Подключайтесь к сервису и приходите на медитации вживую или смотрите в записи.
Ноябрь
✅25.11 Наглость как суперсила: как легко просить и получать
✅26.11 Обидный чемодан: как выбросить груз прошлого
✅27.11 Ментальный детокс: как остановить поток тревожных мыслей
✅28.11 Синдром отличника: как разрешить себе быть неидеальным
✅29.11 Уверенность в себе: как прокачать внутреннего лидера
✅30.11 Все мамы твоего рода активируют мощнейший поток безусловной любви, силы и поддержки для тебя
Декабрь
✅ 01.12 Поиск предназначения: где искать свое дело жизни
✅ 02.12 Денежный блок: убираем страх больших денег
✅ 03.12 Как перестать зависеть от мнения окружающих
✅ 04.12 Переживания съедают вашу энергию. Завтра возможно будет хуже, если не остановить это сегодня.
✅ 05.12 Жертва или автор: как взять ответственность за свою жизнь
✅ 06.12 Страх действий: как перестать бояться и начать делать
✅ 07.12 Прощение отца: как освободить сердце и обрести внутреннюю силу
✅ 08.12 Синдром самозванца: как принять свои достижения
✅ 09.12 Прокрастинация: как разбудить внутренний двигатель
✅ 10.12 Исцеление внутренних качелей ложного эго — между гордыней («я самый лучший») и самоуничижением («я ни на что не способен»)
11.12 Личные границы: как отстаивать без чувства вины
12.12 Ревность и зависть: как преобразовать в мотивацию
13.12 Кризис: что делать, если все бессмысленно
14.12 Исцеление тела: диалог с больными органами
15.12 Интуиция: как слышать подсказки Вселенной
16.12 Финансовый прорыв: привлечение удачных сделок
17.12 Хроническая усталость: где взять силы жить
18.12 План на год: как ставить цели без страха
19.12 Новогодняя благодарность: отпускаем старый год в мире
20.12 Итоги года: как признать себя победителем
21.12 Исцеление родовых программ: новый сценарий для семьи
22.12 Соединение с Высшим Я: ваш источник силы
23.12 Денежный магнит: настройка на изобилие в новом году
24.12 Новогодний покой: медитация для тихого вечера
25.12 Волшебство нового начала: визуализация идеального 2026 года
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤1
Иногда нужно быстро перезагрузиться и восполнить свои ресурсы.
Для этого мы предлагаем вам практику мгновенного восполнения сил и соединения со своим внутренним "Я".
Через глубокое дыхание эта медитация наполнит каждую клетку тела ресурсом, уверенностью и безусловной любовью, возвращая вас в состояние целостности и внутреннего света.
Название: Обретение спокойствия
Тематика: Здоровье
Длительность: 7:42
#Здоровье #Настоящее #ВосстановлениеСил #Короткая
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
С завтрашнего дня начинаем медитации в прямом эфире 🔥
Почему это круто?
Потому что утренняя практика в групповом поле:
👉 Дает заряд на день
👉 Снижает уровень утреннего кортизола и наполняет тело дофамином
👉 Создает энергообмен в группе и усиливает результат от практики
Ставьте будильник и присоединяйтесь
⏰ 07:00 мск - подводка к теме практики от Вячеслава Фетисова
⏰ 07:15 мск - медитация на 15 минут
🙌 Переходите в бота, чтобы оформить пробный доступ и уже завтра быть на практике
🙌 Напишите нам, если хотите оформить корпоративный доступ и предотвратить быстрое выгорание коллег, или встроить наши медитации в свое сообщество, усилив его ценность
Почему это круто?
Потому что утренняя практика в групповом поле:
👉 Дает заряд на день
👉 Снижает уровень утреннего кортизола и наполняет тело дофамином
👉 Создает энергообмен в группе и усиливает результат от практики
Ставьте будильник и присоединяйтесь
⏰ 07:00 мск - подводка к теме практики от Вячеслава Фетисова
⏰ 07:15 мск - медитация на 15 минут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Раз уж мы назвали проект Код СЧАСТЬЯ - будем делать так, чтобы он реально стал вашим инструментом по повышению уровня счастья.
