Дефицит витамина D и упадок сил: есть ли связь?
Зимой в северных городах солнца очень мало. И это не только про длительность ночи.
В зимние месяцы в Москве и Санкт-Петербурге случается всего 1–2 солнечных дня в месяц. В южных городах России дела не лучше: все, кто живут выше 35 параллели (а значит — вся страна), в зимние месяцы не получают достаточно солнечного света, чтобы поддерживать нормальный уровень витамина D [1].
Давай поговорим о том, как это влияет, и что с этим делать👇
Зимой в северных городах солнца очень мало. И это не только про длительность ночи.
В зимние месяцы в Москве и Санкт-Петербурге случается всего 1–2 солнечных дня в месяц. В южных городах России дела не лучше: все, кто живут выше 35 параллели (а значит — вся страна), в зимние месяцы не получают достаточно солнечного света, чтобы поддерживать нормальный уровень витамина D [1].
Давай поговорим о том, как это влияет, и что с этим делать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍83❤42🔥42
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Распродажа мерча
Физикл — про изменениЕ как непрерывный процесс. Мы улучшаем и перепридумываем всё, за что берёмся.
И раз мы запустили последний поток Физикла, а дальше проект ждёт глобальный апгрейд, то и устраиваем финальную распродажу нашего мерча:
🔥 сейчас можно забрать уникальные аксессуары с налётом похабного юмора и одежду, которая хорошо сидит, выглядит и несёт в себе отпечаток нашей философии, со скидками до 80%.
👉 Заказать мерч Физикла
Физикл — про изменениЕ как непрерывный процесс. Мы улучшаем и перепридумываем всё, за что берёмся.
И раз мы запустили последний поток Физикла, а дальше проект ждёт глобальный апгрейд, то и устраиваем финальную распродажу нашего мерча:
Успевай заказать то, что пришлось по душе: количество ограничено, и больше перевыпускать этот мерч мы не будем.
👉 Заказать мерч Физикла
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥21❤12👍7😨2