Собраться с силами в дождливую осеннюю погоду — еще сложнее, чем обычно. Поэтому мы решили собрать полезные лайфхаки, как бороться с прокрастиницией.
🔵 Слона едят по кусочкам
Видя перед собой масштабные проект или задачу, первым делом разделите их на небольшие понятные шаги, например, «найти референсы», «составить структуру сметы» — это поможет втянуться в работу и получить удовольствие от процесса.
🔵 Эффективный тайм-менеджмент
Не пытайтесь сидеть за задачей непрерывно — это вызовет еще большее отторжение к ней, и взяться за нее в следующий раз будет проблематично. Лучше используйте простые методики тайм-менеджмента, например, «метод помидора»: чередуйте 25 минут работ и 5 минут отдыха.
P.S. Технику назвали в честь кухонного таймера в форме помидора.
🔵 Отдыхайте качественно
Чувствуйте свои пределы и делайте «дофаминовые» перерывы — те, которые взбодрят и перезагрузят голову. Лучше всего с этим справятся короткая прогулка на свежем воздухе, легкая зарядка или медитация — choose your fighter!
🔵 С глаз долой
Если вы часто отвлекаетесь на думскроллинг — мы вас понимаем (сами этим грешим). Самое простое и работающее решение — на время удалить приложение или отложить телефон в сторону.
🔵 Just do it
Звучит странно, но это работает — просто попробуйте начать! Не планируйте завершить всю задачу за раз (иначе вас точно напугает объем работы). Уделите ей буквально 10 минут и изучите, с чем вам предстоит работать — есть высокая вероятность, что вы быстро втянетесь.
Видя перед собой масштабные проект или задачу, первым делом разделите их на небольшие понятные шаги, например, «найти референсы», «составить структуру сметы» — это поможет втянуться в работу и получить удовольствие от процесса.
Не пытайтесь сидеть за задачей непрерывно — это вызовет еще большее отторжение к ней, и взяться за нее в следующий раз будет проблематично. Лучше используйте простые методики тайм-менеджмента, например, «метод помидора»: чередуйте 25 минут работ и 5 минут отдыха.
P.S. Технику назвали в честь кухонного таймера в форме помидора.
Чувствуйте свои пределы и делайте «дофаминовые» перерывы — те, которые взбодрят и перезагрузят голову. Лучше всего с этим справятся короткая прогулка на свежем воздухе, легкая зарядка или медитация — choose your fighter!
Если вы часто отвлекаетесь на думскроллинг — мы вас понимаем (сами этим грешим). Самое простое и работающее решение — на время удалить приложение или отложить телефон в сторону.
Звучит странно, но это работает — просто попробуйте начать! Не планируйте завершить всю задачу за раз (иначе вас точно напугает объем работы). Уделите ей буквально 10 минут и изучите, с чем вам предстоит работать — есть высокая вероятность, что вы быстро втянетесь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10✍4
Вовсю готовимся к Dot Days 6. На следующей неделе расскажем про участников. А пока – хороших всем выходных и классной локальной моды!
#dotmeme
#dotmeme
❤10🤔3👀3
До Dot Days 6 осталось чуть меньше двух недель, так что самое время начать знакомиться с нашими участниками. Поехали!
@dva_dozhdevika
Вряд ли вы прочтете сегодня что-то более трогательное. #двадождевика — это семейный бренд даблдрессинг одежды для людей и их питомцев. Даблдрессинг в понимании бренда — это не просто похожая одежда, а способ продемонстрировать глубокую привязанность. Это ощущение сближения, особенно когда образы выбраны с учетом вкусов и интересов партнеров. Ну и невозможно не упомянуть: средства с каждой покупки направляются на поддержку «хвостиков».
@2mymoods
История бренда 2MY началась с мамы его основательницы, которая вязала и шила одежду для Ксении, начиная с самого ее детства. Когда Ксения выросла, она решила объединить любимое дело ее мамы и работу. Так появился бренд 2MY. Большинство изделий выполняются полностью вручную вязальщицами из разных регионов России, а мама Ксении по-прежнему включена в производство.
@dinakovaleva.shop
В команде бренда Dina Kovaleva всего три человека — она сама, швея и менеджер по работе с клиентами. Дина — конструктор и одна за всех в своем микро-бренде женской одежды с 15-летней историей. За это время ей удалось создать теплое комьюнити с большим количеством постоянных клиентов.
