Опишите свой март одним стикером 👇

Давно я не писала про наши исследования, а тем временем мы их непрерывно делаем. Но в научном мире опубликовать статью часто бывает дольше, чем выносить и родить ребенка. Несколько рецензий, миллион согласований и вуаля — долгожданный момент настал. У наc вышли две публикации в крутых журналах, о них с удовольствием расскажу.

Пишет Вера Якупова, психотерапевт, какдидатка психологических наук, иссследовательница, основательница центра «Good Point», мама троих детей

Первое исследование вышло в Midwifery — это один из самых авторитетных журналов в перинатальной сфере. Целый год нам понадобился, чтобы публикация вышла! В исследовании доказано, что количество медицинских вмешательств и акушерская агрессия значимо повышают риски ПТСР после родов. А поддержка в родах (от партнёра и доулы) снижает риски столкновения с акушерской агрессией и количество медицинских вмешательств.

Также экстренное кесарево сечение связано с более высокими рисками ПТСР после родов, потому что часто связано со страхом за жизнь ребенка и собственное здоровье. Это значит, что особенно много поддержки, в том числе психологической, нужно маме после кесарева сечения. А сопровождение в родах — невероятно важная штука, которая может служить профилактикой психологической травмы в родах.

Второе исследование вышло в одном из журналов Frontiers — крупного издания в сфере психологии. В нем мы изучали удовлетворенность родами. Оказалось, что, чем меньше медицинских вмешательств в родах, тем выше удовлетворенность родами. Вагинальные роды так же связаны с более высокой удовлетворенностью родами. Если женщина была в родах одна, без поддержки, то ее удовлетворенность родами ниже.

Ещё раз подтверждается значимость поддержки в родах и необходимость снижения медикацилизации родов, выполнения медицинских процедур только по показаниям, а не в рутинном режиме.

Мы очень надеемся на то, что наши данные помогут сделать поддержку в родах более доступной для женщин на уровне системы здравоохранения. И мы сможем обратить внимание всех специалистов на то, что роды могут повлечь за собой ПТСР. Женщины нуждаются в максимально комфортных и спокойных родах рядом с теми людьми, которых они хотят с собой взять, без жёстких ограничений. А хамство, грубость, насмешки, угрозы, ограничения в питье и передвижениях — недопустимые вещи в отношении женщин, они должны навсегда уйти в прошлое.

На днях мы ходили с моей старшей дочерью Варей к врачу — разболелся зуб. Наверное, у многих моих ровесников ассоциации со стоматологом тяжёлые и пугающие.

Пишет Вера Якупова, психотерапевт, какдидатка психологических наук, иссследовательница, основательница центра «Good Point», мама троих детей

Я знаю, что бывает сложно переступить порог врача, даже когда назрела необходимость, не говоря уже о профилактике. И этот ужас поселили в нас в детстве, в той системе, где не учитывали, что человек — не только тело. Что с детьми нужно обращаться бережно, а боль и дискомфорт — это проблема.

Когда я вожу детей в классные клиники с человеческим подходом, испытываю катарсис. Как же здорово, что они существуют! Я чувствую огромную благодарность людям, которые создают теплые безопасные и доказательные медицинские пространства. Это сложно, но они решаются, берут и меняют привычное, делают островки заботы. Ради этого стоит работать, чтобы у детей с врачами были позитивные ассоциации, не про мучения и ужас, а про помощь и заботу.

Меня невероятно вдохновляет, что это возможно, мечтаю, чтобы с роддомами тоже случилось это преображение, знаю места, где это уже получается. И горжусь знакомством с прекрасными людьми, которые каждый день работают для того, чтобы рожать было комфортно и безопасно во всех смыслах.

Стараюсь, чтобы Good Point тоже был местом, в котором рады людям, заботятся о клиентах, бережны к их чувствам и эффективно помогают. Так ценна возможность вместе создавать то, что отвечает нашим ценностям, менять среду вокруг себя, пусть и островками, но это не менее значимо.

Ещё есть время задать свой вопрос психологам центра⚡️Напоминаем про трансляцию принятие своего тела и себя после родов, она пройдёт здесь, в 20:00 💙