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Basische Ernährung
🔸Die Mikrobe ist Nichts – Das Milieu ist alles🔸
Flo (Die Zuversicht) liest einen Aufsatz von Kristina Peter.
24 Minuten
▶️ https://youtu.be/SBc3uwXP58w
Wie basische Ernährung, Körperpflege und Gedanken Gesundheit bewahren.
🍏🍐🍎🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🍆🍅
🥥👉🏻 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🍽🍅
🥕🍠🥔🧅🧄🌽🌶🥒🥑🌮🥣🥜🍯🥨
Industriefrei, ja bitte‼️😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https://news.1rj.ru/str/EchtesEssenTalk
🔸Die Mikrobe ist Nichts – Das Milieu ist alles🔸
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Forwarded from PLATT FORM
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Mondkalender am 27.11.2023
🌕 Heute: Vollmond 🌕
Wir haben Vollmond um 10:16 Uhr, ab 01:30 Uhr einen Luft- und Blütentag in den aufsteigenden Zwillingen.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Fasten
✅ Blütenpflanzen säen + Pikieren
✅ Kräuter sammeln
Wurzeln
✅ Brot backen
✅ Milchverarbeitung (außer Käse)
✅ Entkalken, Putzen, Reinigen
Außerdem: Brennholz schlagen, Bügeln, Düngen, Entkalken, geschäftliche Kontakte knüpfen, Hausputz, Hornhaut entfernen, Kristalle aufladen (Entlasten), Lederpflege, Lymphdrainage, Maske, Meditation, Öl ziehen, Pflanzenrückschnitt, Peeling, Training Arme +Schulter
Sehr ungünstig heute
⛔️ Küchenkräuter gießen
Vieles rund um die Küche ist eher günstig, nichts ist eher ungünstig. 👍🏻
▶️ Moony
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
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#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Zwillinge #Vollmond
Wir haben Vollmond um 10:16 Uhr, ab 01:30 Uhr einen Luft- und Blütentag in den aufsteigenden Zwillingen.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blütenpflanzen säen + Pikieren
✅ Kräuter sammeln
Wurzeln
✅ Brot backen
✅ Milchverarbeitung (außer Käse)
✅ Entkalken, Putzen, Reinigen
Außerdem: Brennholz schlagen, Bügeln, Düngen, Entkalken, geschäftliche Kontakte knüpfen, Hausputz, Hornhaut entfernen, Kristalle aufladen (Entlasten), Lederpflege, Lymphdrainage, Maske, Meditation, Öl ziehen, Pflanzenrückschnitt, Peeling, Training Arme +Schulter
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🙏13❤3👍2
🌖 Vollmond: Startpunkt für Loslassen🔸
Vollmond steht für Spannung. Zum Glück dauert der Vollmond nicht lange. Sorge am Vollmondtag für Ruhe, Kreativität und Naturerlebnisse.
Mit dem heutigen Vollmond um 10:16 Uhr, der Nebel- oder Bibermond genannt wird, geht ein Energiewechsel einher. Jetzt geht es bis zum Neumond am 13. Dezember 2023 um 00:32 Uhr um das Loslassen, in jeglichem Zusammenhang:
✅ Diäten,
✅ Ablegen von ungewollten Gewohnheiten,
✅ Reinigung,
✅ Wäsche waschen,
✅ Hausputz,
✅ Entrümpeln,
✅ Haarschnitt.
Befasse dich am heutigen Vollmondtag mit dem Loslassen, auch in den nächsten Tagen. Stell dir vor, wie schön aufgeräumt der Küchenschrank aussieht, wie fit du dich mit einer neuen Ernährungsgewohnheit fühlst usw.
~~~~~
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#Mondkalender #Vollmond
Vollmond steht für Spannung. Zum Glück dauert der Vollmond nicht lange. Sorge am Vollmondtag für Ruhe, Kreativität und Naturerlebnisse.
Mit dem heutigen Vollmond um 10:16 Uhr, der Nebel- oder Bibermond genannt wird, geht ein Energiewechsel einher. Jetzt geht es bis zum Neumond am 13. Dezember 2023 um 00:32 Uhr um das Loslassen, in jeglichem Zusammenhang:
✅ Diäten,
✅ Ablegen von ungewollten Gewohnheiten,
✅ Reinigung,
✅ Wäsche waschen,
✅ Hausputz,
✅ Entrümpeln,
✅ Haarschnitt.
