Хочется написать рефлексию про прошедший год, но совершенно нет сил.
Все это из-за уже пару недель болящей спины.
Болит на 5/10, но постоянно. Удивительно как сильно это влияет на количество энергии.
Плохо спишь, просыпаешься уставший, не можешь сосредоточиться на делах, не получаешь удовольствие от спорта.
Хороший пример того, как не сильное, но постоянное воздействие может менять жизнь.
Но плюс в том, что в лучшую сторону так же работает!
(а я на массаже пытаюсь подготовиться к 8 часовому перелету)
Все это из-за уже пару недель болящей спины.
Болит на 5/10, но постоянно. Удивительно как сильно это влияет на количество энергии.
Плохо спишь, просыпаешься уставший, не можешь сосредоточиться на делах, не получаешь удовольствие от спорта.
Хороший пример того, как не сильное, но постоянное воздействие может менять жизнь.
Но плюс в том, что в лучшую сторону так же работает!
(а я на массаже пытаюсь подготовиться к 8 часовому перелету)
💯8❤3
Несколько дней назад мы в баре заплатили за бокал вина и шарик мороженого сумму, на которую можно было бы поесть в хорошем ресторане в центре Москвы.
Я сначала огорчился, ведь ну совсем не справедливая цена. А потом понял, что смотреть на нее нужно немного иначе.
Это не стоимость конкретного товара, а ценность момента, частью которого они были.
Мы сидим с семьей и друзьями в очень красивом месте в 3 метрах от кромки воды. Перед нами — костер, а на его фоне — красивый закат.
Справедливая ли это цена за бокал вина и мороженого? Точно нет.
Стоит ли этот момент такой цены? Однозначно да.
Получается, справедливая цена — это ценность, которая зависит от контекста, а не затраченных ресурсов.
Вроде бы логичная мысль, но прочувствовал я ее только сейчас.
Теперь мне будет легче платить за что-то много, если у этого высокая ценность для меня или же наоборот — торговаться, если ценю это меньше.
И также мне будет легче брать за свои услуги более высокую цену с тех, кому я могу принести бОльшую ценность.
@donotavoid
Я сначала огорчился, ведь ну совсем не справедливая цена. А потом понял, что смотреть на нее нужно немного иначе.
Это не стоимость конкретного товара, а ценность момента, частью которого они были.
Мы сидим с семьей и друзьями в очень красивом месте в 3 метрах от кромки воды. Перед нами — костер, а на его фоне — красивый закат.
Справедливая ли это цена за бокал вина и мороженого? Точно нет.
Стоит ли этот момент такой цены? Однозначно да.
Получается, справедливая цена — это ценность, которая зависит от контекста, а не затраченных ресурсов.
Вроде бы логичная мысль, но прочувствовал я ее только сейчас.
Теперь мне будет легче платить за что-то много, если у этого высокая ценность для меня или же наоборот — торговаться, если ценю это меньше.
И также мне будет легче брать за свои услуги более высокую цену с тех, кому я могу принести бОльшую ценность.
@donotavoid
🔥22❤5
Меньше чем через 30 минут (немного сдвинули запуск) должна стартануть ракета Джефа Безоса, которую разрабатывали 12 лет.
Первый пуск, большие ставки и высокие шансы, что все получится.
В отличие от подхода SpaseX: «давайте проверим на практике можно ли уменьшить толщину стенок ракеты на 30% — возможно ввдержит», Blue Origin придерживается стандартного подхода с перепроверками и редкими запусками.
Если у них все получится, у SpaceX появится сильный конкурент! Смотрим!
UPD
Запуск отменили, новой даты пока нет
Первый пуск, большие ставки и высокие шансы, что все получится.
В отличие от подхода SpaseX: «давайте проверим на практике можно ли уменьшить толщину стенок ракеты на 30% — возможно ввдержит», Blue Origin придерживается стандартного подхода с перепроверками и редкими запусками.
Если у них все получится, у SpaceX появится сильный конкурент! Смотрим!
UPD
Запуск отменили, новой даты пока нет
🔥2❤1
Forwarded from Техасский Вестник
Blue Origin запустили официальную трансляцию. До дебютного запуска New Glenn остаётся около 25 минут, но возможны переносы.
