Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (𝐒𝐲𝐥𝐯𝐢𝐚 𝐍𝐢𝐂𝐊𝐄𝐋)
🔸Basische Ernährung🔸
Nicht nur als kurzes Fastenprogramm, sondern auch als Ernährungskonzept. Der "Verzichtsfaktor" lässt sich kurz und einfach auf den Punkt bringen: nichts aus der Fabrik.
Wer Wurst, Kekse und dergleichen selbst herstellt mag sich an »ohne Tier, Weißmehl, Zucker, Alkohol, Koffein, Teein« orientieren 😉
Lesetipp:
Sabine Wacker
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#basisch
Nicht nur als kurzes Fastenprogramm, sondern auch als Ernährungskonzept. Der "Verzichtsfaktor" lässt sich kurz und einfach auf den Punkt bringen: nichts aus der Fabrik.
Wer Wurst, Kekse und dergleichen selbst herstellt mag sich an »ohne Tier, Weißmehl, Zucker, Alkohol, Koffein, Teein« orientieren 😉
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Sabine Wacker
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#basisch
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Basische Ernährung
🔸Die Mikrobe ist Nichts – Das Milieu ist alles🔸
Flo (Die Zuversicht) liest einen Aufsatz von Kristina Peter.
Wie basische Ernährung, Körperpflege und Gedanken Gesundheit bewahren.
🍏🍐🍎🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🍆🍅
🥥👉🏻 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🍽🍅
🥕🍠🥔🧅🧄🌽🌶🥒🥑🌮🥣🥜🍯🥨
Industriefrei, ja bitte‼️😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https://news.1rj.ru/str/EchtesEssenTalk
🔸Die Mikrobe ist Nichts – Das Milieu ist alles🔸
Flo (Die Zuversicht) liest einen Aufsatz von Kristina Peter.
24 Minuten▶️ https://youtu.be/SBc3uwXP58w
Wie basische Ernährung, Körperpflege und Gedanken Gesundheit bewahren.
🍏🍐🍎🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🍆🍅
🥥👉🏻 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🍽🍅
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Industriefrei, ja bitte‼️😉
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Folge dir selbst🔸
Ich biete hier im Kanal Anregungen und gebe dir Einblicke in meinen Alltag, zumindest was das Essen betrifft. Gehe deinen eigenen Weg. Den findest du ganz tief in dir.
Folge dir selbst 💖
Teste basisch, vegetarisch, vegan, rohköstlich, industriefrei ...
und spüre: Was ist gut, und was weniger?
Ich wünsche dir einen erholsamen Schlaf und Klarheit für das, was für dich ECHTES ist.
Sylvia
❤️
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#GuteNacht #Intuition #Selbst
Ich biete hier im Kanal Anregungen und gebe dir Einblicke in meinen Alltag, zumindest was das Essen betrifft. Gehe deinen eigenen Weg. Den findest du ganz tief in dir.
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und spüre: Was ist gut, und was weniger?
Ich wünsche dir einen erholsamen Schlaf und Klarheit für das, was für dich ECHTES ist.
Sylvia
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#GuteNacht #Intuition #Selbst
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Mondkalender am 28.02.2023
🌛 Heute: wie gestern 🙃
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben zunehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag in den aufsteigenden Zwillingen.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blütenpflanzen säen + Pikieren
✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchte, Samen
✅ Brot backen
✅ Milchverarbeitung (außer Käse)
Außerdem: Fasten, Fischen, Geschäftliche Kontakte knüpfen, Homöopathische Mittel anwenden, Kristalle aufladen (Kraft), Masken, Massagen, Meditation, Rasieren, Reisen, Training Schulter + Arme.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Fermentieren
Vieles rund um die Küche ist eher ungünstig.
▶️ moony
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Zwillinge #Zunehmend
🌛 Heute: wie gestern 🙃
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben zunehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag in den aufsteigenden Zwillingen.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blütenpflanzen säen + Pikieren
✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchte, Samen
✅ Brot backen
✅ Milchverarbeitung (außer Käse)
Außerdem: Fasten, Fischen, Geschäftliche Kontakte knüpfen, Homöopathische Mittel anwenden, Kristalle aufladen (Kraft), Masken, Massagen, Meditation, Rasieren, Reisen, Training Schulter + Arme.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Fermentieren
Vieles rund um die Küche ist eher ungünstig.
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#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Zwillinge #Zunehmend
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🔸Letzte Tage frisch ...🔸
Mit dem Februar verabschieden wir uns vom Grünkohl, der Pastinake, der Petersilienwurzel, dem Rosenkohl, der Steckrübe und dem Wirsing.
Wer noch frisch etwas davon ergattert kann alles wunderbar in einem Eintopf kombinieren.
Ab März bereichern Bärlauch, Rhabarber, Kerbel, Kresse, Rucola und Schnittlauch die Küche. Zeit für die Frankfurter grüne Soße, die Frankfurter Kräutersuppe und den Rhabarberkompott.
Freuen wir uns auf den Frühlingsbeginn im März 😊
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Saison #Februar #Saisonkalender
Mit dem Februar verabschieden wir uns vom Grünkohl, der Pastinake, der Petersilienwurzel, dem Rosenkohl, der Steckrübe und dem Wirsing.