Befasse dich am heutigen Vollmondtag mit dem Loslassen, auch in den nächsten Tagen. Stell dir vor, wie schön aufgeräumt der Küchenschrank aussieht, wie fit du dich mit einer neuen Ernährungsgewohnheit fühlst usw.
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#Mondkalender #Vollmond
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Echtes Essen | natürlich genießen
Die E's kannte Omas Küche nicht. Hier geht es um ECHTES Essen. Es ist ganz leicht + tut dir gut. Außerdem findest du Informationen über die Zusätze + Verfahren der Industrie.
est. 23.01.2020
https://echtes.rocks/index.php/echtes-jetzt/unterstuetzen/
est. 23.01.2020
https://echtes.rocks/index.php/echtes-jetzt/unterstuetzen/
❤17👍3🍌1
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Haselnuss-Spätzle🔸
Peppe den Nudelklassiker mit Nuss auf.
2 Portionen
1️⃣ Röste 50g gemahlene Haselnüsse ohne Fett, bis sie angenehm duften. Lege die Nüsse in eine Schale (sonst rösten sie nach).
2️⃣ Schlage 2 Eier und gebe Löffel für Löffel 150g Mehl (gerne auch Dinkel, jedoch kein Vollkorn, denn das benötigt Saures) sowie 1/2 TL Salz und geriebene Muskatnuss dazu. Der Teig muss zähflüssig sein und Blasen werfen. Lasse ihn einige Minuten ruhen, während du das Wasser kochst.
3️⃣ Reibe die Spätzle vom Brett oder nutze ein Spätzleblech oder eine Spätzlepresse, um die Spätzle direkt in reichlich kochendes Salzwasser zu geben. Nach 2 Minuten mit der Schöpfkelle abschöpfen und direkt verzehren oder später auf dem Blech oder in der Pfanne braten.
Dazu passen gehackte Küchenkräuter wie Petersilie oder Salbeibutter.
Inspiration + Bild ▶️ chefkoch
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Nuss #Haselnuss #Spätzle #Rezept
Peppe den Nudelklassiker mit Nuss auf.
2 Portionen
1️⃣ Röste 50g gemahlene Haselnüsse ohne Fett, bis sie angenehm duften. Lege die Nüsse in eine Schale (sonst rösten sie nach).
2️⃣ Schlage 2 Eier und gebe Löffel für Löffel 150g Mehl (gerne auch Dinkel, jedoch kein Vollkorn, denn das benötigt Saures) sowie 1/2 TL Salz und geriebene Muskatnuss dazu. Der Teig muss zähflüssig sein und Blasen werfen. Lasse ihn einige Minuten ruhen, während du das Wasser kochst.
3️⃣ Reibe die Spätzle vom Brett oder nutze ein Spätzleblech oder eine Spätzlepresse, um die Spätzle direkt in reichlich kochendes Salzwasser zu geben. Nach 2 Minuten mit der Schöpfkelle abschöpfen und direkt verzehren oder später auf dem Blech oder in der Pfanne braten.
Dazu passen gehackte Küchenkräuter wie Petersilie oder Salbeibutter.
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#Nuss #Haselnuss #Spätzle #Rezept
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🔸Was sind Schalenfrüchte?🔸
Zu den Schalenfrüchten gehören Früchte, deren essbare Samen von einer harten, meist holzigen Schale umgeben sind. Dazu zählen
Cashewkerne
Haselnüsse
Macadamianüsse
Mandeln
Paranüsse
Pecannüsse
Pistazien
Queenslandnüsse
Walnüsse
Produkte, die Schalenfrüchte enthalten können, sind Backwaren, Cerealien, Nussmischungen, Müsli, Füllungen in Teigwaren, vegetarische Aufstriche, Burger und Bratlinge, Wurstwaren, Würzmischungen, Pesto, Marzipan, Süßigkeiten und Liköre.
