«Человек с невротическим расстройством не хочет чтобы его любили, он хочет чтобы по нему страдали».

Это точное замечание высказала то ли Карен Хорни, то ли Эрих Фромм. Однако, большинство людей ни Фромма, ни Хорни не читали и слишком поздно понимают с чем связались.

А я вот думаю, может вебинар сделать. Как распознать невротические отношения и вовремя от них отказаться. Что скажете?

Позавчера Правительство Российской Федерации отклонило проект федерального закона № 846497-8 “Об основах регулирования психологической деятельности в Российской Федерации”, внесенный в Государственную Думу 20 февраля 2025 года. 

Я почитал комментарии и полностью согласен - правильно сделали, что отклонили.  Пока у нас в информационном поле утверждают что разница между психотерапией и консультированием очень зыбкая, ни о каком законе и речи быть не может.

Четкость нужна в определениях, как минимум. Специалист должен понимать что он делает и называть это конкретными словами, а клиент должен быть проинформирован какую услугу получает.

И это минимальный минимум, подробное обсуждение законопроекта изложено тут

А подробности новостей здесь.

Любые отношения, это своего рода игра по договоренностям и правилам. Почему одни люди правила и договоры чтут, а другие делают всякое?

Давайте посмотрим как вообще у человека развивается отношение к правилам - его этика. Предлагаю вам в сокращении прекрасную модель Кольберга. В чем её прелесть написал в конце поста)

 
1. Доконвенциональный период
 
До 3-х лет
Гетерономная мораль:

Я играю по правилам потому что боюсь наказания А если наказания не будет то и пёс с ними, этими правилами. Если ада нет, то всё можно!

 
4 года - 7 лет
Иструментальный индивидуализм:

Я играю по правилам за вознаграждение. Ты - мне, а я - тебе. Правильно то, что мне приятно. А если я ничего не получаю, или мне не приятно, то никакие правила соблюдать не буду.

2. Конвенциональный период
 
7 - 10 лет
Этика хорошего человека

Я играю по правилам чтобы быть хорошим глазах других. Люблю одобрение. Если игра по правилам не делает меня хорошим, то сначала я буду долго расстраиваться, пытаться, а потом пошлю всё известном направлении.
 

10-13 лет
Этика поддержки власти

Правильно то, что справедливо. Нужно поддерживать правила, чтобы отношения не разрушились. Выполнять правила, это хорошо! Особенно хорошо, когда указал путь кто-то для меня авторитетный. Я играю по тем правилам, которые сказал авторитет. Хочу завоевать его
уважение.

3. Постконвенциональный период
 
14-17 лет
Этика социального договора

Правильно то, что логично. Когда мы играем по правилам всё становится понятно просто и классно, мы как бы заключаем социальный договор в наших отношениях.
 

16-17 лет
Этика универсальных принципов

Я знаю, что общечеловеческие принципы, универсальные нравственные нормы. Общие на всех людей. И я чувствую что правильно, а что нет. Совесть подсказывает.
 

18 лет и далее
Этика индивидуальных принципов

Я играю по правилам потому что я такой. У меня есть совесть, свои принципы, которые я выбрал. Я не боюсь наказаний, не жажду поощрений, могу даже выпасть из неадекватной общественной морали. Я себе верен. Это моя личность, это я.
 

Полагаю, каждый из вас узнал в этих фразах себя и своих близких. Да-да, в этом вся прелесть работы Кольберга, хоть он и местами идеализировал. Биологически человеку может быть 30+, а по уровню развития нравственности, это может быть трехлетний малыш.

Что со всем этим делать расскажу на ближайшем вебинаре про невротические отношения.

А тем кто хочет решить свои вопросы в личном порядке я предлагаю записаться ко мне на консультацию или сопровождение Пишите @dmitryfav “хочу на консультацию»

Некоторые люди не просто выдавливают тюбик зубной пасты до конца, а методично скручивают его в рулончик под самое горлышко. Меня это пугает. Представляю с какими холодными глазами они сворачивают несчастные тюбики своими сильными безжалостными пальцами.

Страшнее этих людей только те, кто разрезает выдавленные до суха тюбики и пальцами или щеткой вынимает содержимое.

