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Buschfunkistan
🔸Spargelige Wildpflanzen und die erste Verpel - Wildkräuter sammeln und bestimmen im April 2022🔸
»Wildkräuter gibt es in vielen Formen und Facetten. So manche Wildpflanze sieht sogar aus wie Spargel. Nur, dass sie nach Rhabarber schmeckt. Wenn ihr jetzt in der Spargelzeit also auch dieses Gewächs sammeln wollt, dann ist dieses Video genau das richtige für euch. Außerdem stellen wir euch eine Wildpflanze vor, mit der ihr die Spuren der Geschichte lesen könnte. Auch die Frühlingspilze kommen nicht zu kurz, denn wir konnten die erste Böhmische Verpel finden.«
▶️ Original
▶️ Youtube-Kanal
playlist ▶️ Gärtnern, Selbstversorgung, Wildkräuter
Inhaltsverzeichnis
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#Saison #Wildkräuter #April #Spargel
🔸Spargelige Wildpflanzen und die erste Verpel - Wildkräuter sammeln und bestimmen im April 2022🔸
»Wildkräuter gibt es in vielen Formen und Facetten. So manche Wildpflanze sieht sogar aus wie Spargel. Nur, dass sie nach Rhabarber schmeckt. Wenn ihr jetzt in der Spargelzeit also auch dieses Gewächs sammeln wollt, dann ist dieses Video genau das richtige für euch. Außerdem stellen wir euch eine Wildpflanze vor, mit der ihr die Spuren der Geschichte lesen könnte. Auch die Frühlingspilze kommen nicht zu kurz, denn wir konnten die erste Böhmische Verpel finden.«
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#Saison #Wildkräuter #April #Spargel
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Mondkalender am 06.04.2022
🌗 Heute: Kräuter sammeln 🌿
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben abnehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag im absteigenden Zwilling.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blütenpflanzen säen + pikieren
Alles, wovon du die Blüte isst wie
Blumenkohl, Artischocke oder Brokkoli
✅ Kräuter sammeln: Früchte, Samen, Blüten , Blätter
✅ Brot backen
Rezepte auf ECHTES
✅ Milchverarbeitung (außer Käse)
Außerdem: Fischen, Kompost anlegen, Zubereitung von Salben/Ölen, Masken, Rasieren, Training Schulter/Arme, Homöopathische Mittel anwenden, Kristalle aufladen (Kraft), Massagen.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Fermentieren
ab 17.04.
Manches ist günstig wie Umzug, das Meiste rund um die Küche jedoch eher ungünstig.
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#Mondkalender #Blütentag
🌗 Heute: Kräuter sammeln 🌿
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben abnehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag im absteigenden Zwilling.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blütenpflanzen säen + pikieren
Alles, wovon du die Blüte isst wie
Blumenkohl, Artischocke oder Brokkoli
✅ Kräuter sammeln: Früchte, Samen, Blüten , Blätter
✅ Brot backen
Rezepte auf ECHTES
✅ Milchverarbeitung (außer Käse)
Außerdem: Fischen, Kompost anlegen, Zubereitung von Salben/Ölen, Masken, Rasieren, Training Schulter/Arme, Homöopathische Mittel anwenden, Kristalle aufladen (Kraft), Massagen.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Fermentieren
ab 17.04.
Manches ist günstig wie Umzug, das Meiste rund um die Küche jedoch eher ungünstig.
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#Mondkalender #Blütentag
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🔸Guten Morgen, liebe Echte Esser🔸
Protein und B-Vitamine sind wichtig für Enzyme, Hormone, Antikörper, Muskelmasse und Nerven.
0,8 Gramm Protein je kg Körpergewicht gelten als Richtschnur.
Ein »zu viel« liegt je nach Körperaktivität jenseits von 2,5 bis 4 Gramm je Kilogramm Körpergewicht.
Zu wenig Protein verstärkt Depression, Infekte und Erschöpfungsgefühl, zu viel löst die Mineralien aus den Knochen. – Wie Oma sagt: in Maßen, nicht in Massen 😎
{ECHTES: »und auf den Bauch hören« 😉}
Hier gab es Omelette mit Champignons und Paprika auf einem Bett aus Feldsalat und unter einer Sprossendecke.
Weniger denken, einfach machen und eigene Rezepte kreieren 😊
Einen wunderbaren MITtwoch.