Quelle ▶️ https://www.jobundfit.de/fileadmin/user_upload/bilder_allg/Allergene/Allergene_Schalenfruechte.pdf
~~~~~
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#Schalenfrüchte #Nüsse
Zu den Schalenfrüchten gehören Früchte, deren essbare Samen von einer harten, meist holzigen Schale umgeben sind. Dazu zählen
Cashewkerne
Haselnüsse
Macadamianüsse
Mandeln
Paranüsse
Pecannüsse
Pistazien
Queenslandnüsse
Walnüsse
Produkte, die Schalenfrüchte enthalten können, sind Backwaren, Cerealien, Nussmischungen, Müsli, Füllungen in Teigwaren, vegetarische Aufstriche, Burger und Bratlinge, Wurstwaren, Würzmischungen, Pesto, Marzipan, Süßigkeiten und Liköre.
Quelle ▶️ https://www.jobundfit.de/fileadmin/user_upload/bilder_allg/Allergene/Allergene_Schalenfruechte.pdf
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#Schalenfrüchte #Nüsse
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Forwarded from Die Selbstversorger
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Reiche Ernte auf minimaler Fläche
🫛🥦🥬🥒🥕🌽🫑🌶️🧄🧅
Megarendite auf dem Miniacker: Auf 1.500 Quadratmetern erwirtschaften Sara Knapp und Orfeas Fischer einen jährlichen Gewinn von 90.000 Euro. Und kultivieren dabei einen weltweiten Trend: "Microfarming". Weil man kaum Geld benötigt, um ein erfolgreicher Kleinstfarmer zu werden, satteln immer mehr Menschen um. Besonders Großstädterinnen träumen vom Arbeiten in der Natur.
Quelle: ARTE
Hier findest Du Wissenswertes ✅
Wir sind 👉🏻 @dieselbstversorger
▶️ JETZT ABONNIEREN! DANKE 🙏🏼
🫛🥦🥬🥒🥕🌽🫑🌶️🧄🧅
Megarendite auf dem Miniacker: Auf 1.500 Quadratmetern erwirtschaften Sara Knapp und Orfeas Fischer einen jährlichen Gewinn von 90.000 Euro. Und kultivieren dabei einen weltweiten Trend: "Microfarming". Weil man kaum Geld benötigt, um ein erfolgreicher Kleinstfarmer zu werden, satteln immer mehr Menschen um. Besonders Großstädterinnen träumen vom Arbeiten in der Natur.
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Mondkalender am 28.11.2023
🌜 Heute: Backen 🔸
Wir haben abnehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag in den absteigenden Zwillingen.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blütenpflanzen säen + Pikieren
✅ Kräuter sammeln
Wurzeln
✅ Brot backen
✅ Milchverarbeitung (außer Käse)
✅ Entkalken, Putzen, Reinigen
Außerdem: Brennholz schlagen, Bügeln, Düngen, Entkalken, geschäftliche Kontakte knüpfen, Hausputz, Hornhaut entfernen, Kristalle aufladen (Entlasten), Lederpflege, Lymphdrainage, Massagen, Meditation, Öl ziehen, Pflanzenrückschnitt, Peeling, Training Arme + Schulter
Sehr ungünstig heute
⛔️ Küchenkräuter gießen
Vieles rund um die Küche ist eher günstig, nichts ist eher ungünstig. 👍🏻
▶️ Moony
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#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Zwillinge #abnehmend
Wir haben abnehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag in den absteigenden Zwillingen.
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🔸DIENSTag🔸
Der Dienst ist schon im Wort und so machen wir das.
Poste deinen eigenen oder Lieblingskanal rund um Echtes Essen (keine Industrie), Wildkräuter, Omas Küche und altes Wissen hier, in den Kommentaren.
💿 Wissen + Liebe + Freude mehren sich beim Teilen ❤️
Ich danke folgenden Kanälen für’s Teilen und Vernetzen 🙏🏻
Seelengut 💜 💚 ❤️
✨🍃 Einfach Simpel LEBEN 🌿✨
𝕳𝖊𝖗𝖟𝖊𝖓𝖘𝖜𝖆𝖍𝖗𝖍𝖊𝖎𝖙𝖊𝖓 🪷•*🧚♀️*☀️🕉☀️*🧚*•🪷
Anti-Chemtrails/Für die Natur
🥕Vegane Rezepte & Infos💡
ĦERΔ DORΔDΔ - next Level ✨
Magische Seelenkraft
... und ich danke🙏
✅ wie man macht für die gemeinsamen Projekte💝
✅ Platt Form für die Aufnahme in die Partnerkanäle 💖 ,
✅ Kräuterkeller für die vielen Beiträge in der Gruppe😍 ,
✅ Andreas von Gesundheits Informationen für die wertschöpfende Vernetzung🙏 sowie
✅ Kräuterhexe für die Gastbeiträge im Kanal 🍁
~~~~~
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#DIENSTag #Empfehlung
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Rucola-Haselnuss-Pesto🔸
Für 2 Portionen
1️⃣ 200g gehackte Haselnüsse in einer Pfanne ohne Fett rösten und abkühlen lassen.
