Forwarded from Wie man macht
🌿 Orangerotes Habichtskraut 🌟
Bestimmen, Sammeln und Verwenden
https://www.youtube.com/watch?v=hbq3_7Y3Yb8
Das Habichtskraut, eine Pflanze aus der Gattung der Habichtskräuter (Hieracium) innerhalb der Familie der Korbblütler (Asteraceae), ist Gegenstand dieser Beschreibung. Diese Pflanzengattung umfasst zahlreiche Arten, wobei das Orangerote Habichtskraut zur Untergattung der Mausohr-Habichtskräuter (Hieracium subg. Pilosella) gehört und essbare Teile aufweist.
Wildpflanzen-Steckbrief "Orangerotes Habichtskraut":
- Botanischer Name: Hieracium pilosella
- Deutscher Name: Orangerotes Habichtskraut
- Familie: Korbblütler (Asteraceae)
- Gattung: Habichtskräuter (Hieracium)
- Art: Orangerotes Habichtskraut
- Weitere Synonyme/Volksnamen: Dukatenröschen, Felsenblümeli, Langhaariges Habichtskraut, Nagelkraut, Mausöhrchen
Charakteristika:
- Hauptblütezeit: Mai bis Oktober
- Blütenfarbe: Gelb (auf Unterseite meist rot gestreift)
- Blütenform/Anzahl: einzeln stehende körbchenförmige Blütenstände
- Frucht Samenreife: Juli bis September
Vorkommen:
Das Habichtskraut ist in ganz Europa verbreitet und findet sich auch in Westasien im Kaukasusraum und in Westsibirien. Es wurde in Neuseeland, den Vereinigten Staaten und Kanada eingeführt und ist dort als Neophyt anzutreffen.
Verbreitungsschwerpunkt:
Das Habichtskraut bevorzugt sonnige Standorte und gedeiht meist auf stickstoffsalzarmen Böden. Es ist häufig in Trockenrasen, Heiden, an Wegen und Rainen, in lichten Wäldern und in Felsspalten zu finden und wächst oft in dichten Gruppen.
Beschreibung der Pflanze:
Das Habichtskraut ist eine ausdauernde, krautige Pflanze, die Wuchshöhen von 5 bis 30 Zentimetern erreicht. Sie bildet bis zu 30 Zentimeter lange, oberirdische Ausläufer mit Tochterrosetten. Der graufilzige Stängel ist blattlos.
Sammelgut/essbare Teile:
Vom Habichtskraut können die oberirdischen Teile gesammelt und roh verwendet werden. Diese sind rohkosttauglich und enthalten Schleimstoffe, Umbelliferon, Flavonoide sowie Gerb- und Bitterstoffe.
Verwechslungsgefahr:
Es ist wichtig, das Habichtskraut von anderen Gattungsmitgliedern zu unterscheiden. Schau dir am besten das Video bis zum Ende an.
Hauptmenü
🍨 Neue Desserts und Nachtische
🍽️ Vielfältig und lecker Essen
🍓 Zuckerfreie Marmelade und Aufstriche
☕ Tee und andere Getränke
🌼 Naturheilkunde und selbstgemachte Medizin
🔆 Vielen Dank für dein Interesse.
❤️ Bitte abonniere unseren Kanal auch bei YouTube.
https://www.youtube.com/watch?v=hbq3_7Y3Yb8
Quelle: @wiemanmacht
Bestimmen, Sammeln und Verwenden
https://www.youtube.com/watch?v=hbq3_7Y3Yb8
Das Habichtskraut, eine Pflanze aus der Gattung der Habichtskräuter (Hieracium) innerhalb der Familie der Korbblütler (Asteraceae), ist Gegenstand dieser Beschreibung. Diese Pflanzengattung umfasst zahlreiche Arten, wobei das Orangerote Habichtskraut zur Untergattung der Mausohr-Habichtskräuter (Hieracium subg. Pilosella) gehört und essbare Teile aufweist.
