Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Фрагмент с семинара для вас, что бы было что подрилить ближайший месяц.
🔥20
Forwarded from TITAN_BJJ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Приветствуем, публикуем 83 выпуск рубрики Павла Ботова @PashaChelust «Движение недели»
Тема выпуска: раскрытие треугольника.
Желаем всем приятного и полезного просмотра.
#техникабжж #бжжмосква #титанбжж #titanbjjteam #titanbjj #bjj
Тема выпуска: раскрытие треугольника.
Желаем всем приятного и полезного просмотра.
#техникабжж #бжжмосква #титанбжж #titanbjjteam #titanbjj #bjj
🔥12
1. Отработка : нырок под руку/стягивание в черепаху / раскрытие черепахи / rnc
2. Работа по заданию из позиции body lock ( 1й номер старается выводить из баланса партнера на руки и удерживать замок, 2й номер разрывает замок).
3. Работа из позиции front head lock ( 1й номер так же грузит партнера , но может переходить замком на корпус и забирать сингл лэг, второму номеру необходимо выбраться и разорвать дистанцию).
Атакующему необходимо постоянно загружать партнера и заставлять тем самым использовать защищающегося все точки опоры.
Утро добрым не бывает .
2. Работа по заданию из позиции body lock ( 1й номер старается выводить из баланса партнера на руки и удерживать замок, 2й номер разрывает замок).
3. Работа из позиции front head lock ( 1й номер так же грузит партнера , но может переходить замком на корпус и забирать сингл лэг, второму номеру необходимо выбраться и разорвать дистанцию).
Атакующему необходимо постоянно загружать партнера и заставлять тем самым использовать защищающегося все точки опоры.
Утро добрым не бывает .
🔥18
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А здесь я настраиваю и грею перед соревнованиями своего ученика.
Разминка перед соревновательными схватками дело важное, помимо того что прогреваешь свое тело, повышаешь пульс еще необходимо выплеснуть некую нервозность, которая копиться в моменты ожидания всего мероприятия, для того что бы голова была более ясная.
Я и сам предпочитаю побороться в зоне разминки, меня это в какой то мере успокаивает и дает возможность продышаться перед схваткой, особенно перед первой)
Тем более всегда есть риск вылететь после первой встречи поэтому не стоит терять возможность подвигаться лишний раз)
П.С. После разминки Константин пошел и забрал свою весовую категорию.
Разминка перед соревновательными схватками дело важное, помимо того что прогреваешь свое тело, повышаешь пульс еще необходимо выплеснуть некую нервозность, которая копиться в моменты ожидания всего мероприятия, для того что бы голова была более ясная.
Я и сам предпочитаю побороться в зоне разминки, меня это в какой то мере успокаивает и дает возможность продышаться перед схваткой, особенно перед первой)
Тем более всегда есть риск вылететь после первой встречи поэтому не стоит терять возможность подвигаться лишний раз)
П.С. После разминки Константин пошел и забрал свою весовую категорию.
1🔥25
Forwarded from TITAN_BJJ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Приветствуем, публикуем 84 выпуск рубрики Павла Ботова @PashaChelust «Движение недели»
Тема выпуска: удушение со спины с отключением руки вашего соперника.
Желаем всем приятного и полезного просмотра.
#техникабжж #бжжмосква #титанбжж #titanbjjteam #titanbjj #bjj
Тема выпуска: удушение со спины с отключением руки вашего соперника.
Желаем всем приятного и полезного просмотра.
#техникабжж #бжжмосква #титанбжж #titanbjjteam #titanbjj #bjj
🔥10
Forwarded from TarakanWear
В продажу поступили 3 новых рашгарда
«Teen spirit»
короткий рукав
«Old School Tattoo» длинный рукав
«Хохлома»
длинный рукав
Материал 100% бифлекс
Размер XS, S, M, L, XL, XXL
Заказать можно:
✅написав в директ
✅ВК https://vk.ru/tarakanwear
✅АВИТО https://www.avito.ru/user/6710af2ddc704b7e2c88220ad2a66a6b/profile?src=sharing
«Teen spirit»
короткий рукав
«Old School Tattoo» длинный рукав
«Хохлома»
длинный рукав
Материал 100% бифлекс
Размер XS, S, M, L, XL, XXL
Заказать можно:
✅написав в директ
✅ВК https://vk.ru/tarakanwear
✅АВИТО https://www.avito.ru/user/6710af2ddc704b7e2c88220ad2a66a6b/profile?src=sharing
🔥12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Выход в позицию 50/50 с последующим взятием спины.
Повторяем.
Повторяем.
🔥17
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
‼️Конкурс‼️
Совместно с нашим другом , Павлом Александровичем Ботовым проводим новый конкурс!
Условия
✅1)Быть подписанным на наш канал https://news.1rj.ru/str/TarakanWear
✅2) Быть подписанным на канал Павла Александровича https://news.1rj.ru/str/drilltooverkill
✅3) выполнить максимальное количество правильных повторений за 30 секунд, снимаем так же в профиль(как на видео), что бы было видно положение рук.
(вся информация в этом видео)
✅4) видео с выполнением упражнений прислать в комменты под этим постом
Видео принимаются до 6 февраля , до 23:00 включительно
Победитель получит новый рашгард из нашей коллекции «Хохлома»
Всем удачи 💪
Совместно с нашим другом , Павлом Александровичем Ботовым проводим новый конкурс!
Условия
✅1)Быть подписанным на наш канал https://news.1rj.ru/str/TarakanWear
✅2) Быть подписанным на канал Павла Александровича https://news.1rj.ru/str/drilltooverkill
✅3) выполнить максимальное количество правильных повторений за 30 секунд, снимаем так же в профиль(как на видео), что бы было видно положение рук.
(вся информация в этом видео)
✅4) видео с выполнением упражнений прислать в комменты под этим постом
Видео принимаются до 6 февраля , до 23:00 включительно
Победитель получит новый рашгард из нашей коллекции «Хохлома»
Всем удачи 💪