2️⃣ 150g Rucola mit 300ml Öl (natives Olivenöl, Leinöl, ...) und 100g geriebenen Parmesan (kann auch weggelassen werden 😉, dann weniger Öl) mit etwas Salz und Pfeffer im Mixer oder mit dem Pürierstab mixen.
3️⃣ Haselnüsse unterrühren.
Die Pesto kann prinzipiell auch haltbar(er) gemacht werden. Dann verliert sie jedoch viele Inhaltsstoffe (so viel zu fertiger Pesto im Glas 😎). Kühl gelagert hält sie sich einige Tage bis zu mehreren Wochen, insbesondere, wenn du zum Schluss eine Schicht Öl drüber gibst und die Gläser sterilisiert sind.
Inspiration + Bild ▶️ kochbar
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#Nuss #Haselnuss #Pesto #Rezept
Für 2 Portionen
1️⃣ 200g gehackte Haselnüsse in einer Pfanne ohne Fett rösten und abkühlen lassen.
2️⃣ 150g Rucola mit 300ml Öl (natives Olivenöl, Leinöl, ...) und 100g geriebenen Parmesan (kann auch weggelassen werden 😉, dann weniger Öl) mit etwas Salz und Pfeffer im Mixer oder mit dem Pürierstab mixen.
3️⃣ Haselnüsse unterrühren.
Die Pesto kann prinzipiell auch haltbar(er) gemacht werden. Dann verliert sie jedoch viele Inhaltsstoffe (so viel zu fertiger Pesto im Glas 😎). Kühl gelagert hält sie sich einige Tage bis zu mehreren Wochen, insbesondere, wenn du zum Schluss eine Schicht Öl drüber gibst und die Gläser sterilisiert sind.
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#Nuss #Haselnuss #Pesto #Rezept
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🔸Tagesqualitäten nach Mondkalender🔸
Der Mondkalender ordnet den Sternzeichen vier Qualitäten zu:
————
WASSER- und BLATTTAG
An einem Wassertag steht der Mond in den Wasserzeichen Krebs, Skorpion oder Fische. Es soll an Wassertagen häufiger regnen als an anderen. Der Boden ist feucht oder nass. Daher spricht man von Blatttagen in der Landwirtschaft und im Garten.
👉 Kohl und Steinobst sind die Empfehlungen für Wassertage, an welchen mit Kohlenhydraten gespart werden soll. Es kann sogar zu Heißhungerattacken kommen.
FEUER- und FRUCHTTAG
Als Feuertage werden die Mondtage des Löwens, des Schützens und des Widders bezeichnet. An diesen Tagen durchläuft der Mond diese Tierkreiszeichen.
In Bezug auf die Landwirtschaft und bei Arbeiten im Garten werden solche Tage auch als Fruchttage bezeichnet.
👉 Bezüglich der Ernährung kann diesen Tagen eine besondere Eiweißqualität zugeordnet werden. Das heißt, der Körper kann an diesen Tagen Eiweiß besonders gut umsetzen und verwerten. Es wird der Zellaufbau gefördert und die geistige und physische Kraft wird gestärkt.
ERD- und WURZELTAG
Als Erdtage werden die Mondtage der Jungfrau, des Steinbocks und des Stiers bezeichnet. An diesen Tagen durchläuft der Mond diese Tierkreiszeichen.
In Bezug auf die Landwirtschaft und bei Arbeiten im Garten werden solche Tage auch als Wurzeltage bezeichnet.
👉 Bezüglich der Ernährung ist an diesen Tagen die Salzqualität erhöht. Das heißt, zu diesem Zeitpunkt wird Salz besonders gut vom Körper verwertet. Wer zu Hypertonie (Bluthochdruck) neigt, sollte auf den Konsum von Salz verzichten. Die bessere Salzverwertung kann bei manchen Menschen zur Erhöhung des Blutdruckes führen.
