Ernährungsumstellung zu ECHTES
🔸Mein Tipp bei Zuckersucht🔸
Du kannst den ganzen Tag auf Süß und weißt nicht, warum?
Du bist häufig müde, geradezu erschöpft? Vielleicht ist dein Körper übersäuert und es hat sich Candida Albicans ausgebreitet.
Obst in Fülle! Smoothies (natürlich ohne Zucker, Honig oder Zuckerersatz und keine industriellen Säfte), Obstsalat und zwar, bevor der Candida (Hefepilz im Darm) dein Hirn informiert. Richtig im Überfluss. Bis du Obst nicht mehr sehen kannst.🙃
Dies hilft dir gegen den Süß-Rausch. Es ist eine von mehreren Stellschrauben.
Zeitgleich Heilerde oder Zeolith über mindestens 30 Tage nehmen. Das bindet Pilzgifte und leitet nicht nur den unerwünschten den Hefepilz aus dem Darm, sondern auch andere ungebetene Gäste. Unterstütze dies durch einen zeitweisen Verzicht auf Weißmehlprodukte. Wenn du es schaffst, lass einfach auch die Stärke aus Vollkorn und Kartoffeln weg. Es ist ja nicht für immer😎
Basenüberschüssige Ernährung und basische Bäder fördern das Immunsystem und nehmen Pilzen die Grundlage.
Heute nutze ich Zucker wieder, ausschließlich zum Backen. Ich trinke nichts Süßes, sowieso keine Limonaden etc. Ich mag den Joghurt sauer, nicht süß und ich freue mich auf jedes Süß aus der ganzen, frischen Frucht. Rosinen, Datteln + Co. sind mir viel zu intensiv.
▶️ Über Zucker freut sich der Pilz im Darm
▶️ Pilzinfektion natürlich beseitigen
Inhaltsverzeichnis
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#Ernährungsumstellung #Zucker
🔸Mein Tipp bei Zuckersucht🔸
Du kannst den ganzen Tag auf Süß und weißt nicht, warum?
Du bist häufig müde, geradezu erschöpft? Vielleicht ist dein Körper übersäuert und es hat sich Candida Albicans ausgebreitet.
Obst in Fülle! Smoothies (natürlich ohne Zucker, Honig oder Zuckerersatz und keine industriellen Säfte), Obstsalat und zwar, bevor der Candida (Hefepilz im Darm) dein Hirn informiert. Richtig im Überfluss. Bis du Obst nicht mehr sehen kannst.
Dies hilft dir gegen den Süß-Rausch. Es ist eine von mehreren Stellschrauben.
Zeitgleich Heilerde oder Zeolith über mindestens 30 Tage nehmen. Das bindet Pilzgifte und leitet nicht nur den unerwünschten den Hefepilz aus dem Darm, sondern auch andere ungebetene Gäste. Unterstütze dies durch einen zeitweisen Verzicht auf Weißmehlprodukte. Wenn du es schaffst, lass einfach auch die Stärke aus Vollkorn und Kartoffeln weg. Es ist ja nicht für immer
Basenüberschüssige Ernährung und basische Bäder fördern das Immunsystem und nehmen Pilzen die Grundlage.
Heute nutze ich Zucker wieder, ausschließlich zum Backen. Ich trinke nichts Süßes, sowieso keine Limonaden etc. Ich mag den Joghurt sauer, nicht süß und ich freue mich auf jedes Süß aus der ganzen, frischen Frucht. Rosinen, Datteln + Co. sind mir viel zu intensiv.
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T-Online
Über Zucker freut sich auch der Pilz im Darm
Jeder Mensch trägt Pilze in sich. Was ihr Wachstum begünstigt, wann sie schädlich werden und wie man vorbeugen kann.
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Wo findest du ECHTES Essen?
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Anonymous Poll
33%
Solawi | Garten | Nachbarschaftstausch
12%
Natur | Mundraub.org-Karte
31%
Bauer | Hofladen
10%
Markt | Hofwagen | Verkaufsstand
1%
Supermarkt: Regionale Ecke
9%
Bioladen | Reformhaus
4%
Nix von all dem
👍2
🔸Chicorée Orangen Salat🔸
2 Portionen
1️⃣ 3 EL Apfelessig mit 1TL Honig, 1TL Senf sowie Pfeffer + Salz verrührt.
2️⃣ 2 Chicorée werden vom Strunk und den äußeren Blättern befreit und in kleine Stücke geschnitten. 1 Orange wird von der Schale befreit und ebenfalls in kleine Stücke geschnitten. Das Fruchtfleisch, welches sich in den Schalen befindet, sollte auch noch ausgepresst werden. Das gibt dem Dressing nochmal eine extra fruchtige Note.
3️⃣ Zum Schluss wird alles kurz vermengt und sollte dann direkt serviert werden.
Inspiration + Bild ▶️ Chefkoch
▶️ Rohkost auf ECHTES
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#Rezept #Chicorée #Orange
2 Portionen
1️⃣ 3 EL Apfelessig mit 1TL Honig, 1TL Senf sowie Pfeffer + Salz verrührt.
