Echtes Essen | natürlich genießen – Telegram
Echtes Essen | natürlich genießen
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Die E's kannte Omas Küche nicht. Hier geht es um ECHTES Essen. Es ist ganz leicht + tut dir gut. Außerdem findest du Informationen über die Zusätze + Verfahren der Industrie.
est. 23.01.2020

https://echtes.rocks/index.php/echtes-jetzt/unterstuetzen/
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Glyphosat, Tumore und die Darmflora

Es verwundert nicht, dass Glyphosat sich ungünstig auf den Organismus auswirkt. Achte beim Kauf darauf, woher Obst, Gemüse und Nüsse stammen.
Vieles, was insbesondere TK-feldfrisch als BIO angeboten wird, stammt aus China und anderen Ländern, welche es mit den Giftmengen noch weniger Ernst nehmen als hierzulande der Fall ist.
#AufregerdesTages
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Glyphosat, Krebs & die Darmflora

Das Pestizid Glyphosat wird mit Krebs in Verbindung gebracht, bspw. Hauttumoren oder dem Nierenzellkarzinom.

Zudem soll Glyphosat das Darmmikrobiom ungünstig verändern und die Anzahl der nützlichen Bakterien senken.

Eine Störung der Darmflora steht mit weiteren Krankheiten im Zusammenhang, wie Diabetes, Autoimmunerkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Depression.

➡️ Quelle/Hier weiterlesen:
https://www.klinik-st-georg.de/glyphosat-krebs-und-das-mikrobiom/

Ergänzung: Es erscheint sinnvoll, die körpereigene Entgiftung zu unterstützen. Im Zusammenhang mit einer Glyphosat-Belastung werden bspw. die Aminosäure L-Glycin, Huminsäuren und Sauerkraut diskutiert.

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🔸Live Hack 😂

Übe dich in Entkernung, beispielsweise an Avocados 😉

Ich danke PLATT FORM für die Inspiration ❤️
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#Video #Avocado
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Mondkalender am 27.09.2023
🌛 Heute: Pause 🙃

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben zunehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag im absteigenden Wassermann bis 02:24h. Dann wechseln wir in einen Wasser- und Blatt-Tag in den Fischen und fast alles ist ungünstig.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Blattpflanzen säen + düngen

Kräuter sammeln
Wurzeln

Einfrieren von Blattgemüse

Küchenkräuter gießen

Außerdem: Bügeln, Fischen, Fitness + Ausdauer, Kristalle (Kraft), Masken, Training Füße, Zubereitung Salben/Öle.

Sehr ungünstig heute

⛔️ Brot backen

⛔️ Milchverarbeitung
(außer Käse)

⛔️ Einkochen, Ernten + Fermentieren

Nichts rund um die Küche ist eher günstig, fast alles ist eher ungünstig.

Der nächste Vollmond ist am 29.09.2023 um 11:57h.

▶️ moony
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#Mondkalender #Wassertag #Blatttag #Fische #zunehmend
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Guten Morgen, liebe Echte Esser🔸

Heute ist MITtwoch. Sam freut sich auf ein MITeinander in der Küche. Was gibt es bei dir?

Einen wunderbaren Wochenteiler.
Sylvia
❤️
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#GutenMorgen
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸einfach & Gesund: 3K-Sticks🔸

Das Garen im Wasserdampf ist eine schonende Zubereitung, die auch sehr schnell ist (10–15 Minuten).
Gemüse, das längere Garzeiten benötigt, wird einfach kleiner geschnitten als andere Sorten, so wie bei den 3K-Sticks mit dem Pommesschneider

👉🏻 kleinster Einsatz: Karotten
👉🏻 mittlerer Einsatz: Kohlrabi
👉🏻 größter Einsatz: Kartoffel

Zum Garen reicht ein Dämpfeinsatz für den normalen Kochtopf. Abschmecken nach Belieben: ob Soßen oder einfach Chiliflocken und Urmeersalz nebst eines Stückchen Butter wie hier.
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#3Ksticks #Rezept #Dämpfeinsatz #Vitamine
👍182🤩1
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Was kann ich mit dem Rest der 3K-Sticks anfangen?🔸

Gemüsesticks aus Karotte, Kohlrabi + Kartoffel sind ein schönes Hauptgericht oder eine gute Beilage. Was aber mit etwaigen Resten anfangen? Hier ein paar Vorschläge:

👉🏻 Über Wasserdampf erneut erhitzen
👉🏻 braten, gerne unter Hinzugabe weiterer schnell garender Gemüse
👉🏻 Mit Wasser aufkochen und für einen Gemüseschaum pürieren
👉🏻 Überbacken, als Beilage oder Hauptgericht, mit/ohne Käse oder einfach mit etwas Öl bestrichen
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#3KSticks #Resteverwertung #Sparen
👍91
Was kann der schnöde Stängel mit der wunderbar-orangen Blüte?
#Wildpflanzen #Habichtskraut #Wildkräuter
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Forwarded from Wie man macht
🌿 Orangerotes Habichtskraut 🌟
Bestimmen, Sammeln und Verwenden
https://www.youtube.com/watch?v=hbq3_7Y3Yb8