Ссылка на YT: https://www.youtube.com/watch?v=OOEPTWQrN7A
Ссылка на Твиттер: https://x.com/i/broadcasts/1mnxeApBOloxX
Официальный сайт (без VPN): https://www.blueorigin.com/missions/ng-1
Ссылка на YT: https://www.youtube.com/watch?v=OOEPTWQrN7A
Ссылка на Твиттер: https://x.com/i/broadcasts/1mnxeApBOloxX
Официальный сайт (без VPN): https://www.blueorigin.com/missions/ng-1
❤3🔥1
Когда я заводил этот канал, у меня было несколько мотиваций:
1. Оставлять какой-то цифровой след, чтобы быть более понятным для людей, которые со мной взаимодействовуют
2. Четче формулировать мысли и переживания. Ведь если тебе нужно донести мысль другим людям, ты оформляешь ее гораздо яснее, чем когда просто крутишь в голове
3. Когда-нибудь, через годы, посмотреть на то как и о чем я думал
И вот в п.3 для меня оказался ловушкой.
Перфекционист во мне говорит — раз так, значит важно сохранять хронологию, а то ведь иначе каша будет.
Кончился год — напиши как ты, что чувствуешь?
И вот после НГ не было у меня энергии писать как я, но хотелось про другое, но я не писал, ведь хронология же!
Я так уже два года не веду инст, т.к. хочу каждый месяц выкладывать 5-10 фотографий месяца, но ведь надо начать с прошлых лет, а это ведь сколько времени нужно!
Очередное напоминание, что перфекционизм это вредно.
1. Оставлять какой-то цифровой след, чтобы быть более понятным для людей, которые со мной взаимодействовуют
2. Четче формулировать мысли и переживания. Ведь если тебе нужно донести мысль другим людям, ты оформляешь ее гораздо яснее, чем когда просто крутишь в голове
3. Когда-нибудь, через годы, посмотреть на то как и о чем я думал
И вот в п.3 для меня оказался ловушкой.
Перфекционист во мне говорит — раз так, значит важно сохранять хронологию, а то ведь иначе каша будет.
Кончился год — напиши как ты, что чувствуешь?
И вот после НГ не было у меня энергии писать как я, но хотелось про другое, но я не писал, ведь хронология же!
Я так уже два года не веду инст, т.к. хочу каждый месяц выкладывать 5-10 фотографий месяца, но ведь надо начать с прошлых лет, а это ведь сколько времени нужно!
Очередное напоминание, что перфекционизм это вредно.
👍7❤5😁3
Так вот, к чёрту хронологию!
И контент-план тоже, постараюсь писать сразу как мысль приходит.
Сегодня терапевт подсветил важную для меня мысль про дуальность мира.
У всего, что мы видим, есть теневая сторона — у всех плюсов есть минусы, которые мы часто не замечаем, т.к. софитами подсвечиваются только плюсы (тут вроде бы логично, но дальше интереснее).
Состояние счастья находится между нашим хочу и нашим могу.
Жизнь будет меняться только при достижении одновременно двух условий:
1. Ты раздвигаешь рамки «хочу»
2. Ты берешь ответственность за «могу»
Взрослость определяется тем, что ты делаешь выбор, оценивая минусы, а не плюсы.
То есть выбирать нужно не то какую награду ты хочешь получить, а то какого размера бассейн с говном ты готов переплыть.
И возможность получить ту или иную награду определяется тем, сможешь ли ты полюбить плавать в этом бассейне — это долгий путь и на терпении пройти не получится, нужно научиться его любить.
@donotavoid
И контент-план тоже, постараюсь писать сразу как мысль приходит.
Сегодня терапевт подсветил важную для меня мысль про дуальность мира.
У всего, что мы видим, есть теневая сторона — у всех плюсов есть минусы, которые мы часто не замечаем, т.к. софитами подсвечиваются только плюсы (тут вроде бы логично, но дальше интереснее).
Состояние счастья находится между нашим хочу и нашим могу.
Жизнь будет меняться только при достижении одновременно двух условий:
1. Ты раздвигаешь рамки «хочу»
2. Ты берешь ответственность за «могу»
Взрослость определяется тем, что ты делаешь выбор, оценивая минусы, а не плюсы.
То есть выбирать нужно не то какую награду ты хочешь получить, а то какого размера бассейн с говном ты готов переплыть.
И возможность получить ту или иную награду определяется тем, сможешь ли ты полюбить плавать в этом бассейне — это долгий путь и на терпении пройти не получится, нужно научиться его любить.
@donotavoid
❤15💯2🔥1🎉1
Все что происходит в AI и Web3 сейчас, конечно, вызывает дикое FOMO (страх упустить что-то важное).
То, что теперь можно совершенно без знаний разработки, но с достаточным желанием, умением и наличием времени, собрать приложение, сайт или чат-бот средней сложности — очень вдохновляет.
Теперь, если у тебя есть идея, для создания MVP практически не нужны деньги на разработчика (только на маркетинг -ха! 🙂
Очень хочется самому попробовать собрать автоматизацию каких-то процессов или написать несложное приложение, есть несколько идей.
