Echtes Essen | natürlich genießen – Telegram
Echtes Essen | natürlich genießen
15.9K subscribers
7.41K photos
2.92K videos
125 files
11.7K links
Die E's kannte Omas Küche nicht. Hier geht es um ECHTES Essen. Es ist ganz leicht + tut dir gut. Außerdem findest du Informationen über die Zusätze + Verfahren der Industrie.
est. 23.01.2020

https://echtes.rocks/index.php/echtes-jetzt/unterstuetzen/
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Buschfunkistan
🎬 Spitzmorcheln, Märzschnecklinge, Bärlauch - Es geht los! 🎦

19.03.2023 | 28 Minuten
▶️ https://youtu.be/l8ay7KB5Pe4

Endlich wieder Morcheln sammeln! Der Frühling kommt und mit ihm frische Pilze und Wildkräuter. Dieses mal können wir euch sogar eine echte Sensation präsentieren- den Märzschneckling! Außerdem mit von der Partie sind Spitzmorcheln, Fichtenzapfenrüblinge, jede Menge Bärlauch und viele weitere spannende Arten. Wenn die Natur wieder zum Leben erwacht macht das Sammeln und Entdecken einfach besonders viel Freude. Im Video geben wir euch viele Tipps für die Suche der richtigen Standorte, besprechen die Merkmale für die Bestimmung und präsentieren euch spannende ökologische Fakten rund um die wilde Natur im März. Begleitet uns auf eine Wanderung durch den Frühling, erkunden wir Wald und Wiese!

☕️ Kaffeekasse 🙏🏻
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Video #Wildkräuter #Pilze #März
3👍2
Mondkalender am 30.03.2023
🌛 Heute: wie gestern 🙃

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben zunehmenden Mond, einen Wasser- und Blatt-Tag im absteigenden Krebs.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Blattpflanzen säen + Pikieren

Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchte, Samen

Küchenkräuter gießen

Einfrieren von Blattgemüse

Außerdem: Fischen, Fitness + Ausdauer, Homöopathische Mittel anwenden, Komposthaufen anlegen, Kristalle aufladen (Kraft), Masken, Rasen mähen, Training Brust, Zubereitung von Salbe/Ölen

Sehr ungünstig heute

⛔️
Brot backen

⛔️ Fermentieren

⛔️ Milchverarbeitung

Vieles rund um die Küche ist eher ungünstig, nichts ist eher günstig.

▶️ moony

☕️ Kaffeekasse 🙏🏻 Danke
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender #Wassertag #Blatttag #Krebs #Zunehmend
👍10
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸 Liebe Echte Esser 💖

unter dem Hashtag #Beschaffungstipps gibt es Bezugsquellen von Saatgut, Mehlen, Ölen usw., so wie sie mir gerade auffallen oder ich sie kenne. In die Auswahl nehme ich alle, die auch versenden oder einen entsprechenden Einzelhändler beliefern, da wir ja hier breit über das Gebiet verstreut wohnen. Weitere Kriterien:

handwerklich bzw. traditionell in Inhaberbetrieben oder Genossenschaften gefertigt

keine Zusatzstoffe usw., mit welchen die Industrie arbeitet

»vegan«, »vegetarisch«,»bio« oder »konventionell«, jedoch mit Liebe hergestellt

Die Tipps kommen von Herzen, so wie die Geschenketipps auch.

Sylvia
❤️
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Beschaffungstipps
Bild
👍145
Forwarded from ☠️ Giftige Wahrheit
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Lebensmittelverpackung: Wie giftiges Alu ins Essen gerät
SWR-Marktcheck

Wie stark reagiert Alufolie mit verschiedenen Lebensmitteln und geht in sie über? Und was ist mit Essen, welches in Aluschalen verkauft wird?

Werden wir täglich vergiftet⁉️
♨️ A B O N N I E R E N ♨️
👇👇👇👇👇👇👇
☠️ t.me/LebensmittelFriedhof
👍51
Lebensmittelverpackung: Wie giftiges Alu ins Essen gerät

#AufregerdesTages
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎬 Die Milch-Lüge 🎦

NDR-Dokumentation aus dem Jahr 2013 von Mirko Tomic; wurde bereits damals zur populären Uhrzeit um 23:45 Uhr ausgestrahlt.

