❄️ Аллергия на холод: основные симптомы и способы их облегчения
🥶 Аллергия на холод или холодовая крапивница проявляется через несколько минут после контакта с холодом. Она характеризуется красными высыпаниями на коже, которые сопровождаются зудом, отеком кожи и покраснением.
Чтобы облегчить симптомы, необходимо:
1. Согреться: зайти в тепло и сменить одежду.
2. Выпить теплую жидкость.
3. Принять антигистаминный препарат (при отсутствии противопоказаний).
Как избежать аллергию на холод?
✅ Одевайте теплую многослойную одежду, шапку, шарф, закрывающий рот, перчатки, используйте жирный крем для лица.
✅ Избегайте употребления холодных напитков со льдом, мороженого, резких перепадов температур.
✅ По назначению врача можно принимать антигистаминные курсом в холодный сезон для профилактики.
Однако, для индивидуального плана лечения и определения точного диагноза необходимо обратиться к специалисту. Только врач, на основании результатов исследований, сможет определить эффективную методику лечения и профилактики.
Берегите свое здоровье!
🤩 🤩 🤩
🥶 Аллергия на холод или холодовая крапивница проявляется через несколько минут после контакта с холодом. Она характеризуется красными высыпаниями на коже, которые сопровождаются зудом, отеком кожи и покраснением.
Чтобы облегчить симптомы, необходимо:
1. Согреться: зайти в тепло и сменить одежду.
2. Выпить теплую жидкость.
3. Принять антигистаминный препарат (при отсутствии противопоказаний).
Как избежать аллергию на холод?
✅ Одевайте теплую многослойную одежду, шапку, шарф, закрывающий рот, перчатки, используйте жирный крем для лица.
✅ Избегайте употребления холодных напитков со льдом, мороженого, резких перепадов температур.
✅ По назначению врача можно принимать антигистаминные курсом в холодный сезон для профилактики.
Однако, для индивидуального плана лечения и определения точного диагноза необходимо обратиться к специалисту. Только врач, на основании результатов исследований, сможет определить эффективную методику лечения и профилактики.
Берегите свое здоровье!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6
Forwarded from Минздрав Бурятии
Теперь в MAX вы можете:
🔹 Записаться на прием к врачу
🔹 Просматривать активные записи
🔹 Отменить запись, если ваши планы изменились
Для первичной авторизации понадобятся ваши данные (номер страхового полиса ОМС или СНИЛС).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤2
С глубокой скорбью и невосполнимой утратой коллектив поликлиники, пациенты и все, кто её знал, сообщают, что после продолжительной болезни ушла из жизни Жундуева Сэсэгма Дориевна – участковый врач-терапевт, настоящий Врач с большой буквы.
Сэсэгма Дориевна в 1985 году окончила Благовещенский государственный медицинский институт.
С 1985г по 1986г прошла интернатуру на базе Саяногорской центральной городской больницы.
С 1987г по 2013г заведовала Врачебной амбулаторией с.Зуткулей в Читинской области.
С февраля 2014г работала участковым терапевтом в Городской поликлинике №2 г. Улан –Удэ.
Общий стаж работы 38 лет.
В 2007г присвоено звание «Заслуженный медицинский работник АБАО».
Награждалась «Почетной грамотой ДЦРБ»в 1991г, 2005г.
«Почетной грамотой МО Зултулей» в 2003г.
«Благодарственное письмо от комитета здравоохранения АБАО» в 2006г.
«Почетной грамотой ГАУЗ Городская поликлиника№2» в 2017г.
Более 10 лет она была верным стражем здоровья на 6-м терапевтическом участке. Для неё не было «просто пациентов» – она знала в лицо каждого, помнила историю их семей, их радости и тревоги.
Её участок был непросто территорией на карте, а большой, сложной, но очень любимой ею семьёй.
Она щедро делилась своим бесценным опытом с молодыми коллегами, став для многих из них мудрым наставником и примером истинного служения медицине. Её профессиональные советы, принципиальность в вопросах диагноза и неизменная доброта к людям навсегда останутся эталоном врачебного долга.
