Комплименты
Хочу, чтобы люди говорили больше комплиментов. В мире столько беспочвенного негатива и агрессии, что островок понимания становится пристанищем.
Раньше мне было очень сложно говорить комплименты. Казалось, что замечая чужие успехи или преимущества, я обесцениваю свои. И часто было неловко подмечать чужие достижения, потому что ситуация не всегда прямо говорила: это уместно.
Друзья даже удивлялись, когда я хвалила их, потому что от меня услышать комплимент было редкостью. Как будто у меня отсыхал рот, когда надо было сформулировать похвалу. Не могла, и всё. Как с физикой в школе — непостижимая материя.
Потом я начала учить себя выражать свои чувства: говорить, когда красиво, поддерживать, когда талантливо. После этого я поняла, что комплименты на людей действуют очень профилактически. Они расцветают, смущаются, продолжают делать, верят в себя. Не всегда, конечно, но в большинстве случае было так.
И я стала фабрикой комплиментов. Один друг даже обидно подметил, что я лицемерная, потому что хочу всех вокруг воодушевить и подбодрить. Задело сильно, но в этом была доля правды. Мне не сложно высказать одобрение, а для кого-то это может стать зелёным светом в очередном перекрёстке.
Однако тот факт, что я замечаю хорошие стороны в людях, не отбирает у моих слов права на ценность. Это не массовая литература, а осознанная интенция.
Я хочу создавать вокруг себя экологичную обстановку, в которой есть место поддержке и здоровой конкуренции. Нет ничего плохого в том, чтобы замечать положительное. Только нужно делать это тактично.
Я никогда не:
говорю, что кто-то похудел или потолстел не зная, как отозовутся мои слова в человеке;
делаю комплименты с конструкцией но;
использую сравнительные категории;
обязываю человека соответствовать каким-то стандартам.
Я стараюсь:
говорить, когда человек открыт к комплиментам;
писать о классном контенте, посте, фотке, продукте;
осторожно подбирать слова и думать над формулировками.
В следующих сериях о хуевых комплиментах
Хочу, чтобы люди говорили больше комплиментов. В мире столько беспочвенного негатива и агрессии, что островок понимания становится пристанищем.
Раньше мне было очень сложно говорить комплименты. Казалось, что замечая чужие успехи или преимущества, я обесцениваю свои. И часто было неловко подмечать чужие достижения, потому что ситуация не всегда прямо говорила: это уместно.
Друзья даже удивлялись, когда я хвалила их, потому что от меня услышать комплимент было редкостью. Как будто у меня отсыхал рот, когда надо было сформулировать похвалу. Не могла, и всё. Как с физикой в школе — непостижимая материя.
Потом я начала учить себя выражать свои чувства: говорить, когда красиво, поддерживать, когда талантливо. После этого я поняла, что комплименты на людей действуют очень профилактически. Они расцветают, смущаются, продолжают делать, верят в себя. Не всегда, конечно, но в большинстве случае было так.
И я стала фабрикой комплиментов. Один друг даже обидно подметил, что я лицемерная, потому что хочу всех вокруг воодушевить и подбодрить. Задело сильно, но в этом была доля правды. Мне не сложно высказать одобрение, а для кого-то это может стать зелёным светом в очередном перекрёстке.
Однако тот факт, что я замечаю хорошие стороны в людях, не отбирает у моих слов права на ценность. Это не массовая литература, а осознанная интенция.
Я хочу создавать вокруг себя экологичную обстановку, в которой есть место поддержке и здоровой конкуренции. Нет ничего плохого в том, чтобы замечать положительное. Только нужно делать это тактично.
Я никогда не:
говорю, что кто-то похудел или потолстел не зная, как отозовутся мои слова в человеке;
делаю комплименты с конструкцией но;
использую сравнительные категории;
обязываю человека соответствовать каким-то стандартам.
Я стараюсь:
говорить, когда человек открыт к комплиментам;
писать о классном контенте, посте, фотке, продукте;
осторожно подбирать слова и думать над формулировками.
В следующих сериях о хуевых комплиментах
Давно хотела, и время расположило сделать опрос. Анкета для всех: девственников, недевственников, асексуалов. Если есть возможность, прошу распространить среди ваших знакомых.
https://docs.google.com/forms/d/1XbGl6tUlDRdUjMjpAJAduGr7VxnnmCcXnL_lq7G_NiU/viewform?edit_requested=true
https://docs.google.com/forms/d/1XbGl6tUlDRdUjMjpAJAduGr7VxnnmCcXnL_lq7G_NiU/viewform?edit_requested=true
Google Docs
Девственность
поговорим о том, как меняется отношение с девственностью
Послушайте перед сном — такая любовь. Чтобы понять меня, нужно включить песню и прочитать следующие строки.
Представляю, как иду по дороге с полыхающим солнцем за спиной, а вокруг всё рушится, падает, горит, трясётся. Только я продолжаю идти, подставив щёки к закату. И в голове одна громкая мысль — сейчас всё пугает, но завтра я дойду. Дойду до места, где можно касаться, любить, пить утром кофе среди пожилых людей, звать подругу в кино, держать за руку парня в метро, улететь на выходные к морю, затеряться в толпе. У солнца, с ветром за руку. С ощущением тёплой благодарности.
Эта вера подгоняет меня. И я уже не иду, а бегу, сломя голову, что есть силы. Хватая воздух, словно это мой последний шанс обнять друга. А вокруг меня люди. Люди, которые так же спасаются. И мы смотрим друг на друга, как будто стоим в строю одной армии. Сплочённые обстоятельствами. Мы сейчас не хватаемся за руки, чтобы дотронуться потом.
Бежим.
За спинами всё ещё полыхает закат.
И весна, которой всё равно.
https://music.apple.com/ru/album/everybodys-gotta-live/663960835?i=663960927
Представляю, как иду по дороге с полыхающим солнцем за спиной, а вокруг всё рушится, падает, горит, трясётся. Только я продолжаю идти, подставив щёки к закату. И в голове одна громкая мысль — сейчас всё пугает, но завтра я дойду. Дойду до места, где можно касаться, любить, пить утром кофе среди пожилых людей, звать подругу в кино, держать за руку парня в метро, улететь на выходные к морю, затеряться в толпе. У солнца, с ветром за руку. С ощущением тёплой благодарности.
Эта вера подгоняет меня. И я уже не иду, а бегу, сломя голову, что есть силы. Хватая воздух, словно это мой последний шанс обнять друга. А вокруг меня люди. Люди, которые так же спасаются. И мы смотрим друг на друга, как будто стоим в строю одной армии. Сплочённые обстоятельствами. Мы сейчас не хватаемся за руки, чтобы дотронуться потом.
Бежим.
За спинами всё ещё полыхает закат.
И весна, которой всё равно.
https://music.apple.com/ru/album/everybodys-gotta-live/663960835?i=663960927
Apple Music — веб-плеер
Альбом «Found Love: The Lost '71 Sessions» (Love) в Apple Music
Альбом · 2013 · Песен: 14
Закон обратного усилия
Специально скачала «Тонкое искусство пофигизма», чтобы выкатить вам обзор — стоит или не стоит (ударение ставьте куда хотите). О книге в целом пост будет позже, потому что я в процессе, сейчас расскажу о понятии, о котором автор говорит в начале.
Закон обратного усилия - что это?
Простыми словами: чем больше тужишься, тем сложнее выходит. Когда очень сильно хочется добраться до цели, внутри включается кнопка «взять это немедленно». Начинаешь готовиться к покорению так, словно пошёл Эверест седлать: экипировка, кислородный баллон, десять слоёв одежды и три шерпа с вещами. Только в твоём багаже не полезный инвентарь, а ожидания, паника, нетерпеливость, сомнения — полный пакет. И ты взбираешься по склону с массивной бандурой, которая превращает тебя в слона из хрустальной лавки. Тот, что всё на своём пути разбил нахер.
Представим:
У нас есть Вова. Вова очень хочет должность повыше, чтобы кофе приносили и бумаги разрешали подписывать. Его мечта крутиться среди финансистов большой четвёрки, обсуждать акции, красоваться машинами, костюмами, вылеченными геморроями.
Он решителен. Выполняет все поставленные задачи, подаёт руки боссам, демонстративно перерабатывает. Типа, кхм, кхм, кхм...а я тут, переработками балуюсь...ну так, к слову... Вова уверен, что повышение ждёт его уже на следующем углу, с объятиями и пивом из холодильника.
Но жизнь говорит «не сегодня», и повышают Алину. Ту, что вроде бы никак на повышение не рассчитывала, работала в своём темпе, залипала в твиттере, когда никто не видит. И на тебе, с Новым годом, знакомьтесь — ваша новая начальница.
