Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Lagern + Bevorraten in einer kleinen Wohnung🔸
Im Appartement kann der Platz begrenzt sein, aber es gibt dennoch einige clevere Möglichkeiten, um Lebensmittel effizient zu lagern. Hier sind einige Ideen:
✅ Pantry-Organizer: Verwende spezielle Regale, Körbe oder drehbare Organizer in einem Schrank oder einer Ecke deiner Küche, um Dosen, Gläser und kleinere Lebensmittel zu lagern.
✅ Magnetleisten: Bringe Magnetstreifen an den Innenwänden deiner Küche an, um Metallbehälter oder Gewürzdosen zu befestigen und Platz auf den Arbeitsflächen zu sparen.
✅ Hängende Körbe oder Netze: Nutze die Decke oder eine freie Wand, um hängende Körbe oder Netze anzubringen, in denen du Obst, Gemüse oder Brot aufbewahren kannst.
✅ Kühlschrank-Organizer: Verwende spezielle Behälter und Trenner im Kühlschrank, um Lebensmittel besser zu organisieren und den Platz optimal zu nutzen.
✅ Unter dem Regal: Platziere hängende Körbe oder Regale unter vorhandenen Regalen, um zusätzlichen Stauraum für leichtere Gegenstände zu schaffen.
✅ Schubladen-Organizer: Nutze Schubladen-Organizer oder spezielle Einsätze, um Obst, Gemüse und andere kleinere Lebensmittel in der Küche geordnet zu halten.
✅ Vakuumiergerät: Ein Vakuumiergerät kann helfen, Lebensmittel luftdicht zu verschließen und ihren Platzbedarf zu reduzieren.
✅ Aufbewahrungsgläser: Verwende transparente Aufbewahrungsgläser oder Behälter, um Lebensmittel umzufüllen. Dadurch kannst du den Platz besser nutzen und die Lebensmittel bleiben länger frisch.
✅ Türregale: Montiere Regale an der Innenseite deiner Küchentüren, um kleinere Lebensmittel oder Gewürze zu lagern.
✅ Rollregale oder -wagen: Nutze schmale Rollregale oder -wagen, die du bei Bedarf herausziehen und für zusätzlichen Stauraum verwenden kannst.
✅ Klappbare Möbel: Falls möglich, investiere in klappbare oder stapelbare Möbelstücke, die du bei Bedarf leicht verstauen kannst, wenn sie nicht benötigt werden.
✅ Luftdichte Behälter: Verwende luftdichte Behälter, um Lebensmittel vor Feuchtigkeit und Schädlingen zu schützen und Platz zu sparen.
✅ Schubladenkühlschrank: In einigen Läden gibt es mittlerweile Schubladenkühlschränke, die den Platzbedarf reduzieren und die Organisation erleichtern können.
✅ Saisonale Rotation: Behalte einen rotierenden Bestand an Lebensmitteln bei und nutze zuerst die älteren Artikel, um sicherzustellen, dass nichts verschwendet wird und der Platz optimal genutzt wird.
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Lagern #Bevorraten
Im Appartement kann der Platz begrenzt sein, aber es gibt dennoch einige clevere Möglichkeiten, um Lebensmittel effizient zu lagern. Hier sind einige Ideen:
✅ Pantry-Organizer: Verwende spezielle Regale, Körbe oder drehbare Organizer in einem Schrank oder einer Ecke deiner Küche, um Dosen, Gläser und kleinere Lebensmittel zu lagern.
✅ Magnetleisten: Bringe Magnetstreifen an den Innenwänden deiner Küche an, um Metallbehälter oder Gewürzdosen zu befestigen und Platz auf den Arbeitsflächen zu sparen.
✅ Hängende Körbe oder Netze: Nutze die Decke oder eine freie Wand, um hängende Körbe oder Netze anzubringen, in denen du Obst, Gemüse oder Brot aufbewahren kannst.
✅ Kühlschrank-Organizer: Verwende spezielle Behälter und Trenner im Kühlschrank, um Lebensmittel besser zu organisieren und den Platz optimal zu nutzen.
✅ Unter dem Regal: Platziere hängende Körbe oder Regale unter vorhandenen Regalen, um zusätzlichen Stauraum für leichtere Gegenstände zu schaffen.