Sylvia
❤️
PS.: So viel Omelette und Champignons wie in den letzten Tagen habe ich lange nicht mehr genossen. Ich höre auf den Bauch.
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#GutenMorgen
Protein und B-Vitamine sind wichtig für Enzyme, Hormone, Antikörper, Muskelmasse und Nerven.
0,8 Gramm Protein je kg Körpergewicht gelten als Richtschnur.
Ein »zu viel« liegt je nach Körperaktivität jenseits von 2,5 bis 4 Gramm je Kilogramm Körpergewicht.
Zu wenig Protein verstärkt Depression, Infekte und Erschöpfungsgefühl, zu viel löst die Mineralien aus den Knochen. – Wie Oma sagt: in Maßen, nicht in Massen 😎
{ECHTES: »und auf den Bauch hören« 😉}
Hier gab es Omelette mit Champignons und Paprika auf einem Bett aus Feldsalat und unter einer Sprossendecke.
Weniger denken, einfach machen und eigene Rezepte kreieren 😊
Einen wunderbaren MITtwoch.
Sylvia
❤️
PS.: So viel Omelette und Champignons wie in den letzten Tagen habe ich lange nicht mehr genossen. Ich höre auf den Bauch.
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#GutenMorgen
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🍃Pflanzliche Eiweißquellen
Wenn wir Proteine in Form von Lebensmitteln zu uns nehmen, führen wir gleichzeitig auch immer weitere Nährstoffe zu uns.
Tierische Proteine liefern hierbei vergleichsweise größere Mengen an eher ungünstigen gesättigten Fettsäuren, während es ihnen ebenfalls an Ballaststoffen, Folsäure, sekundären Pflanzenstoffen und anderen Vitaminen fehlt.
Pflanzliche Proteine sind dagegen immer ballaststoffhaltig, reich an ungesättigten Fettsäuren und sekundären Pflanzenstoffen, die darüber hinaus auch noch unserer Gesundheit zugutekommen können.
Passend dazu:
📌 6 pflanzliche Schlafmittel
📌 Welche pflanzlichen Lebensmittel enthalten Magnesium?
👁 Schoepferinsel auf Telegram
Wenn wir Proteine in Form von Lebensmitteln zu uns nehmen, führen wir gleichzeitig auch immer weitere Nährstoffe zu uns.
Tierische Proteine liefern hierbei vergleichsweise größere Mengen an eher ungünstigen gesättigten Fettsäuren, während es ihnen ebenfalls an Ballaststoffen, Folsäure, sekundären Pflanzenstoffen und anderen Vitaminen fehlt.
Pflanzliche Proteine sind dagegen immer ballaststoffhaltig, reich an ungesättigten Fettsäuren und sekundären Pflanzenstoffen, die darüber hinaus auch noch unserer Gesundheit zugutekommen können.
Passend dazu:
📌 6 pflanzliche Schlafmittel
📌 Welche pflanzlichen Lebensmittel enthalten Magnesium?
👁 Schoepferinsel auf Telegram
Forwarded from Sylvia Nickel
Nachtrag
🔸Der gelbe Mehlwurm im Industriefutter🔸
Folgender Beitrag der Tagesschau ließ mich hoch schrecken:
»Die getrocknete Larve des Mehlwurms darf als ganzer Snack oder gemahlen verkauft werden. Als Pulverbeimischung beispielsweise in Nudeln oder Keksen ist ein Anteil von bis zu zehn Prozent erlaubt. Die Zulassung gilt zunächst nur für das antragsstellende französische Unternehmen, das die Larven nun fünf Jahre lang alleine verkaufen kann. Danach dürfen auch Wettbewerber bei der Vermarktung des Wurms mitmischen.«
Zugestimmt wurde nach einer wissenschaftlichen Bewertung durch die EFSA der Verarbeitung der Larven des Käfers Tenebrio molitor.
Anträge von 11 weiteren Unternehmen liegen vor. Es folgen übrigens Anträge für andere Mehlwürmer und Heuschrecken.