2️⃣ 2 Chicorée werden vom Strunk und den äußeren Blättern befreit und in kleine Stücke geschnitten. 1 Orange wird von der Schale befreit und ebenfalls in kleine Stücke geschnitten. Das Fruchtfleisch, welches sich in den Schalen befindet, sollte auch noch ausgepresst werden. Das gibt dem Dressing nochmal eine extra fruchtige Note.
3️⃣ Zum Schluss wird alles kurz vermengt und sollte dann direkt serviert werden.
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#Rezept #Chicorée #Orange
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Forwarded from Wie man macht
✨Goldene Milch – Kurkuma Power Balls🏋️♂️
In diesem Video zeigt Svenja dir ein Wundermittel gegen Rheuma, Blähungen, Magenkrämpfe und vieles mehr. Diese Goldene Milch To Go hat eine erstaunliche Wirkung. Genieße deinen Tag mit viel Energie und einem starken Immunsystem!
▶️Video abspielen
Hilft bei:
👉Entzündungsreaktionen
👉Verdauungsprobleme
👉Herzgesundheit
👉Gedächtnis und Gehirnfunktion
👉Energieboost
👉Krebsprävention (vorläufige Forschung)
👉Hautprobleme (Akne, Psoriasis, Ekzeme)
Zutaten:
🔸 120 g Mandelmehl
🔸 60 g Kokosnussraspeln
🔸 5 g Kurkumapulver
🔸 5 g Zimtpulver
🔸 5 g Ingwerpulver
🔸 eine Prise Pfeffer
🔸 60 ml Honig oder Ahornsirup
🔸 30-45 ml Hafercreme
Zubereitung:
1. Mandelmehl, Kokosraspeln, Kurkuma, Zimt, Ingwer und Prise Pfeffer in Schüssel mischen.
2. Honig/Ahornsirup hinzufügen, gut vermengen.
3. Bei Bedarf 2-3 EL Hafersahne einarbeiten, bis geschmeidige Konsistenz erreicht ist.
4. Teig zu kleinen Bällchen formen (1 EL pro Ball).
5. Bällchen auf Backpapier legen.
6. Mind. 30 Minuten im Kühlschrank festigen lassen.
Hinweis: Personen mit allergischen Reaktionen auf Kurkuma oder verwandte Gewächse sowie solche mit Gallenblasenproblemen sollten vor der Verwendung einen Arzt konsultieren, um mögliche Unverträglichkeiten zu berücksichtigen.
Folge unserem Kanal bitte auch bei YouTube, um mehr über die Vorteile der Naturheilkunde und selbstgemachte Medizin zu erfahren und gerne Teile dieses Rezept weiter für kommende Generationen & Gleichgesinnte! 👨👩👧👦👣
Weitere Themen
🍨 Neue Desserts und Nachtische
🍽️ Was heute Kochen? Rezepte!
🍓 Marmelade und Aufstriche
☕ Tee und andere Getränke
🌼 Naturheilkunde und Medizin
🛠️ Selbermachen und Nachhaltigkeit
🔆 Bitte Teilen! 🔆
https://www.youtube.com/watch?v=iZHaOFnthH0
Quelle: @wiemanmacht
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Zutaten:
🔸 120 g Mandelmehl
🔸 60 g Kokosnussraspeln
🔸 5 g Kurkumapulver
🔸 5 g Zimtpulver
🔸 5 g Ingwerpulver
🔸 eine Prise Pfeffer
🔸 60 ml Honig oder Ahornsirup
🔸 30-45 ml Hafercreme
Zubereitung:
1. Mandelmehl, Kokosraspeln, Kurkuma, Zimt, Ingwer und Prise Pfeffer in Schüssel mischen.
2. Honig/Ahornsirup hinzufügen, gut vermengen.
3. Bei Bedarf 2-3 EL Hafersahne einarbeiten, bis geschmeidige Konsistenz erreicht ist.
4. Teig zu kleinen Bällchen formen (1 EL pro Ball).
5. Bällchen auf Backpapier legen.
6. Mind. 30 Minuten im Kühlschrank festigen lassen.
Hinweis: Personen mit allergischen Reaktionen auf Kurkuma oder verwandte Gewächse sowie solche mit Gallenblasenproblemen sollten vor der Verwendung einen Arzt konsultieren, um mögliche Unverträglichkeiten zu berücksichtigen.
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Diese Kugel ersetzt 3 Nahrungsergänzungsmittel: Goldene Milch, Curcuma Power Balls
Zutaten:
🔸 120 g Mandelmehl
🔸 60 g Kokosnussraspeln
🔸 5 g Kurkumapulver
🔸 5 g Zimtpulver
🔸 5 g Ingwerpulver
🔸 eine Prise Pfeffer
🔸 60 ml Honig oder Ahornsirup
🔸 30-45 ml Hafercreme
Anleitung:
1. In einer Schüssel das Mandelmehl, Kokosraspeln, Kurkumapulver…
🔸 120 g Mandelmehl
🔸 60 g Kokosnussraspeln
🔸 5 g Kurkumapulver
🔸 5 g Zimtpulver
🔸 5 g Ingwerpulver
🔸 eine Prise Pfeffer
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Anleitung:
1. In einer Schüssel das Mandelmehl, Kokosraspeln, Kurkumapulver…
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🔸Wissenswertes über Aktivkohle | Wasser filtern🔸
Aktivkohle ist ein hoch poröser, staubfeiner, schwammartiger Kohlenstoff, mit einer immens großen inneren Oberfläche.