✅ Schubladen-Organizer: Nutze Schubladen-Organizer oder spezielle Einsätze, um Obst, Gemüse und andere kleinere Lebensmittel in der Küche geordnet zu halten.
✅ Vakuumiergerät: Ein Vakuumiergerät kann helfen, Lebensmittel luftdicht zu verschließen und ihren Platzbedarf zu reduzieren.
✅ Aufbewahrungsgläser: Verwende transparente Aufbewahrungsgläser oder Behälter, um Lebensmittel umzufüllen. Dadurch kannst du den Platz besser nutzen und die Lebensmittel bleiben länger frisch.
✅ Türregale: Montiere Regale an der Innenseite deiner Küchentüren, um kleinere Lebensmittel oder Gewürze zu lagern.
✅ Rollregale oder -wagen: Nutze schmale Rollregale oder -wagen, die du bei Bedarf herausziehen und für zusätzlichen Stauraum verwenden kannst.
✅ Klappbare Möbel: Falls möglich, investiere in klappbare oder stapelbare Möbelstücke, die du bei Bedarf leicht verstauen kannst, wenn sie nicht benötigt werden.
✅ Luftdichte Behälter: Verwende luftdichte Behälter, um Lebensmittel vor Feuchtigkeit und Schädlingen zu schützen und Platz zu sparen.
✅ Schubladenkühlschrank: In einigen Läden gibt es mittlerweile Schubladenkühlschränke, die den Platzbedarf reduzieren und die Organisation erleichtern können.
✅ Saisonale Rotation: Behalte einen rotierenden Bestand an Lebensmitteln bei und nutze zuerst die älteren Artikel, um sicherzustellen, dass nichts verschwendet wird und der Platz optimal genutzt wird.
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#Lagern #Bevorraten
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Echtes Essen
Gesprächsgruppe zu "Echtes Essen"
t.me/Echtes @ECHTES
https://echtes.rocks/
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen
🔸Gemüseboxen🔸
Manche Gemüse lassen sich außerhalb des Kühlschranks gut lagern, so wie Kartoffeln, Zwiebeln und Knoblauch.
Weitere Tipps zur Aufbewahrung in ▶️ Sparen in der Küche und in ▶️ Bevorraten + Lagern
3-er-Set Vorratsboxen mit Belüftung
🛒 Homety Kartoffel Aufbewahrungsbox [3er Set]- hält Gemüse länger frisch
Unterstütze ein Kleinunternehmen, ECHTES und beschenke dich.
Danke💖
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ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
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#Aufbewahrung #Bevorraten #Lagern #Affiliate
Manche Gemüse lassen sich außerhalb des Kühlschranks gut lagern, so wie Kartoffeln, Zwiebeln und Knoblauch.
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🔸Youtube-Playlists von Echtes Essen🔸
🎥 Echtes rocks!
🎥 𝗘𝗰𝗵𝘁𝗲𝘀 𝗘𝘀𝘀𝗲𝗻 | Clean Eating | warum Industrienahrung kein Leben vermittelt | (Ur-)Omas Küche
🎥 Gärtnern, Selbstversorgung, Wildkräuter
🎥 👁🗨 Gesundheit 🛒 Ernährung 🧬 Körper verstehen
🎥 Kochen & Backen
🎥 Preppen, Bevorraten, Lagern, Ausrüstung
🎥 Echtes rund um das eigene Leben
🎥 Live Hacks
~~~~~
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#youtube #playlist
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Forwarded from PLATT FORM
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Mondkalender am 17.01.2024
🌛 Heute: wie gestern 😊
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben zunehmenden Mond, einen Feuer- und Fruchttag im aufsteigenden Widder bis zum 18.01. um 09:24 Uhr.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Fruchtpflanzen säen und Pikieren
✅ Kräuter sammeln
Blüten, Blätter
✅ Backen
✅ Einfrieren von Früchten
✅ Milchverarbeitung (schnelle Reifung)
✅ Obst- und Safttage
Außerdem: Fischen, Homöopathie, Kompostieren, Kristalle (Kraft), Masken, Reisen, Zubereitung Salben/Öle.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Fermentieren
Vieles ist ungünstig wie Hausputz, weniges rund um die Küche ist eher günstig wie Einkochen.
