Mondkalender am 04.11.2022
🌛 Heute: wie gestern 🙃
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben zunehmenden Mond, einen Wasser- und Blatt-Tag in den aufsteigenden Fischen.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blattpflanzen säen + düngen
✅ Kräuter sammeln
Wurzeln
✅ Einfrieren von Blattgemüse
✅ Küchenkräuter gießen
Außerdem: Bügeln, Fischen, Fitness + Ausdauer, Kristalle (Kraft), Masken, Training Füße, Zubereitung Salben/Öle.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Brot backen
⛔️ Milchverarbeitung (außer Käse)
⛔️ Einkochen, Ernten + Fermentieren
Nichts rund um die Küche ist eher günstig, fast alles ist eher günstig.
#küchenfrei 😉
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender #Wassertag #Blatttag #Fische #zunehmend
🌛 Heute: wie gestern 🙃
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben zunehmenden Mond, einen Wasser- und Blatt-Tag in den aufsteigenden Fischen.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blattpflanzen säen + düngen
✅ Kräuter sammeln
Wurzeln
✅ Einfrieren von Blattgemüse
✅ Küchenkräuter gießen
Außerdem: Bügeln, Fischen, Fitness + Ausdauer, Kristalle (Kraft), Masken, Training Füße, Zubereitung Salben/Öle.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Brot backen
⛔️ Milchverarbeitung (außer Käse)
⛔️ Einkochen, Ernten + Fermentieren
Nichts rund um die Küche ist eher günstig, fast alles ist eher günstig.
#küchenfrei 😉
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#Mondkalender #Wassertag #Blatttag #Fische #zunehmend
🔸 Guten Morgen, liebe Echte Esser ❤️
Heute gibt es Besuch zum Kaffee und ich hatte den Mondkalender nicht im Blick. 🙃
Sollte ich mich dennoch an den kleinen Käsekuchen, ob so oder in einer Variation wagen?!? 🤔
Wie hältst du es mit dem Mondkalender?
Einen wunderbaren FreUtag.
Sylvia
❤️
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#GutenMorgen
Heute gibt es Besuch zum Kaffee und ich hatte den Mondkalender nicht im Blick. 🙃
Sollte ich mich dennoch an den kleinen Käsekuchen, ob so oder in einer Variation wagen?!? 🤔
Wie hältst du es mit dem Mondkalender?
Einen wunderbaren FreUtag.
Sylvia
❤️
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#GutenMorgen
👍5❤1
🔸 Kann man TK-Obst im Smoothie verwenden? 🤔
Es halten sich viele Gerüchte, welche vor der Verwendung unverarbeiteter Gemüse und Früchte (frisch oder feldfrisch-TK) warnen. Natürlich sind die Hauptstrommedien ganz vor dabei. Das sollte dich aufhorchen lassen 😉
Generell gilt: BIO ist nicht gleich BIO. Viele TK-Früchte kommen aus dem Ausland. Die Anbaubedingungen sind zwar zertifiziert, aber Papier ist geduldig. 🙄
Konventionell angebaute Früchte und Gemüse können nicht nur Pestizide enthalten, sondern auch damit bedeckt sein. Dagegen hilft wie bei frischen Lebensmitteln ein Natron- oder Natron-/Apfelessigbad. Wenn du warmes Wasser nimmst, ist dein Smoothiemixer oder Blender zugleich entlastet. 🙃
Auf 1 Liter Wasser 1 TL Natron oder/und 1 EL Apfelessig und 10 Min. wirken lassen. Mit gutem Wasser abspülen.
Dieses Wasser ist basisch und wir wissen, dass Keime im basischen Umfeld keine Chance haben. Ganz nebenbei löst die Mischung viel Unerwünschtes von der Schale.