Wer noch frisch etwas davon ergattert kann alles wunderbar in einem Eintopf kombinieren.
Ab März bereichern Bärlauch, Rhabarber, Kerbel, Kresse, Rucola und Schnittlauch die Küche. Zeit für die Frankfurter grüne Soße, die Frankfurter Kräutersuppe und den Rhabarberkompott.
Freuen wir uns auf den Frühlingsbeginn im März 😊
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#Saison #Februar #Saisonkalender
Telegram
Echtes Essen | natürlich genießen
Heimisches Superfood
🔸Grünkohl🔸
Er gehört zu meinen Lieblingsgemüsen. Daher baue ich ihn an. Der Grünkohl. 😍
Das vor allem im norddeutschen Raum bekannte Gewächs kann es mit Superfoods aus Übersee leicht aufnehmen. Grünkohl enthalt
✅ mit 105 mg doppelt…
🔸Grünkohl🔸
Er gehört zu meinen Lieblingsgemüsen. Daher baue ich ihn an. Der Grünkohl. 😍
Das vor allem im norddeutschen Raum bekannte Gewächs kann es mit Superfoods aus Übersee leicht aufnehmen. Grünkohl enthalt
✅ mit 105 mg doppelt…
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🔸DIENSTag🔸
Der Dienst ist schon im Wort und so machen wir das.
Poste deinen eigenen oder Lieblingskanal rund um Echtes Essen (keine Industrie), Wildkräuter, Omas Küche und altes Wissen hier, in den Kommentaren.
💿 Wissen + Liebe + Freude mehren sich beim Teilen ❤️
Ich danke folgenden Kanälen für’s Teilen und Vernetzen 🙏🏻
@magie_hexen_und_druiden | Magie, Hexen, Magier und Druiden
@vollkommenfrei | Vollkommen Frei
@wissenmachttelegram | WissenMacht
@seelen_gut | Seelengut
@go2ab | Ullis Gesundheitseinblick
@speisenundmehr | Ernährung Engelhaftes Lebensfreude
... und ich danke
✅ Platt Form für die Aufnahme in die Partnerkanäle 💖 ,
✅ Kräuterkeller für die vielen Beiträge in der Gruppe 😍,
✅ Andreas von Gesundheits Informationen für die wertschöpfende Vernetzung sowie
✅ Kräuterhexe für die Gastbeiträge im Kanal 🍁
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#DIENSTag #Empfehlung
Der Dienst ist schon im Wort und so machen wir das.
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💿 Wissen + Liebe + Freude mehren sich beim Teilen ❤️
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@vollkommenfrei | Vollkommen Frei
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@go2ab | Ullis Gesundheitseinblick
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... und ich danke
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#DIENSTag #Empfehlung
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Jetzt bitte nicht alle über einen Kamm scheren. Dieser Ausschnitt zeigt, dass »BIO« nicht unbedingt »gut behandelt« bedeutet. Frage nach, woher die Dinge kommen und wie sie entstehen 😉
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Forwarded from kurze_Vids
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Soviel zum Thema Bio [9714]
Kurze Videos
https://news.1rj.ru/str/kurze_Vids/4126
- aussagekräftig
- schnell zu finden
- unterhaltsam
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😢34👍4❤1
Forwarded from ...Dein Tag hat 86.400 Sekunden...🔦 (Ela Blume)
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❤54
Mondkalender am 01.03.2023
🌛 Heute: Blattpflanzen🔸
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben zunehmenden Mond, ab 04:03h einen Wasser- und Blatt-Tag im absteigenden Krebs.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blattpflanzen säen + Pikieren
✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchte, Samen
✅ Küchenkräuter gießen
✅ Einfrieren von Blattgemüse
Außerdem: Fischen, Fitness + Ausdauer, Homöopathische Mittel anwenden, Komposthaufen anlegen, Kristalle aufladen (Kraft), Masken, Rasen mähen, Training Brust, Zubereitung von Salbe/Ölen
Sehr ungünstig heute
⛔️ Brot backen
⛔️ Fermentieren
⛔️ Milchverarbeitung
Vieles rund um die Küche ist eher ungünstig, nichts ist eher günstig.
▶️ moony
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender #Wassertag #Blatttag #Krebs #Zunehmend
🌛 Heute: Blattpflanzen🔸
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben zunehmenden Mond, ab 04:03h einen Wasser- und Blatt-Tag im absteigenden Krebs.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blattpflanzen säen + Pikieren
✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchte, Samen
✅ Küchenkräuter gießen
✅ Einfrieren von Blattgemüse
Außerdem: Fischen, Fitness + Ausdauer, Homöopathische Mittel anwenden, Komposthaufen anlegen, Kristalle aufladen (Kraft), Masken, Rasen mähen, Training Brust, Zubereitung von Salbe/Ölen
Sehr ungünstig heute
⛔️ Brot backen
⛔️ Fermentieren
⛔️ Milchverarbeitung
Vieles rund um die Küche ist eher ungünstig, nichts ist eher günstig.
