Что делать, если я не справляюсь со сверхнагрузками?

Вопрос, который каждый (ну или почти каждый) задавал себе хотя бы раз в жизни. Тем более что последние несколько лет все мы, откровенно говоря, живем в режиме сверхнагрузок. Будущее выглядит очень туманным. Многие не справляются со стрессом. Отсюда множество конфликтов.

Психолог и научная журналистка Мария Потудина дала несколько спасительных рекомендаций для таких периодов. Первые пункты — то, что можно сделать сразу после прочтения, остальные — требуют затрат ресурсов, а их может не быть из-за истощения. Поэтому смело начинайте с нулевого!

#вопроскпсихологу

Про участников #dotdays (про нашу с @dotcomms презентацию локальных брендов можно почитать по хэштегу) нравится рассказывать фрагментами, потому что каждый из них запал в душу по-своему. Симпатичные настольные ароматы воспоминаний PRUST увезла с собой в Тель-Авив. В восторге от упаковки – как круто, когда можно просто бросить в чемодан. Я вообще люблю брать с собой в поездки комнатные ароматы, в этом смысле бутыльки PRUST невероятно удобные. Судя по количеству упоминаний, эти мини-диффузоры после Dot Days поселились во многих офисах и на рабочих столах.

Кстати, на презентации у нас звучал свой аромат – Connect The Dots.

Создательница PRUST Ольга Бонд спросила меня, какие ароматы мне положить, а я в таких моментах люблю доверять. Поэтому сказала лишь, что последнее время нравятся ваниль, пачули, карамель – стали успокаивать сладковатые, кондитерские ароматы. Начинаю неделю со сладко-цветочного, травянистого I’d Love To Change The World. Настроение примерно такое.

@prust1781
*

Вот-вот наступит долгожданное лето, а значит пора планировать отпуск! Куда отправиться — Венеция, Париж или, быть может, Гонконг? Ищем вдохновение в рекламных кампаниях российских брендов, снятых за границей.

12STOREEZ
KALMANOVICH
LOVE REPUBLIC
NUDE STORY
LESYANEBO