«Научилась есть торт без вины: мой NON-diet подход».
История Анны
Спустя полтора года после прохождения потока Анна всё ещё удерживает результат. Подробнее о своём пути она рассказывает лично —листай ➡️
История Анны
«Знаете, что общего между подсчётом калорий и анализом данных? Оба кажутся скучными, пока не поймёшь: это не про ограничения, а про свободу. Ровно это я поняла в потоке Физикла».
Спустя полтора года после прохождения потока Анна всё ещё удерживает результат. Подробнее о своём пути она рассказывает лично —листай ➡️
🔥99❤53👍35🤩3🎉2👎1
Ожирение — это судьба?
Как мы получаем в наследство тяжёлый чемодан без ручек и что с ним делать. Часть 1/2
Про «тяжёлый чемодан без ручек» говорят: нести тяжело, а выкинуть жалко. Зачастую мы получаем багаж наследственности, который обычно ассоциируется с чем-то вроде склонности болеть тем, чем болели предки, и умирать от того, от чего умирали они.
Но вообще-то ожирение тоже относят к болезням [1].
Что делать, если досталось вот такое родовое проклятие?
Дело в наследственности или в родительском примере?
Как себя привести в порядок, если колдовство оказалось очень сильным, размера XXL?
Разберём, разворошим и разворожим.
В общем, всем бег и жим: погнали ⬇️
Как мы получаем в наследство тяжёлый чемодан без ручек и что с ним делать. Часть 1/2
Про «тяжёлый чемодан без ручек» говорят: нести тяжело, а выкинуть жалко. Зачастую мы получаем багаж наследственности, который обычно ассоциируется с чем-то вроде склонности болеть тем, чем болели предки, и умирать от того, от чего умирали они.
Но вообще-то ожирение тоже относят к болезням [1].
Что делать, если досталось вот такое родовое проклятие?
Дело в наследственности или в родительском примере?
Как себя привести в порядок, если колдовство оказалось очень сильным, размера XXL?
Разберём, разворошим и разворожим.
В общем, всем бег и жим: погнали ⬇️
👍85❤30🔥17😁6👎1
Ожирение — это судьба?
Как облегчить жизненный путь своим детям.
Часть 2/2
Ранее мы поговорили про статистику ожирения у детей: как и статистика по взрослым, показатели её неуклонно растут.
При этом подавляющее большинство детей, имевших в детстве ожирение, будут иметь его во взрослом возрасте.
Что мы можем сделать, чтобы постараться свести риски потомков к минимуму? Разбираем в статье ➡️
Как облегчить жизненный путь своим детям.
Часть 2/2
Ранее мы поговорили про статистику ожирения у детей: как и статистика по взрослым, показатели её неуклонно растут.
При этом подавляющее большинство детей, имевших в детстве ожирение, будут иметь его во взрослом возрасте.
Что мы можем сделать, чтобы постараться свести риски потомков к минимуму? Разбираем в статье ➡️
Teletype
Ожирение — это судьба? Как облегчить жизненный путь своим детям (Часть 2/2)
В первой части обсуждалось исследование [1] близнецов, которые жили в разной домашней среде. Так вот, в нём авторы учитывали:
👍56🔥20❤18👎1🤩1