Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Abendbrot🔸
Manchmal darf es ein klassischen Brot zum Abend sein. Nach einem Spaziergang in Gemeinschaft genau richtig 😉
Rezept ▶️ Landbaguette mit Roggensauerteig
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Brot #Abendbrot #Baguette #Roggensauerteig #Sauerteig
Manchmal darf es ein klassischen Brot zum Abend sein. Nach einem Spaziergang in Gemeinschaft genau richtig 😉
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Mondkalender am 11.01.2024
🌑 Heute: Neumond 🌑
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben Neumond Mond um 12:57 Uhr, einen Erde- und Wurzeltag im aufsteigenden Steinbock.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Wurzelpflanzen säen
✅ Kräuter sammeln
Wurzeln
✅ Fasten, Obst- und Safttage
Außerdem: Bäume fällen, Behördenwege, Fischen. Hecken schneiden, Homöopathische Mittel anwenden, Meditation, Pflanzenrückschnitt, Training Knie
Sehr ungünstig heute
⛔️ nix
Vieles rund um die Küche ist weder eher günstig noch eher ungünstig. #Küchenpause
▶️ moony
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
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#Mondkalender #Erdentag #Wurzeltag #Steinbock #Neumond
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben Neumond Mond um 12:57 Uhr, einen Erde- und Wurzeltag im aufsteigenden Steinbock.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Wurzelpflanzen säen
✅ Kräuter sammeln
Wurzeln
✅ Fasten, Obst- und Safttage
Außerdem: Bäume fällen, Behördenwege, Fischen. Hecken schneiden, Homöopathische Mittel anwenden, Meditation, Pflanzenrückschnitt, Training Knie
Sehr ungünstig heute
⛔️ nix
Vieles rund um die Küche ist weder eher günstig noch eher ungünstig. #Küchenpause
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Ab Neumond und bis zum Vollmond, 25. Januar 2024 um 18:54 Uhr, geht es um Aufbau und Stärkung.
Nutze dies durch Wildkräuter, viel Gemüse und Obst sowie gutes Wasser. Dein Körper wird sich dankbar alle Nährstoffe extrahieren 😊
Wer über Ernährungsexperimente nachdenkt, kann genau jetzt mit einer Obst-, Rohkost- oder Wildkräuter-Challenge starten, denn hier gilt: schaffe ein Überangebot an Vitalstoffen.
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#Neumond #Stärkung #Aufbau
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Echtes Essen | natürlich genießen
Die E's kannte Omas Küche nicht. Hier geht es um ECHTES Essen. Es ist ganz leicht + tut dir gut. Außerdem findest du Informationen über die Zusätze + Verfahren der Industrie.
est. 23.01.2020
https://echtes.rocks/index.php/echtes-jetzt/unterstuetzen/
est. 23.01.2020
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🙏6👍3❤1
Forwarded from Gesund ohne Medikament
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Backpulver (Natron) für mehr Leistungsfähigkeit beim Sport? 🙌🏃♀️🏃♂️
📌 Studien zufolge hat Natron folgende Wirkungen auf den Körper:
✅ Natron kann die zerebrale Durchblutung fördern und somit Deine Denkleistung als Nootropika optimieren, indem es mehr Sauerstoff zu Deinem Gehirn befördert.
✅ Außerdem hat es tiefgreifende Effekt auf Deine sportliche Leistungsfähigkeit. Es optimiert Deine HIIT Ausdauer und wirkt synergistisch mit.
✅ Zusätzlich konnte Natron zeigen, dass es den Workout-Stress auf das Immunsystem reduziert, indem es den oxidativen Schaden auf die weißen Blutkörperchen reduziert.
📍Quelle
🔥👍🏼 BITTE ÜBERALL TEILEN UND IN ALLEN GRUPPEN POSTEN!
👉 Zum neuen & unzensierten Kanal💥
📌 Studien zufolge hat Natron folgende Wirkungen auf den Körper:
✅ Natron kann die zerebrale Durchblutung fördern und somit Deine Denkleistung als Nootropika optimieren, indem es mehr Sauerstoff zu Deinem Gehirn befördert.
✅ Außerdem hat es tiefgreifende Effekt auf Deine sportliche Leistungsfähigkeit. Es optimiert Deine HIIT Ausdauer und wirkt synergistisch mit.
✅ Zusätzlich konnte Natron zeigen, dass es den Workout-Stress auf das Immunsystem reduziert, indem es den oxidativen Schaden auf die weißen Blutkörperchen reduziert.
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🔸 Das Nahrungsmittelmonopol 🔸
Die Rechercheurin Dr. Johanna Weber hat sie in einer unglaublichen Tiefenrecherche zusammengefasst. Der Artikel heißt "Das Nahrungsmittelmonopol".