Vollmond ist am Donnerstag, 25. Januar um 18:54 Uhr.
▶️ moony
~~~~~
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#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Widder #zunehmend
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben zunehmenden Mond, einen Feuer- und Fruchttag im aufsteigenden Widder bis zum 18.01. um 09:24 Uhr.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Fruchtpflanzen säen und Pikieren
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Blüten, Blätter
✅ Backen
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✅ Obst- und Safttage
Außerdem: Fischen, Homöopathie, Kompostieren, Kristalle (Kraft), Masken, Reisen, Zubereitung Salben/Öle.
Sehr ungünstig heute
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Vieles ist ungünstig wie Hausputz, weniges rund um die Küche ist eher günstig wie Einkochen.
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#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Widder #zunehmend
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Forwarded from Wie man macht
Herzlichen Glückwunsch an uns alle!
Wir, Svenja (vor der Kamera) und Sebastian (an der Kamera), möchten unsere Freude und unseren Dank mit jedem teilen, der sich uns anschließt, um unseren Erfolg zu feiern.
Im Jahr 2021 trafen wir die Entscheidung, unser Leben vermehrt auf der Straße zu verbringen. Durch unseren YouTube-Kanal teilen wir nicht nur unser Wissen, sondern erweitern es auch stetig.
Wir sind überwältigt und sagen von Herzen: Danke!
Top 10 in diesem Zeitraum
1. Neues Dessert Nur 2 Zutaten und 5 Minuten! Sie werden erstaunt sein! Kein Zucker! Kein Ofen! Kein Backen!
https://www.youtube.com/watch?v=oSqbiTIctA0
2. Die Brennnessel: bei Übergewicht, hohem Blutdruck, Allergien und Rheuma.
https://www.youtube.com/watch?v=i0Sxi7byus4
3. Husten und Schleim in 5 Minuten stoppen! Natürliches Antibiotikum gegen Bronchitis ist einfach
https://www.youtube.com/watch?v=UzWnNEBr0vE
4. Unglaublich! Krampfadern verschwinden mit Rosmarin! Schatz, den jeder im Haus haben muss
https://www.youtube.com/watch?v=0kqJhyULpsk
5. Viele wissen nicht, wie man Zitronenwasser macht! 6 Unglaubliche Vorteile die Jeder kennen sollte!
https://www.youtube.com/watch?v=azZOnVRlcL4
6. Wie man beginnt, sich gesund zu ernähren (LEBENSVERÄNDERUNG GARANTIERT)
Ansehen: https://www.youtube.com/watch?v=sLqsoMKzbOc
7. 3 Jahre ohne schädliche Zahnpasta mit diesem Ersatz. OHNE FLUORID - Meine Erfahrung
https://www.youtube.com/watch?v=FAZYPECmdbw
8. 🦶Wie man Barfußschuhe macht. DIY Huaraches Sandalen als Zehentrenner Flip-Flop.
https://www.youtube.com/watch?v=aTQxS-ZCvNc
9. Haferjoghurt: NIE mehr im Laden kaufen! Selber machen NUR 3 Zutaten.
https://www.youtube.com/watch?v=9t5yATuH6G0
10. Cistus Wirkung: Leber und Darm wie ein Teenager! 95 jähriger japanischer Arzt trinkt jeden Tag TEE!
https://www.youtube.com/watch?v=CCwLAg3e4Ys
Listen
🍨 Neue Desserts und Nachtische
🍽️ Was heute Kochen? Rezepte!
🍓 Marmelade und Aufstriche
☕ Tee und andere Getränke
🌼 Naturheilkunde und Medizin
🔆 Bitte bei YouTube abonnieren 🔆
Quelle: @wiemanmacht
Wir, Svenja (vor der Kamera) und Sebastian (an der Kamera), möchten unsere Freude und unseren Dank mit jedem teilen, der sich uns anschließt, um unseren Erfolg zu feiern.
Im Jahr 2021 trafen wir die Entscheidung, unser Leben vermehrt auf der Straße zu verbringen. Durch unseren YouTube-Kanal teilen wir nicht nur unser Wissen, sondern erweitern es auch stetig.