LUFT- und BLÜTENTAG
Als Lufttage werden die Mondtage des Wassermanns, der Waage und der Zwillinge bezeichnet. An diesen Tagen durchläuft der Mond diese Tierkreiszeichen.
In Bezug auf die Landwirtschaft und bei Arbeiten im Garten werden solche Tage auch als Blütentage bezeichnet.
👉 Bezüglich der Ernährung ist die Fett- und Ölqualität erhöht. Es empfiehlt sich an diesen Tagen nicht übermäßig viele tierische Fette zu sich zu nehmen. Die Verwendung kaltgepresster Öle ist besser.
Hinzu treten die Mondphasen (ab-/zunehmender Mond) sowie die Wendepunkte (Neu- und Vollmond).
@ECHTES empfiehlt ▶️ Moony Mondkalender
Du findest ihn im Kanal unter #Mondkalender.
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#Mondkalender #Wassertag #Wurzeltag #Blütentag #Fruchttag #Wissen
Der Mondkalender ordnet den Sternzeichen vier Qualitäten zu:
————
WASSER- und BLATTTAG
An einem Wassertag steht der Mond in den Wasserzeichen Krebs, Skorpion oder Fische. Es soll an Wassertagen häufiger regnen als an anderen. Der Boden ist feucht oder nass. Daher spricht man von Blatttagen in der Landwirtschaft und im Garten.
👉 Kohl und Steinobst sind die Empfehlungen für Wassertage, an welchen mit Kohlenhydraten gespart werden soll. Es kann sogar zu Heißhungerattacken kommen.
FEUER- und FRUCHTTAG
Als Feuertage werden die Mondtage des Löwens, des Schützens und des Widders bezeichnet. An diesen Tagen durchläuft der Mond diese Tierkreiszeichen.
In Bezug auf die Landwirtschaft und bei Arbeiten im Garten werden solche Tage auch als Fruchttage bezeichnet.
👉 Bezüglich der Ernährung kann diesen Tagen eine besondere Eiweißqualität zugeordnet werden. Das heißt, der Körper kann an diesen Tagen Eiweiß besonders gut umsetzen und verwerten. Es wird der Zellaufbau gefördert und die geistige und physische Kraft wird gestärkt.
ERD- und WURZELTAG
Als Erdtage werden die Mondtage der Jungfrau, des Steinbocks und des Stiers bezeichnet. An diesen Tagen durchläuft der Mond diese Tierkreiszeichen.
In Bezug auf die Landwirtschaft und bei Arbeiten im Garten werden solche Tage auch als Wurzeltage bezeichnet.
👉 Bezüglich der Ernährung ist an diesen Tagen die Salzqualität erhöht. Das heißt, zu diesem Zeitpunkt wird Salz besonders gut vom Körper verwertet. Wer zu Hypertonie (Bluthochdruck) neigt, sollte auf den Konsum von Salz verzichten. Die bessere Salzverwertung kann bei manchen Menschen zur Erhöhung des Blutdruckes führen.
LUFT- und BLÜTENTAG
Als Lufttage werden die Mondtage des Wassermanns, der Waage und der Zwillinge bezeichnet. An diesen Tagen durchläuft der Mond diese Tierkreiszeichen.
In Bezug auf die Landwirtschaft und bei Arbeiten im Garten werden solche Tage auch als Blütentage bezeichnet.
👉 Bezüglich der Ernährung ist die Fett- und Ölqualität erhöht. Es empfiehlt sich an diesen Tagen nicht übermäßig viele tierische Fette zu sich zu nehmen. Die Verwendung kaltgepresster Öle ist besser.
Hinzu treten die Mondphasen (ab-/zunehmender Mond) sowie die Wendepunkte (Neu- und Vollmond).
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Echtes Essen | natürlich genießen
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est. 23.01.2020
https://echtes.rocks/index.php/echtes-jetzt/unterstuetzen/
est. 23.01.2020
https://echtes.rocks/index.php/echtes-jetzt/unterstuetzen/
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Forwarded from Kräuterhexe Krahea 🌿🙏🌺
Hildegard von Bingen Kekse 🍪
Gastbeitrag, Teil 1
Bald kann man wieder überall den süßen Duft frischgebackener Kekse wahrnehmen.