»Nach Zustimmung der EU-Staaten folgt die formelle Entscheidung der Kommission nun in den kommenden Wochen. Die Farm to Fork-Strategie identifiziert Insekten als eine alternative Eiweißquelle, die den Wandel hin zu einem nachhaltigeren Lebensmittelsystem unterstützen kann. Die Welternährungsorganisation (FAO) sieht Insekten als gesunde Nahrungsquelle mit hohem Fett-, Protein-, Vitamin-, Ballaststoff- und Mineralstoffgehalt.« [topagrar]
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https://news.1rj.ru/str/EchtesEssenTalk
#EU #Mehlwurm #Farm2Folk
🔸Der gelbe Mehlwurm im Industriefutter🔸
Folgender Beitrag der Tagesschau ließ mich hoch schrecken:
»Die getrocknete Larve des Mehlwurms darf als ganzer Snack oder gemahlen verkauft werden. Als Pulverbeimischung beispielsweise in Nudeln oder Keksen ist ein Anteil von bis zu zehn Prozent erlaubt. Die Zulassung gilt zunächst nur für das antragsstellende französische Unternehmen, das die Larven nun fünf Jahre lang alleine verkaufen kann. Danach dürfen auch Wettbewerber bei der Vermarktung des Wurms mitmischen.«
Zugestimmt wurde nach einer wissenschaftlichen Bewertung durch die EFSA der Verarbeitung der Larven des Käfers Tenebrio molitor.
Anträge von 11 weiteren Unternehmen liegen vor. Es folgen übrigens Anträge für andere Mehlwürmer und Heuschrecken.
»Nach Zustimmung der EU-Staaten folgt die formelle Entscheidung der Kommission nun in den kommenden Wochen. Die Farm to Fork-Strategie identifiziert Insekten als eine alternative Eiweißquelle, die den Wandel hin zu einem nachhaltigeren Lebensmittelsystem unterstützen kann. Die Welternährungsorganisation (FAO) sieht Insekten als gesunde Nahrungsquelle mit hohem Fett-, Protein-, Vitamin-, Ballaststoff- und Mineralstoffgehalt.« [topagrar]
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Gruppe https://news.1rj.ru/str/EchtesEssenTalk
#EU #Mehlwurm #Farm2Folk
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Echtes Essen | wahre Nahrung | Clean Eating
In großen Schritten geht's auf die fleischlose Gesellschaft zu.
"[D]ie EU hat gelbe Mehlwürmer als erste Insekten offiziell zum Verzehr freigegeben. Die Tiere gelten als besonders nachhaltige Eiweißquelle.
Der gelbe Mehlwurm ist als erstes Insekt überhaupt…
"[D]ie EU hat gelbe Mehlwürmer als erste Insekten offiziell zum Verzehr freigegeben. Die Tiere gelten als besonders nachhaltige Eiweißquelle.
Der gelbe Mehlwurm ist als erstes Insekt überhaupt…
👍1
Forwarded from Sylvia Nickel
🔸Die Gurke🔸
Sie ist die kältetoleranteste unter den kultivierten Kürbisgewächsen. Kultur- und Wildformen sind heute weltweit zu finden, wobei sie aus Indien stammen soll.
Dabei entwickelten sich viele Sorten für die verschiedenen Zwecke, ob roh, geschmort oder eingelegt.
Die Enzyme in der Gurke helfen gegen Mundgeruch, töten unerwünschte Bakterien im Darm und machen Eiweiß leichter verdaulich. Vielleicht sind sie daher gerne auch Bestandteil, wenn Knoblauch mit im Spiel ist?
Gurken helfen dem Körper, Abfallstoffe und Giftstoffe auszuscheiden. Dadurch sind Gurken gesunde Lebensmittel für Blase, Nieren, Leber und Bauchspeicheldrüse.*
Äußerlich wirkt der Bitterstoff Cucurbitacin erfrischend und zusammenziehend, nicht nur bei Sonnenbrand und geschwollenen Augenlidern. Daher ist die kalte Gurkenscheibe auch in der Beautyszene beliebt.
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Gurke #Wissen
Sie ist die kältetoleranteste unter den kultivierten Kürbisgewächsen. Kultur- und Wildformen sind heute weltweit zu finden, wobei sie aus Indien stammen soll.
Dabei entwickelten sich viele Sorten für die verschiedenen Zwecke, ob roh, geschmort oder eingelegt.
Die Enzyme in der Gurke helfen gegen Mundgeruch, töten unerwünschte Bakterien im Darm und machen Eiweiß leichter verdaulich. Vielleicht sind sie daher gerne auch Bestandteil, wenn Knoblauch mit im Spiel ist?
