Важные слова для каждой мамы 🩷
Скажите их себе, отправьте другой маме, близким или поставьте на заставку, чтобы не забывать — даже словом можно себя обнять 🫂
Скажите их себе, отправьте другой маме, близким или поставьте на заставку, чтобы не забывать — даже словом можно себя обнять 🫂
❤70
Семинар для перинатальных специалистов
В сентябре в Барселоне прошла крупнейшая перинатальная конференция Marcé Society. Психологу Good Point Анне Суарез удалось присутствовать там лично: Анна расскажет о самых интересных докладах и разработках учёных.
Что узнаете:
На конференции всегда передовые данные и свежие идеи, эффективные протоколы работы, результаты исследований послеродовых расстройств и сложностей материнства.
Для кого семинар:
Эта встреча для тех, кто хочет держать руку на пульсе того, как развивается наука, и что сейчас изучается в перинатальной сфере. А также знать о современных подходах к помощи матерям.
Когда: в пятницу, 29 ноября в 14:00 (по мск).
Участие бесплатное: приходите сами и зовите коллег.
🔗 Ссылка на встречу будет в канале Веры Якуповой «Родительство на научном».
В сентябре в Барселоне прошла крупнейшая перинатальная конференция Marcé Society. Психологу Good Point Анне Суарез удалось присутствовать там лично: Анна расскажет о самых интересных докладах и разработках учёных.
Что узнаете:
На конференции всегда передовые данные и свежие идеи, эффективные протоколы работы, результаты исследований послеродовых расстройств и сложностей материнства.
Для кого семинар:
Эта встреча для тех, кто хочет держать руку на пульсе того, как развивается наука, и что сейчас изучается в перинатальной сфере. А также знать о современных подходах к помощи матерям.
Когда: в пятницу, 29 ноября в 14:00 (по мск).
Участие бесплатное: приходите сами и зовите коллег.
🔗 Ссылка на встречу будет в канале Веры Якуповой «Родительство на научном».
❤17❤🔥14
Вредные советы про тело: основаны на опыте участниц группы «Голос тела»
🔗 Группа «Голос тела» стартует в ближайший четверг, 28 ноября. У нас осталась пара мест. На группе все совсем не так как в советах, а наоборот.
Что говорят участницы группы:
🗣️ «Группа дает возможность сфокусироваться на теле и отношениях с ним. Мы учимся его слышать и замечать свои потребности»
🗣️ «На группе безопасная и теплая атмосфера. Это дает возможность говорить на сложные темы очень деликатно».
🗣️ «В маленькой, камерной группе больше поддержки и безопасности. Каждому есть место».
Приходите на группу 🫶
И делитесь вредными советами, которые вы бы добавили.
🔗 Группа «Голос тела» стартует в ближайший четверг, 28 ноября. У нас осталась пара мест. На группе все совсем не так как в советах, а наоборот.
Что говорят участницы группы:
🗣️ «Группа дает возможность сфокусироваться на теле и отношениях с ним. Мы учимся его слышать и замечать свои потребности»
🗣️ «На группе безопасная и теплая атмосфера. Это дает возможность говорить на сложные темы очень деликатно».
🗣️ «В маленькой, камерной группе больше поддержки и безопасности. Каждому есть место».
Приходите на группу 🫶
И делитесь вредными советами, которые вы бы добавили.
❤19😢1
Почему отношения с телом могут ухудшаться в канун праздников
Декабрь — непростое время по разным причинам. В том числе, потому что:
• Много праздничных застолий и переживаний о том, что можно и нельзя съесть.
• Встречи с близкими, которые могут оставлять непрошенные комментарии и советы о внешности.
• Запускается рефлексия о том, как изменилось тело за год, что удалось (и не удалось) сделать для тела.
В этом году ещё можно успеть сделать отношения с телом и едой бережнее на нашей группе «Голос тела»: https://good-point.ru/bodyvoice
Эта группа станет полезным и поддерживающим местом для тех, кто хочет:
💙 по-настоящему понимать причины перееданий и выстроить гармоничные отношения с едой
💙 научиться доверять своему телу и слышать его сигналы
💙 уменьшить звук критикующего, недовольного голоса
💙 развить доброе, уважительное отношение к телу
💙 лучше слышать свои эмоции
💙 добавить в жизнь движения для радости и удовольствия (а не потому что «надо»)
Группа небольшая: Ксюша будет помогать каждому внимательно и бережно исследовать отношения с едой и телом в безопасном, теплом пространстве единомышленников
Ведущая группы, специалист по работе с расстройствами пищевого поведения, Ксения Ефименко рассказывает в кружочке, почему отношения с телом такие сложные, хотя мы находимся с ним всю жизнь
🔔 Зовем вас на группу, которая стартует уже завтра, осталось последнее место — вдруг оно ваше?
Декабрь — непростое время по разным причинам. В том числе, потому что:
• Много праздничных застолий и переживаний о том, что можно и нельзя съесть.
• Встречи с близкими, которые могут оставлять непрошенные комментарии и советы о внешности.
• Запускается рефлексия о том, как изменилось тело за год, что удалось (и не удалось) сделать для тела.
В этом году ещё можно успеть сделать отношения с телом и едой бережнее на нашей группе «Голос тела»: https://good-point.ru/bodyvoice
Эта группа станет полезным и поддерживающим местом для тех, кто хочет:
Группа небольшая: Ксюша будет помогать каждому внимательно и бережно исследовать отношения с едой и телом в безопасном, теплом пространстве единомышленников
Ведущая группы, специалист по работе с расстройствами пищевого поведения, Ксения Ефименко рассказывает в кружочке, почему отношения с телом такие сложные, хотя мы находимся с ним всю жизнь
🔔 Зовем вас на группу, которая стартует уже завтра, осталось последнее место — вдруг оно ваше?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🔥1
Forwarded from Uteens
Переводчик с подросткового на родительский: или кратко о том, как лучше понимать вашего ребенка.
Творческая школа для подростков Uteens совместно с психологом Good Point Татьяной Волковой разобрались, что скрывается за громкими и иногда обидными фразами детей.
🫂 Good Point — это узкий круг проверенных психологов. Большинство специалисток центра — мамы, поэтому им не понаслышке знакомы трудности, через которые вы проходите.
🫰 А если вы хотите, чтобы ваш подросток попробовал себя в кино, искусстве, дизайне, моде и других креативных сферах, ждём на курсах Uteens.
Творческая школа для подростков Uteens совместно с психологом Good Point Татьяной Волковой разобрались, что скрывается за громкими и иногда обидными фразами детей.
🫂 Good Point — это узкий круг проверенных психологов. Большинство специалисток центра — мамы, поэтому им не понаслышке знакомы трудности, через которые вы проходите.
🫰 А если вы хотите, чтобы ваш подросток попробовал себя в кино, искусстве, дизайне, моде и других креативных сферах, ждём на курсах Uteens.
❤32🔥6