По этой ссылке можно оставить за мой аккаунт свой голос🙏 (актуально, если у вас есть премиум-аккаунт), и тогда я смогу делиться здесь с вами сторис 😉 https://news.1rj.ru/str/dr_mikhailstrutsenko?boost

Держите ответы на 5 самых часто задаваемых в Директ вопросов об атеросклерозе✅
⠀
❓Помогут ли в борьбе с атеросклерозом народные средства
⠀
🔹В борьбе с такими серьезными патологиями как атеросклероз сосудов народные средства хороши только в качестве психологической поддержки. Никакие чесночные настойки, массажи сосудов через кожу (да, есть и такие предложения от «знахарей»), отвороты, йоговские асаны проблему не решают. Поэтому если у вас атеросклероз, лечите его в медицинском поле под контролем врача.
⠀
❓Можно ли сделать так, чтобы бляшка рассосалась
⠀
🔹Нет. Атеросклеротическая бляшка – это не гематома, которая со временем сходит. Это сложная субстанция (состоит из холестерола и других соединений жиров, кальция, волокон соединительной ткани), самостоятельно она раствориться не может.
⠀
☝️Можно замедлить рост бляшек, и здесь есть целый комплекс работающих инструментов, главный – специальные препараты (статины), уменьшающие вредный холестерин в организме. Но статины не излечивают от атеросклероза, они дают возможность обуздать патологию.
⠀
❓Как улучшить состояние сосудов и профилактировать атеросклероз
⠀
🔹Следовать принципам здорового образа жизни: нормально питаться, давать себе регулярную физическую нагрузку (эффективна даже энергичная ходьба пешком), следить за артериальным давлением.
⠀
🚬– злейший враг сосудов. Токсины критически меняют структуру сосудистой стенки, делая ее уязвимой.
⠀
☝️Лишний вес и как следствие – сахарный диабет – еще одна из ведущих причин развития и прогрессирования атеросклероза. У диабетиков атеросклероз очень непросто поддается контролю.
⠀
❓Можно ли понять самому, что у меня атеросклероз
⠀
🔹При начинающемся атеросклерозе симптомов нет. Без обследований понять это, как правило, можно только когда уже сильно поражены органы-мишени и появляется симптоматика. Например, при поражении сосудов сердца возникает боль в груди.
Поэтому необходима ежегодная диспансеризация.
⠀
❓Как узнать, есть ли у меня бляшки
⠀
🔹Просто так искать бляшки нецелесообразно. Для этого должны быть показания врача, основанные на ваших жалобах, результатах лабораторных исследований и истории вопроса.
⠀
🔺Исследования, показывающие наличие бляшек: УЗИ, МСКТ, ангиография.

Проблемы со сном повышают риск артериальной гипертензии у женщин

Американские учёные проанализировали данные 66122 медсестёр, участниц исследования Nurses’ Health Study 2. Они изучили связь между трудностями со сном и его продолжительностью с риском возникновения гипертонии у женщин.

Все участницы исходно не имели АГ. Наблюдение за ними продолжалось 16 лет. Наличие АГ оценивалось каждые 2 года.

За время наблюдения зарегистрировано 25 987 случаев АГ. С учётом поправок на демографические факторы и образ жизни получены следующие данные:

✔️ В сравнении со спящими 7-8 ч у женщин с продолжительностью сна <5 ч и 6 ч риск возникновения АГ повышен на 10% (ОР=1,10, 95% ДИ 1,05-1,16) и 7% (ОР=1,07, 95% ДИ 1,03-1,10) соответственно.

✔️ Увеличения риска для женщин с большей продолжительностью сна наблюдалось, но не были статистически значимым.

✔️ Участницы исследования, иногда испытывающие проблемы со сном, имели на 14% более высокий риск развития АГ, чем женщины, редко испытывающие трудности с засыпанием/сном. У женщин, часто испытывающих такие проблемы, риск был повышен на 28%.

Это ещё одно исследование, которое показывает, что оптимальное время сна находится в диапазоне 7-8 часов.

По этой ссылке можете оставить за мой аккаунт свой голос (актуально, если у вас премиум-аккаунт).
Тогда смогу чаще выкладывать сторис!
Заранее спасибо ✌🏼

https://news.1rj.ru/str/dr_mikhailstrutsenko?boost

Как не пропустить образование тромбов?

Образование сгустков крови (тромбов) — нормальная защитная реакция организма при кровотечении, они помогают его остановить. Но при тромбозе эти сгустки бесконтрольно образуются в сосудах и мешают кровотоку. Это приводит к повреждению органов и тканей, стенокардии, ишемии и даже инфаркту миокарда [1].