Die innere Oberfläche und seine poröse Struktur zur Adsorption (d.h. Adhäsion an der Oberfläche) prädestinieren die aktivierte Kohle, unerwünschte Substanzen aus Dämpfen oder Flüssigkeiten zu entfernen, einschließlich Mikroplastik und PFAS.*
Mithilfe von Aktivkohle werden Schwermetalle wie Blei, Zink, Kupfer, Nickel oder Cadmium etc. heraus gefiltert.
Auch Chlor, Pestizide, Trihalogenmethane, Medikamentenrückstände, Hormone, Geruchs-, Farb- oder Geschmacksstoffe werden entfernt.
Aktivkohle wird aus mehreren kohlehaltigen Materialien hergestellt, wie beispielsweise Torf, Holz, Knochen, Braunkohle, Steinkohle und Kokosnussschalen.
Die🛒 ACALA-Filter enthalten Aktivkohle aus Kokosnussschalen.
Zuerst wird das Ausgangsmaterial unter 800°C verkohlt. Anschließend wird das Material einem Herstellungsverfahren ausgesetzt, welches eine extrem große innere Oberfläche erzeugt, die sogenannte »Aktivierung« (daher der Name »Aktivkohle«).
Die innere Oberfläche von nur 1 g von Ausgangskohle beträgt ca. 10 m2. Nach der Aktivierung kann 1 g von Aktivkohle, z. B. aus Kokosnussschalen, eine innere Oberfläche von 1000 m2 oder mehr aufweisen.
Es gibt drei Arten von Aktivkohle: Pulver-, Korn- (Granulat) und Formkohle. Bei der Kornkohle haben die Teilchen eine Größe von ca. 1 mm, während bei Pulver die Größe ca. 0.1 mm beträgt. Bei der Formkohle wird das verkohlte Halbfabrikat pulverisiert, aktiviert und dann mit Klebstoff vermischt und nach Bedarf extrudiert oder gesintert.
Quelle + Bild ▶️ ACALA Blog
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#Wissen #Aktivkohle #Affiliate #Mikroplastik #Wasser
Aktivkohle ist ein hoch poröser, staubfeiner, schwammartiger Kohlenstoff, mit einer immens großen inneren Oberfläche.
Die innere Oberfläche und seine poröse Struktur zur Adsorption (d.h. Adhäsion an der Oberfläche) prädestinieren die aktivierte Kohle, unerwünschte Substanzen aus Dämpfen oder Flüssigkeiten zu entfernen, einschließlich Mikroplastik und PFAS.*
Mithilfe von Aktivkohle werden Schwermetalle wie Blei, Zink, Kupfer, Nickel oder Cadmium etc. heraus gefiltert.
Auch Chlor, Pestizide, Trihalogenmethane, Medikamentenrückstände, Hormone, Geruchs-, Farb- oder Geschmacksstoffe werden entfernt.
Aktivkohle wird aus mehreren kohlehaltigen Materialien hergestellt, wie beispielsweise Torf, Holz, Knochen, Braunkohle, Steinkohle und Kokosnussschalen.
Die
Zuerst wird das Ausgangsmaterial unter 800°C verkohlt. Anschließend wird das Material einem Herstellungsverfahren ausgesetzt, welches eine extrem große innere Oberfläche erzeugt, die sogenannte »Aktivierung« (daher der Name »Aktivkohle«).
Die innere Oberfläche von nur 1 g von Ausgangskohle beträgt ca. 10 m2. Nach der Aktivierung kann 1 g von Aktivkohle, z. B. aus Kokosnussschalen, eine innere Oberfläche von 1000 m2 oder mehr aufweisen.
Es gibt drei Arten von Aktivkohle: Pulver-, Korn- (Granulat) und Formkohle. Bei der Kornkohle haben die Teilchen eine Größe von ca. 1 mm, während bei Pulver die Größe ca. 0.1 mm beträgt. Bei der Formkohle wird das verkohlte Halbfabrikat pulverisiert, aktiviert und dann mit Klebstoff vermischt und nach Bedarf extrudiert oder gesintert.
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💧 Wasser: das Lebenselexier 💧
Dr. med. F. Batmanghelidj (gesprochen: Batman-ge-lidsch), 1931 im Iran geboren, lebte und arbeitete seit 1982 in den USA. Schwerpunkt seiner Arbeit waren Studien über Wassermangel des Körpers als Krankheitsursache und über die gesundheitsfördernden Wirkungen des Wassertrinkens.
Sein Buch "Wasser – die gesunde Lösung" wurde in 6 Sprachen übersetzt und im deutschen Sprachraum mehr als 250.000 Mal verkauft. Der Autor verstarb 2004 an genetisch bedingten Komplikationen einer Lungenentzündung.
🛒 Wasser — die gesunde Lösung
🛒 Die Wasserkur
🛒 Sie sind nicht krank. Sie sind durstig.
