало, (по крайней мере, у меня), но тем они ценнее
Берегите своих близких и будьте счастливы!
С Новым годом!🎉 🎄 🔔
Психология Зрелой Личности
Друзья, от всей души желаю вам, чтобы все ваши желания, которые вы загадали в новогоднюю ночь обязательно сбылись.
Будьте здоровы, счастливы, оптимистичны, сохраняйте веру в хорошее и доброе вне зависимости от окружающих нас реалий.
Что бы ни происходило сейчас в нашей жизни — не вечно. Всё проходит, как хорошее, так и плохое. Банально, но это правда.
Самое важное и ценное для нас находится не под ёлкой — это наша семья, близкие и родные, друзья и единомышленники. Наши любимые и любящие нас люди.
Пусть они будут с нами всегда, в радости и в печали, когда всё хорошо и когда мы нуждаемся в их поддержке и участии.
То, что самое важное в жизни — это люди, которые нас окружают, знаю не понаслышке. К сожалению, их очень мало, (по крайней мере, у меня), но тем они ценнее
Берегите своих близких и будьте счастливы!
С Новым годом!
Психология Зрелой Личности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍472❤373🔥323
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В случае, если вам ещё никто не сказал это сегодня:
✔️ Вы прекрасны
✔️ Вы любимы
✔️ Вы нужны
✔️ Вы сильнее, чем думаете
✔️ Вы справитесь
✔️ У вас всё хорошо
✔️ Не сдавайтесь
✔️ Все зависит от нас самих, просто помните об этом.
И да, у нас ВСЕГДА есть выбор. Просто нас не всегда он устраивает, но он всегда есть.
Главное, чтобы он действительно был нашим, а не навязанным кем-либо другим.
Психология Зрелой Личности
И да, у нас ВСЕГДА есть выбор. Просто нас не всегда он устраивает, но он всегда есть.
Главное, чтобы он действительно был нашим, а не навязанным кем-либо другим.
Психология Зрелой Личности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥317👍297❤293
Праздники у меня в этом году получились, наверное, самыми спокойными за всю мою жизнь.
Мы в этот раз даже на НГ стол почти ничего не готовили, представляете?
А всё потому, что 1 января нас пригласили в гости дочь и зять, идти к детям с пустыми руками нам показалось как-то неправильно, поэтому решили приготовить пару блюд, которые они больше всего ждут на наших семейных застольях.
В итоге остановились на мясе по-французски, в исполнении мамы и салате Оливье — в моем.
Так что 31 декабря я нарезала тазик Оливье, заодно и себе чуток оставили, как раз на НГ стол. Ещё поставили мясную и сырную тарелки, мандарины и всё.
Спиртное не покупали, ограничились вином, которое у нас осталось ещё с новоселья. Тогда купили 2 бутылки, осилили всего одну. Ну мы те ещё выпивохи, я предупреждала.
К столу отчего-то мы сели рано, наелись тоже рано, к слову сказать, я даже переодеваться не стала. Так и встретила НГ в спортивных штанах и футболке.
Ну, посмотрим, как и что теперь будет: получается, что я сломала все шаблоны и нарушила все заповеди астрологов и прочих эзотериков.
В отношении того, каким должны были НГ стол, НГ наряд и прочие НГ атрибуты.
Уверена, что всё будет прекрасно, невзирая ни на что.
Потому как решила для себя, что моя жизнь никак не зависит от цвета и фасона одежды, которая была на мне в НГ ночь.
Как минимум, потому что новый год, год огненной лошади наступит только 17 февраля, во-вторых, потому что все эти заповеди я не очень-то верю.
Но это совершенно не значит, что осуждаю тех людей, кто встречал НГ с размахом и в шикарных вечерних нарядах. И тех, кто живёт по фен-шуй и придерживается эзотерических правил.
Все мы разные и каждый из нас поступает так, как считает нужным и приемлемым именно ему. В этом и есть секрет индивидуального, а не коллективного счастья, которого я желаю всем нам искренне и от души.
Будем счастливы и здоровы, любимы и благополучны, успешны и удачливы, милосердны и добры друг к другу.
С Новым годом нас всех ещё раз!
Психология Зрелой Личности
Мы в этот раз даже на НГ стол почти ничего не готовили, представляете?
А всё потому, что 1 января нас пригласили в гости дочь и зять, идти к детям с пустыми руками нам показалось как-то неправильно, поэтому решили приготовить пару блюд, которые они больше всего ждут на наших семейных застольях.
В итоге остановились на мясе по-французски, в исполнении мамы и салате Оливье — в моем.
Так что 31 декабря я нарезала тазик Оливье, заодно и себе чуток оставили, как раз на НГ стол. Ещё поставили мясную и сырную тарелки, мандарины и всё.