Das alleine hebt doch schon die Stimmung, richtig?
Und die Hildegard von Bingen Kekse, mit ihren besonders wertvollen, heilvollen Zutaten sind in aufreibenden, stressigen Zeiten eine wahre Wohltat. Die Energiekekse nach Hildegard von Bingen können unsere Stimmung heben, sind nervenstärkend und können zur Gelassenheit beitragen und stärken unsere Konzentration. Da ziemlich viel Muskat in den Teig kommt, sollte von übermäßigem Verzehr abgesehen werden. Muskat hat sehr positive Eigenschaften, wie: das Steigern von Konzentration und Scharfsinn, und er ist blutreinigend. In größeren Mengen wirkt er allerdings toxisch und könnte zu Vergiftungserscheinungen führen.
Hier gibt es eine empfohlene Menge von nicht mehr als 5 Keksen am Tag, Schwangere und Kinder maximal 3 Stück tägl.(„Die Ernährungstherapie der H.v.Bingen“)
https://news.1rj.ru/str/Kraeuterzauber
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🌿 t.me/Krahea 🌿
Gastbeitrag, Teil 1
Bald kann man wieder überall den süßen Duft frischgebackener Kekse wahrnehmen.
Das alleine hebt doch schon die Stimmung, richtig?
Und die Hildegard von Bingen Kekse, mit ihren besonders wertvollen, heilvollen Zutaten sind in aufreibenden, stressigen Zeiten eine wahre Wohltat. Die Energiekekse nach Hildegard von Bingen können unsere Stimmung heben, sind nervenstärkend und können zur Gelassenheit beitragen und stärken unsere Konzentration. Da ziemlich viel Muskat in den Teig kommt, sollte von übermäßigem Verzehr abgesehen werden. Muskat hat sehr positive Eigenschaften, wie: das Steigern von Konzentration und Scharfsinn, und er ist blutreinigend. In größeren Mengen wirkt er allerdings toxisch und könnte zu Vergiftungserscheinungen führen.
Hier gibt es eine empfohlene Menge von nicht mehr als 5 Keksen am Tag, Schwangere und Kinder maximal 3 Stück tägl.(„Die Ernährungstherapie der H.v.Bingen“)
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Forwarded from Kräuterhexe Krahea 🌿🙏🌺
Hildegard von Bingen Kekse 🍪
Auszug Gastbeitrag, Teil 2
Das Originalrezept beinhaltet große Mengen an Zutaten, das folgende Rezept wurde heruntergerechnet. (und lieber öfters frisch gebacken)
Die Wildkräuter sind meine persönliche Erweiterung des Rezeptes.
300 g Dinkelmehl
2 TL Muskatpulver
2 TL Zimt
1 Msp.Nelkenpulver
1 TL Backpulver
200 g Mandelblättchen
150 g Butter
2 Eier
150 g Rohrzucker
½ Zitrone
eine handvoll klein geschnittener Wildkräuter (oder jetzt auch getrocknete Kräuter, gerebelt)
bunte essbare Blüten, frisch, oder getrocknet als Verzierung
Alle Zutaten zu einem Knetteig vermischen. In mehrere Rollen geformt & in Butterbrotpapier eingerollt für ca 2 Std. in den Kühlschrank. Dann die Rollen in 0,5 cm dicke Scheiben schneiden,(oder ausrollen und Plätzchen ausstechen) auf ein Backblech legen, mit etwas verquirltem Eigelb bestreichen und mit den essbaren Blüten verschönern.
Bei 200 °C ca. 10–15 Min. backen, bis die Kekse leicht gebräunt sind.
t.me/Kraeuterzauber
〰️〰️〰️
🌿 t.me/Krahea 🌿
Auszug Gastbeitrag, Teil 2
Das Originalrezept beinhaltet große Mengen an Zutaten, das folgende Rezept wurde heruntergerechnet. (und lieber öfters frisch gebacken)
Die Wildkräuter sind meine persönliche Erweiterung des Rezeptes.