Я делал уже пару подходов, но пока не дожал — мозг кричит:
“Зачем ты тратишь на это время, ведь ты уже разобрался в логике того как это работает, а чтобы собирать это руками можно нанять человека, который сделает это быстрее!”
У меня нет ответа какой должен быть правильный баланс между делегированием и необходимостью развивать мозг новыми задачками, но нам всем точно важно разными способами изучать возможности применения AI, чтобы не терять возможности делать процессы и бизнесы эффективнее — с AI там совершенно точно есть большой запас.
То, что теперь можно совершенно без знаний разработки, но с достаточным желанием, умением и наличием времени, собрать приложение, сайт или чат-бот средней сложности — очень вдохновляет.
Теперь, если у тебя есть идея, для создания MVP практически не нужны деньги на разработчика (только на маркетинг -ха! 🙂
Очень хочется самому попробовать собрать автоматизацию каких-то процессов или написать несложное приложение, есть несколько идей.
Я делал уже пару подходов, но пока не дожал — мозг кричит:
“Зачем ты тратишь на это время, ведь ты уже разобрался в логике того как это работает, а чтобы собирать это руками можно нанять человека, который сделает это быстрее!”
У меня нет ответа какой должен быть правильный баланс между делегированием и необходимостью развивать мозг новыми задачками, но нам всем точно важно разными способами изучать возможности применения AI, чтобы не терять возможности делать процессы и бизнесы эффективнее — с AI там совершенно точно есть большой запас.
❤4👍2
2024 год
Как всегда с большим запозданием, заполняю YearCompass (тут подробнее об этом).
Было много всего:
пожили в Барселоне и Лиссабоне, добрались до Аргентины, нашли невероятных soulmates, принимали непростые и страшные решения. Любили, учились понимать, принимать и помогать.
В январе 2024 года я написал:
«Хочу отпустить прошлую жизнь и начать строить новую»
Написал и забыл, но это именно то, что произошло за год.
Я перестал вспоминать какой офигенной была жизнь до и жить мечтами о том, какой она будет в будущем.
Начал жить, наблюдать жизнь, принимать решения в бОльшем контакте с собой и с меньшей оглядкой на мнение других. Чаще был в моменте.
Запускать изменения страшно, но когда начинаю действовать — чувствую большую энергию, ведь таких действий завтра будет таким же как сегодня.
У меня нет ожиданий от 2025, но есть желания, для достижения которых есть все возможности.
Let's go and @donotavoid!
Как всегда с большим запозданием, заполняю YearCompass (тут подробнее об этом).
Было много всего:
пожили в Барселоне и Лиссабоне, добрались до Аргентины, нашли невероятных soulmates, принимали непростые и страшные решения. Любили, учились понимать, принимать и помогать.
В январе 2024 года я написал:
«Хочу отпустить прошлую жизнь и начать строить новую»
Написал и забыл, но это именно то, что произошло за год.
Я перестал вспоминать какой офигенной была жизнь до и жить мечтами о том, какой она будет в будущем.
Начал жить, наблюдать жизнь, принимать решения в бОльшем контакте с собой и с меньшей оглядкой на мнение других. Чаще был в моменте.
Запускать изменения страшно, но когда начинаю действовать — чувствую большую энергию, ведь таких действий завтра будет таким же как сегодня.
У меня нет ожиданий от 2025, но есть желания, для достижения которых есть все возможности.
Let's go and @donotavoid!
❤34
Сегодня ходил в подкаст к моей хорошей знакомой, Варе Семенихиной.
Варя — СЕО Timepad, а до этого была топ-менеджером в Яндексе.
Она уже много лет ведет офигенный инстаграм, где простым языком рассказывает про тонкости менеджмента, а совсем недавно начала вести и телеграм: @varsem, рекомедую!
Еще Варя делает Клуб Классных Менеджеров, но про него я расскажу когда выйдет подкаст, а сейчас я должен признаться:
Мне чертовски нравится ходить в подкасты!
Каждый раз очень кайфую, но стеснялся этого — ну что за нарциссизм!
Но все, хватит это скрывать, зовите меня в подкасты!
Варя — СЕО Timepad, а до этого была топ-менеджером в Яндексе.
Она уже много лет ведет офигенный инстаграм, где простым языком рассказывает про тонкости менеджмента, а совсем недавно начала вести и телеграм: @varsem, рекомедую!
Еще Варя делает Клуб Классных Менеджеров, но про него я расскажу когда выйдет подкаст, а сейчас я должен признаться:
Мне чертовски нравится ходить в подкасты!
Каждый раз очень кайфую, но стеснялся этого — ну что за нарциссизм!
Но все, хватит это скрывать, зовите меня в подкасты!
❤17🔥14
ЗОЖу пост!
