Forwarded from Silke Leopold öffentlich
Kürzlich hatte ich die interessante Müslimischung gepostet, die ein guter Freund für meine Jungs gemischt hat. Ich durfte auch einiges an Rezepten weitergeben. Unter anderem für dieses glutenfreie Brot, welches auf Basis von glutenfreien Haferflocken, Sonnenblumenkernen (bestenfalls angekeimt) und Leinsamen hergestellt wird. Wenn Ihr Euch für das Rezept interessiert, dann schaut Euch gern diesen Blogartikel an: Glutenfreies lebensveränderndes Brotrezept
Wir haben dieses Brot noch mit Sesam und Kürbiskernen erweitert. Für meine Jungs verwende ich dazu gern noch anteilig Hirseflocken. Dieses Brot kann vielfältig variiert werden, zum Beispiel mit Brotgewürz, getrockneten Tomaten, Kräutern, Zwiebeln uvm.
Wir haben dieses Brot noch mit Sesam und Kürbiskernen erweitert. Für meine Jungs verwende ich dazu gern noch anteilig Hirseflocken. Dieses Brot kann vielfältig variiert werden, zum Beispiel mit Brotgewürz, getrockneten Tomaten, Kräutern, Zwiebeln uvm.
Forwarded from Sylvia Nickel
🔸Glutenfreies Brot🔸
Zutaten für ein Kastenbrot oder eine runde Form mit 17 cm Durchmesser:
145 g glutenfreie Flocken (Hirse, Hafer …)
135 g Sonnenblumenkerne*
90 g Leinsamen*
65 g Walnüsse*
3 EL Kokosöl*
4 EL Flohsamenschalen*
2 EL Chiasamen*
1 TL Salz
350 ml Wasser
1 EL Süße (optional)
1️⃣ Zutaten vermengen und in mit Backpapier ausgekleidete Backform geben
2️⃣ Den Teig mindestens zwei Stunden, am besten 10 bis 12 Stunden ruhen lassen und mit einem Geschirrtuch abdecken.
3️⃣ Das Brot 30 Minuten bei 180 bis 200 Grad backen, danach das Brot aus der Form nehmen und 20 bis 30 Minuten weiterbacken.
Rezept ▶️ Silke Leopold
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Brot #glutenfrei #vegan
Zutaten für ein Kastenbrot oder eine runde Form mit 17 cm Durchmesser:
145 g glutenfreie Flocken (Hirse, Hafer …)
135 g Sonnenblumenkerne*
90 g Leinsamen*
65 g Walnüsse*
3 EL Kokosöl*
4 EL Flohsamenschalen*
2 EL Chiasamen*
1 TL Salz
350 ml Wasser
1 EL Süße (optional)
1️⃣ Zutaten vermengen und in mit Backpapier ausgekleidete Backform geben
2️⃣ Den Teig mindestens zwei Stunden, am besten 10 bis 12 Stunden ruhen lassen und mit einem Geschirrtuch abdecken.
3️⃣ Das Brot 30 Minuten bei 180 bis 200 Grad backen, danach das Brot aus der Form nehmen und 20 bis 30 Minuten weiterbacken.
Rezept ▶️ Silke Leopold
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#Brot #glutenfrei #vegan
Silke Leopold
Glutenfreies lebensveränderndes Brotrezept - Silke Leopold
Suchst Du ein glutenfreies lebensveränderndes Brotrezept? Dann bist Du hier genau richtig! Köstlich, sättigend, vegan und in roh möglich!
Forwarded from Sylvia Nickel
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🔸Schönes neues Brot🔸
Diese ARTE-Doku zeigt die Motive von und die Unterschiede zwischen Industriekreation und Handwerksbrot auf. Interessante Einblicke – auch in Sachen Gesundheit.
🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽
Mehr über Sylvia
▶️ http://echtes.rocks/ueber-echtes-rocks/
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Willkommen #Brot #Gluten
Diese ARTE-Doku zeigt die Motive von und die Unterschiede zwischen Industriekreation und Handwerksbrot auf. Interessante Einblicke – auch in Sachen Gesundheit.
86 Minuten▶️ https://www.arte.tv/de/videos/080545-000-A/schoenes-neues-brot/
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🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🥔
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▶️ http://echtes.rocks/ueber-echtes-rocks/
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Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Willkommen #Brot #Gluten
Schau mal unter Suche und #Brot im Kanal. Du findest viele Rezepte, mit und ohne Gluten, mit und ohne Ei, mit und ohne Hefe, mit und ohne Sauerteig, vor allem aber in vielen Variationen 😊
Forwarded from Sylvia Nickel
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🔸Das indische Gold: Kurkuma🔸
ARTE-Doku (2020) über Anbau und Verwendung.
Wusstest du, dass es über 30 Sorten Kurkuma gibt?
Also, ran an die goldene Milch und den Film genießen.
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Kurkuma
ARTE-Doku (2020) über Anbau und Verwendung.
Wusstest du, dass es über 30 Sorten Kurkuma gibt?
Also, ran an die goldene Milch und den Film genießen.