У Вовы знатно горит. Разве это справедливо? честно? заслуженно? Я к этому бежал один, а финишировал последним.
Так получается, потому что с грузом бежать невозможно. Как кобыле с возом. Иногда действительно стоит скинуть лишнее и расслабиться. Дать течению стать бомбардиром на поле, в котором у нас никак не получается забить гол.
Кажется, в этом есть парадоксальная истина — перестать париться и оно само случится. Однако не со всеми это работает.
Для тех, кому свойственно стараться и тужиться, будет сложно взять и пустить на самотёк. Сколько книг им не пиши, против своей природы плыть очень трудно. В магазинах не продают волшебной кнопки «похуизма», на которую ты нажимаешь и выходишь из чата тревоги. К сожалению, желания отпустить ситуацию недостаточно.
Но! «Не переживать» это не синоним «забить».
В таком случае стоит сместить фокус. Заняться чем-то важным, но соседним от мучительной цели. Разделить себя на части, чтобы они распределяли внимание. Человеку нужно быть в разных сферах, чтобы не свихнуться и не зациклиться. Хобби, свидание, отпуск, полежать, поработать в другом проекте, пойти на курсы. Разбавить ядрёную водку содой, чтобы получился коктейль.
Уйдёт зацикленность и захватит с собой закон обратного усилия.
#поколениезиразмышления
Специально скачала «Тонкое искусство пофигизма», чтобы выкатить вам обзор — стоит или не стоит (ударение ставьте куда хотите). О книге в целом пост будет позже, потому что я в процессе, сейчас расскажу о понятии, о котором автор говорит в начале.
Закон обратного усилия - что это?
Простыми словами: чем больше тужишься, тем сложнее выходит. Когда очень сильно хочется добраться до цели, внутри включается кнопка «взять это немедленно». Начинаешь готовиться к покорению так, словно пошёл Эверест седлать: экипировка, кислородный баллон, десять слоёв одежды и три шерпа с вещами. Только в твоём багаже не полезный инвентарь, а ожидания, паника, нетерпеливость, сомнения — полный пакет. И ты взбираешься по склону с массивной бандурой, которая превращает тебя в слона из хрустальной лавки. Тот, что всё на своём пути разбил нахер.
Представим:
У нас есть Вова. Вова очень хочет должность повыше, чтобы кофе приносили и бумаги разрешали подписывать. Его мечта крутиться среди финансистов большой четвёрки, обсуждать акции, красоваться машинами, костюмами, вылеченными геморроями.
Он решителен. Выполняет все поставленные задачи, подаёт руки боссам, демонстративно перерабатывает. Типа, кхм, кхм, кхм...а я тут, переработками балуюсь...ну так, к слову... Вова уверен, что повышение ждёт его уже на следующем углу, с объятиями и пивом из холодильника.
Но жизнь говорит «не сегодня», и повышают Алину. Ту, что вроде бы никак на повышение не рассчитывала, работала в своём темпе, залипала в твиттере, когда никто не видит. И на тебе, с Новым годом, знакомьтесь — ваша новая начальница.
У Вовы знатно горит. Разве это справедливо? честно? заслуженно? Я к этому бежал один, а финишировал последним.
Так получается, потому что с грузом бежать невозможно. Как кобыле с возом. Иногда действительно стоит скинуть лишнее и расслабиться. Дать течению стать бомбардиром на поле, в котором у нас никак не получается забить гол.
Кажется, в этом есть парадоксальная истина — перестать париться и оно само случится. Однако не со всеми это работает.
Для тех, кому свойственно стараться и тужиться, будет сложно взять и пустить на самотёк. Сколько книг им не пиши, против своей природы плыть очень трудно. В магазинах не продают волшебной кнопки «похуизма», на которую ты нажимаешь и выходишь из чата тревоги. К сожалению, желания отпустить ситуацию недостаточно.
Но! «Не переживать» это не синоним «забить».
В таком случае стоит сместить фокус. Заняться чем-то важным, но соседним от мучительной цели. Разделить себя на части, чтобы они распределяли внимание. Человеку нужно быть в разных сферах, чтобы не свихнуться и не зациклиться. Хобби, свидание, отпуск, полежать, поработать в другом проекте, пойти на курсы. Разбавить ядрёную водку содой, чтобы получился коктейль.
Уйдёт зацикленность и захватит с собой закон обратного усилия.
#поколениезиразмышления
Токсичные комплименты
«У тебя сиськи большие, ребёнок всегда будет сыт»
«Девочки у других классах с похожей комплекцией постоянно стесняются прыгать через козла, а ты нет, молодец»
«Мужчинам нравятся такие пышные как ты»
«У тебя некрасивые ноги, но глаза ничего»
«Ты выглядишь как кукла»
«Ты неплохо что-то делаешь для девушки»
«Ты подстриглась! Круто, но раньше было лучше»
«Мал клоп, да вонюч»
«Ты очень мало заикаешься»
Пишу комплименты, которые получали мои подписчики, и лицо скукоживается. Как вообще людям может хватить такта, чтобы сказать подобные вещи из «благородных побуждений». Комплименты — это сфера, в которой не существует баланса плохого c хорошим. Если хотя бы одна часть гноится, тухлое всё высказывание. И его надо выбросить.
Была со мной такая ситуация. Моя преподавательница как-то в личном разговоре сказала такую фразу: Зарина, вокруг тебя всегда будет много людей, потому что ты такая энергичная, активная, обаятельная. Ну и пусть некрасивая. Глаза маленькие, нос большой, губы тонкие. Красота не главное. Я вот тоже никогда не была красивой, но мальчикам нравилась.
Здрасьте приехали. Это что сейчас было? Комплимент или хлопок по крышке гроба самооценки? Я, конечно, понимаю, что внутренняя и внешняя красота должны стоять в рейтинге именно в такой последовательности, но мало кому хочется услышать, что он красотой обделён. Особенно в обществе, где все психически помешаны на внешности.
Я была очень сконфужена. Было понятно, что никто не хотел меня обидеть и задеть, напротив, это было сказано от доброго сердца. Только вот эффект получился не совсем положительный.
Так что вот вам мой рецепт токсичного комплимента:
1. Техника «контрастный душ»: здесь обязательно используем слово «зато» и балансируем между оскорблением и похвалой.
2. Ассан «моя колокольня»: вы точно знаете, что человеку будет приятно услышать. Не отказывайте себе в комментариях о жопе, о старой причёске, которая точно шла лучше, о делах, которые ваша коллега делает совсем не как баба.
3. Стиль «сегодня ты»: сегодня ты такой свежий, такой красивый, ты так похорошела.
4. Мамкин сравниватель обязательно заметьте, что человек лучше/умнее/красивее кого-то. Комплимент же становится ценнее, когда они находятся в сравнительной категории.
5. Блять, любимое — дайте оценку тела! Ты попухлела, но тебе так идёт. Ого, ты так похудела, круто! Молодцы, вы великолепны.
6. Обязательно добавьте ноточку пренебрежения: не думала, что ты такая интересная/умная/эрудированная.
7. И вишенка пассивной агрессии.
Хочу отметить, что всё, конечно же, зависит от контекста. Подругам и друзьям я могу без сомнений сказать, что у них классная фигура или пустить нарочито сексистский шуточный комментарий. Потому что я приблизительно понимаю, что мой комплимент их не обидит. Однако в незнакомыми людьми нужно быть осторожными и не нарушать границу такта, потому что ты никогда не знаешь, какая будет реакция. Не знаешь, хочется ли ему быть больше умным, чем красивым. Не знаешь, как на него влияют комментарии веса и тела. Не знаешь, какие у человека убеждения и принципы.
Поэтому:
«У тебя сиськи большие, ребёнок всегда будет сыт»
«Девочки у других классах с похожей комплекцией постоянно стесняются прыгать через козла, а ты нет, молодец»
«Мужчинам нравятся такие пышные как ты»
«У тебя некрасивые ноги, но глаза ничего»
«Ты выглядишь как кукла»
«Ты неплохо что-то делаешь для девушки»
«Ты подстриглась! Круто, но раньше было лучше»
«Мал клоп, да вонюч»
«Ты очень мало заикаешься»
Пишу комплименты, которые получали мои подписчики, и лицо скукоживается. Как вообще людям может хватить такта, чтобы сказать подобные вещи из «благородных побуждений». Комплименты — это сфера, в которой не существует баланса плохого c хорошим. Если хотя бы одна часть гноится, тухлое всё высказывание. И его надо выбросить.