@eka.koma
Eka Koma — ювелирные украшения из натуральных камней. Через форму и цветовую палитру, вдохновленную природой, основатель и творческий руководитель бренда Катя стремится передать состояние спокойствия, гармонии и умиротворения.
@mark_levillen
Mark Levillen — дизайнерская мастерская по изготовлению сумок и обуви ручной работы из Санкт-Петербурга. В линии бренда можно найти как базовые модели на каждый день, так и оригинальные решения для особого случая с акцентом на необычные сочетания цветов и материалов. Природа и любовь к кожевенному ремеслу — неиссякаемые источники вдохновения для команды.
@by_the_annex
The Annex — минималистичный бренд базовой одежды. Команда уделяет особое внимание тактильным ощущениям, поэтому использует только высококачественные ткани и европейскую фурнитуру, создавая с ее помощью нетривиальные решения на каждый день.
*Meta признана экстремистской организацией в России
@dva_dozhdevika
Вряд ли вы прочтете сегодня что-то более трогательное. #двадождевика — это семейный бренд даблдрессинг одежды для людей и их питомцев. Даблдрессинг в понимании бренда — это не просто похожая одежда, а способ продемонстрировать глубокую привязанность. Это ощущение сближения, особенно когда образы выбраны с учетом вкусов и интересов партнеров. Ну и невозможно не упомянуть: средства с каждой покупки направляются на поддержку «хвостиков».
@2mymoods
История бренда 2MY началась с мамы его основательницы, которая вязала и шила одежду для Ксении, начиная с самого ее детства. Когда Ксения выросла, она решила объединить любимое дело ее мамы и работу. Так появился бренд 2MY. Большинство изделий выполняются полностью вручную вязальщицами из разных регионов России, а мама Ксении по-прежнему включена в производство.
@dinakovaleva.shop
В команде бренда Dina Kovaleva всего три человека — она сама, швея и менеджер по работе с клиентами. Дина — конструктор и одна за всех в своем микро-бренде женской одежды с 15-летней историей. За это время ей удалось создать теплое комьюнити с большим количеством постоянных клиентов.
@eka.koma
Eka Koma — ювелирные украшения из натуральных камней. Через форму и цветовую палитру, вдохновленную природой, основатель и творческий руководитель бренда Катя стремится передать состояние спокойствия, гармонии и умиротворения.
@mark_levillen
Mark Levillen — дизайнерская мастерская по изготовлению сумок и обуви ручной работы из Санкт-Петербурга. В линии бренда можно найти как базовые модели на каждый день, так и оригинальные решения для особого случая с акцентом на необычные сочетания цветов и материалов. Природа и любовь к кожевенному ремеслу — неиссякаемые источники вдохновения для команды.
@by_the_annex
The Annex — минималистичный бренд базовой одежды. Команда уделяет особое внимание тактильным ощущениям, поэтому использует только высококачественные ткани и европейскую фурнитуру, создавая с ее помощью нетривиальные решения на каждый день.
*Meta признана экстремистской организацией в России
❤18👀4⚡2
ToV: голос бренда, который будет услышан
Одни бренды обращаются на «ты» и постоянно постят мемы, а другие — предпочитают максимально официальный язык. И то, и другое — абсолютно нормально. Разбираемся, как нащупать свой tone of voice.
#этонадознать
Одни бренды обращаются на «ты» и постоянно постят мемы, а другие — предпочитают максимально официальный язык. И то, и другое — абсолютно нормально. Разбираемся, как нащупать свой tone of voice.
#этонадознать
❤7✍5🤔2
Встречайте следующих участников Dot Days 6🤍
@nineteenfour_com
Nineteen Four — марка ready-to-wear одежды с легким флером ретро. Через суперженственные силуэты, цветочные принты и кокетливый декор бренд воссоздает образ жизни, наполненный радостью и лишенный стереотипов. Героиня Nineteen Four находится в центре внимания, органично сочетая элегантность, иронию и уверенность в себе. Все модели создаются из премиальных тканей Англии, Италии и Франции.
@bymar_ jewelry
Команда бренда с говорящим названием By mar (создано морем) производит украшения, в которых главная роль отведена жемчугу. Изделия собираются вручную в Санкт-Петербурге, а материалы — ищутся по всему миру. Да, бОльшую часть коллекции занимает жемчуг, но в бренде также можно найти цветные натуральные камни с удивительными текстурами и оттенками. Дополняют, обрамляют и завершают изделия металлы с покрытием из золота и родия.