45 Minuten
▶️ https://www.youtube.com/watch?v=3YyP2JfB2ps

Ich danke Refugium freier Geister für das Auffinden ❤️
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Video #Wissen #Milch #Kuhmilch
👍52
Sparen in der Küche. Heute: Tiefkühlschrank 😃
Mondkalender am 31.03.2023
🌛 Heute: Obst- und Safttage 🧃

Wir haben zunehmenden Mond, ab 00:48h einen Feuer- und Fruchttag im absteigenden Löwen.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Fruchtpflanzen säen

Kräuter sammeln
Blätter, Blüten

Brot backen

Einfrieren von Früchten

Milchverarbeitung (Käse)
schnelle Reifung

Obst- und Safttage

Außerdem: Fischen, Haare schneiden, Homöopathische Mittel anwenden, Kompost, Kristalle (Kraft), Masken, Rasen ansäen, Rasieren, Training Rücken, Zubereitung von Salben/Ölen

Sehr ungünstig heute

⛔️
Fermentieren

Weniges rund um die Küche ist eher günstig, vieles ist eher ungünstig wie Einkochen und Milchverarbeitung (außer Käse).

▶️ moony

☕️ Kaffeekasse 🙏🏻 Danke
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Löwe #Zunehmend
👍104
Live stream scheduled for
🔸Bärlauchgnocchi mit Rosenkohlschossen🔸

Für die Gnocchi Kartoffeln nach Grundrezept und gehackten Bärlauch verarbeiten.

Für 2 Portionen

600g möglichst mehlig-kochende Kartoffeln, durch die Kartoffelpresse oder gestampft mit
mind. 50g Bärlauch (gerne mehr)
Salz, Pfeffer, Muskatnuss, Knoblauch
100–150 gr
. Grieß, Mehl oder Kleie
1 Ei (oder mehr Kleie)
vermengen und Gnocchi formen. In kochendem Salzwasser sieden, bis sie oben schwimmen. Direkt anrichten oder später braten.

Rosenkohlschossen sind die Sämlinge/Blüten, die nach der Ernte aus der Rosenkohlstange schießen. Du kannst auch Kleinstgrün nehmen oder einfach Rosenkohl. Letzterer wird leicht gedünstet und zu den Gnocchi angerichtet.
Parmesan passt auch darauf 😉

Inspiration + Bild ▶️ https://kraut-kopf.de/ (Seite 43ff.)

Mehr davon ▶️ Bärlauch-Rezepte

*•..¸ .•*¨*•..¸🍃🍃 ¸.•*¨`*•. .•*¨

Inhaltsverzeichnis
Starte mit der ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES 👈
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Ko-Fi | Bitcoin
Waldkraft | ACALA | Empfehlungen
Nutze Coupon »Echtes« bei Kompost & Liebe + spare 5%
#Rosenkohl #Kartoffeln #Gnocchi #Bärlauch #Rezept
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6👍2
Forwarded from Rezepte-Tausch
Leckerer Mohn-Cheesecake (glutenfrei & vegan)

Teig
120 g Reismehl
30 g Speisestärke
100 g vegane Butter-Alternative
75 g Xylit Zucker
1 Vanilleschote
2 TL gemahlene Flohsamenschalen

Mohnfüllung
200 g gemahlener Mohn
170 g Mandelmilch
90 g Xylit Zucker
60 g vegane Butter-Alternative
1 Vanilleschote

Cheesecake-Masse
400 g vegane Quarkalternative
300 g vegane Frischkäsealternative
60 g Xylit Zucker
40 g vegane Butter-Alternative
25 g Speisestärke
1-2 Vanilleschoten
1 Demeter Zitrone

zum 👉 Rezept
6👍3
Veganer Cheesecake mit Mohn.