Gurken helfen dem Körper, Abfallstoffe und Giftstoffe auszuscheiden. Dadurch sind Gurken gesunde Lebensmittel für Blase, Nieren, Leber und Bauchspeicheldrüse.*
Äußerlich wirkt der Bitterstoff Cucurbitacin erfrischend und zusammenziehend, nicht nur bei Sonnenbrand und geschwollenen Augenlidern. Daher ist die kalte Gurkenscheibe auch in der Beautyszene beliebt.
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#Gurke #Wissen
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (𝐒𝐲𝐥𝐯𝐢𝐚 𝐍𝐢𝐂𝐊𝐄𝐋)
🔸Was der Hafer kann 😉
Seit einiger Zeit folge ich "Ohlala und Solala". Sehr erfrischend 💖
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Hafer #H2O2
Seit einiger Zeit folge ich "Ohlala und Solala". Sehr erfrischend 💖
15 Minuten▶️ https://youtu.be/x-wss8uLbyc
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Hafer #H2O2
YouTube
So bekommst du Protein in wirklich guter Qualität * Hafersahne Rezept * Gluten & Laktosefrei * H2o2
Wir brauchen oft weniger als wir oft denken, wenn diese wenigen Dinge dann noch von einer hohen und besonders guten Qualität sind haben wir plötzlich viel mehr.
➡️Hier der Link zur Hafer- Quetsche: https://amzn.to/2MwSsqU ⭐️⭐️⭐️
Die kann ich nur aus voller…
➡️Hier der Link zur Hafer- Quetsche: https://amzn.to/2MwSsqU ⭐️⭐️⭐️
Die kann ich nur aus voller…
👍2
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (𝐒𝐲𝐥𝐯𝐢𝐚 𝐍𝐢𝐂𝐊𝐄𝐋)
🔸Vanille Parfait / Eis🔸
4–6 Portionen
👉🏻 6 Eigelbe
👉🏻 120 g Zucker oder weniger
👉🏻 325 ml Sahne (mind. 32% Fett)
👉🏻 1 Vanilleschote oder 1 Tonkabohne (mitkochen und wieder entnehmen oder reinraspeln)
Eigelb lange schlagen (mindestens 3 Minuten). Zucker mit etwas Wasser glasig erhitzen und auflösen, mit Ei unterschlagen und abkühlen lassen. Sahne aufschlagen und unterheben, in kleine Gefäße abfüllen und ca. 4 Stunden frieren.
Eiweißverwendung im nächsten Rezept 🙃
————
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Eis #Rezept #Parfait
4–6 Portionen
👉🏻 6 Eigelbe
👉🏻 120 g Zucker oder weniger
👉🏻 325 ml Sahne (mind. 32% Fett)
👉🏻 1 Vanilleschote oder 1 Tonkabohne (mitkochen und wieder entnehmen oder reinraspeln)
Eigelb lange schlagen (mindestens 3 Minuten). Zucker mit etwas Wasser glasig erhitzen und auflösen, mit Ei unterschlagen und abkühlen lassen. Sahne aufschlagen und unterheben, in kleine Gefäße abfüllen und ca. 4 Stunden frieren.
Eiweißverwendung im nächsten Rezept 🙃
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Eis #Rezept #Parfait
Telegram
Echtes Essen
Gesprächsgruppe zu "Echtes Essen"
t.me/Echtes @ECHTES
https://echtes.rocks/
t.me/Echtes @ECHTES
https://echtes.rocks/
👍5
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (𝐒𝐲𝐥𝐯𝐢𝐚 𝐍𝐢𝐂𝐊𝐄𝐋)
🔸Angel Food Cake🔸
Eiweiße nutzen für Angel Food Cake
6 Eiweiß
1 Prise Salz
1 TL Limettensaft oder Zitrone & Abrieb
1 TL Backpulver
188 g Zucker oder weniger
1 Vanillestange oder 1 Tonkabohne (reinraspeln)
38 g Weizenmehl (Type 405)
38 g Speisestärke oder Kokosmehl
Den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Die Eiweiße mit dem Salz steif schlagen, dabei Limettensaft und Backpulver zugeben. Nach und nach bei laufendem Motor den Zucker zufügen und weiter schlagen, bis ein glänzender Eischnee entstanden ist, der sich zu langen Spitzen ziehen lässt.