52 Minuten▶️ Kurkuma, das "indische Gold"
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#Kurkuma
Forwarded from Sylvia Nickel
🔸 Guten Morgen, liebe Echte Esser ❤️
Heute gibt es kein eigenes Bild. Dafür habe ich diese wunderbare Frühstücks-Inspiration bei Zuckerjagdwurst gefunden.
Guten Appetit und frohes Schaffen am FreUtag.
Sylvia
❤️
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#GutenMorgen
Heute gibt es kein eigenes Bild. Dafür habe ich diese wunderbare Frühstücks-Inspiration bei Zuckerjagdwurst gefunden.
Guten Appetit und frohes Schaffen am FreUtag.
Sylvia
❤️
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#GutenMorgen
Forwarded from 📢Sprachrohr der Oberpfalz📢
Iss Farben für deine Gesundheit.
🍇🍈🍉🍊🍋🍌🍍🥭🍎🍏🍐🍑🍒🍓🥝🍅🥥🥑🍆🥔🥕🌽🌶🥒🥦🥬🧄🧅
🍇🍈🍉🍊🍋🍌🍍🥭🍎🍏🍐🍑🍒🍓🥝🍅🥥🥑🍆🥔🥕🌽🌶🥒🥦🥬🧄🧅
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (𝐒𝐲𝐥𝐯𝐢𝐚 𝐍𝐢𝐂𝐊𝐄𝐋)
Komm mit ... auf den Sauerteig 🙃
Forwarded from Sylvia Nickel
🔸Marmelade im Backofen machen🔸
Marmelade kochen? Völlig überbewertet, meint Prof. Stöcker und verrät Boris Reitschuster im Interview seinen Trick für Ofenmarmelade.
~~~~~
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#Marmelade #Ofenmarmelade
Marmelade kochen? Völlig überbewertet, meint Prof. Stöcker und verrät Boris Reitschuster im Interview seinen Trick für Ofenmarmelade.
ab 33:33▶️ https://youtu.be/qyQII_JjzNo?t=2013
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#Marmelade #Ofenmarmelade
Forwarded from KateBonoAwake
Leute, WAS ist das? Wir laufen gerade an einem Maisfeld vorbei - sowas haben wir noch nie gesehen - wie Nester, Eier oder Pilze? Habt ihr dafür eine Erklärung? Das sieht ekelig aus!
Forwarded from ad astra per aspera ✨
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"You are What you Eat"! | 4'41 | 720p | MrAstrotheology channel on YouTube | 2021-08-26 | Telegram video (mirror/backup) | See more details
Forwarded from ad astra per aspera ✨
"You are What you Eat"! | 4'41 | 720p | MrAstrotheology channel on YouTube | 2021-08-26
Santos Bonacci is 'in the know.'
▹ Telegram video backup (mirror, 720p)
▹ Source: https://youtu.be/9pu2IWwwMqM
Video denoscription, quote:
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Subscribe to Santos on YouTube at MrAstrotheology for more works on syncretism:
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▹ https://podcasts.apple.com/de/podcast/good-vibrations-podcast/id1272835109?i=1000499164804
▹ https://podcasts.apple.com/de/podcast/alchemy/id531306530?i=1000413724651
▹ https://podcasts.apple.com/de/podcast/there-is-only-truth/id1361273744?i=1000464213420
▹ https://podcasts.apple.com/de/podcast/tin-foil-hat-with-sam-tripoli/id577245086?i=1000465640795
#SantosBonacci #UniversalTruthSchool #syncretism #YouAreWhatYouEat #DuBistWasDuIsst #food #Nahrung #nutrition #Ernährung #animals #fish #swine #pig #beef #beefsteak #chicken #goat #scapegoat #rabbit #cattle #meat #vegan #vegetarian #veggie #elements #water #air
Santos Bonacci is 'in the know.'
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Forwarded from Sylvia Nickel
🔸 Guten Morgen, liebe Echte Esser ❤️
Heute prüfe ich, ob der Mais schon reif ist.
Ist schon Zeit für Popcorn? 😉
Puffmais ist nach Funden von Archäologen bereits vor 5000 Jahren hergestellt worden. Was es dazu braucht? Etwas Öl und einen heißen Topf.
Bei etwa 180°C platzt die Schale der Maiskörner, der Wasserdampf entweicht binnen einer Zehntelsekunde und die Stärke quillt hervor. Das ist das Geheimnis dieses Snacks, der übrigens nicht nur süß zubereitet werden kann.
Einen sonnigen Samstag.
Sylvia
❤️
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#GutenMorgen #Mais #Popcorn
Heute prüfe ich, ob der Mais schon reif ist.
Ist schon Zeit für Popcorn? 😉
Puffmais ist nach Funden von Archäologen bereits vor 5000 Jahren hergestellt worden. Was es dazu braucht? Etwas Öl und einen heißen Topf.
Bei etwa 180°C platzt die Schale der Maiskörner, der Wasserdampf entweicht binnen einer Zehntelsekunde und die Stärke quillt hervor. Das ist das Geheimnis dieses Snacks, der übrigens nicht nur süß zubereitet werden kann.
Einen sonnigen Samstag.
Sylvia
❤️
Just do it & N.JOY your life
#GutenMorgen #Mais #Popcorn