Была со мной такая ситуация. Моя преподавательница как-то в личном разговоре сказала такую фразу: Зарина, вокруг тебя всегда будет много людей, потому что ты такая энергичная, активная, обаятельная. Ну и пусть некрасивая. Глаза маленькие, нос большой, губы тонкие. Красота не главное. Я вот тоже никогда не была красивой, но мальчикам нравилась.
Здрасьте приехали. Это что сейчас было? Комплимент или хлопок по крышке гроба самооценки? Я, конечно, понимаю, что внутренняя и внешняя красота должны стоять в рейтинге именно в такой последовательности, но мало кому хочется услышать, что он красотой обделён. Особенно в обществе, где все психически помешаны на внешности.
Я была очень сконфужена. Было понятно, что никто не хотел меня обидеть и задеть, напротив, это было сказано от доброго сердца. Только вот эффект получился не совсем положительный.
Так что вот вам мой рецепт токсичного комплимента:
1. Техника «контрастный душ»: здесь обязательно используем слово «зато» и балансируем между оскорблением и похвалой.
2. Ассан «моя колокольня»: вы точно знаете, что человеку будет приятно услышать. Не отказывайте себе в комментариях о жопе, о старой причёске, которая точно шла лучше, о делах, которые ваша коллега делает совсем не как баба.
3. Стиль «сегодня ты»: сегодня ты такой свежий, такой красивый, ты так похорошела.
4. Мамкин сравниватель обязательно заметьте, что человек лучше/умнее/красивее кого-то. Комплимент же становится ценнее, когда они находятся в сравнительной категории.
5. Блять, любимое — дайте оценку тела! Ты попухлела, но тебе так идёт. Ого, ты так похудела, круто! Молодцы, вы великолепны.
6. Обязательно добавьте ноточку пренебрежения: не думала, что ты такая интересная/умная/эрудированная.
7. И вишенка пассивной агрессии.
Хочу отметить, что всё, конечно же, зависит от контекста. Подругам и друзьям я могу без сомнений сказать, что у них классная фигура или пустить нарочито сексистский шуточный комментарий. Потому что я приблизительно понимаю, что мой комплимент их не обидит. Однако в незнакомыми людьми нужно быть осторожными и не нарушать границу такта, потому что ты никогда не знаешь, какая будет реакция. Не знаешь, хочется ли ему быть больше умным, чем красивым. Не знаешь, как на него влияют комментарии веса и тела. Не знаешь, какие у человека убеждения и принципы.
Поэтому:
Слушала подкаст «Это разве секс?» по дороге к дому. Темой выпуска были интерсексуалы. Я вспомнила, что в начале года друг принёс мне в больницу книгу Джеффри Евгенидис «Средний пол». Да, это #незабытаялитература
Книга меня впечатлила прежде всего тем, что в ней разворачивается уникальная история. Главный герой Кэл повествует о жизни Каллиопы, которая до определённого момента была уверена, что ничем не отличается от других девочек. У неё была ангельски красивая внешность, длинные волосы. Все в семье относились к ней с нежностью. Только предательская тяга к подругам и отсутствие месячных говорили ей, что она другая.
Другая, не значит плохая. Не значит неправильная. Не значит больная.
Из-за того, что наша культура ориентируется на бинарную гендерную систему, родители не знают, как взаимодействовать с детьми, чьё тело
выходит за рамки привычного. Не совсем девочка, но и не мальчик — ошибка, которую нужно исправить как можно быстрее. Любыми способами.
А способы эти чудовищные и часто антигуманные. С ребёнком, без его осознанного согласия, вытворяют ужасное. Делают косметические операции, вредные для тела, прописывают гормональную терапию, вызывающие болячки.
В книге о том, как формируется самосознание человека, который не может быть включён в культуру «женское/мужское». Он гермафродит, воспитывался как девочка, но принявший решение жить по-другому. Вдали от своей семьи. И каждый день героя — это поиск контакта со своим «новым» телом. Он старается выбраться из замка комплексов. Старается включиться в общество, которое смотрит на него с неохотой.
Кстати о семье. Фамильное дерево семьи сплетается в узлы, любовь концентрируется в рамках одного дома. История о порочном круге и страсти, которую природа не простила.
Строгли рекоменд. Очень хорошя книга о телесной дисфории, которая хорошо объясняет, как сложно многим людям быть замкнутыми в своём теле. Об этом мало говорят, когда нужно говорить на каждом углу. Чтобы перестало быть «диковинкой» и превратилось в норму!
Сейчас самое время для художественной литературы.
#слишкомкруточтобыпройтимимо
Книга меня впечатлила прежде всего тем, что в ней разворачивается уникальная история. Главный герой Кэл повествует о жизни Каллиопы, которая до определённого момента была уверена, что ничем не отличается от других девочек. У неё была ангельски красивая внешность, длинные волосы. Все в семье относились к ней с нежностью. Только предательская тяга к подругам и отсутствие месячных говорили ей, что она другая.
Другая, не значит плохая. Не значит неправильная. Не значит больная.
Из-за того, что наша культура ориентируется на бинарную гендерную систему, родители не знают, как взаимодействовать с детьми, чьё тело
выходит за рамки привычного. Не совсем девочка, но и не мальчик — ошибка, которую нужно исправить как можно быстрее. Любыми способами.
А способы эти чудовищные и часто антигуманные. С ребёнком, без его осознанного согласия, вытворяют ужасное. Делают косметические операции, вредные для тела, прописывают гормональную терапию, вызывающие болячки.
В книге о том, как формируется самосознание человека, который не может быть включён в культуру «женское/мужское». Он гермафродит, воспитывался как девочка, но принявший решение жить по-другому. Вдали от своей семьи. И каждый день героя — это поиск контакта со своим «новым» телом. Он старается выбраться из замка комплексов. Старается включиться в общество, которое смотрит на него с неохотой.
Кстати о семье. Фамильное дерево семьи сплетается в узлы, любовь концентрируется в рамках одного дома. История о порочном круге и страсти, которую природа не простила.
Строгли рекоменд. Очень хорошя книга о телесной дисфории, которая хорошо объясняет, как сложно многим людям быть замкнутыми в своём теле. Об этом мало говорят, когда нужно говорить на каждом углу. Чтобы перестало быть «диковинкой» и превратилось в норму!
Сейчас самое время для художественной литературы.
#слишкомкруточтобыпройтимимо
Адовые времена для тех, кто считает, что «дома» — значит «проёбано»
Я в команде тех, кто обожает гулять. Для меня отдых мало сопоставим с посиделками дома — нужна смена впечатлений, а полежать я и по вечерам могу. Мне нужно куда-то идти, что-то посетить, с кем-то встретиться, где-то поработать, чтобы уважать себя.
Иначе я начинаю загоняться, что делаю мало, что пропускаю важные годы жизни в душных четырёх стенах. Мне работается лучше, когда я в общественном месте, дома любое дело норовит спрятаться под одеялом.
Я очень стыжу себя, когда ничего не делаю, и это уже патология. Как будто я сама для себя обезьянка в цирке, которой дают банан только после выполненного трюка. В моём случае банан — самоуважение.
И сейчас самое время пересмотреть это. Мы вынуждены максимально снизить общественные контакты, быть дома. Для меня так выглядит ад — не гулять, когда солнце светит во все зубы и весна зовёт обняться. Я как человек на диете, у которого в холодильнике любимые профитроли, а на часах ночь. Сижу, ломаю руки, борюсь с мыслями: «да ничего не будет», «один раз можно».
И я закатываю губу, одергиваю руки, но не иду гулять. И поэтому сейчас мой главный враг — чувство стыда за домашний вайб.
Я долго думала, откуда это чувство стыда? Наверное, успехоцентричная инста-культура очень влияет на меня. Люди, которые делают сто дел до обеда и столько же после, декламируя свои планы. А ты пока ничего полезного (в своей системе координат) ещё не сделал.
Дела превращаются в галочку. Сделал первое, второе, пятое, десятое — фух, ну сегодня я точно молодец. Выполнил норму. Как будто нужно сдавать отчёт боссу.
Самое время понять, что любить и уважать себя можно не только в рабочем режиме. Не только когда ты как лошадь или белка, прыгающая от заданию к заданию.
И самое интересное — эта часть моего характера пришла ко мне по моему желанию. Мои родители никогда не дрессировали меня, их отношение ко мне не зависело от моих успехов. Не всегда подобное провоцирует детство, моё пришло вместе с социальными сетями и включённостью в общество, где мне надо соответствовать стандарту.
Можно вставать позже, можно день ничего не делать, можно пролежать с книгой сутки — ситуация располагает. Тем более, в дне появилось больше часов, которые можно потратить на себя, а не на угрызения.