300 g Dinkelmehl
2 TL Muskatpulver
2 TL Zimt
1 Msp.Nelkenpulver
1 TL Backpulver
200 g Mandelblättchen
150 g Butter
2 Eier
150 g Rohrzucker
½ Zitrone
eine handvoll klein geschnittener Wildkräuter (oder jetzt auch getrocknete Kräuter, gerebelt)
bunte essbare Blüten, frisch, oder getrocknet als Verzierung
Alle Zutaten zu einem Knetteig vermischen. In mehrere Rollen geformt & in Butterbrotpapier eingerollt für ca 2 Std. in den Kühlschrank. Dann die Rollen in 0,5 cm dicke Scheiben schneiden,(oder ausrollen und Plätzchen ausstechen) auf ein Backblech legen, mit etwas verquirltem Eigelb bestreichen und mit den essbaren Blüten verschönern.
Bei 200 °C ca. 10–15 Min. backen, bis die Kekse leicht gebräunt sind.
t.me/Kraeuterzauber
〰️〰️〰️
🌿 t.me/Krahea 🌿
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Forwarded from Wie man macht
❄️Ehrliche Winterbällchen mit Apfelmus
In dieser gemütlichen Weihnachtszeit teilen wir mit dir an diesem wunderbaren Sonntag ein herrliches neues Rezept: Winterbällchen, gefüllt mit einer überraschenden Mischung aus Apfelmus und Haselnüssen. Schnell zubereitet und bei Treffen mit Freunden stets ein leckerer Höhepunkt.
Video abspielen mit diesem Link
https://www.youtube.com/watch?v=6fAqVcmhPNo
Dauer: ca. 6 Minuten
Zutaten
36 Gramm Haferflocken
50 Gramm Haselnüsse
20 Gramm Sesam
100 Gramm selbstgemachter Apfelmus
Zubereitung
1. ¾ der Haferflocken mit Apfelmus mischen, beiseitestellen.
2. Haselnüsse goldbraun rösten, zerkleinern; Sesam separat rösten, abkühlen lassen.
3. Restliche Haferflocken zu Mehl verarbeiten.
4. Alle Zutaten kombinieren.
5. Bällchen formen und in Sesam wälzen.
Wenn du mehr Rezepte und Tipps haben möchtest, dann schau mal bei unserem Kanal rein, wo wir dir Schritt für Schritt zeigen, wie man schöne und wunderbare Dinge macht.
Bitte bewerte das Video und abonniere unseren Kanal nur wenn es dir gefällt!
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Quelle: @wiemanmacht
In dieser gemütlichen Weihnachtszeit teilen wir mit dir an diesem wunderbaren Sonntag ein herrliches neues Rezept: Winterbällchen, gefüllt mit einer überraschenden Mischung aus Apfelmus und Haselnüssen. Schnell zubereitet und bei Treffen mit Freunden stets ein leckerer Höhepunkt.
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https://www.youtube.com/watch?v=6fAqVcmhPNo
Dauer: ca. 6 Minuten
Zutaten
36 Gramm Haferflocken
50 Gramm Haselnüsse
20 Gramm Sesam
100 Gramm selbstgemachter Apfelmus
Zubereitung
1. ¾ der Haferflocken mit Apfelmus mischen, beiseitestellen.
2. Haselnüsse goldbraun rösten, zerkleinern; Sesam separat rösten, abkühlen lassen.
3. Restliche Haferflocken zu Mehl verarbeiten.
4. Alle Zutaten kombinieren.
5. Bällchen formen und in Sesam wälzen.
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Quelle: @wiemanmacht
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Fantastische Idee: Apfelmus mit Zimt und gerösteten Haselnüssen. Du wirst begeistert sein!
Haferflocken Bällchen a.k.a "Energy Balls" mit Apfelmus und Nüssen selber machen. Ein perfektes Rezept für alle, die etwas tolles, Gesundes und Einfaches suchen. Ich zeige euch, wie man mit nur ein paar Zutaten diese köstlichen Snacks macht – ideal für zwischendurch…
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🔸 Ingwer-Kurkuma-Shot 🔸
Gebe eine Prise schwarzen Pfeffer hinein. Das erhöht die Aufnahmefähigkeit von Curcumin um ein Vielfaches.
Ingwer-Kurkuma-Shot
⬇️ Video + Anleitung ⬇️
Gebe eine Prise schwarzen Pfeffer hinein. Das erhöht die Aufnahmefähigkeit von Curcumin um ein Vielfaches.