Mit dem Kauf eines der Bücher
du tust du dir was Gutes und
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Dr. med. F. Batmanghelidj (gesprochen: Batman-ge-lidsch), 1931 im Iran geboren, lebte und arbeitete seit 1982 in den USA. Schwerpunkt seiner Arbeit waren Studien über Wassermangel des Körpers als Krankheitsursache und über die gesundheitsfördernden Wirkungen des Wassertrinkens.
Sein Buch "Wasser – die gesunde Lösung" wurde in 6 Sprachen übersetzt und im deutschen Sprachraum mehr als 250.000 Mal verkauft. Der Autor verstarb 2004 an genetisch bedingten Komplikationen einer Lungenentzündung.
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#Affiliate #Wasser
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Forwarded from ☠️ Giftige Wahrheit
‼️So krank machen uns Emulgatoren im Essen
Sie verändern das Mikrobiom, erhöhen das Risiko für Krebs und Herzerkrankungen
Emulgatoren verändern unser Mikrobiom
Neue Studien haben ergeben, dass der Verzehr gängiger Emulgatoren mit einem höheren Risiko für Herzkrankheiten, Typ-2-Diabetes und einige Krebsarten verbunden ist. Ursache scheint zu sein, dass die Stoffe die Mikroorganismen im Darm (Mikrobiom) so verändern, dass es zu Entzündungen kommen kann. Das berichtet die Zeitung „The Wall Street Journal“.
‼️Weniger Vielfalt, mehr krankmachende Bakterien
In einer kleinen Studie mit 16 Personen wurde bei den Teilnehmern, die über elf Tage einen Emulgator zu sich nahmen, festgestellt: Ihr Mikrobiom enthielt weniger Bakterientypen, mehr Bakterien, die mit schlechter Gesundheit in Verbindung gebracht werden, und weniger „gute“ Bakterien. Bei zwei Teilnehmern waren sogar Bakterien in die innere Schleimschicht des Darms eingedrungen.
BILD Artikel 🗞️
Täglich vergiften wir uns‼️
👇👇👇👇👇👇👇
☠️ t.me/LebensmittelFriedhof
Sie verändern das Mikrobiom, erhöhen das Risiko für Krebs und Herzerkrankungen
Emulgatoren verändern unser Mikrobiom
Neue Studien haben ergeben, dass der Verzehr gängiger Emulgatoren mit einem höheren Risiko für Herzkrankheiten, Typ-2-Diabetes und einige Krebsarten verbunden ist. Ursache scheint zu sein, dass die Stoffe die Mikroorganismen im Darm (Mikrobiom) so verändern, dass es zu Entzündungen kommen kann. Das berichtet die Zeitung „The Wall Street Journal“.
‼️Weniger Vielfalt, mehr krankmachende Bakterien
In einer kleinen Studie mit 16 Personen wurde bei den Teilnehmern, die über elf Tage einen Emulgator zu sich nahmen, festgestellt: Ihr Mikrobiom enthielt weniger Bakterientypen, mehr Bakterien, die mit schlechter Gesundheit in Verbindung gebracht werden, und weniger „gute“ Bakterien. Bei zwei Teilnehmern waren sogar Bakterien in die innere Schleimschicht des Darms eingedrungen.
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👍6
🔸Herz im Kopf🔸
[E. W. Heine 1940]
Gefunden bei ▶️ Landsitzliebe
😅 ☼😅 ¸.•*¨`*•. .•*¨
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#Lachmalwieder
Wir müssen vom Salat lernen.
Er hat sein Herz im Kopf.
[E. W. Heine 1940]
Gefunden bei ▶️ Landsitzliebe
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Forwarded from 🌙 Weil wir Göttinnen sind 🌙
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🌺💛💛💛🌺
Ich bin eine Frau, ganz mit meiner Kraft verbunden...
Ich brauche nicht deinen Mann oder deinen Job.
Ich brauche auch nicht dein Rampenlicht.
Ich brauche dich nicht zu verletzen, um mich besser zu fühlen.
In meiner Welt möchte ich, dass du heller strahlst.
Ich wünsche mir, dass du weiter kommst.
In meiner Welt sind Frauen ein Zuhause.
🌺💛💛💛🌺
🌙@weilwirgoettinnensind🌙
Ich bin eine Frau, ganz mit meiner Kraft verbunden...
Ich brauche nicht deinen Mann oder deinen Job.
Ich brauche auch nicht dein Rampenlicht.
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Ich wünsche mir, dass du weiter kommst.
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🌙@weilwirgoettinnensind🌙
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Mondkalender am 09.03.2025
🌛 Heute: Fasten 🔸
Wir haben zunehmenden Mond, einen Wasser- und Blatt-Tag im absteigenden Krebs bis 10.03. um 00:04 Uhr. Dann gehen wir in den Löwen.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Kräuter:
Blüten, Wurzeln
✅ Einfrieren von Blattgemüse
✅ Fasten
Außerdem: Fischen, Fitness + Ausdauer, Homöopathische Mittel anwenden, Komposthaufen anlegen, Kristalle aufladen (Kraft), Masken, Rasen mähen, Training Brust, Zubereitung von Salbe/Ölen
Sehr ungünstig heute
⛔️ Einkochen
Vollmond ist am Freitag, 14. März 2025 um 07:54 Uhr.
▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ Mond, Kalender + Jahreskreis
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🌛 Heute: Fasten 🔸
Wir haben zunehmenden Mond, einen Wasser- und Blatt-Tag im absteigenden Krebs bis 10.03. um 00:04 Uhr. Dann gehen wir in den Löwen.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Kräuter:
Blüten, Wurzeln
✅ Einfrieren von Blattgemüse
✅ Fasten
Außerdem: Fischen, Fitness + Ausdauer, Homöopathische Mittel anwenden, Komposthaufen anlegen, Kristalle aufladen (Kraft), Masken, Rasen mähen, Training Brust, Zubereitung von Salbe/Ölen
Sehr ungünstig heute
⛔️ Einkochen
Vollmond ist am Freitag, 14. März 2025 um 07:54 Uhr.
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Buschfunkistan
🔸Bärlauch, Märzschnecklinge & Wildkräuter🔸
29 Minuten ▶️ Buschfunkistan auf Youtube
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#Video #Buschfunkistan #Wildpflanzen #Pilze #Bärlauch #Gänseblümchen #Ehrenpreis #Löwenzahn #Märzschneckling
🔸Bärlauch, Märzschnecklinge & Wildkräuter🔸
Der Frühling 2025 erwacht und mit ihm sprießen die ersten wilden Schätze der Natur. In diesem Video dreht sich alles um die faszinierende Welt der essbaren Wildpflanzen und Pilze – mit besonderen Entdeckungen, wertvollen Bestimmungstipps und spannenden historischen Hintergründen. Der Bärlauch zeigt sich in voller Pracht und lockt mit seinem intensiven Duft, während auch andere essbare Wildkräuter wie der Persische Ehrenpreis, das Gänseblümchen und der Löwenzahn zu entdecken sind. Doch nicht alles, was wächst, ist genießbar: Eine giftige Pflanze, der Gefleckte Aronstab, wird ebenfalls vorgestellt. Einst wurde er mit aufwendigen Verfahren für die Küche nutzbar gemacht, doch heute ist er vor allem als toxische Art bekannt. Ein echtes Highlight aus der Welt der Pilze macht dieses Video besonders: der extrem seltene Märzschneckling. Dieser außergewöhnliche Frühjahrsfund begeistert nicht nur durch sein Vorkommen, sondern auch durch seine ökologischen Besonderheiten. Erfahre mehr über die Merkmale, Standorte, Inhaltsstoffe und geschichtliche Nutzung dieser beeindruckenden Arten. Ein Muss für alle, die sich für essbare Wildpflanzen, Pilze und die Geheimnisse der Natur begeistern.
29 Minuten ▶️ Buschfunkistan auf Youtube
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So geht Frühlingserwachen: Bärlauch, Märzschnecklinge & Wildkräuter
Werbung: Mit dem Rabattcode "BUSCHFUNKISTAN" bekommt ihr 5% Rabatt auf eure Bestellung bei KoRo. Hier geht es zu KoRo: https://serv.linkster.co/r/dYKz1I8gDx
Der Frühling 2025 erwacht und mit ihm sprießen die ersten wilden Schätze der Natur. In diesem Video…
Der Frühling 2025 erwacht und mit ihm sprießen die ersten wilden Schätze der Natur. In diesem Video…
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen
🔸Das hat im März Saison🔸
In deutschsprachigen Breiten
auf dem Kontinent stammen
aus dem ...
🏡 ... Gewächshaus
Champignons
Kopfsalat
🌿 ... Freiland + wild*
Bärlauch*
Brennnessel*
Feldsalat
Giersch*
Knoblauchsrauke*
Löwenzahn*
Porree
Rhabarber
Rucola
Sauerampfer*
Schafgarbe*
Schaumkraut*
Scharbockskraut*
Spitzwegerich*
🏭 ... Lager
Äpfel
Chicorée
Chinakohl
Kartoffeln
Knollensellerie
Kürbis
Möhren
Pastinaken
Rettich
Rosenkohl
Rote Bete
Schwarzwurzeln
Weißkohl
Wirsing
Zwiebeln
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Rhabarber
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Kohleintopf: Erst scharf anbraten, dann lecker Essen – Einfache & gesunde Gemüse Rezepte
Dieses einfache Rezept kombiniert das Beste aus zwei Welten: knackige Röstaromen durch scharf angebratenen Kohl und die wärmende Sämigkeit eines Eintopfs. Mit frischem Gemüse, aromatischen Gewürzen und einer kräftigen Brühe wird dieses Gericht nicht nur gesund…
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Forwarded from Wie man macht
🍳Was heute Kochen? 🍳
Stand: 09. März 2025.
In der Welt der Kulinarik ist Vielfalt ein wertvolles Gut. Wenn wir kochen, tauchen wir nicht nur in die Töpfe und Pfannen ein, sondern auch in Geschichten, Traditionen und Kulturen aus der ganzen Welt. Jedes Gericht hat eine Geschichte zu erzählen und jede Zutat hat ihre eigene Herkunft und Bedeutung. Auch wenn heutzutage viele über den gesundheitlichen Wert von Zutaten wie Fleisch, Zucker oder Fett diskutieren, dürfen wir nicht vergessen, dass viele dieser Lebensmittel tief in den Traditionen vieler Kulturen verwurzelt sind.