И боже, почему ничего не делать — плохо? Почему обязательно нужно быть вне дома, чтобы думать, что ты живёшь?
#поколениезиразмышления
Я в команде тех, кто обожает гулять. Для меня отдых мало сопоставим с посиделками дома — нужна смена впечатлений, а полежать я и по вечерам могу. Мне нужно куда-то идти, что-то посетить, с кем-то встретиться, где-то поработать, чтобы уважать себя.
Иначе я начинаю загоняться, что делаю мало, что пропускаю важные годы жизни в душных четырёх стенах. Мне работается лучше, когда я в общественном месте, дома любое дело норовит спрятаться под одеялом.
Я очень стыжу себя, когда ничего не делаю, и это уже патология. Как будто я сама для себя обезьянка в цирке, которой дают банан только после выполненного трюка. В моём случае банан — самоуважение.
И сейчас самое время пересмотреть это. Мы вынуждены максимально снизить общественные контакты, быть дома. Для меня так выглядит ад — не гулять, когда солнце светит во все зубы и весна зовёт обняться. Я как человек на диете, у которого в холодильнике любимые профитроли, а на часах ночь. Сижу, ломаю руки, борюсь с мыслями: «да ничего не будет», «один раз можно».
И я закатываю губу, одергиваю руки, но не иду гулять. И поэтому сейчас мой главный враг — чувство стыда за домашний вайб.
Я долго думала, откуда это чувство стыда? Наверное, успехоцентричная инста-культура очень влияет на меня. Люди, которые делают сто дел до обеда и столько же после, декламируя свои планы. А ты пока ничего полезного (в своей системе координат) ещё не сделал.
Дела превращаются в галочку. Сделал первое, второе, пятое, десятое — фух, ну сегодня я точно молодец. Выполнил норму. Как будто нужно сдавать отчёт боссу.
Самое время понять, что любить и уважать себя можно не только в рабочем режиме. Не только когда ты как лошадь или белка, прыгающая от заданию к заданию.
И самое интересное — эта часть моего характера пришла ко мне по моему желанию. Мои родители никогда не дрессировали меня, их отношение ко мне не зависело от моих успехов. Не всегда подобное провоцирует детство, моё пришло вместе с социальными сетями и включённостью в общество, где мне надо соответствовать стандарту.
Можно вставать позже, можно день ничего не делать, можно пролежать с книгой сутки — ситуация располагает. Тем более, в дне появилось больше часов, которые можно потратить на себя, а не на угрызения.
И боже, почему ничего не делать — плохо? Почему обязательно нужно быть вне дома, чтобы думать, что ты живёшь?
#поколениезиразмышления
Как вы чувствуете себя в режиме самоизоляции?
Anonymous Poll
33%
Отлично, ждал момента, когда официально можно не выходить из дома
27%
Стараюсь привыкнуть к новому ритму, ищу плюсы
23%
Страдаю. Хочу гулять, трогать лицо, пить пива в баре!!!
27%
Тревожусь, потому что боюсь неизвестности
12%
(сидит в позе лотоса и не читает ленту)
О хаосе в комнате
Мама всегда учила меня быть аккуратной. Она говорила, что со мной никто не уживётся, потому что потеряется в горе моих разбросанных вещей. Или у человека лопнет терпение, когда он в очередной раз не насчитает нужного количества чашек, зная, что две стоят на моём столе.
Мы воевали. Если бы не мама, я бы забывала убирать хлам со стола, приводит в порядок свою полку с вещами, ставить на место вещи. К конце недели мой жилой квадрат больше походил на полосу препятствий. Игра называлась: дойди до кровати и не на ступи на книгу. Или на рубашку. Или на кота.
Я не замечала, как превращала комнату в хаос. Только уберусь, и уже через несколько часов начинался обратный процесс.
Попыток упорядочить себя было целый океан. Я читала разные статьи, в которых говорилось, что порядок на столе приводит к гармонии и спокойствию. Прилежно убиралась каждый день, только хватало меня обычно на неделю. В лучшем случае.
Всё-таки есть люди порядка, а есть те, кто в нём существовать не может. Почему все ориентируются только на первых и ставят их в приоритет? Да, круто, когда вы можете ставить вещи на места, планировать дела, распределять время, любить минимализм. Но это не значит, что другие живут неправильно. Ведут дела не так, одеваются «странно» и далее по списку.
По-моему, любовь к порядку - это нейтральное качество. Комплиментом его делает ценности человека. Не нужно считать себя неряхой за то, что вам комфортнее жить в беспорядке.
Как главная героиня «Брачной истории», я буду забывать закрывать шкафы, оставлять кружки, превращать в хаос кухню во время готовки. Всё это можно убрать, а вот ощущение неполноценности пемолюкс не отмоет.
It is just who I am.
#поколениезиразмышления
Мама всегда учила меня быть аккуратной. Она говорила, что со мной никто не уживётся, потому что потеряется в горе моих разбросанных вещей. Или у человека лопнет терпение, когда он в очередной раз не насчитает нужного количества чашек, зная, что две стоят на моём столе.
Мы воевали. Если бы не мама, я бы забывала убирать хлам со стола, приводит в порядок свою полку с вещами, ставить на место вещи. К конце недели мой жилой квадрат больше походил на полосу препятствий. Игра называлась: дойди до кровати и не на ступи на книгу. Или на рубашку. Или на кота.
Я не замечала, как превращала комнату в хаос. Только уберусь, и уже через несколько часов начинался обратный процесс.
Попыток упорядочить себя было целый океан. Я читала разные статьи, в которых говорилось, что порядок на столе приводит к гармонии и спокойствию. Прилежно убиралась каждый день, только хватало меня обычно на неделю. В лучшем случае.
Всё-таки есть люди порядка, а есть те, кто в нём существовать не может. Почему все ориентируются только на первых и ставят их в приоритет? Да, круто, когда вы можете ставить вещи на места, планировать дела, распределять время, любить минимализм. Но это не значит, что другие живут неправильно. Ведут дела не так, одеваются «странно» и далее по списку.
По-моему, любовь к порядку - это нейтральное качество. Комплиментом его делает ценности человека. Не нужно считать себя неряхой за то, что вам комфортнее жить в беспорядке.
Как главная героиня «Брачной истории», я буду забывать закрывать шкафы, оставлять кружки, превращать в хаос кухню во время готовки. Всё это можно убрать, а вот ощущение неполноценности пемолюкс не отмоет.
It is just who I am.
#поколениезиразмышления
Думаю, о чём написать, чтобы у вас отозвалось. Может, подскажете?
Anonymous Poll
14%
Терапевтические ритуалы
21%
Диванные критики (кто такие и почему мы сами иногда садимся на их место)
26%
Лучшая защита (самооценки) — это нападение (?)
30%
Что помогает вам не зацикливаться на неудаче
38%
Синдром спасателя
12%
Вопросы-ответы
Ну чтож, дорогие все, загибаем пальчики, если вы:
- встречались с человеком из жалости
- думали, что с вами он/она точно встанет на верный путь
- давали непрошеные советы, потому что больше не могли видеть, как ваш друг «хоронит» свои отношения/жизнь/талант
- обижались, когда ваша помощь была недостаточно оценена
- чувствовали, что люди неблагодарные
- хотели облегчить жизнь
- читали «Обломова» и удивлялись, как Ольга Ильинская на вас похожа
- убеждали кого-то поступить «правильно»
- принимаете близко к сердцу чужие неудачи и проблемы
- нуждаетесь в том, чтобы люди замечали вашу помощь
Закончились пальцы? Наша остановочка. У вас в руке спасательный круг. Круг, которому уже тесно в ваших ладонях, поэтому он норовит показать всем свои профессиональные навыки. Спасти кого-то, стать ориентиром, вытащить из болота. Быть маяком силы и заботы, массажем сердца, искусственным дыханием. С нимбом над головой.
И вы ищете «утопающих», чтобы предложить им свою помощь. Вам необходимо чувствовать себя нужным. А нужны вы только когда помогаете, заботитесь, защищаете от невзгод. Иначе вы неполноценны.
Вам кажется, что вы похожи на одного из спасателей Малибу. Тихий океан, золотой песок, волны. Вы бежите против течения, и ветер развевает ваши солёные волосы. Красный купальник говорит всё без слов: символ силы, красоты и владения ситуацией. Ваше внимание остро как кинжал, а глаза превратились в детектор, определяющий за секунду тех, кому нужна ваша помощь. Вы всегда вовремя и всегда в нужный момент: без вас нерадивый турист точно бы не выиграл схватку с глубиной. Все люди на пляже благодарны за то, что вы есть, потому что пока вы рядом — им нечего бояться.