Wildpflanzen-Steckbrief "Orangerotes Habichtskraut":
- Botanischer Name: Hieracium pilosella
- Deutscher Name: Orangerotes Habichtskraut
- Familie: Korbblütler (Asteraceae)
- Gattung: Habichtskräuter (Hieracium)
- Art: Orangerotes Habichtskraut
- Weitere Synonyme/Volksnamen: Dukatenröschen, Felsenblümeli, Langhaariges Habichtskraut, Nagelkraut, Mausöhrchen
Charakteristika:
- Hauptblütezeit: Mai bis Oktober
- Blütenfarbe: Gelb (auf Unterseite meist rot gestreift)
- Blütenform/Anzahl: einzeln stehende körbchenförmige Blütenstände
- Frucht Samenreife: Juli bis September
Vorkommen:
Das Habichtskraut ist in ganz Europa verbreitet und findet sich auch in Westasien im Kaukasusraum und in Westsibirien. Es wurde in Neuseeland, den Vereinigten Staaten und Kanada eingeführt und ist dort als Neophyt anzutreffen.
Verbreitungsschwerpunkt:
Das Habichtskraut bevorzugt sonnige Standorte und gedeiht meist auf stickstoffsalzarmen Böden. Es ist häufig in Trockenrasen, Heiden, an Wegen und Rainen, in lichten Wäldern und in Felsspalten zu finden und wächst oft in dichten Gruppen.
Beschreibung der Pflanze:
Das Habichtskraut ist eine ausdauernde, krautige Pflanze, die Wuchshöhen von 5 bis 30 Zentimetern erreicht. Sie bildet bis zu 30 Zentimeter lange, oberirdische Ausläufer mit Tochterrosetten. Der graufilzige Stängel ist blattlos.
Sammelgut/essbare Teile:
Vom Habichtskraut können die oberirdischen Teile gesammelt und roh verwendet werden. Diese sind rohkosttauglich und enthalten Schleimstoffe, Umbelliferon, Flavonoide sowie Gerb- und Bitterstoffe.
Verwechslungsgefahr:
Es ist wichtig, das Habichtskraut von anderen Gattungsmitgliedern zu unterscheiden. Schau dir am besten das Video bis zum Ende an.
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YouTube
Heilpflanze Habichtskraut: Wildkraut für Sehkraft, Atemwege und innere Reinigung.
Erfahre im Video alles über das faszinierende Orangerote Habichtskraut und seine erstaunlichen Heilwirkungen. Dieses Kraut, das zusammengefasst Antibiotika- und entzündungshemmende Eigenschaften hat, kann bei vielen gesundheitlichen Problemen wie Zahnfleischentzündung…
👍16❤5
Forwarded from Vivoterra
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Forwarded from PLATT FORM
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Mondkalender am 28.09.2023
🌛 Heute: fast wie gestern 🙃
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben zunehmenden Mond, einen Wasser- und Blatt-Tag in den Fischen.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blattpflanzen säen + düngen
✅ Kräuter sammeln
Wurzeln
✅ Einfrieren von Blattgemüse
✅ Küchenkräuter gießen
Außerdem: Bügeln, Fischen, Fitness + Ausdauer, Kristalle (Kraft), Masken, Training Füße, Zubereitung Salben/Öle.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Brot backen
⛔️ Milchverarbeitung (außer Käse)
⛔️ Einkochen, Ernten + Fermentieren
Nichts rund um die Küche ist eher günstig, fast alles ist eher ungünstig.
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
🙏
#Mondkalender #Wassertag #Blatttag #Fische #zunehmend
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben zunehmenden Mond, einen Wasser- und Blatt-Tag in den Fischen.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blattpflanzen säen + düngen
✅ Kräuter sammeln
Wurzeln
✅ Einfrieren von Blattgemüse
✅ Küchenkräuter gießen
Außerdem: Bügeln, Fischen, Fitness + Ausdauer, Kristalle (Kraft), Masken, Training Füße, Zubereitung Salben/Öle.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Brot backen
⛔️ Milchverarbeitung (außer Käse)
⛔️ Einkochen, Ernten + Fermentieren
Nichts rund um die Küche ist eher günstig, fast alles ist eher ungünstig.