Как можно обезопасить себя и предотвратить тромбоз на ранней стадии?

😮‍💨 Следить за симптомами
К ним относят онемение, появление отеков на руках или ногах, судороги, постоянные боли, усиление венозного рисунка и нарушения сна. Если появился один или сразу несколько, нужно сходить на прием к врачу.

🏥 Делать диагностику
После 40 лет риск тромбозов увеличивается в два раза каждые десять лет [2]. Поэтому людям в этом возрасте рекомендуется регулярно делать диагностику организма: общий анализ крови, коагулограмму, доплерографию и ангиографию.

🧓🏻 Проверить наследственность
Предрасположенность к тромбозу (тромбофилия) передается по наследству [3]. Можно спросить у родных или сдать анализ на наследственную тромбофилию, чтобы знать наверняка.

🍏 Не забывать о профилактике
Лучшая профилактика большинства заболеваний — это:
• контроль веса;
• здоровое и разнообразное питание;
• физическая активность;
• соблюдение баланса между работой и отдыхом;
• отказ от вредных привычек.

Снизить риск развития тромбоза могут помочь контрастный душ, компрессионное белье, а также своевременная диагностика и лечение заболеваний эндокринной и сердечно-сосудистой системы.

На нашем сайте можно узнать о витаминах, которые укрепляют сердце и систему кровообращения.

[1] Бокарев И. Н., Попова Л. В. Современные проблемы тромбозов артерий и вен // ПМ. 2014. № 6 (82).
[2] Anderson FA Jr, Spencer FA. Risk factors for venous thromboembolism. Circulation. 2003 Jun 17;107(23 Suppl 1):I9-16.
[3] Доброхотова Ю. Э., Ли А. Д., Джобава Э. М. Вопросы патогенеза и терапии тромбофилических состояний у беременных с тромботическими осложнениями и невынашиванием беременности // Гинекология. 2006. Т. 8. № 3.

🔹каждые пару секунд в мире происходит инсульт
⠀
🔹он является второй по распространенности причиной смертности в мире (ежегодно переносят 14 млн людей в мире, в России – 450 тыс.)
⠀
🔹каждого четвертого человека старше 25 лет в течение жизни сосудистая катастрофа настигнет
⠀
🔹более трети людей, перенесших инсульт, становятся инвалидами
⠀
🔹инсульт «молодеет» и перестал быть редкостью среди людей до 50 лет, все чаще случается с 40-летними, не обходит стороной и более молодых
⠀
📍Сегодня, 29 октября – Всемирный день борьбы с инсультом. Эта дата – хороший повод еще раз испугаться инсульта, узнать о нем больше, принять правильные решения относительно своего образа жизни и получить рабочие инструменты профилактики сосудистой катастрофы.
⠀
❓А можно ли в принципе избежать инсульта❓
⠀
💬 Хочется сказать «да», но правильный ответ будет другим: можно максимально минимизировать риски сосудистой катастрофы. Как?
⠀
🫢 Тут многие, конечно, устало вздохнут, потому как рекомендации банальны, стары как мир и при всей простоте кажутся не очень убедительными (а на деле трудновыполнимыми).
⠀
✅ К инсульту обычно приводит комбо факторов: курение и злоупотребление алкоголем, лишний вес, высокое давление, отсутствие физической активности. Следовательно, чтобы его избежать, надо:
⠀
🔹разобраться с питанием
🔹заняться уже спортом
🔹отказаться от вредных привычек
🔹регулярно проходить диспансеризацию (сдавать кровь на сахар, холестерин, делать УЗИ сосудов шеи)
🔹если наблюдаетесь у врача постоянно и вам предписана корректирующая давление терапия – строго следовать назначениям
⠀
📍И еще: увы, избежать инсульта, удается не всем и не всегда, но избежать его тяжелейших последствий современная медицина позволяет. Для этого нужно хорошо знать признаки инсульта и доставить человека максимально быстро в стационар, желательно в тот же час. Первые 4,5 часа с появления признаков катастрофы все решают🙏

Платят мало – берегите сердце

Оказывается, чем ниже зарплата, тем выше риск сердечно-сосудистых заболеваний. Это удалось выяснить в ходе 18-летнего исследования, в котором приняли участие более 6 тысяч человек. Средний возраст составил 45 лет. Профессия при этом не имела значения.

Уровень психоэмоционального напряжения измеряли путем анкетирования. Результаты сравнивались с зарплатой и анамнестическими данными о сердечно-сосудистых заболеваниях.