Однако это часто выглядит не так. Красный купальник превращается в красные от обиды щеки как карета — в тыкву. Никто не просит о помощи, потому что многие научились плавать.
А те, кто не научился, тонут даже на мелководье, заранее прося у вас руку помощи. Каждый день, каждую секунду. И вы не можете их бросить, потому что они удовлетворяют вашу базовую потребность. Быть нужным. Спасать.
Но общение с любителями тонуть утомляет, ведь ко дну у таких людей идёт не только их тело. Всё, что их окружает, прицепом катится вниз.
Порочный круг: спасателю хочется здоровых отношений, но на пути одни лишь утопленники. Проблема в том, что роль «спасателя» не уживается со здоровьем. Так скажем, врач бы точно не прописал.
Помимо любимых татарами (и не только) эчпочмаков, есть еще один важный треугольник. Слепил его Карпман и назвал психодраматическим. Три участника схемы: жертва, спасатель и агрессор. Жертва хочет быть избитой и вовлекает агрессора. Спасатель хочет «вытащить» жертву из болота — жертва позволяет.
Казалось бы, у нас есть хуевый агрессор, тупая жертва. И святой спасатель, готовый отдать последние штаны во благо. Но правда в том, что без спасателя нет жертвы, без жертвы нет агрессора.
Желание спасти кого-то по сути напрямую связано с властью. Мы ставим себя выше того, кому хотим протянуть руку. Мы сильнее, поэтому снисходительны. Такая модель позволяет чувствовать собственную значимость. Помощь — не искренне интенция, а валюта, которую мы пытаемся обменять.
Помню, как я читала «Обломова» и говорила: Ольга крутая. Живая, мудрая. И цель у неё значимая — вернуть к жизни перспективного, но ленивого Обломова. Отношения между героями книги Гончарова очень хорошо иллюстрируют треугольник спасатель-жертва-агрессор, только вот связующее звено не захотело спасаться. И страдать тоже не хотело.
Думаю, синдром спасателя мешает. И иногда я сама вхожу в эту роль, когда начинаю быть «мамкой» для своих друзей. Учить их жизни, забывая, что никто кроме них не может лучше знать, как поступить.
Поэтому, когда я хочу помочь кому-то, задаю себе несколько вопросов:
- Запрос на помощь был?
- Я хочу помогать?
- У меня есть ресурсы, чтобы помочь?
- Меня ебёт????
Если хоть на один вопрос ответ будет «нет», я хорошенько подумаю…
#поколениезиразмышления
- встречались с человеком из жалости
- думали, что с вами он/она точно встанет на верный путь
- давали непрошеные советы, потому что больше не могли видеть, как ваш друг «хоронит» свои отношения/жизнь/талант
- обижались, когда ваша помощь была недостаточно оценена
- чувствовали, что люди неблагодарные
- хотели облегчить жизнь
- читали «Обломова» и удивлялись, как Ольга Ильинская на вас похожа
- убеждали кого-то поступить «правильно»
- принимаете близко к сердцу чужие неудачи и проблемы
- нуждаетесь в том, чтобы люди замечали вашу помощь
Закончились пальцы? Наша остановочка. У вас в руке спасательный круг. Круг, которому уже тесно в ваших ладонях, поэтому он норовит показать всем свои профессиональные навыки. Спасти кого-то, стать ориентиром, вытащить из болота. Быть маяком силы и заботы, массажем сердца, искусственным дыханием. С нимбом над головой.
И вы ищете «утопающих», чтобы предложить им свою помощь. Вам необходимо чувствовать себя нужным. А нужны вы только когда помогаете, заботитесь, защищаете от невзгод. Иначе вы неполноценны.
Вам кажется, что вы похожи на одного из спасателей Малибу. Тихий океан, золотой песок, волны. Вы бежите против течения, и ветер развевает ваши солёные волосы. Красный купальник говорит всё без слов: символ силы, красоты и владения ситуацией. Ваше внимание остро как кинжал, а глаза превратились в детектор, определяющий за секунду тех, кому нужна ваша помощь. Вы всегда вовремя и всегда в нужный момент: без вас нерадивый турист точно бы не выиграл схватку с глубиной. Все люди на пляже благодарны за то, что вы есть, потому что пока вы рядом — им нечего бояться.
Однако это часто выглядит не так. Красный купальник превращается в красные от обиды щеки как карета — в тыкву. Никто не просит о помощи, потому что многие научились плавать.
А те, кто не научился, тонут даже на мелководье, заранее прося у вас руку помощи. Каждый день, каждую секунду. И вы не можете их бросить, потому что они удовлетворяют вашу базовую потребность. Быть нужным. Спасать.
Но общение с любителями тонуть утомляет, ведь ко дну у таких людей идёт не только их тело. Всё, что их окружает, прицепом катится вниз.
Порочный круг: спасателю хочется здоровых отношений, но на пути одни лишь утопленники. Проблема в том, что роль «спасателя» не уживается со здоровьем. Так скажем, врач бы точно не прописал.
Помимо любимых татарами (и не только) эчпочмаков, есть еще один важный треугольник. Слепил его Карпман и назвал психодраматическим. Три участника схемы: жертва, спасатель и агрессор. Жертва хочет быть избитой и вовлекает агрессора. Спасатель хочет «вытащить» жертву из болота — жертва позволяет.
Казалось бы, у нас есть хуевый агрессор, тупая жертва. И святой спасатель, готовый отдать последние штаны во благо. Но правда в том, что без спасателя нет жертвы, без жертвы нет агрессора.
Желание спасти кого-то по сути напрямую связано с властью. Мы ставим себя выше того, кому хотим протянуть руку. Мы сильнее, поэтому снисходительны. Такая модель позволяет чувствовать собственную значимость. Помощь — не искренне интенция, а валюта, которую мы пытаемся обменять.
Помню, как я читала «Обломова» и говорила: Ольга крутая. Живая, мудрая. И цель у неё значимая — вернуть к жизни перспективного, но ленивого Обломова. Отношения между героями книги Гончарова очень хорошо иллюстрируют треугольник спасатель-жертва-агрессор, только вот связующее звено не захотело спасаться. И страдать тоже не хотело.
Думаю, синдром спасателя мешает. И иногда я сама вхожу в эту роль, когда начинаю быть «мамкой» для своих друзей. Учить их жизни, забывая, что никто кроме них не может лучше знать, как поступить.
Поэтому, когда я хочу помочь кому-то, задаю себе несколько вопросов:
- Запрос на помощь был?
- Я хочу помогать?
- У меня есть ресурсы, чтобы помочь?
- Меня ебёт????
Если хоть на один вопрос ответ будет «нет», я хорошенько подумаю…
#поколениезиразмышления
👍2
Даша не смогла быть в Москве, когда наша столица стала эпицентром несправедливости. Поэтому она решила высказаться иначе. Предлагаю вам почитать о зине о деле 212, который был создан группой активистов.
https://zen.yandex.ru/media/id/5d90b5c9d5bbc300aeb3a658/ne-212-5e89b5d011bf9c2ca754bd71
https://zen.yandex.ru/media/id/5d90b5c9d5bbc300aeb3a658/ne-212-5e89b5d011bf9c2ca754bd71
Дзен | Статьи
НЕ 212
Статья автора «Зарина Гатина» в Дзене ✍: Даша делала мне иллюстрации для истории про китайскую тюрьму.
Что помогает вам не зацикливаться на неудаче?
Спрашиваю я у воображаемой аудитории в квартире.
- Четыре ножки — сказал стул -Возможность быть открытыми — сказали окна
- Когда меня используют для готовки блинов — сказало прокисшее молоко, радуясь, что хоть где-то смогло реализоваться.
Поворачиваюсь к зеркалу и повторяю вопрос. А из зеркала на меня смотрит маленькая девочка, которая не умела проигрывать. Школьница, которой не хватило половины балла до порога олимпиады по литре. Первокурсница, получившая самый низкий балл за первое эссе. 20летняя я, которая каждый день справляется с тем, чтобы не сравнить себя и не стыдить за недостаточно «активный» день.
Будем честны, неудачи как будто родились для того, чтобы на них зацикливались. Они приходят в жизнь с табличкой «давай загонимся», вместо того, чтобы остаться в роли one-night-stand. Пустив неудачи к себе в постель, вы никогда не отвернётесь от завтрака с ними. И обеда. И ужина. Если не Нового года.