@maison.landscape
Бренд дизайнерской одежды класса люкс в стилистике интеллектуальной моды с собственным производством в Санкт-Петербурге. Вдохновением выступают природные начала: натуральные цвета, бионические формы и «живые» неоднородные поверхности. Landscape переосмысливает повседневный гардероб современной девушки, делая ставку на контраст гладких и фактурных материалов, акцентные детали и сложную природную геометрию.
@sherwd.shop
Sherwd — российский бренд аксессуаров из кожи, в коллекциях которого дизайн не соперничает с комфортом. В нем можно найти кожаную сумку или рюкзак, которые прослужат много лет: марка работает с винтажной матовой кожей, которая со временем приобретает благородные потертости. Коллекции выдержаны в стиле бохо — с природными оттенками и фактурами. У бренда есть собственное производство в Москве.
@nerrro.shop
В своих коллекциях бренд Nerrro использует всего два цвета — белый и черный, чтобы не отвлекать внимание от личности. Команда бренда предпочитает экспериментировать не с принтами, а с текстурами и фактурами, которые дают более тонкую игру света и глубину. No colors no prints no kitsch — именно так звучит философия Nerrro.
@dada.knit
Бренд DADAknit делает ставку на одежду, которую не хочется снимать. Все благодаря материалам, которые закупаются в Италии и Турции. И даже слоган бренда «одевайтесь в ощущения» родился из–за покупателей, которые снова и снова возвращались к DADAknit за изделиями, полюбившимися им исключительной тактильностью.
Первая часть тут.
*Meta признана экстремистской организацией в России
@nineteenfour_com
Nineteen Four — марка ready-to-wear одежды с легким флером ретро. Через суперженственные силуэты, цветочные принты и кокетливый декор бренд воссоздает образ жизни, наполненный радостью и лишенный стереотипов. Героиня Nineteen Four находится в центре внимания, органично сочетая элегантность, иронию и уверенность в себе. Все модели создаются из премиальных тканей Англии, Италии и Франции.
@bymar_ jewelry
Команда бренда с говорящим названием By mar (создано морем) производит украшения, в которых главная роль отведена жемчугу. Изделия собираются вручную в Санкт-Петербурге, а материалы — ищутся по всему миру. Да, бОльшую часть коллекции занимает жемчуг, но в бренде также можно найти цветные натуральные камни с удивительными текстурами и оттенками. Дополняют, обрамляют и завершают изделия металлы с покрытием из золота и родия.
@maison.landscape
Бренд дизайнерской одежды класса люкс в стилистике интеллектуальной моды с собственным производством в Санкт-Петербурге. Вдохновением выступают природные начала: натуральные цвета, бионические формы и «живые» неоднородные поверхности. Landscape переосмысливает повседневный гардероб современной девушки, делая ставку на контраст гладких и фактурных материалов, акцентные детали и сложную природную геометрию.
@sherwd.shop
Sherwd — российский бренд аксессуаров из кожи, в коллекциях которого дизайн не соперничает с комфортом. В нем можно найти кожаную сумку или рюкзак, которые прослужат много лет: марка работает с винтажной матовой кожей, которая со временем приобретает благородные потертости. Коллекции выдержаны в стиле бохо — с природными оттенками и фактурами. У бренда есть собственное производство в Москве.
@nerrro.shop
В своих коллекциях бренд Nerrro использует всего два цвета — белый и черный, чтобы не отвлекать внимание от личности. Команда бренда предпочитает экспериментировать не с принтами, а с текстурами и фактурами, которые дают более тонкую игру света и глубину. No colors no prints no kitsch — именно так звучит философия Nerrro.
@dada.knit
Бренд DADAknit делает ставку на одежду, которую не хочется снимать. Все благодаря материалам, которые закупаются в Италии и Турции. И даже слоган бренда «одевайтесь в ощущения» родился из–за покупателей, которые снова и снова возвращались к DADAknit за изделиями, полюбившимися им исключительной тактильностью.
Первая часть тут.
*Meta признана экстремистской организацией в России
❤13👀1
Начинаем рабочую неделю бодро — со следующих шести участников Dot Days 6.
@sensstore.ru
SENS — бренд украшений из серебра 925 пробы, основанный двумя сестрами из Уфы. Уже 5 лет девушки создают удобные и лаконичные украшения для жизни, наполненные душой и эмоциями — те, которые выбираются осознанно, а не спонтанно. Флагманские украшения проекта — колье «Душа», кольцо LOVE и браслет «Колесо баланса».