▶️ Angstartikel in den MSM
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~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
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Waldkraft | ACALA | Empfehlungen
Nutze Coupon »Echtes« bei Kompost & Liebe + spare 5%
#Smoothie #TK #Früchte #Keime
Es halten sich viele Gerüchte, welche vor der Verwendung unverarbeiteter Gemüse und Früchte (frisch oder feldfrisch-TK) warnen. Natürlich sind die Hauptstrommedien ganz vor dabei. Das sollte dich aufhorchen lassen 😉
Generell gilt: BIO ist nicht gleich BIO. Viele TK-Früchte kommen aus dem Ausland. Die Anbaubedingungen sind zwar zertifiziert, aber Papier ist geduldig. 🙄
Konventionell angebaute Früchte und Gemüse können nicht nur Pestizide enthalten, sondern auch damit bedeckt sein. Dagegen hilft wie bei frischen Lebensmitteln ein Natron- oder Natron-/Apfelessigbad. Wenn du warmes Wasser nimmst, ist dein Smoothiemixer oder Blender zugleich entlastet. 🙃
Auf 1 Liter Wasser 1 TL Natron oder/und 1 EL Apfelessig und 10 Min. wirken lassen. Mit gutem Wasser abspülen.
Dieses Wasser ist basisch und wir wissen, dass Keime im basischen Umfeld keine Chance haben. Ganz nebenbei löst die Mischung viel Unerwünschtes von der Schale.
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#Smoothie #TK #Früchte #Keime
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NDR.de
Tiefgekühlte Beeren: Vorsicht vor Krankheitserregern
Tiefgefrorene Beerenmischungen sind beliebt. Doch der Inhalt kann krank machen. Sie sollten auf keinen Fall einfach direkt verarbeitet oder gegessen werden.
👍7
Forwarded from Sylvia Nickel
Smoothie-Inspiration
🔸Rote Beete – Apfel – Orange – Ingwer🔸
Dieser Smoothie wärmt und ist ein Booster für dein Immunsystem 😊
1 Kugel Rote Beete (vakuumiert)
1 Orange
1 Apfel
1 Zehe Ingwer
150 ml Wasser
ca. 450ml Smoothie
Du genießt
Kalzium, Phosphor, Kalium, Magnesium, Eisen, Natrium, Zink
Vitamine: A, B1, B6, B12, C
Anthocyane, Betanin, Gingerol, Oligosaccharide, Pektin
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Smoothie #vegan #RoteBeete #Ingwer #Apfel #Orange
🔸Rote Beete – Apfel – Orange – Ingwer🔸
Dieser Smoothie wärmt und ist ein Booster für dein Immunsystem 😊
1 Kugel Rote Beete (vakuumiert)
1 Orange
1 Apfel
1 Zehe Ingwer
150 ml Wasser
ca. 450ml Smoothie
Du genießt
Kalzium, Phosphor, Kalium, Magnesium, Eisen, Natrium, Zink
Vitamine: A, B1, B6, B12, C
Anthocyane, Betanin, Gingerol, Oligosaccharide, Pektin
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#Smoothie #vegan #RoteBeete #Ingwer #Apfel #Orange
👍6❤4
Forwarded from Silke Leopold öffentlich
Immer wieder schön anzusehen. 💚 Natürlich nur ein idealer Richtwert, der nicht dogmatisch zu sehen ist.
👍3😢1
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Basische Ampel🔸
Selbsterklärend 😉
Fortlaufend ergänzt und überarbeitet.
Es geht nicht darum, sich nur noch basisch zu ernähren, sondern, sich der Wirkung bewusst zu sein.
Genieße den einen oder anderen Säurebildner, aber mache ihn nicht zur Hauptenergiequelle. 😎
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Basisch #Wissen #BasischeAmpel
Selbsterklärend 😉
Fortlaufend ergänzt und überarbeitet.
Es geht nicht darum, sich nur noch basisch zu ernähren, sondern, sich der Wirkung bewusst zu sein.
Genieße den einen oder anderen Säurebildner, aber mache ihn nicht zur Hauptenergiequelle. 😎
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#Basisch #Wissen #BasischeAmpel
👍3
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
Nachtrag
🔸Basische Ampel: ein Diktat?🙃
Zur Entstehungsgeschichte dieser Ampel und zur Anwendung.