Ошибаться стыдно. Всем нам хочется быть оловянными солдатиками, чтобы идти по жизни с оружием на чеку. Встречать проблемы с прицелом дула на лбу, иметь крепкую руку и покер-фэйс.
Неудачи оставляют в голове непаханое поле для самокопания. Я облажался потому что ... и поехали по списку все минусы, которые мы за жизнь успели в себе разглядеть. Они могут даже не относиться к ситуации, но мы всё равно не откажем себе в лишнем ударе под дых. Всё равно больно, какая разница уже?
Мы забиваем себя как тореадор до смерти дразнит быка красной тряпкой. И получаем странное мазахисткое удовольствие.
Дело в том, что зацикливаться легче, чем перешагнуть. Банально, но чтобы сделать шаг, надо задействовать мышцы, а самобичевание требует только изощренных мыслей. Никаких телодвижений.
Как я заставляю себя перестать лежать на неудачах?
Я блокирую мысли о фак-апе. Отвлекаюсь, иду гулять (но не в этот месяц), начну придумывать посты.
Я с большой вероятностью выговорюсь. Скажу, чем меня пугает эта неудача. Это часто связано с задетым ЧСВ. Как я могла облажаться? Хочется написать «каком к верху», но обойдусь простым фактов — все лажают! короли! великие писатели! твои друзья! родители! даже милые кошки из видосиков мочились на диван.
Чтобы успокоить себя, я читаю истории о сложном пути к признанию. Пати Смит скребла на еду, Мадонна жила на чердаке, Людмиле Сарычевой приходил отказ на собеседованиях, до того как они написали «Пиши, сокращай» и сделали её библией среди копирайтеров. Делитесь своими ошибками и неудачами — это очень помогает кому-то понимать, что он не один живёт эту жизнь с проблемами, в то время как все кушают мороженое и получают миллионы на карту.
Поплачу! Если совсем за себя обидно, лучше позволить себе выпустить пар. Иногда нам нужны видимые признаки того, что нам неприятно. Проживая негатив, мы отпускаем его.
Неприятности хороши, они выводят нас из стагнации. Но нам страшно их встречать, потому что они каждый раз ставят под сомнения нашу ценность.
Суть в том, что они не отрицают её, а подтверждают. Звоночек для того, чтобы продолжать.
Поэтому я хочу открыть в комментариях тред о своих фак-апах и хочу, чтобы вы тоже поделились.
Мы не одни такие. Мы — все.
#поколениезиразмышления
Спрашиваю я у воображаемой аудитории в квартире.
- Четыре ножки — сказал стул -Возможность быть открытыми — сказали окна
- Когда меня используют для готовки блинов — сказало прокисшее молоко, радуясь, что хоть где-то смогло реализоваться.
Поворачиваюсь к зеркалу и повторяю вопрос. А из зеркала на меня смотрит маленькая девочка, которая не умела проигрывать. Школьница, которой не хватило половины балла до порога олимпиады по литре. Первокурсница, получившая самый низкий балл за первое эссе. 20летняя я, которая каждый день справляется с тем, чтобы не сравнить себя и не стыдить за недостаточно «активный» день.
Будем честны, неудачи как будто родились для того, чтобы на них зацикливались. Они приходят в жизнь с табличкой «давай загонимся», вместо того, чтобы остаться в роли one-night-stand. Пустив неудачи к себе в постель, вы никогда не отвернётесь от завтрака с ними. И обеда. И ужина. Если не Нового года.
Ошибаться стыдно. Всем нам хочется быть оловянными солдатиками, чтобы идти по жизни с оружием на чеку. Встречать проблемы с прицелом дула на лбу, иметь крепкую руку и покер-фэйс.
Неудачи оставляют в голове непаханое поле для самокопания. Я облажался потому что ... и поехали по списку все минусы, которые мы за жизнь успели в себе разглядеть. Они могут даже не относиться к ситуации, но мы всё равно не откажем себе в лишнем ударе под дых. Всё равно больно, какая разница уже?
Мы забиваем себя как тореадор до смерти дразнит быка красной тряпкой. И получаем странное мазахисткое удовольствие.
Дело в том, что зацикливаться легче, чем перешагнуть. Банально, но чтобы сделать шаг, надо задействовать мышцы, а самобичевание требует только изощренных мыслей. Никаких телодвижений.
Как я заставляю себя перестать лежать на неудачах?
Я блокирую мысли о фак-апе. Отвлекаюсь, иду гулять (но не в этот месяц), начну придумывать посты.
Я с большой вероятностью выговорюсь. Скажу, чем меня пугает эта неудача. Это часто связано с задетым ЧСВ. Как я могла облажаться? Хочется написать «каком к верху», но обойдусь простым фактов — все лажают! короли! великие писатели! твои друзья! родители! даже милые кошки из видосиков мочились на диван.
Чтобы успокоить себя, я читаю истории о сложном пути к признанию. Пати Смит скребла на еду, Мадонна жила на чердаке, Людмиле Сарычевой приходил отказ на собеседованиях, до того как они написали «Пиши, сокращай» и сделали её библией среди копирайтеров. Делитесь своими ошибками и неудачами — это очень помогает кому-то понимать, что он не один живёт эту жизнь с проблемами, в то время как все кушают мороженое и получают миллионы на карту.
Поплачу! Если совсем за себя обидно, лучше позволить себе выпустить пар. Иногда нам нужны видимые признаки того, что нам неприятно. Проживая негатив, мы отпускаем его.
Неприятности хороши, они выводят нас из стагнации. Но нам страшно их встречать, потому что они каждый раз ставят под сомнения нашу ценность.
Суть в том, что они не отрицают её, а подтверждают. Звоночек для того, чтобы продолжать.
Поэтому я хочу открыть в комментариях тред о своих фак-апах и хочу, чтобы вы тоже поделились.
Мы не одни такие. Мы — все.
#поколениезиразмышления
👍8
Учусь различать мои желания и общественные
Если честно, я не самый независимый человек на свете. В своём блоге я часто транслирую независимость от общественных ожиданий, но сама часто оборачиваюсь на них. Да что уж, меняю свой путь, из-за давления.
У нас есть какие-то установки, к которым мы хотим приблизиться. Не сплю до 12, не трачу время на несерьёзные отношения, не отвлекаюсь от карьерного пути. Мы очень хотим быть теми, кем пока не являемся. И часто нам страшно сделать шаг в сторону от намеченного пути. Любой отказ от ориентира означает движение вниз.
Время давит. Оно бежит со скоростью таракана на кухне в китайской многоэтажке, и никто не может его прихлопнуть. Поймать и посадить в клетку, чтобы работало на него.
Стыдно провести время в пользу чего-то другого. Начинает казаться, что все другие дела — пустая трата времени. Как стоять на скале и кричать в просторы: в ответ только твоё эхо и никакого золота, никаких конфет и никаких знаний.
Так же неудобно хотеть того, что было для тебя важным какое-то время назад. Будто это означает, что ты совсем не вырос, не стал лучше, не сдвинулся с места.
У тебя обязательно должны меняться приоритеты, иначе ты делаешь что-то неправильно. Дети вырастают из своей одежды каждый год, и ты должен вырастать из своих ценностей.
Тебе уже непозволительно протусить три ночи в клубе, нельзя возвращаться на старую работу. Ты на первом курсе и ты на третьем — разные люди, и обязательно первый хуже, чем второй. Иначе зачем всё это?
Проблема в том, что наши собственные ожидания от себя глушат голоса желания. Есть «я хочу», а есть «я должен». И иногда первому нужно быть у руля, чтобы жизнь не превращалась в план или хорошую кредитную историю.
Это жизнь хороша тем, что шаг назад иногда лучше, чем три вперёд.
#поколениезиразмышлениявв
Если честно, я не самый независимый человек на свете. В своём блоге я часто транслирую независимость от общественных ожиданий, но сама часто оборачиваюсь на них. Да что уж, меняю свой путь, из-за давления.
У нас есть какие-то установки, к которым мы хотим приблизиться. Не сплю до 12, не трачу время на несерьёзные отношения, не отвлекаюсь от карьерного пути. Мы очень хотим быть теми, кем пока не являемся. И часто нам страшно сделать шаг в сторону от намеченного пути. Любой отказ от ориентира означает движение вниз.
Время давит. Оно бежит со скоростью таракана на кухне в китайской многоэтажке, и никто не может его прихлопнуть. Поймать и посадить в клетку, чтобы работало на него.
Стыдно провести время в пользу чего-то другого. Начинает казаться, что все другие дела — пустая трата времени. Как стоять на скале и кричать в просторы: в ответ только твоё эхо и никакого золота, никаких конфет и никаких знаний.