А перед тем, как его повышать - надо измерить текущий уровень - вашу точку А.
Ответьте для себя всего на 3 вопроса, проставив ответы по 10-балльной шкале:
1. Удовольствие: Как часто за последнюю неделю вы испытывали положительные эмоции (радость, гордость, благодарность, умиротворение)?
2. Смысл: Насколько вы чувствуете, что ваша жизнь и деятельность имеют значение и ценность?
3. Вовлеченность: Как часто вы полностью погружались в какое-то дело (работа, хобби, общение), теряя счет времени?
А теперь посчитайте средний балл. Что получилось?
7-10 баллов:
Поздравляем! Вы находитесь на высоком уровне. Ваша задача – поддерживать и усиливать это состояние.
4-6 баллов:
Есть куда стремиться. Возможно, стресс, рутина или внутренний диалог мешают вам чувствовать себя по-настоящему счастливым.
1-3 балла:
Скорее всего, вы сейчас в сложном периоде. Важно понять, что это поправимо, и начать с малого.
Какой бы ни получилась ваша Точка А - ее всегда можно сдвинуть в сторону максимума, поэтому как можно чаще слушайте наши короткие медитации, которые будут для вас порталом в мир счастья и хороших эмоций ❤️
А перед тем, как его повышать - надо измерить текущий уровень - вашу точку А.
Ответьте для себя всего на 3 вопроса, проставив ответы по 10-балльной шкале:
1. Удовольствие: Как часто за последнюю неделю вы испытывали положительные эмоции (радость, гордость, благодарность, умиротворение)?
2. Смысл: Насколько вы чувствуете, что ваша жизнь и деятельность имеют значение и ценность?
3. Вовлеченность: Как часто вы полностью погружались в какое-то дело (работа, хобби, общение), теряя счет времени?
А теперь посчитайте средний балл. Что получилось?
7-10 баллов:
Поздравляем! Вы находитесь на высоком уровне. Ваша задача – поддерживать и усиливать это состояние.
4-6 баллов:
Есть куда стремиться. Возможно, стресс, рутина или внутренний диалог мешают вам чувствовать себя по-настоящему счастливым.
1-3 балла:
Скорее всего, вы сейчас в сложном периоде. Важно понять, что это поправимо, и начать с малого.
Какой бы ни получилась ваша Точка А - ее всегда можно сдвинуть в сторону максимума, поэтому как можно чаще слушайте наши короткие медитации, которые будут для вас порталом в мир счастья и хороших эмоций ❤️
❤1
И ждем всех сегодня на утренней практике
⏰ 07:00 мск - подводка к теме практики от Вячеслава Фетисова
⏰ 07:15 мск - медитация на 15 минут
Тема практики:
Синдром отличника: как разрешить себе быть неидеальным
🙌 Переходите в бота, чтобы оформить пробный доступ и уже сегодня быть на практике
🙌 Напишите нам, если хотите оформить корпоративный доступ и предотвратить быстрое выгорание коллег, или встроить наши медитации в свое сообщество, усилив его ценность
⏰ 07:00 мск - подводка к теме практики от Вячеслава Фетисова
⏰ 07:15 мск - медитация на 15 минут
Тема практики:
Синдром отличника: как разрешить себе быть неидеальным
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Новая медитация «выпекается» — мы вместе с командой её обрабатываемым, добавляем в студии звук и музыку для вашего глубинного погружения. Скоро будет на сервисе коротких медитаций «код счастья», в очереди на публикацию уже более 100 медитаций, которые радуют каждый день и повышают уровень вашего счастья ☺️
А пока что ознакомьтесь с искренними отзывами после сегодняшней медитации «Синдром отличника: как разрешить себе быть неидеальным», это просто вауу 😍
Напоминаем, что живые медитации проводятся в прямом эфире, каждое утро в 07:00 мск
Расписание актуальных тем медитаций здесь
Вступить и попробовать медитации можно здесь
Добро пожаловать в счастливую жизнь ☺️
А пока что ознакомьтесь с искренними отзывами после сегодняшней медитации «Синдром отличника: как разрешить себе быть неидеальным», это просто вауу 😍
Напоминаем, что живые медитации проводятся в прямом эфире, каждое утро в 07:00 мск
Расписание актуальных тем медитаций здесь
Вступить и попробовать медитации можно здесь
Добро пожаловать в счастливую жизнь ☺️
🔥2
Forwarded from Фетисов Вячеслав
Обратная связь на отзыв Леры:
Лера, вау. То, как ты откликаешься на практику, подтверждает — она нужна миллионам.