Das Habichtskraut, eine Pflanze aus der Gattung der Habichtskräuter (Hieracium) innerhalb der Familie der Korbblütler (Asteraceae), ist Gegenstand dieser Beschreibung. Diese Pflanzengattung umfasst zahlreiche Arten, wobei das Orangerote Habichtskraut zur Untergattung der Mausohr-Habichtskräuter (Hieracium subg. Pilosella) gehört und essbare Teile aufweist.

Wildpflanzen-Steckbrief "Orangerotes Habichtskraut":
- Botanischer Name: Hieracium pilosella
- Deutscher Name: Orangerotes Habichtskraut
- Familie: Korbblütler (Asteraceae)
- Gattung: Habichtskräuter (Hieracium)
- Art: Orangerotes Habichtskraut
- Weitere Synonyme/Volksnamen: Dukatenröschen, Felsenblümeli, Langhaariges Habichtskraut, Nagelkraut, Mausöhrchen

Charakteristika:
- Hauptblütezeit: Mai bis Oktober
- Blütenfarbe: Gelb (auf Unterseite meist rot gestreift)
- Blütenform/Anzahl: einzeln stehende körbchenförmige Blütenstände
- Frucht Samenreife: Juli bis September

Vorkommen:
Das Habichtskraut ist in ganz Europa verbreitet und findet sich auch in Westasien im Kaukasusraum und in Westsibirien. Es wurde in Neuseeland, den Vereinigten Staaten und Kanada eingeführt und ist dort als Neophyt anzutreffen.

Verbreitungsschwerpunkt:
Das Habichtskraut bevorzugt sonnige Standorte und gedeiht meist auf stickstoffsalzarmen Böden. Es ist häufig in Trockenrasen, Heiden, an Wegen und Rainen, in lichten Wäldern und in Felsspalten zu finden und wächst oft in dichten Gruppen.

Beschreibung der Pflanze:
Das Habichtskraut ist eine ausdauernde, krautige Pflanze, die Wuchshöhen von 5 bis 30 Zentimetern erreicht. Sie bildet bis zu 30 Zentimeter lange, oberirdische Ausläufer mit Tochterrosetten. Der graufilzige Stängel ist blattlos.

Sammelgut/essbare Teile:
Vom Habichtskraut können die oberirdischen Teile gesammelt und roh verwendet werden. Diese sind rohkosttauglich und enthalten Schleimstoffe, Umbelliferon, Flavonoide sowie Gerb- und Bitterstoffe.

Verwechslungsgefahr:
Es ist wichtig, das Habichtskraut von anderen Gattungsmitgliedern zu unterscheiden. Schau dir am besten das Video bis zum Ende an.

Hauptmenü
🍨 Neue Desserts und Nachtische
🍽️ Vielfältig und lecker Essen
🍓 Zuckerfreie Marmelade und Aufstriche
Tee und andere Getränke
🌼 Naturheilkunde und selbstgemachte Medizin

🔆 Vielen Dank für dein Interesse.
❤️ Bitte abonniere unseren Kanal auch bei YouTube.
https://www.youtube.com/watch?v=hbq3_7Y3Yb8
Quelle: @wiemanmacht
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Forwarded from Vivoterra
Vivoterra - Die Schatzkammer des Wissens | Bitte Kanal abonnieren und Teilen 🙏 t.me/Vivoterra
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Forwarded from Terra Madre
Interessant wie viel Gift im Bier steckt 🤔
👍18🤮9😁3
Forwarded from PLATT FORM
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Mondkalender am 28.09.2023
🌛 Heute: fast wie gestern 🙃

Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.

Wir haben zunehmenden Mond, einen Wasser- und Blatt-Tag in den Fischen.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Blattpflanzen säen + düngen

Kräuter sammeln
Wurzeln

Einfrieren von Blattgemüse

Küchenkräuter gießen

Außerdem: Bügeln, Fischen, Fitness + Ausdauer, Kristalle (Kraft), Masken, Training Füße, Zubereitung Salben/Öle.

Sehr ungünstig heute

⛔️ Brot backen

⛔️ Milchverarbeitung
(außer Käse)

⛔️ Einkochen, Ernten + Fermentieren

Nichts rund um die Küche ist eher günstig, fast alles ist eher ungünstig.

Der nächste Vollmond ist am 29.09.2023 um 11:57h.

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#Mondkalender #Wassertag #Blatttag #Fische #zunehmend
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