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1. Neues Dessert Nur 2 Zutaten und 5 Minuten! Sie werden erstaunt sein! Kein Zucker! Kein Ofen! Kein Backen!
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2. Die Brennnessel: bei Übergewicht, hohem Blutdruck, Allergien und Rheuma.
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3. Husten und Schleim in 5 Minuten stoppen! Natürliches Antibiotikum gegen Bronchitis ist einfach
https://www.youtube.com/watch?v=UzWnNEBr0vE
4. Unglaublich! Krampfadern verschwinden mit Rosmarin! Schatz, den jeder im Haus haben muss
https://www.youtube.com/watch?v=0kqJhyULpsk
5. Viele wissen nicht, wie man Zitronenwasser macht! 6 Unglaubliche Vorteile die Jeder kennen sollte!
https://www.youtube.com/watch?v=azZOnVRlcL4
6. Wie man beginnt, sich gesund zu ernähren (LEBENSVERÄNDERUNG GARANTIERT)
Ansehen: https://www.youtube.com/watch?v=sLqsoMKzbOc
7. 3 Jahre ohne schädliche Zahnpasta mit diesem Ersatz. OHNE FLUORID - Meine Erfahrung
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8. 🦶Wie man Barfußschuhe macht. DIY Huaraches Sandalen als Zehentrenner Flip-Flop.
https://www.youtube.com/watch?v=aTQxS-ZCvNc
9. Haferjoghurt: NIE mehr im Laden kaufen! Selber machen NUR 3 Zutaten.
https://www.youtube.com/watch?v=9t5yATuH6G0
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🔸Was empfiehlt der Mondkalender?🔸
Hier ein Überblick über die wichtigsten Tätigkeiten rund um ECHTES.
▶️ moony
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#Mondkalender
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#Mondkalender
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Mondkalender am 18.01.2024
🌛 Heute: Küchenruhe 🙃
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben zunehmenden Mond, ab 09:24 Uhr einen Erde- und Wurzeltag im aufsteigenden Stier bis zum 20.01.2024 um 15:06 Uhr.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Wurzelpflanzen säen
✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchten, Samen
Außerdem: Bäume fällen, Fischen, Komposthaufen anlegen, Zubereitung von Salben/Ölen, Masken, Rasieren, Eingewachsene Nägel behandeln, Homöopathische Mittel anwenden, Kristalle aufladen (Kraft).
Sehr ungünstig heute
⛔️ Fermentieren
Nichts ist eher günstig, alles 😝 rund um die Küche ist eher ungünstig.
Küchenpause bis zum 20.01.2024 um 15:06 Uhr ist angesagt.
Vollmond ist am Donnerstag, 25. Januar um 18:54 Uhr.
▶️ moony
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#Mondkalender #Erdetag #Wurzel #Stier #zunehmend
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Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Wurzelpflanzen säen
✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchten, Samen
Außerdem: Bäume fällen, Fischen, Komposthaufen anlegen, Zubereitung von Salben/Ölen, Masken, Rasieren, Eingewachsene Nägel behandeln, Homöopathische Mittel anwenden, Kristalle aufladen (Kraft).
Sehr ungünstig heute
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Nichts ist eher günstig, alles 😝 rund um die Küche ist eher ungünstig.
Küchenpause bis zum 20.01.2024 um 15:06 Uhr ist angesagt.
Vollmond ist am Donnerstag, 25. Januar um 18:54 Uhr.
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#Mondkalender #Erdetag #Wurzel #Stier #zunehmend
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Forwarded from Traumhausproll (Baumhaustroll)
"Die Firma Hochland beteiligt sich an der israelischen Firma „Remilk“, die damit wirbt, ohne jede Kuh Milch produzieren zu können. Der Käsehersteller sieht den neuen Rohstoff als Ergänzung für seine Produktpalette. Landwirte in der Region sind entsetzt."