Der nächste Vollmond ist am 29.09.2023 um 11:57h.▶️ moony
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#Mondkalender #Wassertag #Blatttag #Fische #zunehmend
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🔸Guten Morgen, liebe Echte Esser🔸
Hier ist die Auflösung aus Sprachnachricht gestern Abend in der Gruppe zum Kanal: Topinambur.😍
Diese wunderbare, kartoffelartige Knolle fühlt sich in unseren Breiten sehr wohl. Über den Sommer bietet sie einen bis zu 2,50m hohen Sichtschutz, erfreut sich voller Sonne und blüht im Spätsommer wie tausend kleine Sonnenblumen. Die Knolle hat es in sich:*
✅ Topinambur enthält den für den menschlichen Organismus nicht verdaulichen Ballaststoff Inulin. Inulin wirkt positiv auf die Verdauung.
✅ Bekannt ist Topinambur auch unter den Bezeichnungen Erdartischocke, Erdbirne, Erdsonnenblume, Knollensonnenblume und Indianerknolle.
✅ Topinambur enthält Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B2 + Niacin. Die Gehalte an den Mineralstoffen Eisen, Kalium und Kalzium sind im Vergleich zum Erdapfel deutlich höher.
Sylvia
❤️
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ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
🙏
#GutenMorgen
Hier ist die Auflösung aus Sprachnachricht gestern Abend in der Gruppe zum Kanal: Topinambur.
Diese wunderbare, kartoffelartige Knolle fühlt sich in unseren Breiten sehr wohl. Über den Sommer bietet sie einen bis zu 2,50m hohen Sichtschutz, erfreut sich voller Sonne und blüht im Spätsommer wie tausend kleine Sonnenblumen. Die Knolle hat es in sich:*
Danke, liebe Ramona, für dieses Geschenk 💖Einen wunderbaren Donnerstag.
Der Topinambur wuchert hier kontrolliert in Kartoffelsäcken 😉
Sylvia
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#GutenMorgen
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Einfaches Keimen🔸
1️⃣ im Weckglas: Mungobohnen, Tellerlinsen
2️⃣ auf Ton („Kresseigel“): Kresse, Raddies
3️⃣ im Keimglas: alle Saaten
4️⃣ in der Keimbox aus Ton/Kunststoff: alle Saaten
5️⃣ im Keimgerät (elektrisch): alle Saaten
Video von More Rawfood mit Tipps für Einsteiger
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Keimlinge #Sprossen
1️⃣ im Weckglas: Mungobohnen, Tellerlinsen
2️⃣ auf Ton („Kresseigel“): Kresse, Raddies
3️⃣ im Keimglas: alle Saaten
4️⃣ in der Keimbox aus Ton/Kunststoff: alle Saaten
5️⃣ im Keimgerät (elektrisch): alle Saaten
Video von More Rawfood mit Tipps für Einsteiger
15 Minuten▶️https://youtu.be/rxxl1PHWV0E
Just do it & N.JOY your life
#Keimlinge #Sprossen
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Keimkraft – Gründe für Sprossen🔸
Sprossen verfügen über die höchste Dichte an Vitaminen, Mineralstoffen und Enzymen per kalorischer Einheit.
Durch das Keimen wird die Kraft des Samens aktiviert. Denke an die Pflanzen, die aus einem einzelnen Keim mit Hilfe von Sonne und Wasser wachsen (und Erde, natürlich).
Frischer als aus dem Sprossenglas geht es kaum. Jedes Obst und Gemüse, das du im Handel erwirbst, hat Transport- und Lagerzeiten hinter sich. In dieser Zeit zersetzen sich bereits Nährstoffe. Du hast dein Bio voll unter Kontrolle.