Мелькнул в новостях г. Кирова, Девятка-ТВ, с небольшим комментарием (11 минута) про инициативу ввести отпуска «по выгоранию»

Есть идея записать подкаст об организации такого отпуска, ведь мы все прекрасно понимаем, что отдохнуть во время каникул тоже надо уметь.

Поддержите лайками, если есть интерес к этой теме!

Сегодня на учебе по ИИ в образовании обсуждали вопросы нейропластичность и угрозы вынесенных функций.

Мы с Вами знаем, что мозг невероятный любитель экономить энергию и поэтому с удовольствием делегирует функцию мышления ИИ. Это чревато деградацией собственной думалки - в организме что не используется, то отваливается. Так что отказаться от полного стола готовых решений, сохранить критическое мышление и логику будет той ещё психологической задачей в ближайшие пять-десять лет.

Впрочем, для широкого круга человечества ситуация мало изменится - то за тебя телевизор думал, а теперь будет ИИ за тебя думать.

Почему книги лучше чем ИИ обучение.

Ещё на лекции сказали прекрасную мысль - книга менее адаптивное обучение, чем нейросеть. Иными словами, ты тянешься своим умом к уровню книги. А нейросеть тянется своей адаптивностью к уровню ума человека.

Ну и кто тут больше будет развиваться?

Даниель Канеман в своей книге «Думай медленно… Решай быстро» приводит слова семейного терапевта Джона Готтмана о взаимодействиях в парах.

По оценке Готтмана на одно негативное взаимодействие должно приходиться 5 позитивных.

Канеман объясняет это соотношение врожденной склонностью человека быстрее формировать негативные впечатления, чем позитивные.

Согласны? На что вы обращаете внимание в отношениях?

Магистранты, у которых я веду курс онлайн-технологии в консультировании и коучинге нуждаются в практике. И я знаю, что среди моих подписчиков есть люди, желающие закрыть свои вопросы на льготных условиях.

Почему бы нам не совместить эти две необходимости. Кто готов побыть клиентом в формате учебных консультаций, пишите мне @dmitryfav С вами поработают магистры выпускного курса. Это бесплатно, онлайн и под моим надзором. Пишите, обсудим подробности лично.

#консультации #обучение #супервизия

С невероятными, просто адскими усилиями я пишу научную статью о внутриличностих предикторах выгорания.

Пока что единственный плюс от моей каждодневной борьбы с собственным сопротивлением, это диссертация Ивановой Т.Ю на тему психоэмоциональных ресурсов самоподдержки, которую я случайно обнаружил в открытом доступе. Научный руководитель Д.А Леонтьев. Сильная работа, изучаю её и буду внедрять в практику.

К слову, вебинар про невротические отношения будет в следующую субботу.

Основные темы уже собрал.

Думаю над сценарием и ценником за участие.

📝📝📝Задавайте вопросы к вебинару и я на них отвечу!

Период дожития и энергия
 
Есть в цикле жизни период, когда человек в состоянии жить (в смысле не умирать), но уже не способен полноценно трудиться 👴🏻👵🏻👨🏻‍🦳🧑🏻‍🦳

⏳⌛️ Причины и сроки начала этого периода размыты - кто-то говорит сокращении выработки половых гормонов, кто-то в целом о неравномерном старении организма, о когнитивных нарушения и т.д. В среднем начало периода - 60-65 лет.
 
🔋📉 В чем суть. Значительную часть жизни человек вырабатывает больше энергии, чем ему нужно для биологического выживания (высокая витальность). И эти излишки принято отдавать в наемный труд, чтобы обеспечивать себе и своей семье социальное выживание.

🎉🏆 Если человек грамотно распорядился своими ресурсами, то он закроет вопрос био-соц выживания и обеспечит био-соц роскошь - повышенное качество жизни. Но сегодня не об этом.
 
🤖📉 Мы все знаем людей, у которых вроде бы есть энергия работать, но нет энергии жить. А то и нет энергии ни жить, не работать. Узнали кто эти люди? Чья витальность слишком слаба и человек низводит себя до функции - функции работника, функции мужа (я такое чаще наблюдаю у мужчин) и все.

🥲⚰️ Прибавим к этому расстройства сна, тревожность, нарушения систем организма и получим, что период дожития у таких людей уже начался?

Не буду проводить эфир по отношениям в субботу. Что-то мне в нем не нравится. Нет у меня на него внутреннего согласия. Нужно что-то другое, пока не знаю что.