Echtes Essen | natürlich genießen – Telegram
Echtes Essen | natürlich genießen
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Die E's kannte Omas Küche nicht. Hier geht es um ECHTES Essen. Es ist ganz leicht + tut dir gut. Außerdem findest du Informationen über die Zusätze + Verfahren der Industrie.
est. 23.01.2020

https://echtes.rocks/index.php/echtes-jetzt/unterstuetzen/
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Mondkalender am 03.01.2023
🌛 Heute: Milchverarbeitung (außer Käse) 🥛

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben zunehmenden Mond, ab 03:54 Uhr einen Luft- und Blütentag in den aufsteigenden Zwillingen.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Blütenpflanzen säen + Pikieren

Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchte, Samen

Brot backen

Milchverarbeitung (außer Käse)

Außerdem: Fasten, Fischen, Geschäftliche Kontakte knüpfen, Homöopathische Mittel anwenden, Kristalle aufladen (Kraft), Masken, Massagen, Meditation, Rasieren, Reisen, Training Schulter + Arme.

Sehr ungünstig heute

⛔️
Fermentieren

Vieles rund um die Küche ist eher ungünstig.
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Zwillinge #Zunehmend
👍7
🔸 Guten Morgen, liebe Echte Esser ❤️

Ich mag analoge Dinge, so wie diesen Kalender, der leider seine Scheibe für Kalenderwoche, Monat und Tag verloren hat. Jetzt markiert ein Magnet die Kalenderwoche. 🙃
Früher hingen diese immerwährenden Kalender in jedem Büro, in jeder Werktstatt.

Aus noch früheren Zeiten stammt auch die Melitta-Filtertüte, der Vorreiter der Einweggesellschaft, allerdings kompostierbar 😉
Weißt du, wer sie erfunden hat und wann?

Einen wunderbaren DIENSTag.
Sylvia
❤️
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#GutenMorgen
👍7
🔸DIENSTag🔸

Der Dienst ist schon im Wort und so machen wir das.

Poste deinen eigenen oder Lieblingskanal rund um Echtes Essen (keine Industrie), Wildkräuter, Omas Küche und altes Wissen hier, in den Kommentaren.

💿 Wissen + Liebe + Freude mehren sich beim Teilen ❤️

Ich danke folgenden Kanälen für’s Teilen und Vernetzen 🙏🏻

@rezeptetausch | Rezepte-Tausch
@miteinanderhauptkanal | Miteinander ❤️ Füreinander
@einfachsimpelleben | Einfach simpel leben
@selbstdenken | Selbst denken

... und ich danke Platt Form für die Aufnahme in die Partnerkanäle 💖 ,
Kräuterkeller für die vielen Beiträge in der Gruppe 😍 sowie Kräuterhexe für die Gastbeiträge im Kanal 🍁
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#DIENSTag #Empfehlung
👍3
🔸Avocado-Schiffchen🔸

1—4 Portionen, je nachdem ob Zwischendurch, Vorspeise, Beilage oder Mahlzeit

1️⃣ 1 Avocado mit 2 gehackten Knoblauchzehen, ½ gehackter Peperoni, Prise Salz, Saft ½ Zitrone, Salz, Pfeffer, Kurkuma vermengen

2️⃣ 4—8 große Blätter von Mangold oder Romanasalat oder 1 Paprika in Schiffchen und mit der Avocadocreme füllen

3️⃣ Tomatenstücke und Kräuter wie Petersilie, frischer Koriander nach Bedarf hinzu geben.

100% Low Carb,
serotoninbildend,
gut für das HDL und mit
viel Folsäure, Vitamin K sowie D, B6 und E sowie
Kalium und Calcium.
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Avocado #Rezept #lowcarb #vegan
👍71
Mondkalender am 04.01.2023
🌛 Heute: wie gestern 🙃

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben zunehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag in den aufsteigenden Zwillingen.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Blütenpflanzen säen + Pikieren

Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchte, Samen

Brot backen

Milchverarbeitung (außer Käse)

Außerdem: Fasten, Fischen, Geschäftliche Kontakte knüpfen, Homöopathische Mittel anwenden, Kristalle aufladen (Kraft), Masken, Massagen, Meditation, Rasieren, Reisen, Training Schulter + Arme.