Es ist uns wichtig bei Wie Man Macht, eine ausgewogene Perspektive zu bewahren und nicht vorschnell zu urteilen. Daher versuchen wir, allen Zutaten und Kochtechniken gegenüber offen und respektvoll zu sein, selbst wenn sie als ungesund gelten könnten. Denn hinter jedem Rezept steckt oft mehr als nur die Summe seiner Teile: Es ist die tiefe Verbundenheit mit Geschichte, Tradition und der Respekt zum Kochen.
Worauf hast du Appétit?
1. Wie man beginnt, sich gesund zu ernähren
2. Schnelles Brokkoli Rezept (Vegan)
3. Ein Freund aus SPANIEN hat mir hausgemachte Kartoffel REZEPTE beigebracht! Einfach und lecker!
4. Leben im Camper: Wie man Flammkuchen ohne Ofen selber macht.
5. Wie macht man Pfannkuche?
6. So viel Knoblauch: Das Spaghetti Aglio e Olio Rezept
7. Das ultimative gesunde Couscous -Salatrezept
8. Entdecken Sie die gesundheitlichen Vorteile von exotischem Wurzelgemüse.
9. Vitamine, Mineralien und Antioxidantien lerne dieses gesunde Frühstück in wenigen Schritten!
10. Kleine Küken aus Mandeln und Frischkäse
11. Kennst du den geheimnisvollen Hüdel? Original Rezept meiner Großmutter!
12. GENIAL: Frische Wildkräuter in Reispapier.
13. Wie man ein echt gutes Hamburgerbrötchen macht.
14. Trotz Überfluss: Wie kann ich einfache Kekse ohne Eier und Butter backen?
15. Apfelmus wie Oma selber machen? Einkochen ist Familientradition!
16. FLEISCH: Auf der Suche nach dem leckersten Smash Burger in Amsterdam.
17. Perfekten Milchreis kochen ohne Anbrennen? Hier ein Rezept.
18. Haferjoghurt: NIE mehr im Laden kaufen!
19. Finger Weg von industrieller Fertigmischung! PERFEKTE Pancakes selber machen.
20. Schnelles Erbsen Rezept - Lebensmittel mit VIEL Vitamin C
21. Pflanzliche Alternative zum traditionellen Frischkäse.
22. Hummus: Das beste Rezept mit Kichererbsen.
23. Rosenkohl: Schnell Putzen, Kochen & Zubereiten
24. Pilze in der Pfanne mit Knoblauch, schnell und lecker zubereiten.
25. Beliebte Weihnachtsmarkt Champignons mit Knoblauchsoße
26. Deutscher Salat, der Klassiker: Kartoffelsalat mit Mayonnaise und Ei selber machen.
27. Wenn du 2 Kartoffeln und 3 Eier hast, bereite dieses leckere Gericht zu.
28. Omelett selber machen, wie ein Wienerschnitzel.
29. Asiatisches Rezept mit 17 Zutaten. Nudeln, Sojasauce, Koriander, Erdnüsse, Sesamöl...
30. Heißes Eisen: Waffeln aus Spinat!
31. Bei Erkältung, Durchfall und Krankheit: Rezept für eine pflanzliche Alternative zur Hühnersuppe.
32. Fleisch: Black Angus, Bacon & Brioche, Peanut Butter, Big Mac Donut
33. Kohleintopf: Erst scharf anbraten, dann lecker Essen
Wenn du gerne Kochst und du möchtest das wir diese Liste immer erweitern, dann gib diesem Beitrag bitte ein positives Zeichen.
Menü
🍨 Neue Desserts und Nachtische
🍓 Marmelade und Aufstriche
☕ Tee und andere Getränke
🌼 Naturheilkunde und Medizin
🛠️ Selbermachen und Nachhaltigkeit
🔆 bitte teilen 🔆
Quelle: @wiemanmacht
Stand: 09. März 2025.
In der Welt der Kulinarik ist Vielfalt ein wertvolles Gut. Wenn wir kochen, tauchen wir nicht nur in die Töpfe und Pfannen ein, sondern auch in Geschichten, Traditionen und Kulturen aus der ganzen Welt. Jedes Gericht hat eine Geschichte zu erzählen und jede Zutat hat ihre eigene Herkunft und Bedeutung. Auch wenn heutzutage viele über den gesundheitlichen Wert von Zutaten wie Fleisch, Zucker oder Fett diskutieren, dürfen wir nicht vergessen, dass viele dieser Lebensmittel tief in den Traditionen vieler Kulturen verwurzelt sind.
Es ist uns wichtig bei Wie Man Macht, eine ausgewogene Perspektive zu bewahren und nicht vorschnell zu urteilen. Daher versuchen wir, allen Zutaten und Kochtechniken gegenüber offen und respektvoll zu sein, selbst wenn sie als ungesund gelten könnten. Denn hinter jedem Rezept steckt oft mehr als nur die Summe seiner Teile: Es ist die tiefe Verbundenheit mit Geschichte, Tradition und der Respekt zum Kochen.