In einer Schüssel Mehl und Stärke mischen, über den Eischnee sieben und unterheben. Die Masse in die Form geben. Sie muss und soll nicht eingefettet werden, damit die Masse an den Wänden der Form "emporklettern" kann.
Den Kuchen im heißen Backofen (untere Schiene) 35–40 Minuten backen, bis er gebräunt ist. Ich habe sicherheitshalber noch die Stäbchenprobe gemacht und kontrolliert, dass an einem hineingesteckten Holzstäbchen keine Masse hängen bleibt.
Den fertigen Kuchen herausnehmen und in der auf den Kopf gestellten Form auskühlen lassen. Das ist wichtig, damit der Kuchen nicht vom eigenen Gewicht erdrückt wird und zusammenfällt. Den abgekühlten Kuchen mit Erdbeeren (bei mir: in Limettensaft und Zucker mariniert) und Sahne oder dem Parfait servieren.
————
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Rezept #Eiweiß #Kuchen
Eiweiße nutzen für Angel Food Cake
6 Eiweiß
1 Prise Salz
1 TL Limettensaft oder Zitrone & Abrieb
1 TL Backpulver
188 g Zucker oder weniger
1 Vanillestange oder 1 Tonkabohne (reinraspeln)
38 g Weizenmehl (Type 405)
38 g Speisestärke oder Kokosmehl
Den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Die Eiweiße mit dem Salz steif schlagen, dabei Limettensaft und Backpulver zugeben. Nach und nach bei laufendem Motor den Zucker zufügen und weiter schlagen, bis ein glänzender Eischnee entstanden ist, der sich zu langen Spitzen ziehen lässt.
In einer Schüssel Mehl und Stärke mischen, über den Eischnee sieben und unterheben. Die Masse in die Form geben. Sie muss und soll nicht eingefettet werden, damit die Masse an den Wänden der Form "emporklettern" kann.
Den Kuchen im heißen Backofen (untere Schiene) 35–40 Minuten backen, bis er gebräunt ist. Ich habe sicherheitshalber noch die Stäbchenprobe gemacht und kontrolliert, dass an einem hineingesteckten Holzstäbchen keine Masse hängen bleibt.
Den fertigen Kuchen herausnehmen und in der auf den Kopf gestellten Form auskühlen lassen. Das ist wichtig, damit der Kuchen nicht vom eigenen Gewicht erdrückt wird und zusammenfällt. Den abgekühlten Kuchen mit Erdbeeren (bei mir: in Limettensaft und Zucker mariniert) und Sahne oder dem Parfait servieren.
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#Rezept #Eiweiß #Kuchen
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Echtes Essen
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👍6
Mondkalender am 07.04.2022
🌗 Heute: Brot backen 🌿
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben abnehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag im absteigenden Zwilling.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blütenpflanzen säen + pikieren
Alles, wovon du die Blüte isst wie
Blumenkohl, Artischocke oder Brokkoli
✅ Kräuter sammeln: Früchte, Samen, Blüten , Blätter
✅ Brot backen
Rezepte auf ECHTES
✅ Milchverarbeitung (außer Käse)
Außerdem: Fischen, Kompost anlegen, Zubereitung von Salben/Ölen, Masken, Rasieren, Training Schulter/Arme, Homöopathische Mittel anwenden, Kristalle aufladen (Kraft), Massagen.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Fermentieren
ab 17.04.
Manches ist günstig wie Umzug, das Meiste rund um die Küche jedoch eher ungünstig.
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Mondkalender #Blütentag
🌗 Heute: Brot backen 🌿
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben abnehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag im absteigenden Zwilling.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blütenpflanzen säen + pikieren
Alles, wovon du die Blüte isst wie
Blumenkohl, Artischocke oder Brokkoli
✅ Kräuter sammeln: Früchte, Samen, Blüten , Blätter
✅ Brot backen
Rezepte auf ECHTES
✅ Milchverarbeitung (außer Käse)
Außerdem: Fischen, Kompost anlegen, Zubereitung von Salben/Ölen, Masken, Rasieren, Training Schulter/Arme, Homöopathische Mittel anwenden, Kristalle aufladen (Kraft), Massagen.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Fermentieren
ab 17.04.
Manches ist günstig wie Umzug, das Meiste rund um die Küche jedoch eher ungünstig.
Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender #Blütentag
Forwarded from Die Kunst des Fermentierens
Löwenzahnblütenknospen fermentieren
Zutaten für ein 500 ml Glas:
• 250 g Löwenzahnblütenknospen
• etwa 4 Scheiben Rettich
• 300 ml Wasser
• ca. 6 g Salz
Zubereitung:
Die Löwenzahnblütenknospen zuerst ins Glas schichten, und mit den Rettichscheiben bedecken. Die Gewichte darüber legen. Das Salz in kaltem Wasser auflösen und über die Knospen giessen. Das Glas verschliessen, zwei - vier Tage bei Raumtemperatur stehen lassen, anschliessend kühl und dunkel lagern. Nach drei Wochen sind die fermentierten Löwenzahnblütenknospen für den Genuss fertig.
Zutaten für ein 500 ml Glas:
• 250 g Löwenzahnblütenknospen
• etwa 4 Scheiben Rettich
• 300 ml Wasser
• ca. 6 g Salz
Zubereitung:
Die Löwenzahnblütenknospen zuerst ins Glas schichten, und mit den Rettichscheiben bedecken. Die Gewichte darüber legen. Das Salz in kaltem Wasser auflösen und über die Knospen giessen. Das Glas verschliessen, zwei - vier Tage bei Raumtemperatur stehen lassen, anschliessend kühl und dunkel lagern. Nach drei Wochen sind die fermentierten Löwenzahnblütenknospen für den Genuss fertig.
🔸Guten Morgen, liebe Echte Esser🔸
Sam ist unschlüssig, ob er Bürohund oder Küchenhund sein will 🙃
Ich weiß: er ist ein echter »van Anderen« aus der Familie »Nimmersatt«, – auch an täglichen Abenteuern in der Natur. 😃
Das machen wir auch heute: der Giersch sprießt. Eine Extra-Portion Vitamin C für Hund und Mensch, entgiftend, entsäuernd und gut für die Verdauung 😍
Roh schmeckt der Giersch wie »Möhrenpetersilie«, gegart wie Spinat. Ran an die Kräuterkraft! Den Giersch erkennst du an der Drei: dreieckiger Stil, dreigeteilte Blätter, weiße Blüten und Duft nach Möhren.
Einen wunderbaren Donnerstag.
Sylvia
❤️
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#GutenMorgen #Giersch
Sam ist unschlüssig, ob er Bürohund oder Küchenhund sein will 🙃
Ich weiß: er ist ein echter »van Anderen« aus der Familie »Nimmersatt«, – auch an täglichen Abenteuern in der Natur. 😃
Das machen wir auch heute: der Giersch sprießt. Eine Extra-Portion Vitamin C für Hund und Mensch, entgiftend, entsäuernd und gut für die Verdauung 😍
Roh schmeckt der Giersch wie »Möhrenpetersilie«, gegart wie Spinat. Ran an die Kräuterkraft! Den Giersch erkennst du an der Drei: dreieckiger Stil, dreigeteilte Blätter, weiße Blüten und Duft nach Möhren.
Einen wunderbaren Donnerstag.
Sylvia
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#GutenMorgen #Giersch
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
Willkommen auf diesem Kanal 😊
Geschmacksverstärker hier, Stabilisatoren dort. Ein paar E dürfen an Inhaltsstoffen nicht fehlen. Was in der Ernährung Bequemlichkeit verspricht, bedient sich ungeahnter Zusatzstoffe, häufig verbunden mit Unverträglichkeiten oder allergischen Reaktionen.
Kein Wunder, dass immer mehr Menschen nach Alternativen zum Fertigprodukt suchen.
Clean Eating oder echtes Essen ist ein Weg. Im Mittelpunkt stehen (biologisch angebautes) Obst und Gemüse, möglichst saisonal und aus der Region. Die so zubereiteten Speisen sind unverfälscht und enthalten die volle Kraft der frischen Lebensmittel.
Auf diesem Kanal gibt es Informationen über die Tricks der Industrie und Tipps für eine gesunde Ernährung: möglichst frisch, unverkocht, saisonal, regional und biologisch.
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Willkommen
Geschmacksverstärker hier, Stabilisatoren dort. Ein paar E dürfen an Inhaltsstoffen nicht fehlen. Was in der Ernährung Bequemlichkeit verspricht, bedient sich ungeahnter Zusatzstoffe, häufig verbunden mit Unverträglichkeiten oder allergischen Reaktionen.
Kein Wunder, dass immer mehr Menschen nach Alternativen zum Fertigprodukt suchen.
