Конец года — время подводить итоги. И обычно в этот момент говорят про планы, достижения и галочки в чек-листах.

Мы в Физикле подводим итоги иначе. Наши итоги года = итоги участников:

💜 за год участники сбросили 57 214 кг. Это как пассажиры и багаж трёх полностью заполненных Boeing 737.

💜 и уменьшились на 69 169 см в обхватах. Это почти 700 метров или высота Бурдж-Халифы без 1 метра.

💜 топ-3 привычки, которые доводились до автоматизма в потоке — взвешивание, сон и подсчёт калорий.

А ещё результаты после Физикла — это не только про кг и см. Ещё это то, что не получится измерить в цифрах, например:

— больше энергии;
— легче переносить стресс;
— спокойнее отношение к еде;
— регулярная активность;
— навык возвращаться в режим, а не начинать «с нуля».

Участники, давайте запустим движ в комментариях и померяемся итогами после Физикла. Рассказывайте:

• что у вас изменилось в жизни после потока;
• какой результат оказался самым ценным;
• что дал вам Физикл — кроме цифр на весах;
• или просто напишите свой честный отзыв.

Будем читать с большой гордостью 💜

P. S.: этот отзыв ты можешь использовать для участия в челлендже.
____________________

Хочешь также? Хватит смотреть, пока другие меняются — твоя очередь.

⚡️ Старт последнего потока — меньше, чем через 2 недели.

Подробности — тут.

Ребята и девчата, рады, что ломятся ваши столы, а не трещат ваши штаны :)

Мы вами гордимся!

Пресное слово «баланс» нам самим надоело, но на фотках — это он и есть в своей идеальной форме (как и вы)!

Для новичков:
в Физикле главное — вкус к жизни, который умещается в планку.

Есть шанс «втиснуться» 😉 в последний вагон:
11 января — последний поток Физикла.

➡️ Присоединяйся.

Как начать год, чтобы жить дольше, лучше и счастливее

За последние тысячи лет мы научились не умирать в 30, за последние сотни — не умирать в 40-50, за десятки — начали уверенно переваливать за 60-70.

Но у нас по-прежнему плохо получается не болеть. Кроме ожидаемой продолжительности жизни есть ещё ожидаемая продолжительность здоровой жизни. И когда здоровье кончается раньше жизни, ты уже не живёшь — ты доживаешь.

Мы уважаем врачей, признаём роль антибиотиков и вакцинации. Но нельзя забывать, что работа врача — чинить и спасать то, что уже сломано. Ты же со своей стороны в силах как можно дальше оттянуть момент, когда нужно будет обращаться к врачу. Подробнее в карточках 👆

Один из самых надёжных способов продлить не только жизнь, но и её качество — это снизить процент жира и удерживать его в адекватных пределах.

Проблема в том, что большинство людей либо не знает свой реальный процент жира, либо сильно его недооценивает — и потому годами живут в иллюзии:

«всё не так уж плохо и это норма — я ведь не один/одна такой(ая)».

Именно для этого мы сделали НейроОлега — инструмент ИИ-чекапа, который по фото поможет определить твой процент жира.

В него нужно загрузить фото (в купальнике или нижнем белье), и бот посчитает процент жира, вероятные риски по здоровью и составит индивидуальную стратегию похудения. Модель мы обучили на данных выпускников Физикла (а их более 55 000), чтобы выдавать довольно точные оценки и прогноз.

Ты получишь не абстрактные советы, а конкретный горизонт изменений: что будет через 4 месяца и через год, если начать сейчас.

А если ты хочешь не просто понять, что происходит, а системно изменить образ жизни, сохранить результат и реально отодвинуть момент, когда понадобится врач, — велком в Физикл.

Начать можно с малого — с чёткого понимания своей точки А:

➡️ заходи в НейроОлега ➡️ делай фото ➡️ получай прогноз.

А дальше — выбирай, как именно ты хочешь прожить следующие 10, 20 и 30 лет.

🔥 До старта последнего потока Физикла — 9 дней.

Узнать больше о проекте, гарантии 100% возврата и условиях бронирования можно по ссылке.
______________

Реферальная программа Физикла.