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Basisch #BasischeAmpel #Gewohnheiten #Audio
🔸Basische Ampel: ein Diktat?🙃
Zur Entstehungsgeschichte dieser Ampel und zur Anwendung.
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#Basisch #BasischeAmpel #Gewohnheiten #Audio
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
Basische_Ampel_20220708.pdf
110.6 KB
🚦Basische Ampel als pdf ✅
Zum Ausdrucken, vergrößern, weiterleiten 😉
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#basisch #BasischeAmpel #PDF
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#basisch #BasischeAmpel #PDF
🚦Basische Ampel in eigener Sache 🙃
Hosen runter. So sieht es bei mir aus 😉
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#basisch #BasischeAmpel #ineigenerSache
Hosen runter. So sieht es bei mir aus 😉
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Wo stehen denn Pasta, Pizza & Co? 🤔Die werden aus natürlichen Gemüsen, Obst, Nüssen, kalt gepressten Ölen , Saaten usw. gefertigt. Mach’ mal ’ne Pizza aus Dinkel- oder Einkornmehl (oder einem anderen) mit selbst verarbeiteter Tomate, Rukola ... 😉Just do it & N.JOY your life
#basisch #BasischeAmpel #ineigenerSache
👍7
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
Ein normales Leben in voller Gesundheit und einer sich frei entfalten könnenden Natur erfordert keine Supplemente und ein Selbststudium echten Essens.
Alles, was du brauchst, wäre in Fülle da. 💖
Darum ECHTES ☺️
.... und über ein »Aufpeppen« mit natürlichen Kuren, Sprossen, Microgreens, ja auch Supplementen, darf man gerne nachdenken, und dies auch testen 😉
🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf 🍏
🍋 ECHTES ESSEN 🥔
🍍 🍠
🥥🍅🍆🥑🥦🥒🌶🥕🧄🌽🥬
Industriefrei, ja bitte‼️😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Willkommen
Alles, was du brauchst, wäre in Fülle da. 💖
Darum ECHTES ☺️
.... und über ein »Aufpeppen« mit natürlichen Kuren, Sprossen, Microgreens, ja auch Supplementen, darf man gerne nachdenken, und dies auch testen 😉
🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf 🍏
🍋 ECHTES ESSEN 🥔
🍍 🍠
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Industriefrei, ja bitte‼️😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
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#Willkommen
👍3❤2
Schenken macht Freu(n)de
📦 BIO Gemüse-Saatgut Adventskalender 🎁
»In unserem BIO Saatgut-Kalender verstecken sich in 24 Würfeln regionale Raritäten von Gemüse-Saatgut. Einzigartige Zusammenstellung! Auch für den Balkonanbau, trockenheitstolerant!«
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ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
🙏
#Schenken #Saatgut #BIO #Balkon
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#Schenken #Saatgut #BIO #Balkon
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👍7
Mondkalender am 05.11.2022
🌛 Heute: wie (vor-)gestern 🙃
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben zunehmenden Mond, einen Wasser- und Blatt-Tag in den aufsteigenden Fischen.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blattpflanzen säen + düngen
✅ Kräuter sammeln
Wurzeln
✅ Einfrieren von Blattgemüse
✅ Küchenkräuter gießen
Außerdem: Bügeln, Fischen, Fitness + Ausdauer, Kristalle (Kraft), Masken, Training Füße, Zubereitung Salben/Öle.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Brot backen
⛔️ Milchverarbeitung (außer Käse)
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Nichts rund um die Küche ist eher günstig, fast alles ist eher günstig.
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#Mondkalender #Wassertag #Blatttag #Fische #zunehmend
🌛 Heute: wie (vor-)gestern 🙃
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben zunehmenden Mond, einen Wasser- und Blatt-Tag in den aufsteigenden Fischen.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blattpflanzen säen + düngen
✅ Kräuter sammeln
Wurzeln
✅ Einfrieren von Blattgemüse
✅ Küchenkräuter gießen
Außerdem: Bügeln, Fischen, Fitness + Ausdauer, Kristalle (Kraft), Masken, Training Füße, Zubereitung Salben/Öle.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Brot backen
⛔️ Milchverarbeitung (außer Käse)
⛔️ Einkochen, Ernten + Fermentieren
Nichts rund um die Küche ist eher günstig, fast alles ist eher günstig.