Artikel auf Rohtopia:
▶️ https://www.rohtopia.com/warum-keimlinge-gesund-sind-und-wie-du-sprossen-keimst/
Bild: Keimschalen (Vordergrund) sind super für Rukola, Senfkörner und Radieschen (Hintergrund: Linsen)
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Keimlinge #Sprossen #Kleinstgrün
Sprossen verfügen über die höchste Dichte an Vitaminen, Mineralstoffen und Enzymen per kalorischer Einheit.
Durch das Keimen wird die Kraft des Samens aktiviert. Denke an die Pflanzen, die aus einem einzelnen Keim mit Hilfe von Sonne und Wasser wachsen (und Erde, natürlich).
Frischer als aus dem Sprossenglas geht es kaum. Jedes Obst und Gemüse, das du im Handel erwirbst, hat Transport- und Lagerzeiten hinter sich. In dieser Zeit zersetzen sich bereits Nährstoffe. Du hast dein Bio voll unter Kontrolle.
Artikel auf Rohtopia:
▶️ https://www.rohtopia.com/warum-keimlinge-gesund-sind-und-wie-du-sprossen-keimst/
Bild: Keimschalen (Vordergrund) sind super für Rukola, Senfkörner und Radieschen (Hintergrund: Linsen)
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#Keimlinge #Sprossen #Kleinstgrün
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Wohin mit den Sprossen?🔸
Lagerung nach Zuchtzeit: im Kühlschrank
Speisen
👉🏻 pur als Snack (mit der ohne Dip/Dressing)
👉🏻 auf Salate und Brote
👉🏻 nebst frischen Kräutern auf Suppen und Eintöpfe
👉🏻 in Wraps
👉🏻 auf Omlette oder Spiegelei
👉🏻 als Wok-Gemüse (siehe Bild)
👉🏻 auf Gemüsewaffeln (Rezept folgt)
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Keimlinge #Sprossen
Lagerung nach Zuchtzeit: im Kühlschrank
Speisen
👉🏻 pur als Snack (mit der ohne Dip/Dressing)
👉🏻 auf Salate und Brote
👉🏻 nebst frischen Kräutern auf Suppen und Eintöpfe
👉🏻 in Wraps
👉🏻 auf Omlette oder Spiegelei
👉🏻 als Wok-Gemüse (siehe Bild)
👉🏻 auf Gemüsewaffeln (Rezept folgt)
Just do it & N.JOY your life
#Keimlinge #Sprossen
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Endivien-Durcheinander mit Topping🔸
Der Klassiker in Herbst und Winter ist Endiviensalat mit Kartoffelstampf, heiß und knackig kalt frisch gemixt.
Neben dem üblichen Essig, etwas Pfeffer und Salz gibt es heute einen gemörserten Mix aus Kürbiskernen, gekeimten getrockneten Buchweizen und buntem Pfeffer.
2 Portionen
1/2 Endiviensalat
500g Kartoffeln
1 große süße oder Gemüsezwiebel
3 EL Essig
je 2 EL Kürbiskerne, gekeimter getrockneter Buchweizen und bunter Pfeffer
1 Prise Salz
Kartoffeln kochen und mit Öl, Butter oder pur stampfen. Salat fein schneiden, Zwiebel hacken. Alles mit Essig übergießen, gemörsertes Toopping hinzu und vermengen.
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Rezept #Endivien #Endiviensalat
Der Klassiker in Herbst und Winter ist Endiviensalat mit Kartoffelstampf, heiß und knackig kalt frisch gemixt.
Neben dem üblichen Essig, etwas Pfeffer und Salz gibt es heute einen gemörserten Mix aus Kürbiskernen, gekeimten getrockneten Buchweizen und buntem Pfeffer.
2 Portionen
1/2 Endiviensalat
500g Kartoffeln
1 große süße oder Gemüsezwiebel
3 EL Essig
je 2 EL Kürbiskerne, gekeimter getrockneter Buchweizen und bunter Pfeffer
1 Prise Salz
Kartoffeln kochen und mit Öl, Butter oder pur stampfen. Salat fein schneiden, Zwiebel hacken. Alles mit Essig übergießen, gemörsertes Toopping hinzu und vermengen.
