Школьный период – время активного роста ребенка, интенсивных нагрузок и стрессов.
Заметить первые признаки нарушения здоровья ребенка, распознать болезнь на ранней стадии помогут ежегодные осмотры у специалистов.
Детские поликлиники проводят диспансеризацию школьников в течение учебного года. Рассказываем, какие исследования и консультации врачей входят в перечень
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1🔥1🙏1
Сезон простуды и гриппа отменяется 💪
Если правильно питаться и заботиться о себе — силы будут даже в самый холодный день. При поддержке Департамента питания выпустили новый комикс о Маленьком принце. Он поможет в простой и увлекательной форме начать диалог с детьми о том, как питание влияет на самочувствие 🍏
Читайте вместе, обсуждайте и открывайте вкусные привычки, которые сделают нас сильнее 👆🏻
@kzn_official
Если правильно питаться и заботиться о себе — силы будут даже в самый холодный день. При поддержке Департамента питания выпустили новый комикс о Маленьком принце. Он поможет в простой и увлекательной форме начать диалог с детьми о том, как питание влияет на самочувствие 🍏
Читайте вместе, обсуждайте и открывайте вкусные привычки, которые сделают нас сильнее 👆🏻
@kzn_official
❤1👍1🔥1😍1
Forwarded from Рустам Минниханов
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня отмечается Международный день пожилых людей.
Спасибо нашему старшему поколению за их мудрость и поддержку.
Бүген Халыкара өлкәннәр көне билгеләп үтелә. Бу бәйрәм – кадерлеләребезгә чын күңелдән рәхмәт әйтү өчен менә дигән сәбәп.
Спасибо нашему старшему поколению за их мудрость и поддержку.
Бүген Халыкара өлкәннәр көне билгеләп үтелә. Бу бәйрәм – кадерлеләребезгә чын күңелдән рәхмәт әйтү өчен менә дигән сәбәп.
❤1
Здоровое сердце у детей — залог счастливого и активного детства🫀
Сердце детей, как и взрослых, нуждается в заботе и бережном отношении с самого раннего возраста. Правильное питание, физическая активность и регулярные медицинские осмотры помогают воспитать крепкое сердце и избежать проблем в будущем.
Обязательно включайте в режим дня ребенка игры на свежем воздухе, утреннюю зарядку и полезные продукты, богатые витаминами. Следите за артериальным давлением и развитием ребенка вместе с нашим медицинским персоналом — забота начинается с семьи и врачей👩⚕️
Сердце детей, как и взрослых, нуждается в заботе и бережном отношении с самого раннего возраста. Правильное питание, физическая активность и регулярные медицинские осмотры помогают воспитать крепкое сердце и избежать проблем в будущем.
Обязательно включайте в режим дня ребенка игры на свежем воздухе, утреннюю зарядку и полезные продукты, богатые витаминами. Следите за артериальным давлением и развитием ребенка вместе с нашим медицинским персоналом — забота начинается с семьи и врачей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1👍1👌1
Чао-какао, микробы 🦠
В последнюю неделю сентября заболеваемость гриппом и ОРВИ выросла, только в Казани зарегистрированы 7 087 случаев, но показатель остается ниже эпидпорога. Основной прирост наблюдается среди детей 3–14 лет. Чтобы защитить себя и близких, важно вакцинироваться — уже 431 535 жителей города получили свои прививки. Подробнее о способах профилактики — в карточках 👆🏻
@obyasnayemrf
В последнюю неделю сентября заболеваемость гриппом и ОРВИ выросла, только в Казани зарегистрированы 7 087 случаев, но показатель остается ниже эпидпорога. Основной прирост наблюдается среди детей 3–14 лет. Чтобы защитить себя и близких, важно вакцинироваться — уже 431 535 жителей города получили свои прививки. Подробнее о способах профилактики — в карточках 👆🏻
@obyasnayemrf
❤1👍1🙏1👌1
Всемирный день психического здоровья🧠
Этот день напоминает нам, что заботиться о себе важно с самого детства. Психическое здоровье помогает хорошо учиться, находить друзей, радоваться жизни и справляться с трудностями.
Советы врачей:
⚫️ Спать не меньше 8 часов ночью — после хорошего сна дети легче воспринимают новое и чувствуют себя бодрыми.
⚫️ Много гулять на свежем воздухе, заниматься спортом, танцами или играть в подвижные игры — движение укрепляет здоровье и улучшает настроение.
⚫️ Делать то, что приносит радость: читать, рисовать, слушать музыку, играть с друзьями и помогать другим — любимые занятия снимают усталость и стресс.
⚫️ Если появилось беспокойство, грусть или страх — не держите это в себе! Поговорите с родителями, врачом или учителем, вместе всегда легче найти выход.
⚫️ Дружите и поддерживайте друг друга — добрые слова, улыбка и помощь друзей важны для здоровья души.
Забота о психическом здоровье — первый шаг к гармоничной, яркой жизни. Пусть каждый ребёнок чувствует поддержку, тепло и радость общения❤️
Этот день напоминает нам, что заботиться о себе важно с самого детства. Психическое здоровье помогает хорошо учиться, находить друзей, радоваться жизни и справляться с трудностями.
Советы врачей:
Забота о психическом здоровье — первый шаг к гармоничной, яркой жизни. Пусть каждый ребёнок чувствует поддержку, тепло и радость общения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍2💯1
Сегодня — Всемирный день борьбы с раком груди⚡️
Регулярная самодиагностика молочной железы помогает женщинам чувствовать себя более уверенными и снижает риск неблагоприятного развития заболевания.
Заботьтесь о себе: каждый месяц выполняйте самодиагностику молочной железы. Это поможет выявить онкологическое заболевание тогда, когда его легче всего лечить. Часто рак развивается бессимптомно, но, если заметить его на ранних стадиях, он излечим в 90% случаев.
Как проводить самообследование, рассказали в карточке.
Регулярная самодиагностика молочной железы помогает женщинам чувствовать себя более уверенными и снижает риск неблагоприятного развития заболевания.
Заботьтесь о себе: каждый месяц выполняйте самодиагностику молочной железы. Это поможет выявить онкологическое заболевание тогда, когда его легче всего лечить. Часто рак развивается бессимптомно, но, если заметить его на ранних стадиях, он излечим в 90% случаев.
Как проводить самообследование, рассказали в карточке.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔2❤1🙏1
В рамках месяца осведомленности развеяли некоторые из них
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍1👌1