#küchenfrei 😉
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#Mondkalender #Wassertag #Blatttag #Fische #zunehmend
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Heute mal Eicheln sammeln für das folgende Rezept.
Forwarded from Norbert
🍪 REZEPT: Eichel-Biscotti 🍪
60 g Eichelmehl
60 g gemahlenen Nüsse (Haselnüsse, Mandeln...)
4 EL Honig
Mark einer Vanilleschote
60 g ganze Mandeln
1 TL Backpulver
1 EL gemahlener Leinsamen
2 EL Rosinen (optional, meine Kinder bestehen drauf)
https://unkrautgourmet.blogspot.com/2015/11/eichel-biscotti-und-die-krux-mit-wilden.html?m=1
60 g Eichelmehl
60 g gemahlenen Nüsse (Haselnüsse, Mandeln...)
4 EL Honig
Mark einer Vanilleschote
60 g ganze Mandeln
1 TL Backpulver
1 EL gemahlener Leinsamen
2 EL Rosinen (optional, meine Kinder bestehen drauf)
https://unkrautgourmet.blogspot.com/2015/11/eichel-biscotti-und-die-krux-mit-wilden.html?m=1
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Was mache ich mit all den Quitten? Miriams wilde Essecke hat ein süßes Rezept.
Forwarded from Miriams wilde Essecke🍃🌾🌱🍀
Walnuss-Quittenmus-Schokoladen-
Plätzchen
Man braucht:
250 g gehackte Walnüsse
100 g Hafermehl
50 g Bitterschokolade (85%)
7 EL (ca. 200 ml) Quittenmus
2 TL Backpulver
2 EL Ahornsirup (oder nach Bedarf mehr)
Plätzchen
Man braucht:
250 g gehackte Walnüsse
100 g Hafermehl
50 g Bitterschokolade (85%)
7 EL (ca. 200 ml) Quittenmus
2 TL Backpulver
2 EL Ahornsirup (oder nach Bedarf mehr)
Forwarded from Miriams wilde Essecke🍃🌾🌱🍀
Ablauf:
Geknackte Walnüsse zerhacken. Ich habe sie mit dem Klopfer zerhauen.
Bitterschokolade reiben oder mit dem Messer am Rand entlang zu Splittern schneiden.
Alle Zutaten in einer Schüssel mit dem Rührgerät verrühren. Abschmecken und bei Bedarf mehr Süße hinzugeben.
Mit der Hand Kugeln formen und auf einem Blech mit Backpapier flach drücken.
Bei 160 Grad etwa 20 Minuten backen und bei offener Tür auskühlen lassen.
Die Plätzchen sind so außen knusprig und innen weich wie Kuchenteig. Sehr lecker und mäßig süß. Wer es süßer mag, sollte mehr Ahornsirup (o.ä.) nehmen.
Wenn sie länger haltbar sein sollen, ist es bestimmt besser, sie länger und somit knusprig durchzubacken.
Geknackte Walnüsse zerhacken. Ich habe sie mit dem Klopfer zerhauen.
Bitterschokolade reiben oder mit dem Messer am Rand entlang zu Splittern schneiden.
Alle Zutaten in einer Schüssel mit dem Rührgerät verrühren. Abschmecken und bei Bedarf mehr Süße hinzugeben.
Mit der Hand Kugeln formen und auf einem Blech mit Backpapier flach drücken.
Bei 160 Grad etwa 20 Minuten backen und bei offener Tür auskühlen lassen.
Die Plätzchen sind so außen knusprig und innen weich wie Kuchenteig. Sehr lecker und mäßig süß. Wer es süßer mag, sollte mehr Ahornsirup (o.ä.) nehmen.
Wenn sie länger haltbar sein sollen, ist es bestimmt besser, sie länger und somit knusprig durchzubacken.
👍7❤2😢1