Just do it & N.JOY your life
#Rezept #Endivien #Endiviensalat
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Forwarded from 🍃🌼NATUR GESUNDHEIT MENSCH & TIER 🌼🍃 (🇷🇺 Angel of Truth ✨😇✨)
🍃🌺🍃
Magnesiumhaltige, vegane Lebensmittel:
Magnesium in Kombination mit Calcium spielt eine wichtige Rolle für die Muskelfunktion. Achte darauf, Magnesium
täglich in ausreichender Menge zu dir zu nehmen.
Nachfolgend haben wir dir ein paar magnesiumhaltige, vegane Lebensmittel zusammengestellt. (Magnesiumgehalt pro
100 g)
- Chiasamen 335 mg
- Kürbiskerne 262 mg
- Quinoa 240 mg
- Mandeln 170 mg
- Schokolade 146 mg
- Mangold 81 mg
- Spinat 58 mg
- Buchweizen 48 mg
- Sojajoghurt 40 mg
- Avocado 29 mg
- Bananen 27 mg
#naturgesundheit
#geheimnisdergesundheit
#inspiration
#natur
#göttlicheenergie
🌻🐝 Wɪʀ Fʀᴇᴜᴇɴ Uɴs Wᴇɴɴ Dᴜ Uɴsᴇʀᴇɴ Kᴀɴᴀʟ Aʙᴏɴɴɪᴇʀsᴛ & Bᴇɪᴛʀᴀ̈ɢᴇ Tᴇɪʟsᴛ
😍 Lᴀss Gᴇʀɴᴇ Eɪɴ Eᴍᴏᴊɪ Dᴀ
https://news.1rj.ru/str/s/Geheimnis_Gesundheit
(ᥣіᥒk gᥱһ𝗍 ᥲᥙᥴһ ᥆һᥒᥱ 𝗍ᥱᥣᥱgrᥲm-ᥲ⍴⍴)
🌐Wᴇʙ: https://geheimnisdergesundheit.de
🌱NᴀᴛᴜʀGᴇsᴜɴᴅʜᴇɪᴛ: https://lmy.de/1786M
Magnesiumhaltige, vegane Lebensmittel:
Magnesium in Kombination mit Calcium spielt eine wichtige Rolle für die Muskelfunktion. Achte darauf, Magnesium
täglich in ausreichender Menge zu dir zu nehmen.
Nachfolgend haben wir dir ein paar magnesiumhaltige, vegane Lebensmittel zusammengestellt. (Magnesiumgehalt pro
100 g)
- Chiasamen 335 mg
- Kürbiskerne 262 mg
- Quinoa 240 mg
- Mandeln 170 mg
- Schokolade 146 mg
- Mangold 81 mg
- Spinat 58 mg
- Buchweizen 48 mg
- Sojajoghurt 40 mg
- Avocado 29 mg
- Bananen 27 mg
#naturgesundheit
#geheimnisdergesundheit
#inspiration
#natur
#göttlicheenergie
🌻🐝 Wɪʀ Fʀᴇᴜᴇɴ Uɴs Wᴇɴɴ Dᴜ Uɴsᴇʀᴇɴ Kᴀɴᴀʟ Aʙᴏɴɴɪᴇʀsᴛ & Bᴇɪᴛʀᴀ̈ɢᴇ Tᴇɪʟsᴛ
https://news.1rj.ru/str/s/Geheimnis_Gesundheit
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
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🔸Buchweizen keinem lassen🔸
1️⃣ Weiche den Buchweizen 2h in Wasser ein und gebe ihn in ein Sprossenglas, warm, aber nicht ins Sonnenlicht.
2️⃣ Spüle ihn 3 Mal täglich.