Clean Eating oder echtes Essen ist ein Weg. Im Mittelpunkt stehen (biologisch angebautes) Obst und Gemüse, möglichst saisonal und aus der Region. Die so zubereiteten Speisen sind unverfälscht und enthalten die volle Kraft der frischen Lebensmittel.
Auf diesem Kanal gibt es Informationen über die Tricks der Industrie und Tipps für eine gesunde Ernährung: möglichst frisch, unverkocht, saisonal, regional und biologisch.
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#Willkommen
Mondkalender am 08.04.2022
🌗 Heute: wie gestern 🙃
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben abnehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag im absteigenden Zwilling.
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Blumenkohl, Artischocke oder Brokkoli
✅ Kräuter sammeln: Früchte, Samen, Blüten , Blätter
✅ Brot backen
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Außerdem: Fischen, Kompost anlegen, Zubereitung von Salben/Ölen, Masken, Rasieren, Training Schulter/Arme, Homöopathische Mittel anwenden, Kristalle aufladen (Kraft), Massagen.
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ab 17.04.
Manches ist günstig wie Umzug, das Meiste rund um die Küche jedoch eher ungünstig.
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#Mondkalender #Blütentag
🌗 Heute: wie gestern 🙃
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben abnehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag im absteigenden Zwilling.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blütenpflanzen säen + pikieren
Alles, wovon du die Blüte isst wie
Blumenkohl, Artischocke oder Brokkoli
✅ Kräuter sammeln: Früchte, Samen, Blüten , Blätter
✅ Brot backen
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✅ Milchverarbeitung (außer Käse)
Außerdem: Fischen, Kompost anlegen, Zubereitung von Salben/Ölen, Masken, Rasieren, Training Schulter/Arme, Homöopathische Mittel anwenden, Kristalle aufladen (Kraft), Massagen.
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#Mondkalender #Blütentag
Forwarded from Frühwald informiert
Wollen die uns vergiften? https://news.1rj.ru/str/fruehwaldinformiert #Rückrufe, #Ferrero, #Develey, #SpicyBurgerSauce, #Schimmelware, #Kaufland #Globus, #Aldi, #Edeka, #Deutschland, #Österreich, #EU 07.04.2022
Mondkalender am 09.04.2022
🌗 Heute: Einfieren 🥶
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben zunehmenden Mond, einen Wasser- und Blatt-Tag im absteigenden Krebs.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blattpflanzen säen
✅ Kräuter sammeln: Blüten + Blätter
✅ Einfrieren von Blattgemüse
✅ Küchenkräuter gießen
Außerdem: Fischen, Kompost anlegen, Zubereitung von Salben/Ölen, Masken, Rasieren, Training Brust, Homöopathische Mittel anwenden, Kristalle aufladen (Kraft).
Sehr ungünstig heute
⛔️ Fermentieren
ab 17.04.
⛔️ Brot backen
⛔️ Milchverarbeitung
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#Mondkalender #Wassertag
🌗 Heute: Einfieren 🥶
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben zunehmenden Mond, einen Wasser- und Blatt-Tag im absteigenden Krebs.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blattpflanzen säen
✅ Kräuter sammeln: Blüten + Blätter
✅ Einfrieren von Blattgemüse
✅ Küchenkräuter gießen
Außerdem: Fischen, Kompost anlegen, Zubereitung von Salben/Ölen, Masken, Rasieren, Training Brust, Homöopathische Mittel anwenden, Kristalle aufladen (Kraft).