▶️ moony
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#Mondkalender #Wassertag #Blatttag #Krebs #Zunehmend
👍6
‼️Warnung vor einem Fake-Profil‼️
Dank der Gruppe zum Kanal wurde ich darauf aufmerksam, dass mein Profil kopiert wurde.
Mein Profil ist @Sylvia_Nickel
Ich werde nie einen Abonnenten oder ein Mitglied der Gruppe zum Kanal grundlos anschreiben, erst recht nicht mit »sehr geehrt ...« 😎
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#IneigenerSache
Dank der Gruppe zum Kanal wurde ich darauf aufmerksam, dass mein Profil kopiert wurde.
Mein Profil ist @Sylvia_Nickel
Ich werde nie einen Abonnenten oder ein Mitglied der Gruppe zum Kanal grundlos anschreiben, erst recht nicht mit »sehr geehrt ...« 😎
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#IneigenerSache
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Forwarded from Rezepte-Tausch
Dinkel-Bohnensuppe nach italienischer Art
300–400g weiße Bohnen (über Nacht in Wasser einweichen)
1 Zwiebel
1 kleine Sellerie
1 Karotte
1 Knoblauchzehe
5 Salbeiblätter
1 Tasse Dinkel (ca. 250g)
Gewürze: Salz, Galgant, Bertram, Muskat, etwas kleingehackten Putenschinken,
zum Garnieren frische Petersilie.
Gehackte Bohnen, Zwiebel, Sellerie, Karotte, Knoblauch, Salbei kochen. Dinkelkörner ebenfalls kochen (ca. 20 Minuten). Ein paar ganze weiße Bohnen werden beiseite gelegt, der Rest wird durch ein Sieb passiert. Zusammen mit dem gekochten Dinkel samt beider Kochwasser. Die zurückgebliebenen Bohnen werden zur Suppe gegeben. Den gut gebrutzelten Schinken und etwas frische Petersilie darüber geben.
nach Hildegard von Bingen
300–400g weiße Bohnen (über Nacht in Wasser einweichen)
1 Zwiebel
1 kleine Sellerie
1 Karotte
1 Knoblauchzehe
5 Salbeiblätter
1 Tasse Dinkel (ca. 250g)
Gewürze: Salz, Galgant, Bertram, Muskat, etwas kleingehackten Putenschinken,
zum Garnieren frische Petersilie.
Gehackte Bohnen, Zwiebel, Sellerie, Karotte, Knoblauch, Salbei kochen. Dinkelkörner ebenfalls kochen (ca. 20 Minuten). Ein paar ganze weiße Bohnen werden beiseite gelegt, der Rest wird durch ein Sieb passiert. Zusammen mit dem gekochten Dinkel samt beider Kochwasser. Die zurückgebliebenen Bohnen werden zur Suppe gegeben. Den gut gebrutzelten Schinken und etwas frische Petersilie darüber geben.
nach Hildegard von Bingen
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Dinkel-Bohnensuppe nach italienischer Art
300–400g weiße Bohnen (über Nacht in Wasser einweichen)
1 Zwiebel
1 kleine Sellerie
1 Karotte
1 Knoblauchzehe
5 Salbeiblätter
1 Tasse Dinkel (ca. 250g)
Gewürze: Salz, Galgant, Bertram, Muskat, etwas kleingehackten Putenschinken,
zum Garnieren frische Petersilie.
Gehackte Bohnen, Zwiebel, Sellerie, Karotte, Knoblauch, Salbei kochen. Dinkelkörner ebenfalls kochen (ca. 20 Minuten). Ein paar ganze weiße Bohnen werden beiseite gelegt, der Rest wird durch ein Sieb passiert. Zusammen mit dem gekochten Dinkel samt beider Kochwasser. Die zurückgebliebenen Bohnen werden zur Suppe gegeben. Den gut gebrutzelten Schinken und etwas frische Petersilie darüber geben.
nach Hildegard von Bingen
#Suppe #Rezept
300–400g weiße Bohnen (über Nacht in Wasser einweichen)
1 Zwiebel
1 kleine Sellerie
1 Karotte
1 Knoblauchzehe
5 Salbeiblätter
1 Tasse Dinkel (ca. 250g)
Gewürze: Salz, Galgant, Bertram, Muskat, etwas kleingehackten Putenschinken,
zum Garnieren frische Petersilie.
Gehackte Bohnen, Zwiebel, Sellerie, Karotte, Knoblauch, Salbei kochen. Dinkelkörner ebenfalls kochen (ca. 20 Minuten). Ein paar ganze weiße Bohnen werden beiseite gelegt, der Rest wird durch ein Sieb passiert. Zusammen mit dem gekochten Dinkel samt beider Kochwasser. Die zurückgebliebenen Bohnen werden zur Suppe gegeben. Den gut gebrutzelten Schinken und etwas frische Petersilie darüber geben.
nach Hildegard von Bingen
#Suppe #Rezept
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#Pizza einfach mal in der Mitte nicht belegen und den Teig zackenförmig eingeschnitten über den Belag legen. Voila! Eine Sonnenblume 🌻
#DasAugeisstmit
#DasAugeisstmit
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