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3. Ein Freund aus SPANIEN hat mir hausgemachte Kartoffel REZEPTE beigebracht! Einfach und lecker!
4. Leben im Camper: Wie man Flammkuchen ohne Ofen selber macht.
5. Wie macht man Pfannkuche?
6. So viel Knoblauch: Das Spaghetti Aglio e Olio Rezept
7. Das ultimative gesunde Couscous -Salatrezept
8. Entdecken Sie die gesundheitlichen Vorteile von exotischem Wurzelgemüse.
9. Vitamine, Mineralien und Antioxidantien lerne dieses gesunde Frühstück in wenigen Schritten!
10. Kleine Küken aus Mandeln und Frischkäse
11. Kennst du den geheimnisvollen Hüdel? Original Rezept meiner Großmutter!
12. GENIAL: Frische Wildkräuter in Reispapier.
13. Wie man ein echt gutes Hamburgerbrötchen macht.
14. Trotz Überfluss: Wie kann ich einfache Kekse ohne Eier und Butter backen?
15. Apfelmus wie Oma selber machen? Einkochen ist Familientradition!
16. FLEISCH: Auf der Suche nach dem leckersten Smash Burger in Amsterdam.
17. Perfekten Milchreis kochen ohne Anbrennen? Hier ein Rezept.
18. Haferjoghurt: NIE mehr im Laden kaufen!
19. Finger Weg von industrieller Fertigmischung! PERFEKTE Pancakes selber machen.
20. Schnelles Erbsen Rezept - Lebensmittel mit VIEL Vitamin C
21. Pflanzliche Alternative zum traditionellen Frischkäse.
22. Hummus: Das beste Rezept mit Kichererbsen.
23. Rosenkohl: Schnell Putzen, Kochen & Zubereiten
24. Pilze in der Pfanne mit Knoblauch, schnell und lecker zubereiten.
25. Beliebte Weihnachtsmarkt Champignons mit Knoblauchsoße
26. Deutscher Salat, der Klassiker: Kartoffelsalat mit Mayonnaise und Ei selber machen.
27. Wenn du 2 Kartoffeln und 3 Eier hast, bereite dieses leckere Gericht zu.
28. Omelett selber machen, wie ein Wienerschnitzel.
29. Asiatisches Rezept mit 17 Zutaten. Nudeln, Sojasauce, Koriander, Erdnüsse, Sesamöl...
30. Heißes Eisen: Waffeln aus Spinat!
31. Bei Erkältung, Durchfall und Krankheit: Rezept für eine pflanzliche Alternative zur Hühnersuppe.
32. Fleisch: Black Angus, Bacon & Brioche, Peanut Butter, Big Mac Donut
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Quelle: @wiemanmacht
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Forwarded from Wie man macht
🌾 Hafermilch: NIE mehr im Laden kaufen!
Viele herkömmliche Produkte im Handel sind ABZOCKE! Mach es selber und erlebe den Unterschied. Svenja zeigt in diesem neuen Video, wie man Hafermilch auf der Basis von Hafer selber macht.
Video abspielen mit diesem Link:
https://www.youtube.com/watch?v=VTTPEC17g2c
Dauer: 4 Minuten
Warum Hafermilch?
- Ballaststoffreich
- Herzgesund
- Glutenfrei
- Transparente Zutaten
- Geld sparen
Zutaten
🔸 70 g Haferflocken
🔸 700 ml Wasser
= 10 ml Wasser pro 1 g Haferflocken, im Verhältnis 1 zu 10, was dann einem Haferanteil von 10% entspricht.
Zubereitung
1. Haferflocken trocken zerkleinern.
2. Die Hälfte des Wassers hinzufügen und wieder pürieren.
3. 30 Minuten einweichen lassen.
4. Restliches Wasser hinzufügen und nochmals pürieren.
5. Mischung durch ein Passiertuch sieben, um Flüssigkeit von Feststoffen zu trennen.
6. Hafermilch in eine Flasche füllen und bis zu 5-7 Tage im Kühlschrank frisch halten.
Das Video von Svenja bei YouTube bitte mit Daumen nach oben bewerten und abonnieren:
https://www.youtube.com/watch?v=VTTPEC17g2c
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🍽️ Was heute Kochen? Rezepte!
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Quelle: @wiemanmacht
Viele herkömmliche Produkte im Handel sind ABZOCKE! Mach es selber und erlebe den Unterschied. Svenja zeigt in diesem neuen Video, wie man Hafermilch auf der Basis von Hafer selber macht.
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Warum Hafermilch?
- Ballaststoffreich
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Zutaten
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🔸 700 ml Wasser
= 10 ml Wasser pro 1 g Haferflocken, im Verhältnis 1 zu 10, was dann einem Haferanteil von 10% entspricht.
Zubereitung
1. Haferflocken trocken zerkleinern.
2. Die Hälfte des Wassers hinzufügen und wieder pürieren.
3. 30 Minuten einweichen lassen.
4. Restliches Wasser hinzufügen und nochmals pürieren.
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YouTube
Hafermilch: NIE mehr im Laden kaufen! Oatly oder Alpro hausgemacht selber machen.