Так же неудобно хотеть того, что было для тебя важным какое-то время назад. Будто это означает, что ты совсем не вырос, не стал лучше, не сдвинулся с места.
У тебя обязательно должны меняться приоритеты, иначе ты делаешь что-то неправильно. Дети вырастают из своей одежды каждый год, и ты должен вырастать из своих ценностей.
Тебе уже непозволительно протусить три ночи в клубе, нельзя возвращаться на старую работу. Ты на первом курсе и ты на третьем — разные люди, и обязательно первый хуже, чем второй. Иначе зачем всё это?
Проблема в том, что наши собственные ожидания от себя глушат голоса желания. Есть «я хочу», а есть «я должен». И иногда первому нужно быть у руля, чтобы жизнь не превращалась в план или хорошую кредитную историю.
Это жизнь хороша тем, что шаг назад иногда лучше, чем три вперёд.
#поколениезиразмышлениявв
И мне кажется, что это не актуально для большинства, только моя больная точка. У вас были такие загоны?
Anonymous Poll
78%
Да, бывало
14%
Нет, проще отношусь
8%
Не думаю об этом и счастлив
Кстати! Посмотрите интревью с Горбачевой у Дудя. С 30-ой минуты второго часа она говорит как раз о том чувстве зациклинности. Очень понравилась её метафора!
#слишкомкруточтобыпройтимимо
#слишкомкруточтобыпройтимимо
YouTube
Ира Горбачева – очень необычная актриса / Ira Gorbacheva – An Unusual Actress
Прыгаем по ссылке – акция «30 дней бесплатно для новых пользователей Storytel на время карантина»: https://clck.ru/MqZ6t
Ира Горбачева – https://www.instagram.com/irina_gorbacheva/
канал «вМесте» – https://clck.ru/JtwcR
керамист из Вологды Иван Беляев…
Ира Горбачева – https://www.instagram.com/irina_gorbacheva/
канал «вМесте» – https://clck.ru/JtwcR
керамист из Вологды Иван Беляев…
Активное согласие
Меня позвали высказаться о активном согласии на канал, можете посмотреть.
Мне хотелось много сказать, что в диалоге аргументы теряются как игла в стоге сена.
И это один из моих первых опытов, поэтому для меня было важно попробовать! Когда, если не сейчас ломать стену стеснения и говорить перед камерой? Писать у меня получается без нажимов, а вот говорить — пока не очень.
Так вот, я боялась сбиться. Думала, что не смогу вывезти разговор, потому что сама не категорична. И не могу уверенно встать на одну сторону.
Однако я решила согласиться, потому что это было полезно для меня — высказаться. Я хочу общаться экологично, а активное согласие точно вписывается это.
То, что не вошло в видео. Я, может быть, и лишена опыта, но я могу говорить, как нравится мне. Это совершенно не означает, что через пять лет я обязательно отвернусь от своих представлениях о коммуникации между людьми. Может быть, да! Однако я думаю, что вряд ли это изменится кардинально.
Можно сравнить это с разговором на разных языках. Мы не можем подойти к французу и начать рассказывать ему байки на ядрёном русском. Он ничего не поймёт, подумает, что мы глупы или хуже — испугается. Поэтому мы, как разумные люди, используем международный язык, потому что на его родном говорить не можем. Так вот, активное согласие для меня — английский язык в мире коммуникации. Какая-то безопасная среда, убирающая сложности в понимании.
Конечно, некоторым парам не нужен посреднический язык, потому что они говорят на одном — страсть, интрига, таинство. Сошлось, срослось. И ни у кого не осталось негатива.
Однако не всегда вы с человеком на одном поле. Он может быть закрытым, не понимать ваши намёки, давать ложные показания вашему инспектору чувств. Поэтому, чтобы заняться сексом, в котором комфортно обоим, стоит спросить. Если не понимаете, да или нет. Если не понимаете, что человек чувствует. Почему мы не начать разговаривать на «английском»?
Это проблема не решится. Всегда будут жертвы с обоих сторон: те, с кем поступили некрасиво и те, кого оклеветали. К сожалению, этой жизни нужны конфликты, которые горят вечным пламенем. Как памятник природы в честь победы над обществом. И мне жаль, что у кого-то поехала психика или репутация из-за банального misunderstanding’а. Ведь эта ошибка могла быть предотвращена одним вопросом.
Мне хочется слышать обе стороны, но вот сторону «обвиняющего» в таких вопросах мы начали слушать не так давно.
В моём мире всё решается разговорами. Я научила себя проговаривать свои эмоции еще в отношениях с друзьями. Это облегчило мне жизнь!
Мне приятнее, когда человек заботится о моих ощущениях. И я буду спокойно отстаивать свои права на то, чтобы жить в соотвествии со своими желаниями.
Меня позвали высказаться о активном согласии на канал, можете посмотреть.
Мне хотелось много сказать, что в диалоге аргументы теряются как игла в стоге сена.
И это один из моих первых опытов, поэтому для меня было важно попробовать! Когда, если не сейчас ломать стену стеснения и говорить перед камерой? Писать у меня получается без нажимов, а вот говорить — пока не очень.
Так вот, я боялась сбиться. Думала, что не смогу вывезти разговор, потому что сама не категорична. И не могу уверенно встать на одну сторону.
Однако я решила согласиться, потому что это было полезно для меня — высказаться. Я хочу общаться экологично, а активное согласие точно вписывается это.
То, что не вошло в видео. Я, может быть, и лишена опыта, но я могу говорить, как нравится мне. Это совершенно не означает, что через пять лет я обязательно отвернусь от своих представлениях о коммуникации между людьми. Может быть, да! Однако я думаю, что вряд ли это изменится кардинально.
Можно сравнить это с разговором на разных языках. Мы не можем подойти к французу и начать рассказывать ему байки на ядрёном русском. Он ничего не поймёт, подумает, что мы глупы или хуже — испугается. Поэтому мы, как разумные люди, используем международный язык, потому что на его родном говорить не можем. Так вот, активное согласие для меня — английский язык в мире коммуникации. Какая-то безопасная среда, убирающая сложности в понимании.
Конечно, некоторым парам не нужен посреднический язык, потому что они говорят на одном — страсть, интрига, таинство. Сошлось, срослось. И ни у кого не осталось негатива.
Однако не всегда вы с человеком на одном поле. Он может быть закрытым, не понимать ваши намёки, давать ложные показания вашему инспектору чувств. Поэтому, чтобы заняться сексом, в котором комфортно обоим, стоит спросить. Если не понимаете, да или нет. Если не понимаете, что человек чувствует. Почему мы не начать разговаривать на «английском»?
Это проблема не решится. Всегда будут жертвы с обоих сторон: те, с кем поступили некрасиво и те, кого оклеветали. К сожалению, этой жизни нужны конфликты, которые горят вечным пламенем. Как памятник природы в честь победы над обществом. И мне жаль, что у кого-то поехала психика или репутация из-за банального misunderstanding’а. Ведь эта ошибка могла быть предотвращена одним вопросом.
Мне хочется слышать обе стороны, но вот сторону «обвиняющего» в таких вопросах мы начали слушать не так давно.
В моём мире всё решается разговорами. Я научила себя проговаривать свои эмоции еще в отношениях с друзьями. Это облегчило мне жизнь!
Мне приятнее, когда человек заботится о моих ощущениях. И я буду спокойно отстаивать свои права на то, чтобы жить в соотвествии со своими желаниями.
Социальная гибкость
Ещё три года назад я была максимально гибкая в общении. Просто гимнастка, изворачивалась так, словно проходила квест лазарами с Ким 5+.
Я пыталась прощупать собеседника: что ему нравится? что бесит? что ему безразлично? Если не было общих тем, я их придумывала, подстраивалась под собеседника, была пластилином в руках диалога. Вода принимает форму сосуда не так ловко и естественно, как я принимала форму интересного собеседника.
Но чем старше становишься, тем дальше тебе до шпагата на социальном паркете. Потому что чаще возникает логичный вопрос: а нахуя оно мне надо? Зачем заставлять себя понравиться кому-то, если это общение насыщает тебя не лучше, чем фаст-фуд? Только биг-тейсти хотя бы вкусный.
Ты ограничиваешь себя комфортным окружением, перед которыми не нужно вытанцовывать чечетку и тянуть лыбу. И этих нескольких людей становится достаточно, чтобы чувствовать себя живым человеком.
Это не значит, что я закрылась от новых знакомств. Нет. Просто я больше не изъёбываюсь, чтобы понравиться и произвести правильное впечатление. Всё меньше хочется очаровывать незнакомцев, которым на тебя наплевать. Если разговор не клеится естественно, я не побегу в ближайший магазин за клеем, чтобы диалог спасти. Не получается? Значит не сегодня и не с тобой. Такие дела.