3️⃣ Nach 24h beginnt er, zu keimen. Nach 48- 60h sind die Keime ca. 1/2cm und der Buchweizen ist reif für den Genuss.
Solange das Spülwasser trüb wird, sollten Menschen mit Histaminintoleranz aufpassen, denn der Schleim enthält Amine (Histaminfreisetzer).
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Sprossen #Buchweizen
1️⃣ Weiche den Buchweizen 2h in Wasser ein und gebe ihn in ein Sprossenglas, warm, aber nicht ins Sonnenlicht.
2️⃣ Spüle ihn 3 Mal täglich.
3️⃣ Nach 24h beginnt er, zu keimen. Nach 48- 60h sind die Keime ca. 1/2cm und der Buchweizen ist reif für den Genuss.
Solange das Spülwasser trüb wird, sollten Menschen mit Histaminintoleranz aufpassen, denn der Schleim enthält Amine (Histaminfreisetzer).
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#Sprossen #Buchweizen
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
Alternativen zum Sprossenglas
Minimalismus in der Küche. Es geht auch ohne Sprossenglas. Du brauchst eine Schüssel und ein Sieb oder ein (Einmach-)Glas und ein kleineres Sieb oder eine Leinen- oder Baumwolltuch.
Gerade kleine Küchen haben allzu häufig Platzprobleme. Also kreativ die Dinge anders nutzen. 😉
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Sprossenglas #Sprossen #Minimalismus #Einfach
Minimalismus in der Küche. Es geht auch ohne Sprossenglas. Du brauchst eine Schüssel und ein Sieb oder ein (Einmach-)Glas und ein kleineres Sieb oder eine Leinen- oder Baumwolltuch.
Gerade kleine Küchen haben allzu häufig Platzprobleme. Also kreativ die Dinge anders nutzen. 😉
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#Sprossenglas #Sprossen #Minimalismus #Einfach
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Forwarded from Entgiften
🔸Histamin und Histaminose🔸
Histamin Intoleranz – eine Störung mit vielen Gesichtern
Entgiftung bei Histaminose bedeutet die Ausleitung von Histamin, beispielsweise mittels Heilerde. Zeitgleich gehört eine histaminarme Ernährung dazu.
_______________________________
Entgiften 🌿 einfach gesund
Erfahrungsaustausch ▶️ https://news.1rj.ru/str/entgiftengruppe
#Entgiften
Histamin Intoleranz – eine Störung mit vielen Gesichtern
HP Petrak | 93 Minuten
▶️ https://youtu.be/m-nH_A81zDkEntgiftung bei Histaminose bedeutet die Ausleitung von Histamin, beispielsweise mittels Heilerde. Zeitgleich gehört eine histaminarme Ernährung dazu.
_______________________________
Entgiften 🌿 einfach gesund
Erfahrungsaustausch ▶️ https://news.1rj.ru/str/entgiftengruppe
#Entgiften
👍2🙏1
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Listen auf ECHTES Essen🔸
Klick mal rein 😉
🪜 Lagern + Bevorraten
🥖 Brotrezepte
🥣 Suppen + Eintöpfe
♨️ Aus dem Ofen
🍳 Aus der Pfanne
🍝 Pasta + Nudeln
🥗 Salat + Micorgreens + Sprossen + Rohkost
🍰 Nachtisch + Dessert +Kuchen + Kekse
🧂 Fermentieren
🌿 Wildkräuterrezepte
🌶 Gewürze und -Kombinationen 🧂
🌻 vegane Alternativen (Käse, Milch, Ei ...)