Sehr ungünstig heute

⛔️
Fermentieren

Vieles rund um die Küche ist eher ungünstig.
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Zwillinge #Zunehmend
👍51
Mondkalender am 05.01.2023
🌛 Heute: wie gestern 🙃

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben zunehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag in den aufsteigenden Zwillingen bis 15:18h. Danach wechseln wir in den Krebs, der Einfrieren begünstigt.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Blütenpflanzen säen + Pikieren

Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchte, Samen

Brot backen

Milchverarbeitung (außer Käse)

Außerdem: Fasten, Fischen, Geschäftliche Kontakte knüpfen, Homöopathische Mittel anwenden, Kristalle aufladen (Kraft), Masken, Massagen, Meditation, Rasieren, Reisen, Training Schulter + Arme.

Sehr ungünstig heute

⛔️
Fermentieren

Vieles rund um die Küche ist eher ungünstig.
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Zwillinge #Zunehmend
👍4
Dieser Beitrag bezieht sich auf den US-Lebensmittelmarkt, bei welchem das GMO-Thema anders gehandhabt wird. Prüfe, was auf der Zutatenliste steht und, ob es aus genveränderten Quellen stammt.
Forwarded from David Avocado Wolfe
👍3
Erhellende Lektüre.
Die Fleischlüge - vom Ulrich Grimm.
👍3
Forwarded from 📘 𝔖𝔢𝔠𝔯𝔢𝔱 𝔏𝔦𝔟 📘
Die_Fleischlüge_Wie_uns_die_Tierindustrie_krank_macht_Hans_Ulrich.pdf
902.1 KB
Hans-Ulrich Grimm 📖 Die Fleischlüge
Wie uns die Tierindustrie krank macht
👍3
Forwarded from 📘 𝔖𝔢𝔠𝔯𝔢𝔱 𝔏𝔦𝔟 📘
Hans_Ulrich_Grimm_FOOD_WAR_Wie_Nahrungsmittelkonzerne_und_Pharmariesen.pdf
1.2 MB
Hans-Ulrich Grimm 📖 FOOD WAR
Wie Nahrungsmittelkonzerne und Pharmariesen unsere Gesundheit für ihre Profite
aufs Spiel setzen
👍6
Ebenfalls lesenswert:
Food War - Ulrich Grimm
👍3
Mondkalender am 06.01.2023
🌕 Heute: Vollmond 🔸

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben um 21:53h Vollmond (Wolfsmond), einen Wasser- und Blatt-Tag im Krebs.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Blattpflanzen säen + düngen

Kräuter sammeln
Wurzeln

Einfrieren von Blattgemüse

Küchenkräuter gießen

Fasten

Außerdem: Bäume fällen, Bügeln, Entkalken, Fischen, Fitness + Ausdauer, Gießen, Hausputz, Hecken schneiden, Kristalle (Entlasten), Massagen, Masken, Meditation, Ölziehen, Pflanzenrückschnitt, Training Brust, Umzug.

Sehr ungünstig heute

⛔️ Brot backen

⛔️ Milchverarbeitung
(außer Käse)

Vieles rund um die Küche ist eher ungünstig wie Backen und Fermentieren, nichts ist eher günstig.
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Mondkalender #Wassertag #Blatttag #Krebs #Vollmond
👍6
🔸 Guten Morgen, liebe Echte Esser ❤️

Es gibt diese Orte, an welchen die Zeit stehen geblieben zu sein scheint. Ich bin so glücklich, einen dieser Kraftorte direkt im Quartier zu haben 🙏🏻
Darten, ein »Steigerbier« und ein wunderbares Ambiente mit liebevoll gesammelten Exponaten. Das Leben ist schön ...

