Forwarded from Зожник. Наука о ЗОЖ
🤌Можно ли набрать +5кг жировой массы за 10 дней? Вряд ли.
В теории и в среднем по науке всё так, как на слайдах, но жизнь и цифры на весах могут сильно не совпадать с ожиданиями и подсчетами.
Самое важное - не впадать в крайности, не делать быстрых выводов (как и не ожидать быстрых результатов). Похудение (как и набор веса) - это процесс длительный, за пару недель тут картину сильно не изменишь.
А вот за пару лет возможно все…
Спасибо, что читаете! Мы снова с вами! 🧡
P.S. "Толстая книга" упомянутая в слайдах тут.
@zozhnik
В теории и в среднем по науке всё так, как на слайдах, но жизнь и цифры на весах могут сильно не совпадать с ожиданиями и подсчетами.
Самое важное - не впадать в крайности, не делать быстрых выводов (как и не ожидать быстрых результатов). Похудение (как и набор веса) - это процесс длительный, за пару недель тут картину сильно не изменишь.
А вот за пару лет возможно все…
Спасибо, что читаете! Мы снова с вами! 🧡
P.S. "Толстая книга" упомянутая в слайдах тут.
@zozhnik
🔥7👏2👌2
У вас же должно быть какое-то преимущество?
Знайте, все фото постановочные, на самом деле я вот такой
Знайте, все фото постановочные, на самом деле я вот такой
❤3👀2
This media is not supported in the widget
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥3
Че, как у вас с непрочитанными?
Мои 4.5 месяца в Яндексе в комментариях
Потом поищу че там по Сберу было😁
Мои 4.5 месяца в Яндексе в комментариях
Потом поищу че там по Сберу было😁
❤1
Forwarded from Трифонов_IT
Ребят, как круто иногда с кем-то встретиться и прям зафонтанировать идеями.
> Так. Что произошло?
Созвонились с @badTechProject. Начали накидывать вопросики. И тут пришла простая, но интересная мысль. Что если мы проведем не просто подкаст, а брейншторм совместно со зрителями. Задаем тему и прям фигачим идеи за идеей. Как реалистичные из жизни, так и фантастические, воз чем-то глупые.
Проводим все в онлайне, совместно со зрителями. Результат исследования агрегируем в Miro.
> Тема:
Что такое DevEx и как сделать разработчика счастливым?
> Время:
10:00 (УЖЕ ЧЕРЕЗ 2 ЧАСА)
🔗: https://vkvideo.ru/video-182881521_456239406
@trifonovit
> Так. Что произошло?
Созвонились с @badTechProject. Начали накидывать вопросики. И тут пришла простая, но интересная мысль. Что если мы проведем не просто подкаст, а брейншторм совместно со зрителями. Задаем тему и прям фигачим идеи за идеей. Как реалистичные из жизни, так и фантастические, воз чем-то глупые.
Проводим все в онлайне, совместно со зрителями. Результат исследования агрегируем в Miro.
> Тема:
Что такое DevEx и как сделать разработчика счастливым?
> Время:
10:00 (УЖЕ ЧЕРЕЗ 2 ЧАСА)
🔗: https://vkvideo.ru/video-182881521_456239406
@trifonovit
👍5🔥4👏4
Вам сюда пораньше, чем всем 😉
Вы там это, лайкните, плз, везде: ВК, Музыка и прочее)))
Нам очень надо)
Можно даже комментарий написать
Вы там это, лайкните, плз, везде: ВК, Музыка и прочее)))
Нам очень надо)
Можно даже комментарий написать
🔥3💯1