Спиртное не покупали, ограничились вином, которое у нас осталось ещё с новоселья. Тогда купили 2 бутылки, осилили всего одну. Ну мы те ещё выпивохи, я предупреждала.
К столу отчего-то мы сели рано, наелись тоже рано, к слову сказать, я даже переодеваться не стала. Так и встретила НГ в спортивных штанах и футболке.
Ну, посмотрим, как и что теперь будет: получается, что я сломала все шаблоны и нарушила все заповеди астрологов и прочих эзотериков.
В отношении того, каким должны были НГ стол, НГ наряд и прочие НГ атрибуты.
Уверена, что всё будет прекрасно, невзирая ни на что.
Потому как решила для себя, что моя жизнь никак не зависит от цвета и фасона одежды, которая была на мне в НГ ночь.
Как минимум, потому что новый год, год огненной лошади наступит только 17 февраля, во-вторых, потому что все эти заповеди я не очень-то верю.
Но это совершенно не значит, что осуждаю тех людей, кто встречал НГ с размахом и в шикарных вечерних нарядах. И тех, кто живёт по фен-шуй и придерживается эзотерических правил.
Все мы разные и каждый из нас поступает так, как считает нужным и приемлемым именно ему. В этом и есть секрет индивидуального, а не коллективного счастья, которого я желаю всем нам искренне и от души.
Будем счастливы и здоровы, любимы и благополучны, успешны и удачливы, милосердны и добры друг к другу.
С Новым годом нас всех ещё раз!
Психология Зрелой Личности
❤191👍163🔥155
Как эксперту создать клуб
в телеграм и зарабатывать от 1 млн?
Дорогие продукты уже не так хорошо покупают и ты сидишь без клиентов?
У меня есть для тебя решение!
🎁 Бесплатный урок:
"Как собрать клуб на 1000 человек и выйти на 1+ млн"
👉 Забрать подарок тут:
https://news.1rj.ru/str/Vanggg_bot
Ты узнаешь:
🕊 Как создавать клуб в телеграм на 1000 человек с нуля руками 1 ассистента
🕊 Где найти первых участников не потратив ни копейки
🕊 Пошаговый план для создания клуба имея даже 200 подписчиков
🕊 Как привлекать людей в клуб без диагностик и холодных продаж
Доступ будет открыт в течение 24 часов
⏰ Успей забрать подарки:
https://news.1rj.ru/str/Vanggg_bot
в телеграм и зарабатывать от 1 млн?
Дорогие продукты уже не так хорошо покупают и ты сидишь без клиентов?
У меня есть для тебя решение!
🎁 Бесплатный урок:
"Как собрать клуб на 1000 человек и выйти на 1+ млн"
👉 Забрать подарок тут:
https://news.1rj.ru/str/Vanggg_bot
Ты узнаешь:
Доступ будет открыт в течение 24 часов
⏰ Успей забрать подарки:
https://news.1rj.ru/str/Vanggg_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12❤10👍5
Полезные советы из книги «Формула гармоничной жизни. Как стать богатым и счастливым следуя за своей мечтой»
П.С. Отзыв на книгу напишу в ближайшее время, оставила неоднозначное впечатление. Вроде бы и согласна с авторами, но есть и обратная сторона медали, куда ж без неё. 🤔
Психология Зрелой Личности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥39❤35👍29
Девочки!
Рекомендую вам канал, где ваши дети с удовольствием смогут выучить английский язык 😍
Канал ведет ст. преподаватель МГУ Анна Данилова. А еще она мама 5 детей и точно знает, как увлечь ребенка изучением языка 🔥
У Анны в канале есть много БЕСПЛАТНЫХ материалов:
✍️Занимательные пособия
🦊Мультфильмы
📒Чек-листы
📚Распечатки и кроссворды
Сходите к ней и посмотрите сами, как там много интересного и познавательного для изучения английского языка вашими детьми 🤗
Пост временный! Подпишитесь, чтобы не потерять:
https://news.1rj.ru/str/+G5nGa2eltEIzNWYy
Рекомендую вам канал, где ваши дети с удовольствием смогут выучить английский язык 😍
Канал ведет ст. преподаватель МГУ Анна Данилова. А еще она мама 5 детей и точно знает, как увлечь ребенка изучением языка 🔥
У Анны в канале есть много БЕСПЛАТНЫХ материалов:
✍️Занимательные пособия
🦊Мультфильмы
📒Чек-листы
📚Распечатки и кроссворды
Сходите к ней и посмотрите сами, как там много интересного и познавательного для изучения английского языка вашими детьми 🤗
Пост временный! Подпишитесь, чтобы не потерять:
https://news.1rj.ru/str/+G5nGa2eltEIzNWYy
❤1🔥1