#Dessert #Nachtisch #Kuchen
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸 Liebe Echte Esser 💖

unter dem Hashtag #Beschaffungstipps gibt es Bezugsquellen von Saatgut, Mehlen, Ölen usw., so wie sie mir gerade auffallen oder ich sie kenne. In die Auswahl nehme ich alle, die auch versenden oder einen entsprechenden Einzelhändler beliefern, da wir ja hier breit über das Gebiet verstreut wohnen. Weitere Kriterien:

handwerklich bzw. traditionell in Inhaberbetrieben oder Genossenschaften gefertigt

keine Zusatzstoffe usw., mit welchen die Industrie arbeitet

»vegan«, »vegetarisch«,»bio« oder »konventionell«, jedoch mit Liebe hergestellt

Die Tipps kommen von Herzen, so wie die Geschenketipps auch.

Sylvia
❤️
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Beschaffungstipps
Bild
3👍2
🍅 Der Tomatenflüsterer 🍅

Thomas Seidl aus Mondsee in Österreich betreibt nicht nur Blog und Youtube-Kanal, sondern vertreibt auch Saatgut wie für die Stabtomate Zipfelbauch, die scharfe Paprika Pimento Piquillo oder die scharfe Chili Korita Pepper. Hier wirst du fündig, wenn es um diese Gemüse geht.

▶️ Der Tomatenflüsterer

Danke, E H, für den Tipp ❤️

☕️ Kaffeekasse 🙏🏻
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Beschaffungstipps #Bio #Tomaten #Chilis #Paprika #Saatgut #Samenfest #Bio
14👍2🎉2
👩🏼‍🍳 Lynni´s Leckerbissen - Selbstgemachte Müsliriegel

Auszug Gastbeitrag

Kennst du das auch? Du bist unterwegs, dein Magen knurrt... Die Pommes bei der Bude schmecken dir nicht mehr und beim Blick auf die ellenlange Zutatenliste von gekauften Snacks wird dir einfach nur noch schlecht? Da ich sehr viel unterwegs bin, sieht so häufig mein Alltag aus...

Müsliriegel sind für mich der perfekte Snack für unterwegs. Dank ihrer gesunden und nährstoffreichen Inhaltsstoffe sättigen sie dich für eine Weile und werden so zu einem perfekten Begleiter für einen hektischen Alltag! 💪🏼

In gekauften Müsliriegeln stehen oft Zucker und andere ungesunde Geschmacksverstärker, Bindemittel und Konservierungsstoffe an erster Stelle...

Hier also ein paar Inspirationen für selbstgemachte und gesunde Müsliriegel, die du nach Lust und Laune variieren kannst:

👉🏻 Direkt zum Rezept

Also, worauf wartest du noch?

Deine Lynni 💛

@EinfachLynni 💃🏼

〰️〰️〰️〰️〰️〰️

🌿 t.me/Krahea 🌿
13👍4
Süchtig nach Zucker

#AufregerdesTages
Forwarded from 🍿 DOKU-KANAL | 17TV
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Süchtig nach Zucker - Ursachen, Folgen, Auswege | Die Tricks... SWR

🍚 🍬🍭 Zucker ist hochgradig ungesund und macht dick – die meisten wissen das. Warum essen wir dennoch viel zu viel davon? Und wo lauert überall „versteckter“ Zucker?

📍Quelle

____
Gefällt dir der Beitrag? Dann teile fleißig =)
🫵 DOKU|QNET17|KONTAKT
🍀GESUND|🛡KRISE |VPN
👍6😢2
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔸Frühlingskräuter 🌱

»Unkraut wächst immer« (Mauvaise herbe pousse toujours), sagt ein französisches Sprichwort. Nicht nur im Garten, unter der Hecke oder auf dem Feld findet man es, sondern auch überall in der Großstadt. Egal in welcher Stadt ich unterwegs bin, aus den Mauerritzen leuchten mir Ruprechtskraut oder Schöllkraut entgegen, deren Samen irgendeine Ameise dort deponiert hat; zwischen den Gehwegplatten und Pflasterritzen zwängt sich ein Wegerich hervor, eine Gänsedistel oder ein Vogelknöterich. Und mitten in München sehe ich, wie ein frecher kleiner Löwenzahn die harte Betonplatte direkt vor einer Feuerwehreinfahrt sprengt und seine zarten Blätter und Blüten der Sonne entgegenstreckt.

▶️ Wolf-Dieter Storl
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Frühling #Wildkräuter #Video #Vortrag
👍112