Приходит разборчивость. Если на первом курсе тебе нужны все и сразу, ты крутился в разных компаниях и налаживал отношения с каждым, кто показался тебе милым или интересным. Твой социальный диапазон растягивался как Москва, список друзей в vk стал четырёхзначным и важным.
На третьем ты ограничиваешься близкими и уже не заставляешь себя любезничать с каждым знакомым. Не обязываешь здороваться в коридоре, когда понятно, что кроме приветствий вам нечего сказать друг другу. Предпочитаешь количеству качество и искренность.
Это меня радует и расстраивает одновременно. Разборчивость - это хорошо, но иногда хочется вернуть школьную лёгкость и гибкость.
Кажется, что вокруг столько клёвых людей, которые проходят мимо тебя, потому что вы оба не нуждаетесь в новых знакомствах. А они могут быть классными собеседниками, попутчиками, помощниками. И ты будто бы старик, у которого есть громадная библиотека, а перечитываешь только Булгакова, Сорокина и Лондона.
#поколениезиразмышления
Ещё три года назад я была максимально гибкая в общении. Просто гимнастка, изворачивалась так, словно проходила квест лазарами с Ким 5+.
Я пыталась прощупать собеседника: что ему нравится? что бесит? что ему безразлично? Если не было общих тем, я их придумывала, подстраивалась под собеседника, была пластилином в руках диалога. Вода принимает форму сосуда не так ловко и естественно, как я принимала форму интересного собеседника.
Но чем старше становишься, тем дальше тебе до шпагата на социальном паркете. Потому что чаще возникает логичный вопрос: а нахуя оно мне надо? Зачем заставлять себя понравиться кому-то, если это общение насыщает тебя не лучше, чем фаст-фуд? Только биг-тейсти хотя бы вкусный.
Ты ограничиваешь себя комфортным окружением, перед которыми не нужно вытанцовывать чечетку и тянуть лыбу. И этих нескольких людей становится достаточно, чтобы чувствовать себя живым человеком.
Это не значит, что я закрылась от новых знакомств. Нет. Просто я больше не изъёбываюсь, чтобы понравиться и произвести правильное впечатление. Всё меньше хочется очаровывать незнакомцев, которым на тебя наплевать. Если разговор не клеится естественно, я не побегу в ближайший магазин за клеем, чтобы диалог спасти. Не получается? Значит не сегодня и не с тобой. Такие дела.
Приходит разборчивость. Если на первом курсе тебе нужны все и сразу, ты крутился в разных компаниях и налаживал отношения с каждым, кто показался тебе милым или интересным. Твой социальный диапазон растягивался как Москва, список друзей в vk стал четырёхзначным и важным.
На третьем ты ограничиваешься близкими и уже не заставляешь себя любезничать с каждым знакомым. Не обязываешь здороваться в коридоре, когда понятно, что кроме приветствий вам нечего сказать друг другу. Предпочитаешь количеству качество и искренность.
Это меня радует и расстраивает одновременно. Разборчивость - это хорошо, но иногда хочется вернуть школьную лёгкость и гибкость.
Кажется, что вокруг столько клёвых людей, которые проходят мимо тебя, потому что вы оба не нуждаетесь в новых знакомствах. А они могут быть классными собеседниками, попутчиками, помощниками. И ты будто бы старик, у которого есть громадная библиотека, а перечитываешь только Булгакова, Сорокина и Лондона.
#поколениезиразмышления
Я тут начала курсовую!
Кто не знает, я учусь на филологическом в НИУ ВШЭ. Следовательно, каждый год пишу итоговую работу по литературе (с лингвистикой не сложилось).
Я поступаю умно и всегда сама придумываю себе темы, чтобы хотя бы что-то в программе мне было интересно и не утомительно...
В этом году я решила убить двух зайцев и выбрала тему, связанную с теорией поколений. Буду изучать, как читатели-зумеры воспринимают романы битников.
Просьба! Есть среди моих подписчиков люди, которые читали романы: «Голый завтрак» Берроуза, «В дороге» Керуака и «Страх и ненависть в Лас-Вегасе» Томпсона? Напишите мне, пожалуйста)
Или! Может кто-то ищет, что почитать, и готов поучаствовать в моём исследовании?
Кто не знает, я учусь на филологическом в НИУ ВШЭ. Следовательно, каждый год пишу итоговую работу по литературе (с лингвистикой не сложилось).
Я поступаю умно и всегда сама придумываю себе темы, чтобы хотя бы что-то в программе мне было интересно и не утомительно...
В этом году я решила убить двух зайцев и выбрала тему, связанную с теорией поколений. Буду изучать, как читатели-зумеры воспринимают романы битников.
Просьба! Есть среди моих подписчиков люди, которые читали романы: «Голый завтрак» Берроуза, «В дороге» Керуака и «Страх и ненависть в Лас-Вегасе» Томпсона? Напишите мне, пожалуйста)
Или! Может кто-то ищет, что почитать, и готов поучаствовать в моём исследовании?
«Подпольные девочки Кабула»
Помните, я рассказывала, что повернулась на теме Афганистана? Это началось еще с того года благодаря Халеду Хоссейни.
Однако история Дженни Нордберг тронула меня сильнее, чем романы, потому что — горькая правда.
Я посоветовала её всем, поэтому хочу написать и вам.
Афганистан — страна, где страшнее всего родиться девочкой. Потому что девочка не представляет из себя ценного актива — она не может работать, не может помогать в хозяйстве, не может защитить семью от голода. Более того, за неё ещё надо отдать часть имущества, которым будет управлять другая семья.
Девочку в семье хотят как ручную собачку — только если мальчиков уже вдоволь и можно завести «для души».
Если женщина не рожает мальчиков — она бракованная самка. Её не уважают, ни во что не ставят. Женщины плачут на акушерском столе, когда слышат слово «девочка». А потом ещё терпят побои от мужа, которого все назовут неудачником.
В таких случаях «находчивые» женщины решают воспитывать одну из своих дочек как мальчика. Стрижка, одежда, привелегии и любовь отца доставались вместе со статусом «бача-пош».
Когда я читала, внутри была смесь восмущения с жалостью концентрацией 70 на 30. Невозможно представить, чтобы мне запретили гулять, работать, учиться. Это какие-то базовые права, которые никто не может у меня отнять. Иначе укушу.
Ужасно осознавать, что где-то творится такое беззаконие. И самое обидное, что систему эту никак не сломать, потому что её все участники думают так, как этой системе удобно.
Можете себе представить: одинокая женщина отдавала детей в приют, потому что другого выхода не было. Ты не имеешь права работать, и если у тебя нет мужа или брата, который может прокормить, жизнь сочтена.
Читайте, это точно #слишкомкруточтобыпройтимимо.
Помните, я рассказывала, что повернулась на теме Афганистана? Это началось еще с того года благодаря Халеду Хоссейни.
Однако история Дженни Нордберг тронула меня сильнее, чем романы, потому что — горькая правда.
Я посоветовала её всем, поэтому хочу написать и вам.
Афганистан — страна, где страшнее всего родиться девочкой. Потому что девочка не представляет из себя ценного актива — она не может работать, не может помогать в хозяйстве, не может защитить семью от голода. Более того, за неё ещё надо отдать часть имущества, которым будет управлять другая семья.
Девочку в семье хотят как ручную собачку — только если мальчиков уже вдоволь и можно завести «для души».
Если женщина не рожает мальчиков — она бракованная самка. Её не уважают, ни во что не ставят. Женщины плачут на акушерском столе, когда слышат слово «девочка». А потом ещё терпят побои от мужа, которого все назовут неудачником.
В таких случаях «находчивые» женщины решают воспитывать одну из своих дочек как мальчика. Стрижка, одежда, привелегии и любовь отца доставались вместе со статусом «бача-пош».
Когда я читала, внутри была смесь восмущения с жалостью концентрацией 70 на 30. Невозможно представить, чтобы мне запретили гулять, работать, учиться. Это какие-то базовые права, которые никто не может у меня отнять. Иначе укушу.
Ужасно осознавать, что где-то творится такое беззаконие. И самое обидное, что систему эту никак не сломать, потому что её все участники думают так, как этой системе удобно.
Можете себе представить: одинокая женщина отдавала детей в приют, потому что другого выхода не было. Ты не имеешь права работать, и если у тебя нет мужа или брата, который может прокормить, жизнь сочтена.
Читайте, это точно #слишкомкруточтобыпройтимимо.