💰 Sparen in der Küche
🛒 Beschaffungstipps
🥑 Ernährungsansätze/ »Diäten«
🎥 Reportagen + Dokumentationen
Wissen + Rezepte:
Blumenkohl | Kürbis | Maisgrieß | Möhren | Rosenkohl | Pesto
| Senf | Spargel | Zucchini
Jahreskreis:
Imbolc | Ostara | Beltane | Litha | Lughnasad | Mabon | Samhain | Yul
🙃
🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN🌿
🌱 🍄
🌼 ECHTES.rocks 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽
Industriefrei, ja bitte‼️ 😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
🙏
#Willkommen #Listen
Klick mal rein 😉
🪜 Lagern + Bevorraten
🥖 Brotrezepte
🥣 Suppen + Eintöpfe
♨️ Aus dem Ofen
🍳 Aus der Pfanne
🍝 Pasta + Nudeln
🥗 Salat + Micorgreens + Sprossen + Rohkost
🍰 Nachtisch + Dessert +Kuchen + Kekse
🧂 Fermentieren
🌿 Wildkräuterrezepte
🌶 Gewürze und -Kombinationen 🧂
🌻 vegane Alternativen (Käse, Milch, Ei ...)
💰 Sparen in der Küche
🛒 Beschaffungstipps
🥑 Ernährungsansätze/ »Diäten«
🎥 Reportagen + Dokumentationen
Wissen + Rezepte:
Blumenkohl | Kürbis | Maisgrieß | Möhren | Rosenkohl | Pesto
| Senf | Spargel | Zucchini
Jahreskreis:
Imbolc | Ostara | Beltane | Litha | Lughnasad | Mabon | Samhain | Yul
Den Rest sortiere ich noch in diese Listen
🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN
🌱 🍄
🌼 ECHTES.rocks 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽
Industriefrei, ja bitte
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
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#Willkommen #Listen
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Telegram
Echtes Essen | natürlich genießen
🔸Bevorraten & Lagern🔸
Einige Inputs aus diesem Kanal (da kommt ja was zusammen 😉)
(Ur-)Omas Beschaffungsmöglichkeiten
👆Allgemeine Überlegungen✔️
✅ TK, einwecken, eintrocknen, einlegen oder fermentieren?
✅ Wo lagern?
✅ Wie lagern?
✅ Was im Kühlschrank…
Einige Inputs aus diesem Kanal (da kommt ja was zusammen 😉)
(Ur-)Omas Beschaffungsmöglichkeiten
👆Allgemeine Überlegungen✔️
✅ TK, einwecken, eintrocknen, einlegen oder fermentieren?
✅ Wo lagern?
✅ Wie lagern?
✅ Was im Kühlschrank…
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ECHTES Tagesrückblick am 14.04.2023
Echtes Essen | wahre Nahrung | Clean Eating
🎬 Tagesrückblick vom 14.04.23 🎦
Samen, Keim oder Sprosse?
Was hatten wir heute im Programm und welche zusätzlichen Tipps gibt es zum jeweiligen Post? Erfahre es hier.
Nachgeliefert:
✅ Keimprinzip und Vorteile
✅ Buchweizen keimen und Alternativen zum Sprossenglas
✅ Welche Saat sollte eingeweicht oder angekeimt werden?
Sylvia
❤️
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
🙏
#Tagesrückblick
Samen, Keim oder Sprosse?
Was hatten wir heute im Programm und welche zusätzlichen Tipps gibt es zum jeweiligen Post? Erfahre es hier.
Nachgeliefert:
✅ Keimprinzip und Vorteile
✅ Buchweizen keimen und Alternativen zum Sprossenglas
✅ Welche Saat sollte eingeweicht oder angekeimt werden?
Sylvia
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#Tagesrückblick
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Für ECHTE Esser in Hessen: eine Gelegenheit zur Vernetzung vor Ort und viel Input für das Gärtnern.
Seit einigen Jahren arbeite ich mit Agnihotra, Kupfer, Effektiven Mikroorganismen, Schwarzerde, Aktivkohle, Bokashi, Kompost nach Steiner usw. In diesem Jahr lag der Schwerpunkt auf Elektrokultur. Die Erde ist so lebendig und Paprika sowie Erdbeeren blühen immer noch.
Selbst ohne Garten, aber mit Balkon oder Fensterbank lassen sich direkt Erkenntnisse umsetzen.