In diesem Video lernen wir, wie man zu Hause eine köstliche Hafermilch selber machen kann. Während viele im Supermarkt erhältliche pflanzliche Milchalternativen nur einen geringen Anteil an den versprochenen Zutaten haben, zeigt dieses Rezept, wie man mit…
👍29❤1🤔1
Kraut und Rüben
gab es hier drüben.
Alles durcheinander
und ein frohes Miteinander.
Das Rezept erscheint in Kürze
in einem ▶️ Video, mit viel Würze.
Und dies war eine Schüttelreim,
von mir für dich, ganz allein.
Möge gute Energie mit dir sein🙏
Liebe Grüße und eine gute Nacht,
Sylvia +🐕 Sam
💖
PS.: Wir danken »wie man macht«
für das Einfangen dieses Augenblicks
🍽 ☼🍽 ¸.•*¨`*•. .•*¨
Inhaltsverzeichnis
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#GuteNacht
gab es hier drüben.
Alles durcheinander
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von mir für dich, ganz allein.
Möge gute Energie mit dir sein
Liebe Grüße und eine gute Nacht,
Sylvia +
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Mondkalender am 10.03.2025
🌛 Heute: Backen 🙃
Wir haben zunehmenden Mond, einen Feuer- und Fruchttag im absteigenden Löwen bis 12.03. um 08:56 Uhr. Dann Jungfrau: Küchenruhe.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Fruchtpflanzen säen
✅ Kräuter: Blätter, Blüten
✅ Backen
✅ Einfrieren von Früchten
✅ Milchverarbeitung (schnelle Reifung)
✅ Obst- und Safttage
Außerdem: Fischen, Haare schneiden, Homöopathie, Kompost, Kristalle (Kraft), Masken, Rasen ansäen, Rasen ansäen, Rasieren, Training Rücken, Zubereitung von Salben/Ölen
Sehr ungünstig heute
⛔️ Fermentieren
Vollmond ist am Freitag, 14. März 2025 um 07:54 Uhr.
▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ Mond, Kalender + Jahreskreis
Inhaltsverzeichnis
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#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Löwe #zunehmend
Wir haben zunehmenden Mond, einen Feuer- und Fruchttag im absteigenden Löwen bis 12.03. um 08:56 Uhr. Dann Jungfrau: Küchenruhe.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Fruchtpflanzen säen
✅ Kräuter: Blätter, Blüten
✅ Backen
✅ Einfrieren von Früchten
✅ Milchverarbeitung (schnelle Reifung)
✅ Obst- und Safttage
Außerdem: Fischen, Haare schneiden, Homöopathie, Kompost, Kristalle (Kraft), Masken, Rasen ansäen, Rasen ansäen, Rasieren, Training Rücken, Zubereitung von Salben/Ölen
Sehr ungünstig heute
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🔸Waldmeister Anwendungen🔸
Trockne für die Anwendungen den Waldmeister.
1️⃣ Duftsäckchen gegen Motten und Insekten
2️⃣ Beruhigendes Aromakissen als Einschlafhilfe. Kombination: Lavendel, Salbei, Minze, Rosenblütenblätter, Zitronenmelisse
3️⃣ Tee zur Beruhigung, Entwässerung, Entgiftung und gegen Kopfschmerzen
4️⃣ Waldmeisterwickel bei Schürfwunden, Hautunreinheiten, Verbrennungen
5️⃣ Aromazugabe
Inspiration ▶️ smarticular
🌿 ☼🌱 ¸.•*¨`*•. .•*¨
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#Waldmeister #Anwendungen
Trockne für die Anwendungen den Waldmeister.
1️⃣ Duftsäckchen gegen Motten und Insekten
2️⃣ Beruhigendes Aromakissen als Einschlafhilfe. Kombination: Lavendel, Salbei, Minze, Rosenblütenblätter, Zitronenmelisse
3️⃣ Tee zur Beruhigung, Entwässerung, Entgiftung und gegen Kopfschmerzen
4️⃣ Waldmeisterwickel bei Schürfwunden, Hautunreinheiten, Verbrennungen
5️⃣ Aromazugabe
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smarticular Verlag
5 wiederentdeckte Anwendungen für Waldmeister - nicht nur Brause!
Waldmeister kennen wir in Brause und der Götterspeise. Meist ist das aber synthetischer Geschmack. Dabei kannst du die Pflanze leicht und natürlich nutzen!
❤9👍2
🔸Waldmeisteressig🔸
1️⃣ 1 Bund frischer Waldmeister vor der Blüte einige Stunden antrocknen lassen, 3-6 Tage einlegen in
2️⃣ 300ml Essig (ich nehme BIO-Balsamico Bianco oder Apfelessig)
3️⃣ Abseihen und in schöne Flaschen umfüllen 🙃
✅ Passt sehr gut zu jedem Salat
✅ passt zu Himbeeren
🌿 ☼🌱 ¸.•*¨`*•. .•*¨
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#Waldmeister #Essig #Waldmeisteressig
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1️⃣ 1 Bund frischer Waldmeister vor der Blüte einige Stunden antrocknen lassen, 3-6 Tage einlegen in
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#Waldmeister #Essig #Waldmeisteressig
Bild: https://kurzelinks.de/6g1o
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