Хочу сказать главное: твоя душа выбрала именно твою маму. Она подарила тебе самое ценное — жизнь. И это основа всего.
Да, потом были обиды, недопонимание, боль — может, даже глубокие травмы. Но это случилось не потому, что мама плохая или ты не такая. Это был путь, который твоя душа и Бог выбрали, чтобы ты осталась жива, стала сильнее и в итоге — счастливой.
Все эти тяжелые ситуации — как давление, которое превращает уголь в алмаз. Они закалили твой внутренний стержень так, что теперь ты можешь:
· Быть настоящей.
· Принимать людей.
· Благодарить их за закалку.
· Открывать сердце, доверять, любить и светить этой любовью другим — возможно, миллионам.
Всё было не зря. Всё справедливо. Бог не ошибается.
А если сейчас поднимаются старые чувства — выплесни их, проживи и отпусти. Пусть эта боль сгорит и превратится в твою любовь, теплоту и заботу. Именно для этого всё и было.
Лера, вау. То, как ты откликаешься на практику, подтверждает — она нужна миллионам.
Хочу сказать главное: твоя душа выбрала именно твою маму. Она подарила тебе самое ценное — жизнь. И это основа всего.
Да, потом были обиды, недопонимание, боль — может, даже глубокие травмы. Но это случилось не потому, что мама плохая или ты не такая. Это был путь, который твоя душа и Бог выбрали, чтобы ты осталась жива, стала сильнее и в итоге — счастливой.
Все эти тяжелые ситуации — как давление, которое превращает уголь в алмаз. Они закалили твой внутренний стержень так, что теперь ты можешь:
· Быть настоящей.
· Принимать людей.
· Благодарить их за закалку.
· Открывать сердце, доверять, любить и светить этой любовью другим — возможно, миллионам.
Всё было не зря. Всё справедливо. Бог не ошибается.
А если сейчас поднимаются старые чувства — выплесни их, проживи и отпусти. Пусть эта боль сгорит и превратится в твою любовь, теплоту и заботу. Именно для этого всё и было.
❤2🥰1
Audio
Этот подкаст — глубокая и поддерживающая беседа о том, как освободиться от синдрома отличника, перестать гнаться за идеалом и научиться ценить себя без условий.
Вы узнаете, как заменить внутреннего критика на мудрого наставника, который разрешает вам быть живым и неидеальным.
Несколько выводов с эфира:
🤩 Стремление к идеалу — это бесконечный бег за горизонтом, который лишает нас радости жизни; важно ценить процесс, а не только результат.
🤩 Ошибки — это не угроза, а «вакцина», которая делает нас сильнее и устойчивее в реальном мире.
🤩 Ключ к свободе — в смене внутреннего надзирателя на любящего наставника, который поддерживает, разрешает отдыхать и любит вас просто за то, что вы есть.
😊 Прослушать практику которая была на эфире можно скоро в сервисе коротких медитаций Код СЧАСТЬЯ, там каждый день подгружаем медитации на все случаи жизни.
✅Результат после практики:
Чувство лёгкости и освобождения от груза самокритики. Принятие себя неидеального, живого и настоящего. Внутреннее спокойствие и контакт с мудрой частью себя. Ощущение тепла и любви к себе как к ценности самой по себе. Понимание, что можно быть достаточно хорошим уже сейчас.
Перепишите старые установки и обретете лёгкость и принятие.
🙌 Приятного погружения.
Вы узнаете, как заменить внутреннего критика на мудрого наставника, который разрешает вам быть живым и неидеальным.
