24 ЯНВАРЯ| ИГРОТЕКА ЭКВИЛИБРИУМА + ДР

Давненько не игрались! А тут еще и повод есть — у Вани @poznavan1 был день рождения 😍

Поэтому приглашаем и поиграть в настолки, и просто порадоваться и прокачать #яркостьжизни )))

Как всегда: правила знать не нужно, всему научим.

В программе:

✅ Поболталки
✅ Игры на ассоциации: Кодовые имена, Намек понял, Имаджинариум
✅ Игры "for fun": Штука, Жадюги, Тик так бумм, Находка для шпиона
✅ Легкие стратегические игры: Ticket to Ride, Camel Cup
и т.д.!


⏰ Когда: 24 января (среда), 19:00-22:30

🏠 Где: антикафе Casa Picassa
ст.м. Таганская (ул. Народная, д. 8, на месте спросить "где Игорь и Иван")

💸Оплата по тарифам в антикафе на месте:
4 руб./мин. Минимум 240 руб., максимум 600 руб.

Запись и по всем вопросам @eq_care

РАСПИСАНИЕ МЕРОПРИЯТИЙ ЭКВИЛИБРИУМА ФЕВРАЛЬ 2024

Команда Эквилибриума медленно выходит из зимней спячки 😴
Мы подготовили для вас мероприятия, на которых будем очень рады видеть вас во 2 половине февраля👇

🔹18.02 Подвижный и активный квест "По ту сторону экрана"
Прокачка командной работы, в которой пригодятся как интеллект, так и физическая сила.

🔹21.02 Мастер-класс на тему "Как помирить большие цели и свой внутренний мир" с лидером нашего сообщества Иваном Богдановым
Оффлайн-встреча с мастер-классом и обменом опыта.

🔹28.02 Дыхательная практика «ДМД» с ведущим Андреем Щукиным
Практика помогает расслабиться и одновременно зарядиться энергией и мотивацией, соединится с собой и понять истинные свои цели.

БУДУЩЕЕ РАЗВИТИЕ EQ - ТВОЙ ВЫБОР!

Дорогие Эквилибристы, в нашем сообществе мы стремимся создать пространство, где каждый сможет найти баланс, поддержку и развитие в самых разных сферах жизни.

Для того чтобы наши мероприятия, встречи и обучающие программы были максимально полезны и интересны именно тебе, мы приготовили небольшой опрос ✍️

Пройдя этот опрос, вы не только поможете Эквилибриуму стать лучше, но и сможете повлиять на будущее развитие проекта, делая его еще более интересным и насыщенным местом для обмена знаниями, опытом и эмоциями 🤗

28 ФЕВРАЛЯ | ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА

Приглашаем на практику «ДМД» - дыхание, музыка, движение.

ДМД – универсальная и экологичная психотехнология личностного роста, интеграции и трансформации личности, её внутренней и внешней жизни, практика самоисследования и расширения границ, достижения самореализации, поддержания духовного равновесия, а также способ достижения внутренней свободы и осознанности.

Включает в себя два направления психологии: трансперсональная психология и интегративный метод.

Как показывает опыт научных исследований и практической работы, ДМД позволяет:
🔹полнее реализовать свой творческий потенциал,
🔹даже в конфликтных ситуациях сохранять ясность мышления,
🔹быстро восстанавливать эмоциональное равновесие,
🔹стать более независимым от внешних воздействий,
🔹повысить работоспособность,
🔹принимать людей и ситуации такими, какие они есть,
🔹чувствовать радость от общения с людьми,
🔹эффективно делать выбор, когда это требуется,
🔹научиться лучше владеть своим телом, жить полно и гармонично.

Ведущий практики - Щукин Андрей: дипломированный психолог, в своей работе использует мультимодальный метод, активно практикует метод ДМД в своей работе и личной терапии, занимается глубокой медитацией уже 5 лет, посетил большое количество ретритов Випассаны.

С собой: сменная одежда не сковывающая движения, маска для сна, свой плед по желанию (на месте будут пледы от Открытого мира)

🕒Когда: 28 февраля 19:00-22:00
🏠Где: м. Тульская, ул.Павловская, д.18, «Открытый мир».

Стоимость:
До 23.02 - 2000р
С 24.02 - 2500р
С другом - 3600р
Для членов сообщества и проходящих повторно - 10% скидка.

Для записи и по любому вопросу пиши @eq_care

21 ФЕВРАЛЯ | МАСТЕР-КЛАСС "Как помирить большие цели и свой внутренний мир"
#развитие #самореализация

Наш Ваня (@poznavan1) сходил на серию конференций, лекций и мастер-классов и собрал для нас лучшие практики про то, как соединить свое внутреннее с внешними проявлениями и значимыми результатами. 💟 Будет много общения, интерактивов и бережности 🤗

Что ты сделаешь по итогам встречи:
💚 разберешь цели на истинные и неистинные или трансформируешь их;
💚 найдешь баланс между личным и рабочим, хочу и надо;
💚 справишься с выгоранием, найдешь радость и энергию в деятельности;
💚 поднимешь мотивацию и эффективность, если не устраивает результат;
💚 нащупаешь свою аутентичность и вектор развития, если ты в тупике;
💚 найдешь новые смыслы и разоберешься с тем, что неясно.

Ведущий: Иван Богданов — лидер сообщества "Эквилибриум", интегратор практик развития.

Ждем тебя👇
🕑Когда: 21 февраля (среда), 19:00-22:00
🏠Где: м. Тульская, ул. Павловская, д. 18, центр Lerner, аудитория 9
Как пройти: https://lernerspace.ru/#Contacts

Оргвзнос:
▫️1300 руб. до 19.02, 1500 руб. с 20.02
▫️Если приходишь с тем, кто еще не был на мероприятиях Эквилибриума, - 2000 руб. за двоих.

Для записи на мероприятие и оплаты оргвзноса пиши @eq_care

27.03 | ЗАХВАТЫВАЮЩИЙ КАРТИНГ С ЭКВИЛИБРИУМОМ 🏎

Окунитесь в захватывающий мир картинга и испытайте неповторимые ощущения скорости и азарта! Это идеальная возможность проверить себя на треке и насладиться динамичным вечером!

На мероприятии вас ждет:🚦
🔸 невероятный заряд адреналина и ощущение свободы;
🔸 отличная компания и новые знакомства;
🔸 шанс показать свои умения в управлении картом и быстроту реакции ⚡️

🕓 Дата и время: 27 марта (среда). Сбор участников в 19:30
(администрация картинга предупреждает, что могут не допустить опоздавших и не вернуть деньги, т.к. необходимо время на регистрацию участников и инструктаж).
🏠 Место проведения: г. Москва, ул.Автозаводская 18, ТРЦ «Ривьера», 2 этаж.
👟Что взять: удобную одежду и, при желании, сменную обувь.
💰Стоимость: 1 600 руб. - за один заезд* (8 минут).

*При наличии свободных мест в заезде, можно будет на месте оплатить 2-й заезд.

💡Ограниченное количество мест: всего 10!

📝 Для бронирования мест и вопросов: @eq_care