... und heute ist Dreikönigstag oder einfach Ende der Rauhnächte, wobei wir heute Nacht den Vollmond genießen können.
😊

Einen erstaunlichen FreUtag.
Sylvia
❤️
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#GutenMorgen
3👍1
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
Sparen in der Küche
🔸Verwerte den »Abfall«🔸

Einige Inspirationen:

Aus Gemüsestrunk lassen sich sämige Soßen kochen

Blumenkohlblätter sind kurz gedämpft eine wunderbare Salatzutat

Obstschalen lassen sich getrocknet als Tee aufbrühen

Orangenschalen ergeben mit Essig und Wasser einen wunderbaren Essigreiniger

Eierschalen, Kaffeesatz, Teesatz, Bananenschale und Wasser sind püriert/geblendet ein guter Pflanzen- und Blumendünger

Kompostiere nicht anderweitig verwertete Reste aus ungekochtem Obst und Gemüse. Nutze den Bokashi für sämtliche Speisereste

Getrocknete, gemahlene Eierschalen sind wunderbarer Dünger

Trockne die Samen aus Paprika, Peperoni, Tomate, Gurke, Zucchini & Co. oder pflanze sie direkt ein.

Lasse Gemüse wie Zwiebel, Knoblauch und Porree im Wasserglas weiter sprießen und ernte das Grün

Koche Gemüsereste, -blätter und Strunk als Suppenfonds ein

Gieße die Blumen mit dem erkalteten Kochwasser
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#Sparen
👍11
Forwarded from Maras Welt 🌷🌷🌷
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Gerollte Auberginen mit Frischkäsefüllung 🍆😋

Ein Rezept gibt es hier leider keines...

...als Füllung kann man seinen Lieblingsfrischkäse nehmen 😉

Mehr auf 👉 @maraswelt 🌷🌷🌷
#Essen
👍20😁1
Eine echte Sushi-Alternative 😉
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🎞 What the Health (deutsch) 📺

Dokumentation über Fleischkonsum und Krankheit aus dem Jahr 2017.

Die Dokumentation beschäftigt sich mit den unterschiedlichen Faktoren, die für Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck, Übergewicht, Krebs oder Diabetes verantwortlich sind und was man gegen die Erkrankungen unternehmen kann. Der Filmemacher konfrontiert Vertreter der großen Konzerne, Gesundheitsorganisationen und Pharmaindustrie mit unbequemen Fragen.


92 Minuten
▶️ https://youtu.be/Y685gY6_2vM

*•..¸ .•*¨*•..¸ 😳 ¸.•*¨`*•. .•*¨

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#Wissen #Video #Diabetes #Herzinfarkt #Krebs
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👍4
Mondkalender am 07.01.2023
🌜 Heute: Einfrieren 🥶

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben abnehmenden Mond, einen Wasser- und Blatt-Tag im aufsteigenden Krebs.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Blattpflanzen säen + düngen

Kräuter sammeln
Wurzeln

Einfrieren von Blattgemüse

Küchenkräuter gießen

Außerdem: Bügeln, Entkalken, Fitness + Ausdauer, Gießen, Hausputz, Hecken schneiden, Kristalle (Entlasten), Massagen, Masken, Meditation, Ölziehen, Pflanzenrückschnitt, Training Brust, Umzug.

Sehr ungünstig heute

⛔️ Brot backen

⛔️ Milchverarbeitung
(außer Käse)

Vieles rund um die Küche ist eher günstig, einiges ist eher ungünstig wie Ernten.
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#Mondkalender #Wassertag #Blatttag #Krebs #abnehmend
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🌖 Vollmond: Startpunkt für Loslassen🔸

Vollmond steht für Spannung. Zum Glück dauert der Vollmond nicht lange. Sorge am heutigen Vollmondtag für Ruhe, Kreativität und Naturerlebnisse.

Mit dem Vollmond um 00:07h geht ein Energiewechsel einher. Jetzt geht es bis zum Neumond am 21.01.2023 (21:53h) um das Loslassen, in jeglichem Zusammenhang:

Diäten,
Ablegen von ungewollten Gewohnheiten,
Reinigung,
Wäsche waschen,
Hausputz,
Entrümpeln,
Haarschnitt.

Bereite dich am heutigen Vollmondtag auf das Loslassen in den nächsten Tagen vor. Stell dir vor, wie schön aufgeräumt der Küchenschrank aussieht, wie fit du dich mit einer neuen Ernährungsgewohnheit fühlst usw.
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#Mondkalender #Vollmond
👍141