Begeisterte Kunden dürfen sich gerne hier bedanken:
Hochland Deutschland GmbH
Bernbeurener Str. 14
86956 Schongau
Telefon: +49/88 61/220-0
https://www.cleanthinking.de/remilk-tierfreie-milchproteine/
https://www.merkur.de/lokales/schongau/schongau-ort29421/schongau-hochland-milch-kaese-israel-remilk-kunstmilch-landwirte-schock-90206646.html
Begeisterte Kunden dürfen sich gerne hier bedanken:
Hochland Deutschland GmbH
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Diese Tropfentechnik kann man für Spar-Pfannkuchen verwenden 😃
Forwarded from Maras Welt 🌷🌷🌷
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Falls du mal in Bangladesch bist...
...musst du diese legendären Fladen unbedingt mal probieren 👍
Was für ein Aufwand für drei Tropfen Teig... 🙈🙄
...obwohl, da hängt ja noch vom Vorfladen genug dran 😜😅
Mehr auf 👉 @maraswelt 🌷🌷🌷
#StreetFood
☕️ Kaffeekässle
...musst du diese legendären Fladen unbedingt mal probieren 👍
Was für ein Aufwand für drei Tropfen Teig... 🙈🙄
...obwohl, da hängt ja noch vom Vorfladen genug dran 😜😅
Mehr auf 👉 @maraswelt 🌷🌷🌷
#StreetFood
☕️ Kaffeekässle
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Mondkalender am 19.01.2024
🌛 Heute: Küchenruhe 🙃
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben zunehmenden Mond, einen Erde- und Wurzeltag im aufsteigenden Stier bis zum 20.01.2024 um 15:06 Uhr.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Wurzelpflanzen säen
✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchten, Samen
Außerdem: Bäume fällen, Fischen, Komposthaufen anlegen, Zubereitung von Salben/Ölen, Masken, Rasieren, Eingewachsene Nägel behandeln, Homöopathische Mittel anwenden, Kristalle aufladen (Kraft).
Sehr ungünstig heute
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Nichts ist eher günstig, alles 😝 rund um die Küche ist eher ungünstig.
Küchenpause bis zum 20.01.2024 um 15:06 Uhr ist angesagt.
Vollmond ist am Donnerstag, 25. Januar um 18:54 Uhr.
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Blätter, Blüten, Früchten, Samen
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Frühstück mal anders: Polenta-Sterz ☕️
Sterz bezeichnet eine Zubereitungsart einfacher Gerichte in
kleinbröckeliger Form aus Buchweizenmehl, Maisgrieß, Roggenmehl, Weizengrieß, Kartoffeln oder Bohnen, die in Bayern, Österreich, Kroatien und Slowenien verbreitet ist.
Polenta-Sterz mit Kaffee gilt als Spermidin-haltiges Frühstück und liefert mit Monoaminopropylputrescin den Jungbrunnen auf den Tisch.
1️⃣ 1 Tasse Polenta (140 g) mit 3 Tassen Wasser, 1 Prise Salz unter Rühren zum kochen bringen.
2️⃣ 1 Stückchen Butter (ca. 20 g) und 2 TL Weizenkeimschrot unterrühren, Herdplatte ausstellen und 10 Min. quellen lassen.
3️⃣ Mit Kaffee oder Milch genießen.
Rezept + Bild ▶️ https://ringshealthkitchen.com/2019/02/20/polenta-mit-kaffee-spermidin-reiches-fruehstueck-4/
Danke, lieber »Yoda«, für den Tipp ❤️
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Frühstück #Sterz #Maisgrieß
Sterz bezeichnet eine Zubereitungsart einfacher Gerichte in
kleinbröckeliger Form aus Buchweizenmehl, Maisgrieß, Roggenmehl, Weizengrieß, Kartoffeln oder Bohnen, die in Bayern, Österreich, Kroatien und Slowenien verbreitet ist.
Polenta-Sterz mit Kaffee gilt als Spermidin-haltiges Frühstück und liefert mit Monoaminopropylputrescin den Jungbrunnen auf den Tisch.
1️⃣ 1 Tasse Polenta (140 g) mit 3 Tassen Wasser, 1 Prise Salz unter Rühren zum kochen bringen.
2️⃣ 1 Stückchen Butter (ca. 20 g) und 2 TL Weizenkeimschrot unterrühren, Herdplatte ausstellen und 10 Min. quellen lassen.
3️⃣ Mit Kaffee oder Milch genießen.
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Danke, lieber »Yoda«, für den Tipp ❤️
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