▶️ https://clubderklarenworte.de/das-nahrungsmittelmonopol/
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#AufregerdesTages
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Das Nahrungsmittelmonopol
In dieser Recherche geht es um die kritische Betrachtung von Einflussnahme und Machtstrukturen in der globalen Landwirtschaft und die daraus resultierenden Auswirkungen auf lokale Landwirte sowie um die Frage der Transparenz und Legitimität solcher Prozesse.
👍7❤1
Forwarded from FreedomForFuture
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Geben ist seeliger als nehmen.
Oder: höhere Bewusstseinsebene mit Destruktivität?
https://news.1rj.ru/str/FreedomForFuture
Oder: höhere Bewusstseinsebene mit Destruktivität?
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👍11🤔2👏1
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Mondkalender am 12.01.2024
🌛 Heute: Backen 🥖
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben zunehmenden Mond, ab 04:11 Uhr einen Luft- und Blütentag im absteigenden Wassermann bis 14.01.24 um 04:37 Uhr.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blütenpflanzen säen + Pikieren
✅ Kräuter sammeln
Wurzeln, Früchte + Samen
✅ Brot backen
✅ Milchverarbeitung (außer Käse)
Außerdem: Fischen, geschäftliche Kontakte knüpfen, Homöopathie, Kristalle (Kraft), Masken, Rasieren, Training Unterschenkel, Zubereitung von Salben/Ölen
Sehr ungünstig heute
⛔️ Fermentieren
Vieles rund um die Küche ist eher ungünstig, nichts ist eher günstig.
▶️ moony
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#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Wassermann #zunehmend
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Wir haben zunehmenden Mond, ab 04:11 Uhr einen Luft- und Blütentag im absteigenden Wassermann bis 14.01.24 um 04:37 Uhr.
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✅ Kräuter sammeln
Wurzeln, Früchte + Samen
✅ Brot backen
✅ Milchverarbeitung (außer Käse)
Außerdem: Fischen, geschäftliche Kontakte knüpfen, Homöopathie, Kristalle (Kraft), Masken, Rasieren, Training Unterschenkel, Zubereitung von Salben/Ölen
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Forwarded from Severin 👨🌾 von Kompost und Liebe
Achtung Werbung! 😉 Wer sucht noch nach samenfesten Biosamen? Wir haben knapp 700 alte und schützenswerte Sorten Gemüse, Kräuter, Blumen und Gründüngung. Mit dem Code Glucke spart ihr 5% :) Wir sind ein kleiner Familienbetrieb und können jeden Support gebauchen. Bei Fragen könnt ihr mich hier bei Telegram einfach anschreiben. Vielen Dank und schönen Abend euch allen noch.
kompostundliebe.de
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Mondkalender am 13.01.2024
🌛 Heute: wie gestern🔸
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben zunehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag im absteigenden Wassermann bis 14.01.24 um 04:37 Uhr.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blütenpflanzen säen + Pikieren
✅ Kräuter sammeln
Wurzeln, Früchte + Samen
✅ Brot backen
✅ Milchverarbeitung (außer Käse)
Außerdem: Fischen, geschäftliche Kontakte knüpfen, Homöopathie, Kristalle (Kraft), Masken, Rasieren, Training Unterschenkel, Zubereitung von Salben/Ölen
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#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Wassermann #zunehmend
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben zunehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag im absteigenden Wassermann bis 14.01.24 um 04:37 Uhr.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blütenpflanzen säen + Pikieren
✅ Kräuter sammeln
Wurzeln, Früchte + Samen
✅ Brot backen
✅ Milchverarbeitung (außer Käse)
Außerdem: Fischen, geschäftliche Kontakte knüpfen, Homöopathie, Kristalle (Kraft), Masken, Rasieren, Training Unterschenkel, Zubereitung von Salben/Ölen
Sehr ungünstig heute
⛔️ Fermentieren
Vieles rund um die Küche ist eher ungünstig, nichts ist eher günstig.
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#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Wassermann #zunehmend
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
Dr. med. homöop. Heinrich Will (1891-1971)
🔸Ernährungsreform🔸
Die Reformbewegung entstand im 19. Jahrhundert. Heute finden sich viele Produkte im Reformhaus. Es ist weder Apotheke, noch Bio- oder Naturkostladen. Recherchiere mal und besuche eines in deiner Nähe😎
Bis zum Aufkommen der Fabrikkost hat jeder meist selbst Gepflücktes, selbst Angebautes selbst zubereitet. Und dann kamen Manufakturen, später die Industriebetriebe. Spezialisierung war gefragt und deshalb sollten die Zeiten in der Küche reduziert werden — zum Wohle aller?
Sehr früh setzte daher die Reformbewegung einen neuen Trend: zurück zu den Wurzeln mit dem aktuellen Wissen.*
—-
Folgende Texte zur Ernährungsreform von Dr. Will finden sich auf gleichnamigen Telegram-Kanal:
DIE BROTFRAGE
Das tägliche Brot
Kleie und Feinmehl
Angebot und Nachfrage
Selbstermächtigung
Liebe geht durch den Magen
Bäcker, Müller oder Bauer?