Ушёл из жизни не просто врач. Ушёл светлый человек, опора для пациентов, душа коллектива. Мы потеряли частичку добра, тепла и той самой «медицины с человеческим лицом», о которой так часто говорят.
Администрация и коллектив городской поликлиники №2 выражают глубокое соболезнование родным и близким Сэсэгмы Дориевны.
Сэсэгма Дориевна в 1985 году окончила Благовещенский государственный медицинский институт.
С 1985г по 1986г прошла интернатуру на базе Саяногорской центральной городской больницы.
С 1987г по 2013г заведовала Врачебной амбулаторией с.Зуткулей в Читинской области.
С февраля 2014г работала участковым терапевтом в Городской поликлинике №2 г. Улан –Удэ.
Общий стаж работы 38 лет.
В 2007г присвоено звание «Заслуженный медицинский работник АБАО».
Награждалась «Почетной грамотой ДЦРБ»в 1991г, 2005г.
«Почетной грамотой МО Зултулей» в 2003г.
«Благодарственное письмо от комитета здравоохранения АБАО» в 2006г.
«Почетной грамотой ГАУЗ Городская поликлиника№2» в 2017г.
Более 10 лет она была верным стражем здоровья на 6-м терапевтическом участке. Для неё не было «просто пациентов» – она знала в лицо каждого, помнила историю их семей, их радости и тревоги.
Её участок был непросто территорией на карте, а большой, сложной, но очень любимой ею семьёй.
Она щедро делилась своим бесценным опытом с молодыми коллегами, став для многих из них мудрым наставником и примером истинного служения медицине. Её профессиональные советы, принципиальность в вопросах диагноза и неизменная доброта к людям навсегда останутся эталоном врачебного долга.
Ушёл из жизни не просто врач. Ушёл светлый человек, опора для пациентов, душа коллектива. Мы потеряли частичку добра, тепла и той самой «медицины с человеческим лицом», о которой так часто говорят.
Администрация и коллектив городской поликлиники №2 выражают глубокое соболезнование родным и близким Сэсэгмы Дориевны.
🙏56❤4
От имени всего коллектива нашей поликлиники примите самые сердечные поздравления с вашим праздником!
С праздником, будущее российской медицины! Мы в вас верим!
С уважением, коллектив поликлиники.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10
👧🏻 Как записать ребёнка на приём через MAX
1️⃣ Удалите текущий профиль
🔹Откройте чат-бот «Бурятия. Запись на приём к врачу».
🔹Зайдите в Главное меню → Мой профиль → Удалить профиль
❗️Профиль удаляется только в боте, ваши записи к врачу сохраняются.
2️⃣ Добавьте профиль ребёнка
🔹Нажмите кнопку «Запись на приём».
🔹Введите СНИЛС или полис ОМС ребёнка.
После этого можно выбрать врача, дату и удобное время.
Чтобы снова записаться на себя, повторите эти шаги и введите свои данные.
✔️ Записывайте детей к врачу быстро и удобно через MAX!
https://max.ru/kvrachu03_bot
1️⃣ Удалите текущий профиль
🔹Откройте чат-бот «Бурятия. Запись на приём к врачу».
🔹Зайдите в Главное меню → Мой профиль → Удалить профиль
❗️Профиль удаляется только в боте, ваши записи к врачу сохраняются.
2️⃣ Добавьте профиль ребёнка
🔹Нажмите кнопку «Запись на приём».
🔹Введите СНИЛС или полис ОМС ребёнка.
После этого можно выбрать врача, дату и удобное время.
Чтобы снова записаться на себя, повторите эти шаги и введите свои данные.
✔️ Записывайте детей к врачу быстро и удобно через MAX!
https://max.ru/kvrachu03_bot
👍3❤1
👩🏫 Просто о сложном и важном! Юным медикам 11"Б" класса 35 школы рассказали о БЖУ.
👩⚕ Дарима Замбалаева, врач-гастроэнтеролог нашей поликлиники доступно рассказала ребятам о белках, жирах и углеводах.
🔹 Белки — наши кирпичики, чтобы расти и восстанавливаться.
🔹 Жиры — не враги, а защитники иммунитета и ясной головы.