Выяснилось, что у специалистов, которые много работают, имеют высокий уровень ответственности, находятся в рамках дедлайнов, но при этом считают, что их нагрузка оплачивается непропорционально усилиям, риск ССЗ возрастал почти вдвое.

Ученые акцентируют: закономерность больше касается мужчин, чем женщин.

Подробные результаты исследования опубликованы в Ahajournals.

Заглянем на минутку в гибридную операционную флагманского центра больницы им.Вересаева, где Михаил Струценко, заведующий рентгенохирургического отделения расскажет нам о командной работе👇

🟢⭐️ https://www.ntv.ru/novosti/2797909
Московские врачи провели больше 2 тысяч высокотехнологичных операций в новых флагманских центрах, которые в этом году открыли на базе трех столичных клиник.

Игорь Парфёнов, главный врач больницы имени Вересаева: «Это операционные, где сконцентрированы возможности хирурга во время операции выполнять различные операции, различными доступами, различными профилями специалистов. Это делается для того, чтобы сконцентрировать все наши технологии на одном больном: во время одной операции, во время одного наркоза, не вывозя больных из одной операционной в другую. Появляются совершенно новые уникальные возможности для хирургов выполнять суперсовременные, малоинвазивные, малотравматичные операции, добиваясь максимального эффекта от этого вмешательства»

На видео мы с коллегами выполняем эндопротезирование аорты при брюшной аневризме.

Все прошло успешно.👍🏼

🟢⭐️ ТВ Центр - Хирурги больницы им. Вересаева проводят сложные операции на аорте https://www.tvc.ru/news/show/id/277762


Здесь более полный репортаж

📍ХСН – одна из довольно часто встречающихся в медицинской документации аббревиатур.
⠀
Расшифровывается как хроническая сердечная недостаточность. У патологии даже есть свой код в Международной классификации болезней (МКБ). Увы, такой диагноз только в России имеют миллионы людей.
⠀
👉Известно, что мужчины и женщины страдают ХСН в равной степени. Но первых патология настигает чаще в более раннем возрасте – еще до 60 лет. У женщин заболевание манифестирует позднее – чаще после 60.
⠀
❓Что такое ХСН
⠀
Это совокупность патологических процессов, в результате которых функциональность сердца снижается, нарушается его способность перекачивать кровь, доставляя ее в органы и ткани.
⠀
Сердце 🧡 продолжает трудиться, но уже с надрывом и совсем не так, как у здорового человека.
⠀
❓Как человек ощущает ХСН
⠀
Поначалу сердечная недостаточность выдает себя в основном при физической нагрузке, снижается толерантность к «трудоемким действиям» или при стрессе. При этом в покое и после передышки симптомы отступают. Однако если вовремя не заняться лечением течение патологии станет куда выраженнее и будет беспокоить человека даже в покое. Появится симптомокомплекс:
⠀
🔹одышка
🔹головокружение
🔹боли в груди
🔹отеки
🔹кашель и др.
⠀
❓Что приводит к ХСН
⠀
🔺ишемическая болезнь сердца. Сужение коронарных артерий, из-за чего миокард недополучает кислород и не может нормально функционировать.
⠀
🔺гипертония. Сердце работает на износ. Качает кровь с бОльшей силой, в большем объеме. Миокард утолщается, в конце концов сердце истощится и не сможет работать «на полную ставку».
⠀
🔺аритмии. Неритмичное сокращение сердца приводит к регулярной ишемии. Мышца теряет возможность выталкивать достаточный объем крови в сосуды. Снова дефицит. При аритмии в разы возрастает и риск образования тромбов.
⠀
🔺перенесённые инфекции. Все же слышали, что ангина может дать осложнение на сердце? Отсюда миокардиты, ревматические осложнения. Свой «вклад» в воспаление делают и вирусы.
⠀
🔺врожденные пороки сердца, клапанные патологии и др.
⠀
🔺употребление алкоголя, курение
⠀
Как правило, в развитии ХСН «участвует» много факторов, при их наличии тригерром для возникновения сосудистой катастрофы может стать что угодно.

8 ноября отмечается День рентгенолога. В этот день в 1895 году немецкий физик Вильгельм Конрад Рентген в результате очередного эксперимента открыл рентгеновские лучи.

Мы - эндоваскулярные (рентгенохирурги) каждый день имеем дело с лучами, и потому должны быть защищены от излучения максимально. Добавьте к «луку» на фото специальные очки (хрусталик глаза ооочень чувствителен к излучению) и образ будет полным🔥