Готовы провести эту неделю активно?
Программу тренировок собрали для вас в формате карточек. Обратите внимание, что для участия в офлайн-тренировках нужно пройти бесплатную онлайн-регистрацию!
5 июня, с 19:00 — тренировка с Константином Перевощиковым (регистрация)👈
8 июня, с 10:30 — тренировка с «Динамо бежит», лекция о техниках бега и совместный бранч (регистрация)👈
Сохраняйте пост, будем бегать вместе 🤍
#бегивмузей
Программу тренировок собрали для вас в формате карточек. Обратите внимание, что для участия в офлайн-тренировках нужно пройти бесплатную онлайн-регистрацию!
5 июня, с 19:00 — тренировка с Константином Перевощиковым (регистрация)
8 июня, с 10:30 — тренировка с «Динамо бежит», лекция о техниках бега и совместный бранч (регистрация)
Сохраняйте пост, будем бегать вместе 🤍
#бегивмузей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17🔥10🥰3👍1
Музей Динамо
Готовы провести эту неделю активно? Программу тренировок собрали для вас в формате карточек. Обратите внимание, что для участия в офлайн-тренировках нужно пройти бесплатную онлайн-регистрацию! 5 июня, с 19:00 — тренировка с Константином Перевощиковым (регистрация)…
В октябре я планирую пробежать…
Anonymous Poll
39%
10 км 12 октября
33%
42,2 км 13 октября
28%
Еще не решил(а)
👍8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
За честь «Динамо» спортсмены действительно бьются как тигры и львы✊
⠀
Но всё-таки… как эта строчка попала в гимн нашего спортивного общества? Чтобы узнать, приходите на экскурсию в Музей Динамо!
⠀
⠀
Но всё-таки… как эта строчка попала в гимн нашего спортивного общества? Чтобы узнать, приходите на экскурсию в Музей Динамо!
⠀
❤🔥16🏆10👍6🔥6
Вчера мы начали готовиться к 11-му Московскому марафону — самое время подробнее рассказать, кто стоит за программой силовых и беговых тренировок от Музея Динамо.
⠀
Знакомьтесь, наш самый опытный тренер — Константин Перевощиков.
⠀
🔵 Тренер по бегу, функционалу, беговым лыжам и биатлону.
🔵 Марафонец, ультрамарафонец и триатлонист.
🔵 Официальный пейсмейкер «Бегового сообщества».
🔵 Организатор «Гонки звёзд» для Матч ТВ.
🔵 CEO лыжно-биатлонного клуба ProBiathlon и проекта PaceX.
⠀
Музей Динамо дарит крутую возможность позаниматься с таким опытным тренером – ещё и бесплатно. Для этого нужно только зарегистрироваться!
⠀
Сохраняйте график тренировок с Константином:
⠀
📍 5 июня, среда, 19:00. Регистрация 👈
📍 12 июня, среда, 19:00. Регистрация 👈
📍 15 июня, суббота, 9:00. Регистрация 👈
📍 19 июня, среда, 19:00. Регистрация 👈
📍 26 июня, среда, 19:00. Регистрация 👈
📍 29 июня, суббота, 9:00. Регистрация 👈
⠀
#бегивмузей
⠀
Знакомьтесь, наш самый опытный тренер — Константин Перевощиков.
⠀
⠀
Музей Динамо дарит крутую возможность позаниматься с таким опытным тренером – ещё и бесплатно. Для этого нужно только зарегистрироваться!
⠀
Сохраняйте график тренировок с Константином:
⠀
⠀
#бегивмузей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🔥9👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Продолжаем тренировать скорость реакции!
⠀
Сможете «поймать» воланчик и сделать скриншот, когда его изображение совпадёт с контурами? Результаты, как всегда, ждём в комментариях🏸
⠀
Сможете «поймать» воланчик и сделать скриншот, когда его изображение совпадёт с контурами? Результаты, как всегда, ждём в комментариях🏸
😁10❤4🏆3
Эта неделя оказалась богатой на праздники… И сегодня мы отмечаем Всемирный день бега🏃♀️🏃♂️
⠀
С 2016 года в этот день многие приверженцы активного образа жизни выходят на пробежку. А мы предлагаем вам в честь праздника присоединиться к нашей акции #бежимвмузей.
⠀
Первая совместная тренировка — сегодня в 19:00. Для участия не забудьте пройти регистрацию👈
#памятныедаты
⠀
С 2016 года в этот день многие приверженцы активного образа жизни выходят на пробежку. А мы предлагаем вам в честь праздника присоединиться к нашей акции #бежимвмузей.
⠀
Первая совместная тренировка — сегодня в 19:00. Для участия не забудьте пройти регистрацию
#памятныедаты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14❤6🔥1
Сегодня вечером встречаемся в Музее Динамо!
⠀
В 19:00 всех, кто прошёл предварительную регистрацию, ждём на первую совместную тренировку в рамках акции #бежимвмузей.
⠀
В программе:
🤍 беговая тренировка с Константином Перевощиковым,
💙 знакомство с Музеем.
⠀
С собой не забудьте взять форму (переодеться можно будет прямо в Музее) и воду.
Кто придёт — отмечайтесь в комментариях!
⠀
В 19:00 всех, кто прошёл предварительную регистрацию, ждём на первую совместную тренировку в рамках акции #бежимвмузей.
⠀
В программе:
🤍 беговая тренировка с Константином Перевощиковым,
💙 знакомство с Музеем.
⠀
С собой не забудьте взять форму (переодеться можно будет прямо в Музее) и воду.
Кто придёт — отмечайтесь в комментариях!
👍16❤6🔥6
МОЛОДЦЫ 👏🏻
А вы знали, что регулярный бег может улучшить настроение, снизить уровень стресса и тревожности? Когда мы бегаем, наш организм выделяет эндорфины – гормоны счастья. Они вызывают ощущение приятного тепла по всему телу и поднимают настроение на долгое время.
Так что #бегивмузей😏
А вы знали, что регулярный бег может улучшить настроение, снизить уровень стресса и тревожности? Когда мы бегаем, наш организм выделяет эндорфины – гормоны счастья. Они вызывают ощущение приятного тепла по всему телу и поднимают настроение на долгое время.
Так что #бегивмузей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11👍6🏆3