🔹 Углеводы — топливо, но лучше выбирать «долгие»: каши, цельнозерновой хлеб.
Затем ребята с интересом учились считать калории.
Ученикам очень понравился урок, они выразили благодарность врачу и пообещали делиться знаниями с другими ребятами.
🤩 🤩 🤩
👩⚕ Дарима Замбалаева, врач-гастроэнтеролог нашей поликлиники доступно рассказала ребятам о белках, жирах и углеводах.
🔹 Белки — наши кирпичики, чтобы расти и восстанавливаться.
🔹 Жиры — не враги, а защитники иммунитета и ясной головы.
🔹 Углеводы — топливо, но лучше выбирать «долгие»: каши, цельнозерновой хлеб.
Затем ребята с интересом учились считать калории.
Ученикам очень понравился урок, они выразили благодарность врачу и пообещали делиться знаниями с другими ребятами.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Любой желающий мужчина в возрасте от 18 до 49 лет может бесплатно пройти диагностику своего репродуктивного здоровья в нашей поликлинике.
У мужчин берут все необходимые анализы и проводят УЗИ. По итогам исследований назначается соответствующее лечение.
Диагностика позволяет минимизировать негативные последствия при планировании и зачатии ребенка у супружеской пары.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В нашей женской консультации любая пациентка может сдать необходимые анализы, чтобы минимизировать риск развития рака и других ЗППП, и в случае необходимости, своевременно начать эффективное лечение.
Врач акушер-гинеколог нашей женской консультации Елена Иванова поделилась рекомендациями как правильно сдавать гинекологические мазки.
Подробнее в ролике☝️
Берегите свое здоровье!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8😢2💯1
Сердечно-сосудистые заболевания одни из ведущих причин смертности в различных странах. К примеру, инфаркт может быть фатальным в любом возрасте.
Чтобы улучшить качество жизни и сохранить ваше здоровье предлагаем несколько советов по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
1. Необходимо придерживаться здорового рациона питания. Ограничить соль, сахар, насыщенные жиры. Увеличить потребление овощей, фруктов, цельнозерновых, бобовых, рыбы и орехов.
2. Заниматься регулярной физической активностью. В неделю необходимо не менее 150 минут умеренной аэробной нагрузки или 75 минут интенсивной нагрузки. Силовые упражнения можно выполнять два раза в неделю.
3. Полный отказ от курения и ограничить употребление алкоголя.
4. Контролировать ключевые показатели здоровья: артериальное давление, уровень холестерина и сахара в крови, а также индекс массы тела.
5. Высыпаться (около 7-9 часов сна), чтобы управлять стрессом.
6. Своевременно проходить медицинские осмотры и диспансеризацию.
Берегите себя и свое здоровье!
Фото: ru.freepik.com
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👨⚕ В рамках недели профилактики онкологических заболеваний, врач-онколог нашей поликлиники Бато Ринчино рассказал, как снизить риск заболевания раком.
Чаще всего онкология — это результат длительной «поломки» в клетках, и на многие триггеры этих поломок мы можем влиять.
Профилактика рака — это не запреты, а осознанное обновление образа жизни.
1. Отказаться от вредных привычек.
2. Соблюдать правильный рацион питания.
3. Регулярно заниматься физической активностью.
4. Беречь себя от ультрафиолета — главного фактора риска рака кожи.
5. Ставить прививки.
6. Контролировать стресс.
7. И самый важный пункт: своевременно проходить медицинские осмотры, диспансеризации. Участвуйте в акциях, которые проводит наша поликлиника, следите за нашими соцсетями!
Подробнее в ролике👆
❗️Вы не можете контролировать генетику, но вы контролируете то, что лежит на вашей тарелке, сколько вы двигаетесь и как защищаете свою кожу.
Будьте здоровы!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11❤2😢1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Уважаемые пациенты!
В эту субботу, 7 февраля, в нашей поликлинике в рамках «Месячника борьбы против рака» пройдет «День открытых дверей для прикрепленного населения».
