Сегодняшняя лирика сменилась форс-мажором из-за которого я решил притормозить подкаст и отменил всех клиентов на сегодня. Как только у меня будет понимание перспективы на ближайшие дни, вернусь к подкасту.

Приветствую всех! Определённость мы создали и теперь продолжим в ней двигаться.

Полный П.. или Как выбрать себе психолога? 

На этот вопрос уже давали много ответов. Я не буду повторять за коллегами, говоря о дипломах, отзывах и так далее. Я дам свой ответ. 

Независимо от профессионального направления все нормальные психологи работают на три П: Поддержка, Понимание, Продвижение. 

Поддержка. Психолог будет вам говорить какой вы молодец, умница, внушать уверенность. Такой психолог может не применять технологии Продвижения и Понимания. Не факт, что вы не станете лучше понимать себя. Вас специально не будут продвигать. Если вам достаточно одной лишь поддержки, велкам. 

Понимание. Психолог применяет методы, благодаря которым вы станете лучше понимать себя. То есть узнаете причины, почему в вашей жизни случаются определённые события, почему вы так реагируете, почему у вас что-то получается, а что-то не получается. Понимание причин не всегда ведёт к изменениям в жизни. Вы можете прекрасно всё понимать и продолжать наступать на те же грабли. 

Продвижение. Психолог применяет особые методы, благодаря которым вы получаете другой исход событий в вашей жизни. То есть ваша личность доращивается новыми способами как действовать, новым мышлением и, следовательно, новыми эмоциями. Без конкретных действий психолога по продвижению работа с клиентом может тянуться годы. В то же время, Продвижение без Поддержки и Понимания не всегда будет эффективным.

Как узнать, сколько П применяет психолог? 

Попросите его клиентов (вы же всё равно сарафанкой пользуетесь) рассказать о встречах:
🔹Если вам скажут, что с психологом невероятно интересно, значит он активно применяет Понимание.
🔹Если скажут, что после сессий чувствуют себя превосходно, значит психолог делает акцент на Поддержке.
🔹Если вам расскажут, что человек стал делать по-другому, что изменилось в его жизни, значит психолог акцентируется на Продвижении. 

Идеальный вариант для меня - полный комплект из трёх П. Какой подойдёт вам? Зависит от того, чего вы хотите. 

Тимлид, руководитель кластера, направления, особенно начинающий, особенно кто пришёл в эту должность из исполнителей, пытается управлять знакомыми ему исполнительскими средствами. Самый плохой из них - пытаться заставить, навязать свою волю, подчинить. Этот управленческий сценарий не работает в среде IT-специалистов.

Ещё один сценарий, ведущий к выгоранию самого руководителя и ухудшению работы всей команды - пытаться быть мамкой или спасателем для своих сотрудников. Такой сценарий ведёт к деградации их проактивности. Сотрудники превращаются в несамостоятельных спиногрызов, которым даже самые примитивные вопросы не по плечу.

Услышав от клиентов эти проблемы, я напряг свой ум магистра когнитивной психологии в образовании и управлении и разработал программу адаптации начинающего руководителя, рассчитанную на шесть занятий.

Один из ключевых опорных пунктов этой программы - поддержка сотрудников. Поддержка не в каждодневных вопросах «Как вы, мои хорошие?». Поддержка, это позитивное влияние на эмоциональный фон команды и включение самостоятельности каждого сотрудника. Если сотрудники самостоятельные и на положительных эмоциях, то всю команду и каждого в ней ждет успех. Если хотя бы один из двух элементов в минусе, начнётся деградация команды.

Для того чтобы влиять на эмоциональный фон и самостоятельность нужно знать как поддерживать. У кого-то спросить о личном, кому-то сказать комплимент, кому-то дать интересную задачу, кого-то оставить на время в покое. Это работа в сфере «человек-человек». И я обучаю как в ней работать, вплоть до конкретных фраз и выражений, потому что основной инструмент руководителя, это речь.

У кого так?)

Сложнее всего работать с люмпенами духа. Это люди, которые большую часть жизни живут по принципу "Само рассосётся". С ними происходят события, случаются удачи или неудачи, они говорят о себе чаще всего во втором лице.

Не хотят брать возможности жизни. Вот если клиент сам придёт и денег принесёт, тогда я поработаю. А шевелиться сам не буду. Такой исход событий возможен, если под него в психике включён сценарий. А если сценарий выключен, то ничего не произойдёт. Кого тогда обвинять в отсуствии счастья, комфорта, денег? Виноваты звезды? Мечты? Просто такой период?

Почему они такие? Вот моё мнение.

Некоторые специалисты некоторых направлений практической психологии, например, гештальт-терапевты, бережно относятся к чувствам клиента. Уважение к чувствам клиента превратилось в такой культ, что его стали применять не только в работе, но и обычной жизни.

Переносить рабочие моменты в жизнь вообще популярно среди не дальновидных псевдо-профессионалов. "Если метод хорошо работает на работе, значит должен хорошо работать и в жизни". Например, совершенно дебильное выражение "я вас услышала". Я рад, что Вы не глухая.

И почему-то возникло мнение, что чем меньше человек говорит о себе, тем больше он уважает чувства другого. В результате о себе стали говорить во втором лице или вообще обезличенно, чтобы не отсвечивать в пространстве другого. Хотя кто в чьём пространстве, это ещё вопрос.

Что мы имеем в результате? Одни не замолкая триндят о себе 24*7, при каждом прерывании оскорбляясь, что их чувства задели. Другие избегают говорить о себе и их самооценка и активность в жизни исчезают. Первые ко мне, к счастью, не обращаются. А вот работать со вторыми, это мучение. Но зато какими свежими и цветущими потом становятся их лица!

Зачем искать причину проблемы клиента?

Есть мнение, что когда психолог находит причину, то клиенту сразу легчает и без этого нахождения успех работы не достижим. Это, конечно, полная чушь.

Представьте, что вы ранены стрелой. Стрела торчит у вас из ляжки, мешает ходить и болит. Вам будет важно узнать кто же выпустил эту стрелу из лука? Вам полегчает, если узнаете, кто стрелок? Конечно вам будет решительно всё равно кто стрелял. Важно вынуть стрелу и залечить рану. И только потом захочется узнать кто стрелял, чтобы больше не попадаться.

Адекватный психолог так и будет работать. Приоритетнее избавить клиента от стрелы в ляжке и залечить рану, а рассуждения на тему кто же стрелял - мама, папа, бабушка, дед или учительница в школе, это потом. Если клиент захочет.

Как сегодня сказала в интервью одна невероятно красивая девушка - сегодня много неразделяемых чувств. Я с ней согласен!

Поздравляю всех, у кого в семье прадед, дед, бабушки, прабабушки вложили свои силы с Победой над фанатичной идеей о превосходстве одной расы над другой! Всех, кто вернулся домой и кто, вложив свою жизнь в Победу, остался в полях сражений.

Ура!!!!🎆🎇🎆

Погрустить
Без пользы и смысла
Просто остановиться и даже присесть.
Избегают этого чувства застрявшие «дети»,
Взрослым же есть что в жизни пересмотреть.
И погрустить о том, чего ты не сделал,
И об утрате или просто о жизни такой,
Чтобы грустить нужно быть сильным и смелым,
А не пытаться выжать радость из жизни как таковой.
Страшно что на душе твоей станет пусто?
Время потратил, в прогрессе притормозил?
Нас полноценными делают разные чувства
Дай себе время, если им нужно произойти
Дмитрий Фадеев