Ingwer-Kurkuma-Shot
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Kurkuma-Ingwer-Shots schmecken fruchtig, frisch und scharf und führen dich gesund durch die Erkältungszeit.
Mit unserer Rezeptmenge kannst du viele kleine Shot Flaschen vorbereiten und täglich geniessen! 🍋🍊
𝗭𝗨𝗧𝗔𝗧𝗘𝗡 𝗳ü𝗿 𝟴𝟬𝟬 – 𝟭𝟬𝟬𝟬 𝗺𝗹
6 Orangen
6 Zitronen
50 g Ingwerwurzel
30 g Kurkumawurzel
ZUBEREITUNG
Zitronen und Orangen schälen und mit der Kurkuma- und Ingwerwurzel mit einem Entsafter entsaften.
Wer keinen Entsafter hat, kann alles zusammen in einen Mixer geben, eventuell etwas Wasser zugeben, fein pürieren und durch ein Sieb streichen.
🍋 Unsere Tipps: Dieses Konzentrat kannst du nun im Kühlschrank aufbewahren, portionsweise entnehmen und entweder pur trinken oder nach Belieben mit frischem Wasser verdünnen.Trinke morgens oder in Erkältungszeiten auch mehrmals am Tag ein kleines Shotglas davon.
👉🏻 Bitte teile das Rezept und abonniere unser Kanal: https://news.1rj.ru/str/deineernaeh
Mit unserer Rezeptmenge kannst du viele kleine Shot Flaschen vorbereiten und täglich geniessen! 🍋🍊
𝗭𝗨𝗧𝗔𝗧𝗘𝗡 𝗳ü𝗿 𝟴𝟬𝟬 – 𝟭𝟬𝟬𝟬 𝗺𝗹
6 Orangen
6 Zitronen
50 g Ingwerwurzel
30 g Kurkumawurzel
ZUBEREITUNG
Zitronen und Orangen schälen und mit der Kurkuma- und Ingwerwurzel mit einem Entsafter entsaften.
Wer keinen Entsafter hat, kann alles zusammen in einen Mixer geben, eventuell etwas Wasser zugeben, fein pürieren und durch ein Sieb streichen.
🍋 Unsere Tipps: Dieses Konzentrat kannst du nun im Kühlschrank aufbewahren, portionsweise entnehmen und entweder pur trinken oder nach Belieben mit frischem Wasser verdünnen.Trinke morgens oder in Erkältungszeiten auch mehrmals am Tag ein kleines Shotglas davon.
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Mondkalender am 29.11.2023
🌜 Heute: Hausputz 🔸
Wir haben abnehmenden Mond, seit 07:40 Uhr einen Wasser- und Blatt-Tag im aufsteigenden Krebs.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blattpflanzen säen + Pikieren
✅ Kräuter sammeln: Wurzeln
✅ Einfrieren
✅ Hausputz
Außerdem: Bügeln, Düngen, Fitness + Ausdauer, Gießen, Hornhaut entfernen, Kristalle entlasten, Lederpflege, Massage, Masken, Meditation, Ölziehen, Peeling, Pflanzenrückschnitt, Training Brust, Waschen
Sehr ungünstig heute
⛔️ Backen
⛔️ Milchverarbeitung (außer Käse)
Vieles rund um die Küche ist eher günstig, weniges ist eher ungünstig. 👍🏻
▶️ Moony
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
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#Mondkalender #Wassertag #Blatttag #Krebs #abnehmend
🌜 Heute: Hausputz 🔸
Wir haben abnehmenden Mond, seit 07:40 Uhr einen Wasser- und Blatt-Tag im aufsteigenden Krebs.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blattpflanzen säen + Pikieren
✅ Kräuter sammeln: Wurzeln
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✅ Hausputz
Außerdem: Bügeln, Düngen, Fitness + Ausdauer, Gießen, Hornhaut entfernen, Kristalle entlasten, Lederpflege, Massage, Masken, Meditation, Ölziehen, Peeling, Pflanzenrückschnitt, Training Brust, Waschen
Sehr ungünstig heute
⛔️ Backen
⛔️ Milchverarbeitung (außer Käse)
Vieles rund um die Küche ist eher günstig, weniges ist eher ungünstig. 👍🏻
▶️ Moony
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#Mondkalender #Wassertag #Blatttag #Krebs #abnehmend
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