Давно меня не было. В последние несколько недель дни пролетают с какой-то невероятной скоростью — это и приятно и немного страшно, но сейчас не об этом.
Очень стараюсь не уменьшать спорт и другие ритуалы. Они дают прям много энергии и возможность быть живым, чувствовать силу делать дела.
И все равно каждый раз испытываю смущение и переживаю, что неправильно сдвигать рабочую задачу или встречу на завтра из-за спорта. Но нет, нормально.
Вот список привычек, которые делают мою жизнь лучше:
1. Овсяная каша на завтрак. Обязательно из цельных хлопьев, я еще добавляю яблоки, банан и арахисовую пасту. Длинные углеводы дадут много сил и энергии до самого обеда
2. 8 часов сна и ложиться до 00
3. Не есть за 3 часа до сна. Нет, не по тому что будете толстые (не будете), а по тому что будете гораздо хуже спать — желудок будет переваривать еду
4. Сон во влажном и прохладном месте, на очень жестком матрасе
5. Не открывать чатики 30 минут после пробуждения
6. 4-5 раз в неделю спорт, любой — хотя бы просто походить 45 минут под подкаст
Эти привычки прижились и нарушаются редко, а вот следующие тестировал, с ними еще лучше, но пока не приживаются, хотя очень хочется:
7. Медитации (1 раз в день 20 минут). Чтобы победить мартышку в голове.
8. Растяжка и упражнения для спины. Иначе люди делятся на тех у кого спина болит и тех, у кого скоро заболит.
9. Холодный душ
10. Zero inbox в Телеграм. Чтобы жить без чувства вины.
Главная проблема все еще одна — все успевать!
Но на самом деле больше всего съедает прокрастинация, нужно просто не оставлять ей место.
@donotavoid
Давно меня не было. В последние несколько недель дни пролетают с какой-то невероятной скоростью — это и приятно и немного страшно, но сейчас не об этом.
Очень стараюсь не уменьшать спорт и другие ритуалы. Они дают прям много энергии и возможность быть живым, чувствовать силу делать дела.
И все равно каждый раз испытываю смущение и переживаю, что неправильно сдвигать рабочую задачу или встречу на завтра из-за спорта. Но нет, нормально.
Вот список привычек, которые делают мою жизнь лучше:
1. Овсяная каша на завтрак. Обязательно из цельных хлопьев, я еще добавляю яблоки, банан и арахисовую пасту. Длинные углеводы дадут много сил и энергии до самого обеда
2. 8 часов сна и ложиться до 00
3. Не есть за 3 часа до сна. Нет, не по тому что будете толстые (не будете), а по тому что будете гораздо хуже спать — желудок будет переваривать еду
4. Сон во влажном и прохладном месте, на очень жестком матрасе
5. Не открывать чатики 30 минут после пробуждения
6. 4-5 раз в неделю спорт, любой — хотя бы просто походить 45 минут под подкаст
Эти привычки прижились и нарушаются редко, а вот следующие тестировал, с ними еще лучше, но пока не приживаются, хотя очень хочется:
7. Медитации (1 раз в день 20 минут). Чтобы победить мартышку в голове.
8. Растяжка и упражнения для спины. Иначе люди делятся на тех у кого спина болит и тех, у кого скоро заболит.
9. Холодный душ
10. Zero inbox в Телеграм. Чтобы жить без чувства вины.
Главная проблема все еще одна — все успевать!
Но на самом деле больше всего съедает прокрастинация, нужно просто не оставлять ей место.
@donotavoid
❤18🔥3👍2
Если вам интересен космос и понравился Интерстеллар, то вот вам контент на вечер: уютный разбор фильма с научной точки зрения
YouTube
«ИНТЕРСТЕЛЛАР»: США НЕ БЫЛИ НА ЛУНЕ? РУССКИЙ СЛЕД. НАУКА НЕ НУЖНА? Семихатов, Сурдин, Карпов.
Если вам нравится формат - ПОСТАВЬТЕ ЛАЙК и ПОДПИШИТЕСЬ. Дайте нам знак, чтобы мы продолжали.
ПРОДОЛЖЕНИЕ РАЗБОРА ФИЛЬМА "ИНТЕРСТЕЛЛАР" (Семихатов, Сурдин, Карпов): https://www.youtube.com/watch?v=_LYzeLQacGQ
Пожалуй, самый полный разбор фильма «Интерстеллар».…
ПРОДОЛЖЕНИЕ РАЗБОРА ФИЛЬМА "ИНТЕРСТЕЛЛАР" (Семихатов, Сурдин, Карпов): https://www.youtube.com/watch?v=_LYzeLQacGQ
Пожалуй, самый полный разбор фильма «Интерстеллар».…
👍8❤1