Liebe, Wissen und Freude mehren sich beim Teilen❤️
Seit einigen Jahren arbeite ich mit Agnihotra, Kupfer, Effektiven Mikroorganismen, Schwarzerde, Aktivkohle, Bokashi, Kompost nach Steiner usw. In diesem Jahr lag der Schwerpunkt auf Elektrokultur. Die Erde ist so lebendig und Paprika sowie Erdbeeren blühen immer noch.
Selbst ohne Garten, aber mit Balkon oder Fensterbank lassen sich direkt Erkenntnisse umsetzen.
Liebe, Wissen und Freude mehren sich beim Teilen
⬇️ zur Einladung ⬇️Please open Telegram to view this post
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🔸Der kleine Tagesrückblick auf ECHTES🔸
Heute freue ich mich mit Svenja und Sebastian von ▶️ wie man macht.
Dabei fällt mir auf, dass uns nicht nur vieles rund um Lebensstil und Essen verbindet, sondern auch der erste Buchstabe des Vornamens.
Klick mal auf den Youtube-Kanal und abonniere gleich auch den Telegram-Kanal ▶️ wie man macht.
Sylvia
❤️
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ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
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🙏
#GuteNacht
Heute freue ich mich mit Svenja und Sebastian von ▶️ wie man macht.
Dabei fällt mir auf, dass uns nicht nur vieles rund um Lebensstil und Essen verbindet, sondern auch der erste Buchstabe des Vornamens.
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Sylvia
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#GuteNacht
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Wie man macht
Wir zeigen Menschen, wie sie Dinge einfach selbst machen.
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Forwarded from Wie man macht
Liebe Community! 💚
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Lasst uns gemeinsam diese Reise fortsetzen und die Magie der Welt und das Abenteuer des Lebens mit noch mehr Menschen teilen. 💕🌿🚐
Von Herzen,
Svenja und Sebastian von @wiemanmacht
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Unser neustes Video
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Es ist immer wieder überwältigend zu sehen, wie sehr unsere Familie hier auf Telegram gewachsen ist. Jede einzelne Nachricht, jedes Feedback und jedes geteilte Erlebnis von euch berührt uns tief. Es ist diese wunderbare Verbindung, die uns antreibt, weiterhin unsere Erlebnisse, unsere Tipps und das Wissen über die Natur mit euch zu teilen.
Viele von euch wissen bereits, dass wir nicht nur hier bei Telegram aktiv sind, sondern auch bei YouTube, wo wir unsere Erfahrungen in Videoform teilen.
Es wäre fantastisch, wenn wir auch dort die gleiche Unterstützung und Liebe von euch spüren könnten, die wir hier bei Telegram täglich erleben.
Heute haben wir eine besondere Bitte an euch: Wenn euch unsere Inhalte gefallen und ihr uns auf dieser spannenden Reise weiter begleiten möchtet, dann abonniert bitte auch unseren YouTube-Kanal. Als kleines Dankeschön und um unsere Wertschätzung zu zeigen, haben wir uns etwas ausgedacht: Sobald wir die Marke von 3.000 Abonnenten bei YouTube erreicht haben, starten wir ein Gewinnspiel, bei dem wir 10x Telegram Premium verlosen! Es ist eine kleine Geste unsererseits, um "Danke" zu sagen für eure unermüdliche Unterstützung und Liebe.
Lasst uns gemeinsam diese Reise fortsetzen und die Magie der Welt und das Abenteuer des Lebens mit noch mehr Menschen teilen. 💕🌿🚐
Von Herzen,
Svenja und Sebastian von @wiemanmacht
Hauptmenü
🍨 Neue Desserts und Nachtische
🍽️ Vielfältig und lecker Essen
🍓 Zuckerfreie Marmelade und Aufstriche
☕ Tee und andere Getränke
🌼 Naturheilkunde und selbstgemachte Medizin
Unser neustes Video
Habichtskraut: Psychoaktive Wirkung, Giftig oder essbar?
https://www.youtube.com/watch?v=hbq3_7Y3Yb8
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