Несколько выводов с эфира:
✅Результат после практики:
Чувство лёгкости и освобождения от груза самокритики. Принятие себя неидеального, живого и настоящего. Внутреннее спокойствие и контакт с мудрой частью себя. Ощущение тепла и любви к себе как к ценности самой по себе. Понимание, что можно быть достаточно хорошим уже сейчас.
Перепишите старые установки и обретете лёгкость и принятие.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Представьте, что у вас появляется возможность поговорить с самим собой из будущего и задать самый главный вопрос.
Готовы? Наша новая медитация даст вам такую возможность, поэтому приготовьтесь к этой удивительной встрече.
Название: Ты из будущего
Тематика: Предназначение
Длительность: 12:51
#Предназначение #Будущее #ИсцелениеБлоков #Короткая
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
А вы знаете, что чувствуют ваши друзья после наших 15-минутных практик? 😉
Вот лишь несколько реальных результатов от участников медитации всего за одно утро:
Это не просто отзывы. Это результат 15 минут в нашем пространстве.
Здесь не говорят о том, «как бы хорошо было бы...». Здесь проживают новые состояния и получают конкретные инструменты, которые меняют день, а потом и жизнь.
🙌 Хотите так же?
Присоединяйтесь к нам.
Просто начните, с пробного дня.
Ваш результат ждет вас.
Вот лишь несколько реальных результатов от участников медитации всего за одно утро:
С «пятерки» на «десятку»: «До практики 5/10, после — 8/10. Уверенность — это корни, которые я снова начал чувствовать». (Павел)
Инсайт и сила: «Увидел, как сомнения берут верх. И осознал, что я — творец, который может создать поле для действий даже там, где его, казалось бы, нет. С 5 баллов до 10!» (Александр)
Прямо сейчас и здесь: «Проявляю себя прямо сейчас, публично и прямо здесь». Состояние до 6 после 10.(Алексей)
Образ новой себя: «Увидела свою версию в каблуках и в достоинстве. Вспомнила, что все самые классные результаты были созданы на каблуках!» (Ирина)
Мгновенное решение: «Сразу во время практики записал темы для сложного разговора, где важно отстоять свои границы». (Станислав)
Это не просто отзывы. Это результат 15 минут в нашем пространстве.
Здесь не говорят о том, «как бы хорошо было бы...». Здесь проживают новые состояния и получают конкретные инструменты, которые меняют день, а потом и жизнь.
Присоединяйтесь к нам.
Просто начните, с пробного дня.
Ваш результат ждет вас.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
"Мама, это для тебя" или как сделать свою маму счастливой в День матери
Всю жизнь мама дарит нам свое спокойствие.
😊 Это она говорила «не волнуйся» перед важным экзаменом.
😊 Это она ночами сидела у кровати, когда мы болели.
😊 Это она и сейчас переживает, вышли ли мы в шапке и хорошо ли едим.
А что мы дарим ей в ответ? Чаще всего — цветы, духи, какие-то мелочи для дома. Это красиво, но...
Год назад она обмолвилась, что плохо спит. В прошлый раз жаловалась, что голова «раскалывается» к вечеру. А еще она все так же волнуется за всех и вся.
А еще через месяц Новый год и все эти предновогодние хлопоты...
Всего 10-15 минут в день наших коротких медитаций, которые помогут вашей маме:
✨ Выключать тревожные мысли и засыпать со спокойной, ясной головой.
✨ Перезагружаться днем — после домашних хлопот или перед встречей с подругами.
✨ Находить ресурс для самой себя, когда кажется, что все силы отданы семье.
Это не сложно. Никаких специальных поз или знаний. Просто надеть наушники, включить сессию и следовать за спокойным голосом.
Это подарок, который говорит:
👉 Подарить спокойствие маме
P.S. А если ваша мама из тех, кто скажет: «Зачем тебе лишние траты?», просто скажите: «Это мое самое важное вложение. В твое спокойствие». Вы не представляете, как это для нее ценно ❤️
P.P.S. Не забудьте и про маму своих детей. Ей такой подарок тоже будет как нельзя кстати 🥰
Всю жизнь мама дарит нам свое спокойствие.