Heutige Bäckerbrote
Macht der Nachfrage
Göttliche Vernunft
Basenüberschüssiges Brot
Weizenschrotbrot
Brot und Frucht
Es empfiehlt sich, die Texte nacheinander zu lesen, da sie einem Manuskript entnommen sind.
~~~~~
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🔸Ernährungsreform🔸
Die Reformbewegung entstand im 19. Jahrhundert. Heute finden sich viele Produkte im Reformhaus. Es ist weder Apotheke, noch Bio- oder Naturkostladen. Recherchiere mal und besuche eines in deiner Nähe😎
Bis zum Aufkommen der Fabrikkost hat jeder meist selbst Gepflücktes, selbst Angebautes selbst zubereitet. Und dann kamen Manufakturen, später die Industriebetriebe. Spezialisierung war gefragt und deshalb sollten die Zeiten in der Küche reduziert werden — zum Wohle aller?
Sehr früh setzte daher die Reformbewegung einen neuen Trend: zurück zu den Wurzeln mit dem aktuellen Wissen.*
—-
Folgende Texte zur Ernährungsreform von Dr. Will finden sich auf gleichnamigen Telegram-Kanal:
DIE BROTFRAGE
Das tägliche Brot
Kleie und Feinmehl
Angebot und Nachfrage
Selbstermächtigung
Liebe geht durch den Magen
Bäcker, Müller oder Bauer?
Heutige Bäckerbrote
Macht der Nachfrage
Göttliche Vernunft
Basenüberschüssiges Brot
Weizenschrotbrot
Brot und Frucht
Es empfiehlt sich, die Texte nacheinander zu lesen, da sie einem Manuskript entnommen sind.
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Echtes Essen | natürlich genießen
🔸Erste Echtes-Bewegung vor rund 150 Jahren🔸
Das stimmt natürlich nicht, denn bis zum Aufkommen der Fabrikkost hat jeder meist selbst Gepflücktes, selbst Angebautes selbst gekocht 😉
Und dann kamen Manufakturen, später die Industriebetriebe. Spezialisierung…
Das stimmt natürlich nicht, denn bis zum Aufkommen der Fabrikkost hat jeder meist selbst Gepflücktes, selbst Angebautes selbst gekocht 😉
Und dann kamen Manufakturen, später die Industriebetriebe. Spezialisierung…
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Vollkorn-Tortilla🔸
Die Tortilla ist ein dünnes Fladenbrot, als Wrap um etwas gewickelt, als Burrito mit mexikanischer Füllung und dies mit Soße ist eine Enchilada.
Traditionell werden Tortillas aus Maismehl gefertigt. Hier ist die Vollkornvariante:
4 Portionen
1️⃣ 150g Vollkornmehl (Weizen oder Dinkel), 1TL / 5g Backpulver, ¼TL Salz, 20g Butter (zimmerwarm) oder vegane Alternative + 90g kochend heißes Wasser verrühren, anschließend zu einem geschmeidigen Teig kneten.
2️⃣ 4 gleichgroße Bälle formen und 20 Min unter Folie oder Glas bzw. Deckel ruhen lassen.
3️⃣ Teiglinge rund ausrollen und bei großer Hitze ohne Fett kurz ausbacken und wenden (Bläschenbildung). Sofort übereinander stapeln und unter Leinen-/Baumwolltuch lagern. So bleiben sie für Wraps, Burritos oder Enchiladas geschmeidig.
Bild + Rezept ▶️ Jules' Menu
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#Brot #Tortilla #Vollkorn #Fladen #Pfannenbrot
Die Tortilla ist ein dünnes Fladenbrot, als Wrap um etwas gewickelt, als Burrito mit mexikanischer Füllung und dies mit Soße ist eine Enchilada.
Traditionell werden Tortillas aus Maismehl gefertigt. Hier ist die Vollkornvariante:
4 Portionen
1️⃣ 150g Vollkornmehl (Weizen oder Dinkel), 1TL / 5g Backpulver, ¼TL Salz, 20g Butter (zimmerwarm) oder vegane Alternative + 90g kochend heißes Wasser verrühren, anschließend zu einem geschmeidigen Teig kneten.
2️⃣ 4 gleichgroße Bälle formen und 20 Min unter Folie oder Glas bzw. Deckel ruhen lassen.
3️⃣ Teiglinge rund ausrollen und bei großer Hitze ohne Fett kurz ausbacken und wenden (Bläschenbildung). Sofort übereinander stapeln und unter Leinen-/Baumwolltuch lagern. So bleiben sie für Wraps, Burritos oder Enchiladas geschmeidig.
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