Физикл | Олег Зингилевский – Telegram
Физикл | Олег Зингилевский
168K subscribers
2.25K photos
163 videos
1.09K links
Здесь — статьи о похудении и удержании результата с опорой на научные исследования.

Результаты участников: @pro_fizikl

Ресурс включён в перечень РКН:
https://gosuslugi.ru/snet/67b5c530b39e24436777d217
Download Telegram
Ожирение — это судьба?
Как мы получаем в наследство тяжёлый чемодан без ручек и что с ним делать. Часть 1/2


Про «тяжёлый чемодан без ручек» говорят: нести тяжело, а выкинуть жалко. Зачастую мы получаем багаж наследственности, который обычно ассоциируется с чем-то вроде склонности болеть тем, чем болели предки, и умирать от того, от чего умирали они.

Но вообще-то ожирение тоже относят к болезням [1].

Что делать, если досталось вот такое родовое проклятие?
Дело в наследственности или в родительском примере?
Как себя привести в порядок, если колдовство оказалось очень сильным, размера XXL?

Разберём, разворошим и разворожим.
В общем, всем бег и жим: погнали ⬇️
👍8530🔥17😁6👎1
Ожирение — это судьба?
Как облегчить жизненный путь своим детям.
Часть 2/2


Ранее мы поговорили про статистику ожирения у детей: как и статистика по взрослым, показатели её неуклонно растут.

При этом подавляющее большинство детей, имевших в детстве ожирение, будут иметь его во взрослом возрасте.

Что мы можем сделать, чтобы постараться свести риски потомков к минимуму? Разбираем в статье ➡️
👍56🔥2018👎1🤩1
Вести с полей.
Прошла половина 2 потока Физикл 2.0 — какие результаты?


Тем временем участники 2-ого потока Физикл 2.0 прошли экватор!

За плечами 8 недель, а они продолжают есть много (даже на ночь!), вкусно (какая же диета без десерта?) и при этом худеть😈

Смотри сам(а) в традиционной рубрике #вестисполей

А если ты хочешь так же — добро пожаловать в Физикл!

Совсем скоро мы откроем набор в поток, а пока ты можешь записаться в предварительный список участников, чтобы ничего не пропустить.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6731👍26🎉6👎1
💐 Дорогие наши девушки!

8 марта — это повод напомнить всем, что если и есть в России (окей, в Восточной Европе) что-то стабильное, то это самые лучшие и красивые женщины на свете. Я проверял!

Вы прекрасны (особенно после того, как прошли Физикл)!

А ещё 8 марта — это традиционный повод поговорить о самой популярной среди женщин теме, бухтение вокруг которой не утихнет никогда.

О целлюлите.

Его скрывают под одеждой и старательно маскируют фильтрами на фото в купальниках, пытаются изгнать кремами и массажем. Подруг, у которых его нет (точнее, у кого незаметен), провожают завистливыми взглядами и пытаются выведать у них секрет.

Сегодня мы делимся с вами обновлённым «Мануалом по борьбе с целлюлитом, который лишает иллюзий и сохраняет деньги».

Это один из самых полезных и популярных гайдов в арсенале Физикла.

Внутри чётко, с фактами и по делу рассказываем:
💜 является ли целлюлит болезнью;
💜 откуда берётся и как проявляется;
💜 как бороться, и что работает, а что нет (и только тратит деньги).

➡️ Чтобы получить мануал бесплатно — переходи по ссылке.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
138🎉56🔥37👍33👎1