А что мы дарим ей в ответ? Чаще всего — цветы, духи, какие-то мелочи для дома. Это красиво, но...
Год назад она обмолвилась, что плохо спит. В прошлый раз жаловалась, что голова «раскалывается» к вечеру. А еще она все так же волнуется за всех и вся.
А еще через месяц Новый год и все эти предновогодние хлопоты...
Что, если в этом году подарить маме на День матери не просто вещь, а решение?
Подарить ей кусочек тишины и гармонии в ее вечно загруженной голове.
Всего 10-15 минут в день наших коротких медитаций, которые помогут вашей маме:
✨ Выключать тревожные мысли и засыпать со спокойной, ясной головой.
✨ Перезагружаться днем — после домашних хлопот или перед встречей с подругами.
✨ Находить ресурс для самой себя, когда кажется, что все силы отданы семье.
Это не сложно. Никаких специальных поз или знаний. Просто надеть наушники, включить сессию и следовать за спокойным голосом.
Это подарок, который говорит:
Мама, я забочусь о твоем внутреннем состоянии. Твое спокойствие и счастье для меня важны
👉 Подарить спокойствие маме
P.S. А если ваша мама из тех, кто скажет: «Зачем тебе лишние траты?», просто скажите: «Это мое самое важное вложение. В твое спокойствие». Вы не представляете, как это для нее ценно ❤️
P.P.S. Не забудьте и про маму своих детей. Ей такой подарок тоже будет как нельзя кстати 🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Ждем всех сегодня на утренней практике
⏰ 07:00 мск - подводка к теме практики от Вячеслава Фетисова
⏰ 07:15 мск - медитация на 15 минут
Тема практики:
Все мамы твоего рода активируют мощнейший поток безусловной любви, силы и поддержки для тебя
🙌 Переходите в бота, чтобы оформить пробный доступ и уже сегодня быть на практике
🙌 Напишите нам, если хотите оформить корпоративный доступ и предотвратить быстрое выгорание коллег, или встроить наши медитации в свое сообщество, усилив его ценность
⏰ 07:00 мск - подводка к теме практики от Вячеслава Фетисова
⏰ 07:15 мск - медитация на 15 минут
Тема практики:
Все мамы твоего рода активируют мощнейший поток безусловной любви, силы и поддержки для тебя
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Audio
Этот подкаст-медитация - активация потока безусловной любви всех мам твоего рода.
В День Матери мы соединяемся с силой поколений, чтобы наполниться опорой, исцелить сердце и передать эстафету любви дальше - своим детям или миру.
Ты не одинок, за тобой могучая река любви твоего рода! 💫
3 ключевых инсайта с эфира:
😊 Ты — живое русло реки. Ты не отдельный лист на ветру, а нынешнее русло могучей реки силы твоего рода, которая течёт через поколения.
😊 Ты — творец эстафеты. Ты держишь эстафетную палочку опыта, любви и ран от предков. Ты можешь очистить её, наполнить своей любовью и передать дальше то, что считаешь нужным.
😊 Источник неиссякаем. Любовь и силу нельзя дать из пустоты. Ты можешь всегда черпать из неиссякаемого источника поддержки всех мам своего рода, чтобы наполниться самой.
🌱Прослушать практику можно на сервисе Код СЧАСТЬЯ
Наполняйся любовью и помни: ты — мост между прошлым и будущим, и ты заслуживаешь чувствовать всю силу, что стоит за тобой❤️
В День Матери мы соединяемся с силой поколений, чтобы наполниться опорой, исцелить сердце и передать эстафету любви дальше - своим детям или миру.
Ты не одинок, за тобой могучая река любви твоего рода! 💫
3 ключевых инсайта с эфира:
🌱Прослушать практику можно на сервисе Код СЧАСТЬЯ
Наполняйся любовью и помни: ты — мост между прошлым и будущим, и ты заслуживаешь чувствовать всю силу, что стоит за тобой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Ждем всех сегодня на утренней практике
⏰ 07:00 мск - подводка к теме практики от Вячеслава Фетисова
⏰ 07:15 мск - медитация на 15 минут
Тема практики:
Поиск предназначения, где искать свое дело
Если читаете это сообщение, то это знак свыше. Сегодня 01.12 и это прекрасный день, чтобы услышать этот знак и довериться.