📍В нашем филиале по адресу Б. Карла Маркса, 12
⏰с 09:00 до 15:00 вы сможете бесплатно пройти:
• Флюорографию (каб. 384 с 9:00 до 15:00);
• Маммографию (каб. 383а с 9:00 до 15:00);
• Дерматоскопию кожи с исследованием родинок на раннее выявление меланомы кожи и консультацию дерматолога (каб. 240 с 9:00 до 15:00);
• забор крови на ОАК, БАК (осуществляется натощак в каб. 106 с 9:00 до 12:00);
• Исследование кала на скрытую кровь (каб. 358 с 8:00 до 10:00 с направлением);
• УЗИ молочных желез, органов брюшной полости (каб. 381 с 8:00 до 14:00 по предварительной записи);
• Смотровой женский кабинет (каб. 104 с 8:00 до 15:00 (с забором мазков на онкоцитологию);
• Консультацию онколога (каб. 230 с 9:00 до 15:00 по предварительной записи);
• Диспансеризацию (каб. 107 с 8:00 до 15:00).
Мы ждем вас! Будьте внимательны к своему здоровью и регулярно проходите профилактические обследования!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍20❤8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В рамках недели профилактики онкологических заболеваний, делимся с вами важными советами в случае возникновения риска развития онкологии.
Прием проводится по адресу б. Карла Маркса,12, каб. 247.
Берегите себя и свое здоровье!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍16❤2
Инсульт наступает внезапно и зачастую имеет тяжелые, необратимые последствия для мозга и организма. Гибель мозговых клеток происходит за считанные минуты из-за прекращения кровоснабжения (ишемический инсульт) или кровоизлияния (геморрагический).
Именно поэтому важна каждая минута для оказания помощи.
Как распознать инсульт (метод «УДАР»):
У — Улыбка. Попросите улыбнуться. Уголок рта с одной стороны может быть опущен.
Д — Движение. Попросите человека поднять и удерживать обе руки перед собой. Одна рука начнет непроизвольно опускаться или изначально будет на другом уровне.
А — Артикуляция. Попросите сказать простую фразу. Речь будет невнятной, спутанной или отсутствовать.
Р — Решение. При хотя бы одном из этих симптомов необходимо срочно вызвать скорую помощь.
❗️Помните, время- это мозг. Чем быстрее оказана медицинская помощь (в первые 4,5 часа), тем больше клеток можно спасти и тем меньше будут последствия.
☝️До приезда скорой необходимо:
1. Уложить человека на высокие подушки (голова и плечи приподняты примерно на 30°), если он в сознании. Если без сознания — уложите на бок, чтобы предотвратить удушье рвотными массами.
2. Обеспечить покой и приток свежего воздуха (откройте окно, расстегните воротник, ремень).
3. Не давать человеку ничего пить, есть, а также любые лекарства (особенно снижающие давление). Возможен паралич глотания.
4. При рвоте аккуратно повернуть голову набок и очистить рот.
5. При судорогах придерживать голову и тело, оберегая от ударов.
6. Засечь время начала симптомов и сообщить его врачу.
7. Оставаться с пострадавшим до приезда медиков.
Не поддавайтесь панике и не теряйте ни минуты. Берегите свое здоровье!
Фото: ru.freepik.com
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12❤4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Какими качествами должен обладать врач-педиатр? И как школьники относятся к экскурсиям по мед. учреждению?
Накануне учащиеся подшефного нашей поликлинике медицинского класса школы №35 посетили наше детское отделение и ответили на несколько вопросов.
🩺 Ребятам показали работу детской поликлиники: отделение, где проводят прием узкие специалисты,
отделение профилактики, а также реабилитационный центр.
Кроме того, наши специалисты рассказали школьникам про целевое обучение, которое заинтересовало многих ребят.
Мы благодарим коллектив детской поликлиники за увлекательную экскурсию по отделениям учреждения.
Подробнее в ролике👆
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9👍2❤1👏1
Мошенники все чаще прибегают к схемам, связанным с заменой или обновлением полисов обязательного медицинского страхования.
Какие сценарии злоумышленников наиболее популярны, и как обезопасить себя, читайте в карточках от «Лапша Медиа».
Какие сценарии злоумышленников наиболее популярны, и как обезопасить себя, читайте в карточках от «Лапша Медиа».
❤2👍1😱1