@novaya.wear
Санкт-Петербург — город богатый на интересные бренды. И вот еще один — Novaya. С 2011 года марка выпускает технологичную и функциональную одежду, предназначенную для творческих по духу людей. Пальто, пуховики, плащи и парки — дизайнерская идея здесь запросто находит общий язык с практичностью.
@polinaselezneva
Polina Selezneva — одноименный бренд бижутерии от автора и по совместительству геолога-геммолога Полины Селезневой. Украшения создаются из натуральных камней, редких пород деревьев, семян, керамики, серебра и латуни. В коллекциях органично сосуществуют классика и новые тренды, небрежность и утонченность — украшения, которые способны дополнить любой образ и привнести в него завершающий яркий штрих.
@venusmars.brand
Команда бренда VENUSMARS переосмысливает женский образ в деловом мужском мире и большом городе. В центре внимания — функциональный гардероб для девушек, которым важно сохранять уверенность в профессиональной среде и оставаться женственными. Заимствованные из мужского костюма строгие формы, сбалансированные цветовой гаммой и фактурами, — именно таким бренд видит деловой гардероб для женщин.
@by.journaljunk
Journal Junk — авторский бренд одежды, который рассказывает истории, основанные на воспоминаниях, пережитых эмоциях и ощущении ностальгии. Марка cнова и снова переизобретает воспоминания. Фишка бренда — возможность диалога с одеждой благодаря элементам-загадкам, которые хочется разглядывать и разгадывать.
@teoria.shop
Teoria — бренд мужской одежды и аксессуаров, в основе которого лежит концепция «культуры ума», сменившая прямолинейный мачизм. Созданная математиком и дизайнером, коллекция состоит из максимально функциональной одежды — с прямыми линиями и выразительными формами. Слоган бренда «Вдохновляйся и действуй!» (act & inspire) отражает его миссию — создавать настроение на лучший день в вашей жизни.
Предыдущие посты тут и тут.
*Meta признана экстремистской организацией в России
@sensstore.ru
SENS — бренд украшений из серебра 925 пробы, основанный двумя сестрами из Уфы. Уже 5 лет девушки создают удобные и лаконичные украшения для жизни, наполненные душой и эмоциями — те, которые выбираются осознанно, а не спонтанно. Флагманские украшения проекта — колье «Душа», кольцо LOVE и браслет «Колесо баланса».
@novaya.wear
Санкт-Петербург — город богатый на интересные бренды. И вот еще один — Novaya. С 2011 года марка выпускает технологичную и функциональную одежду, предназначенную для творческих по духу людей. Пальто, пуховики, плащи и парки — дизайнерская идея здесь запросто находит общий язык с практичностью.
@polinaselezneva
Polina Selezneva — одноименный бренд бижутерии от автора и по совместительству геолога-геммолога Полины Селезневой. Украшения создаются из натуральных камней, редких пород деревьев, семян, керамики, серебра и латуни. В коллекциях органично сосуществуют классика и новые тренды, небрежность и утонченность — украшения, которые способны дополнить любой образ и привнести в него завершающий яркий штрих.
@venusmars.brand
Команда бренда VENUSMARS переосмысливает женский образ в деловом мужском мире и большом городе. В центре внимания — функциональный гардероб для девушек, которым важно сохранять уверенность в профессиональной среде и оставаться женственными. Заимствованные из мужского костюма строгие формы, сбалансированные цветовой гаммой и фактурами, — именно таким бренд видит деловой гардероб для женщин.
@by.journaljunk
Journal Junk — авторский бренд одежды, который рассказывает истории, основанные на воспоминаниях, пережитых эмоциях и ощущении ностальгии. Марка cнова и снова переизобретает воспоминания. Фишка бренда — возможность диалога с одеждой благодаря элементам-загадкам, которые хочется разглядывать и разгадывать.
@teoria.shop
Teoria — бренд мужской одежды и аксессуаров, в основе которого лежит концепция «культуры ума», сменившая прямолинейный мачизм. Созданная математиком и дизайнером, коллекция состоит из максимально функциональной одежды — с прямыми линиями и выразительными формами. Слоган бренда «Вдохновляйся и действуй!» (act & inspire) отражает его миссию — создавать настроение на лучший день в вашей жизни.
Предыдущие посты тут и тут.
*Meta признана экстремистской организацией в России
❤14👀2👍1