Что ж, давайте вместе насладимся результатами 29-го! Если вы тоже выпадаете из штанов – добавляйте фото в комменты 😉
Еще больше результатов участников смотри в @pro_fizikl.
Совсем скоро мы откроем набор в 30-й поток. Чтобы ничего не пропустить, рекомендую записаться в предварительный список участников по ссылке.
Количество мест в потоке ограничено. Люди из списка получат уведомление о старте набора раньше остальных.
Еще больше результатов участников смотри в @pro_fizikl.
Совсем скоро мы откроем набор в 30-й поток. Чтобы ничего не пропустить, рекомендую записаться в предварительный список участников по ссылке.
Количество мест в потоке ограничено. Люди из списка получат уведомление о старте набора раньше остальных.
🔥152👍83❤42😁12
Похудеть к Новому году (или к лету). Почему так делать не надо
Пожалуйста, прочти это до конца. Возможно, ты предотвратишь серьёзную ошибку. Очередную :)
Есть в России (да и в мире) традиция: сушить бока к Новому году. И ещё одна, не менее яркая — к лету. В первом случае — чтоб влезть в то самое платье. Во втором — чтоб поместиться в объектив фотоаппарата на курортах Краснодарского края.
Бесформенная масса набегает в залы и фитнес-проекты как приливы и отливы, чтобы по-быстрому слепить конфетку из подручного материала.
👉 Вместо того, чтобы снова ступить на эти грабли, предлагаю разобраться, в чём подвох и почему так не надо.
Пожалуйста, прочти это до конца. Возможно, ты предотвратишь серьёзную ошибку. Очередную :)
Есть в России (да и в мире) традиция: сушить бока к Новому году. И ещё одна, не менее яркая — к лету. В первом случае — чтоб влезть в то самое платье. Во втором — чтоб поместиться в объектив фотоаппарата на курортах Краснодарского края.
Бесформенная масса набегает в залы и фитнес-проекты как приливы и отливы, чтобы по-быстрому слепить конфетку из подручного материала.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegraph
Похудеть к Новому году (или к лету). Почему так делать не надо
Бывалые диетчики начинают приводить себя в форму к новогодним корпоративам с октября, менее опытные — за пару недель до часа Х. Каждую весну-лето ситуация повторяется. После некой отсечки: Новый год, отпуск, поездка, застолье — наступает затяжной срыв. Феерия…
👍203❤55🔥36😁9👎3
❌ До Физикл: множество диет, которые приводили лишь к срывам.
✅ В Физикл: никаких ограничений в продуктах и неминуемое улучшение формы.
В чём секрет? Расскажет наша участница – Ксения.
#историифизикл
Тем временем, совсем скоро мы откроем набор в 30-й поток. Чтобы точно ничего не пропустить, запишись в предварительный список участников по ссылке.
Количество мест в потоке ограничено. Люди из списка получат уведомление о старте набора раньше остальных.
✅ В Физикл: никаких ограничений в продуктах и неминуемое улучшение формы.
В чём секрет? Расскажет наша участница – Ксения.
#историифизикл
Тем временем, совсем скоро мы откроем набор в 30-й поток. Чтобы точно ничего не пропустить, запишись в предварительный список участников по ссылке.
Количество мест в потоке ограничено. Люди из списка получат уведомление о старте набора раньше остальных.
❤132👍95🔥43👎2
Друзья! Мы не пишем вам в личные сообщения с предложениями зайти в Физикл / оплатить поток. Любая коммуникация происходит только через почтовый адрес info@fizikl.org или @fizikl_voprosi_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍98❤25🔥24
Бодинегатив strikes again. Говорим про ожирение и здоровье
Забегая вперёд (для тех, кто прочитал лишь заголовок и приготовился навалить гнева в комменты): я поддерживаю бодипозитив, но ровно до той поры, пока отличную идею не искажают до безобразия. А последствия печальны, как ни крути.
👉 Пройдёмся по фактам.
Забегая вперёд (для тех, кто прочитал лишь заголовок и приготовился навалить гнева в комменты): я поддерживаю бодипозитив, но ровно до той поры, пока отличную идею не искажают до безобразия. А последствия печальны, как ни крути.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegraph
Бодинегатив strikes again. Говорим про ожирение и здоровье
Бодипозитив — идея о принятии (уважении и неосуждении) себя и своего тела, а также других людей и их тел вместе с их особенностями, недостатками и выбором жить счастливо с тем, чем наделила природа. Отличная идея же? Безусловно. Я разделяю и поддерживаю,…
👍211🔥68❤53
Вести с полей от 29-го потока
- Голодно на твоей диете?
- Эммм… А голодно – это как?
☝️ Пожалуй, так можно прокомментировать очередные #вестисполей. Роллы, бургеры, тортики – спонсоры похудения участников Физикл!
P. S. Набор в 30-й поток стартует в ближайшие дни. Чтобы ничего не пропустить – запишись в предварительный список по ссылке.
- Голодно на твоей диете?
- Эммм… А голодно – это как?
P. S. Набор в 30-й поток стартует в ближайшие дни. Чтобы ничего не пропустить – запишись в предварительный список по ссылке.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥142👍50❤37😁11