Sehr ungünstig heute
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#Mondkalender #Wassertag
Forwarded from 🍃🌼NATUR GESUNDHEIT MENSCH & TIER 🌼🍃 (Simon)
🍃🌺🍃
Das "du-musst-kein-Fleisch-essen-um-Proteine-zu-bekommen"-Einsteiger-Kit
💡Tiere leben, aber sind sie tot, nennt man es Aß 🥩✝
(Fleisch = tote „Nahrung“ wenn man das so nennen kann)
🌻🐝 Wɪʀ Fʀᴇᴜᴇɴ Uɴs Wᴇɴɴ Dᴜ Uɴsᴇʀᴇɴ Kᴀɴᴀʟ Aʙᴏɴɴɪᴇʀsᴛ & Bᴇɪᴛʀᴀ̈ɢᴇ Tᴇɪʟsᴛ
😍 Lᴀss Gᴇʀɴᴇ Eɪɴ Eᴍᴏᴊɪ Dᴀ
https://news.1rj.ru/str/s/Geheimnis_Gesundheit
(ᥣіᥒk gᥱһ𝗍 ᥲᥙᥴһ ᥆һᥒᥱ 𝗍ᥱᥣᥱgrᥲm-ᥲ⍴⍴)
🌐Wᴇʙ: https://geheimnisdergesundheit.de
🌱NᴀᴛᴜʀGᴇsᴜɴᴅʜᴇɪᴛ: https://lmy.de/1786M
Das "du-musst-kein-Fleisch-essen-um-Proteine-zu-bekommen"-Einsteiger-Kit
💡Tiere leben, aber sind sie tot, nennt man es Aß 🥩✝
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Mondkalender am 09.04.2022
🌗 Heute: Einfrieren 🥶
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben zunehmenden Mond, einen Wasser- und Blatt-Tag im absteigenden Krebs.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blattpflanzen säen
✅ Kräuter sammeln: Blüten + Blätter + Früchte + Samen
✅ Einfrieren von Blattgemüse
✅ Küchenkräuter gießen
Außerdem: Fischen, Kompost anlegen, Zubereitung von Salben/Ölen, Masken, Rasieren, Training Brust, Homöopathische Mittel anwenden, Kristalle aufladen (Kraft).
Sehr ungünstig heute
⛔️ Fermentieren
ab 17.04.
⛔️ Brot backen
⛔️ Milchverarbeitung
Manches ist günstig wie Umzug, das Meiste rund um die Küche jedoch eher ungünstig.
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender #Wassertag
🌗 Heute: Einfrieren 🥶
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben zunehmenden Mond, einen Wasser- und Blatt-Tag im absteigenden Krebs.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blattpflanzen säen
✅ Kräuter sammeln: Blüten + Blätter + Früchte + Samen
✅ Einfrieren von Blattgemüse
✅ Küchenkräuter gießen
Außerdem: Fischen, Kompost anlegen, Zubereitung von Salben/Ölen, Masken, Rasieren, Training Brust, Homöopathische Mittel anwenden, Kristalle aufladen (Kraft).
Sehr ungünstig heute
⛔️ Fermentieren
ab 17.04.
⛔️ Brot backen
⛔️ Milchverarbeitung
Manches ist günstig wie Umzug, das Meiste rund um die Küche jedoch eher ungünstig.
Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender #Wassertag
🔸Guten Morgen, liebe Echte Esser🔸
Was mache ich mit den Pellkartoffeln vom Vortag? Richtig. Eine Suppe 🙃
Ich dämpfe Kartoffeln und lege stets ein paar in Schale hinein. So sind immer ein paar gekochte Pellkartoffeln im Kühlschrank, die einfach gepellt und und durch die Kartoffelpresse gedrückt eine wunderbare Suppe ergeben. Hier mit Paprika, Peperoni, diversen Kräutern und einigen geriebenen Käseresten.
Brate Zwiebel etc. in gutem Öl an, geben Wasser hinzu und die gepellten Pellkartoffeln aus der Kartoffelpresse. Ein paar Kräuter, Pfeffer, Salz, Muskat .... fertig ist ein wunderbares Gericht.
Einen sonnigen Sonntag mit ordentlicher Resteverwertung.
Sylvia
❤️
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#GutenMorgen #Kartoffel
Was mache ich mit den Pellkartoffeln vom Vortag? Richtig. Eine Suppe 🙃
Ich dämpfe Kartoffeln und lege stets ein paar in Schale hinein. So sind immer ein paar gekochte Pellkartoffeln im Kühlschrank, die einfach gepellt und und durch die Kartoffelpresse gedrückt eine wunderbare Suppe ergeben. Hier mit Paprika, Peperoni, diversen Kräutern und einigen geriebenen Käseresten.
Brate Zwiebel etc. in gutem Öl an, geben Wasser hinzu und die gepellten Pellkartoffeln aus der Kartoffelpresse. Ein paar Kräuter, Pfeffer, Salz, Muskat .... fertig ist ein wunderbares Gericht.
Einen sonnigen Sonntag mit ordentlicher Resteverwertung.
Sylvia
❤️
Just do it & N.JOY your life
#GutenMorgen #Kartoffel
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