Довериться? Вы что серьезно? Мы себе не доверяем, а вы хотите чтобы мы вам доверились 😁
Мы понимаем и принимаем вас. Ок. Мы просто приглашаем вас почувствовать всего 15 минут аудио подкаст и 15 минут медитация.
От вас вообще ничего не требуется и ничего не надо. Просто включить наушники и слушать. Проще некуда.
Но мы уверяем, что если вы услышите этот знак, то ваш день сегодня сложится просто удивительным и чудесным образом.
Не верите? А давайте проверим? Готовы?
Мы сделаем все со своей стороны, вы со своей. А далее мы просто соберем обратную связь и узнаем ☺️
Договор?! Тогда полетели. 🛫
Это не волшебная таблетка, это просто предположение. Может вообще ничего не получится, никаких гарантий нет.
Вот ваш знак, переходите на
👉утренний эфир 👈
Старт в 07:00мск
Есть только сейчас.
Остальное иллюзия.
🙌 Переходите в бота, чтобы оформить пробный доступ и уже сегодня быть на практике
🙌 Напишите нам, если хотите оформить корпоративный доступ и предотвратить быстрое выгорание коллег, или встроить наши медитации в свое сообщество, усилив его ценность
⏰ 07:00 мск - подводка к теме практики от Вячеслава Фетисова
⏰ 07:15 мск - медитация на 15 минут
Тема практики:
Поиск предназначения, где искать свое дело
Если читаете это сообщение, то это знак свыше. Сегодня 01.12 и это прекрасный день, чтобы услышать этот знак и довериться.
Довериться? Вы что серьезно? Мы себе не доверяем, а вы хотите чтобы мы вам доверились 😁
Мы понимаем и принимаем вас. Ок. Мы просто приглашаем вас почувствовать всего 15 минут аудио подкаст и 15 минут медитация.
От вас вообще ничего не требуется и ничего не надо. Просто включить наушники и слушать. Проще некуда.
Но мы уверяем, что если вы услышите этот знак, то ваш день сегодня сложится просто удивительным и чудесным образом.
Не верите? А давайте проверим? Готовы?
Мы сделаем все со своей стороны, вы со своей. А далее мы просто соберем обратную связь и узнаем ☺️
Договор?! Тогда полетели. 🛫
Если вы еще не знаете свое предназначение, вообще для чего вы родились. То сегодня сделаете еще один шаг для того, чтобы вспомнить какую-то часть себя.
Это не волшебная таблетка, это просто предположение. Может вообще ничего не получится, никаких гарантий нет.
Вот ваш знак, переходите на
👉утренний эфир 👈
Старт в 07:00мск
Есть только сейчас.
Остальное иллюзия.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как выбросить "Обидный чемодан" за 15 минут?
Эта медитация - настоящий сеанс освобождения. Если ты хоть раз чувствовал, что старые обиды, предательства и несправедливости тянут тебя назад, как тяжеленный чемодан, - самое время с этим разобраться.
Ведь носить обиду в себе - это кормить эмоционального вампира. Ты тратишь на прошлое энергию, которую мог бы вложить в свое будущее, в проекты и близких. Это кража твоих ресурсов.
Обида — это "ядовитая рубашка", которую ты надеваешь каждый день. Пока ты ее носишь, ты отравляешь себя, свои отношения и свое настроение. Выбросить ее - значит сделать выбор в пользу счастливой жизни.
Что тебя ждет на практике?
Мы не будем мириться с обидчиками или оправдывать подлость. Мы используем четкую нейропсихологическую технику, чтобы разжать кулак, развязать эмоциональные узлы и за 15 минут высвободить то, что копилось годами.
Название: Обидный чемодан
Тематика: Отношения
Длительность: 12:51
#Отношения #Прошлое #ИсцелениеБлоков #Короткая
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM