Итоги Ноября
🔘 Основным событием ноября стала спонтанная поездка в Майами с остановкой в Нью Йорке. Пишу и смеюсь от того, как это звучит))) Ну как есть, чё 😁 Подруга Маша меня позвала, визу у меня открыта! Я выбрала время между двумя гештальт-трехдневками и полетела )
🔘 В ноябре я много болела и мало тренировалась. Примерно неделю у меня не было голоса.
🔘 Занималась бабушкиной катарактой. Переживала амбивалентные чувства по этому поводу. Несмотря на это, мы с бабулей классно проводили время в процессе. Каждое утро заезжали за капучино на миндальном, пилили селфи, много смеялись.
🔘 У дружественной мне собаки корги Юни был День рождения - 1 год! По этому случаю я устроила небольшую домашнюю вечеринку с тортами и шарами.
🔘 Мы регулярно встречались гештальтистской четверкой и практиковали. Чувствую, как у меня начинает расти интерес к профессиональной части всей этой движухи.
🔘 На детской специализации у нас в Ноябре была трехдневка про младенчество. Основным откровением стало то, что ребенок сам не может успокоиться (!) природой заложено, что для этого нужен взрослый. Вторым по важности стало осознание, что мама (Родитель 1) дает безусловную любовь, а папа (Родитель 2) условную, иначе не будут решены задачи развития
Дописав этот пост, я обнаружила, что совсем не писала здесь в канале в ноябре. С одной стороны грущу, что так вышло. С другой, степень насыщенности важными и классными событиями такая, что и правда было не до ТГ.
🔘 Основным событием ноября стала спонтанная поездка в Майами с остановкой в Нью Йорке. Пишу и смеюсь от того, как это звучит))) Ну как есть, чё 😁 Подруга Маша меня позвала, визу у меня открыта! Я выбрала время между двумя гештальт-трехдневками и полетела )
🔘 В ноябре я много болела и мало тренировалась. Примерно неделю у меня не было голоса.
🔘 Занималась бабушкиной катарактой. Переживала амбивалентные чувства по этому поводу. Несмотря на это, мы с бабулей классно проводили время в процессе. Каждое утро заезжали за капучино на миндальном, пилили селфи, много смеялись.
🔘 У дружественной мне собаки корги Юни был День рождения - 1 год! По этому случаю я устроила небольшую домашнюю вечеринку с тортами и шарами.
🔘 Мы регулярно встречались гештальтистской четверкой и практиковали. Чувствую, как у меня начинает расти интерес к профессиональной части всей этой движухи.
🔘 На детской специализации у нас в Ноябре была трехдневка про младенчество. Основным откровением стало то, что ребенок сам не может успокоиться (!) природой заложено, что для этого нужен взрослый. Вторым по важности стало осознание, что мама (Родитель 1) дает безусловную любовь, а папа (Родитель 2) условную, иначе не будут решены задачи развития
Дописав этот пост, я обнаружила, что совсем не писала здесь в канале в ноябре. С одной стороны грущу, что так вышло. С другой, степень насыщенности важными и классными событиями такая, что и правда было не до ТГ.
🔥36❤14👍5🤩2
Итоги декабря
Прилета из США и с корабля на бал отправилась на Гештальт-трехдневку по клинике. Изучали с группой психические заболевания. Новый дивный мир 😅 Очень понравилось! Перевариваю до сих пор.
Поездка в Америку отказалась на удивление гастрономической! Вдохновилась кулинарными идеями в домах друзей: приехала в Саратов и впервые в жизни купила говяжий язык и бычьи хвосты. Язык отварила и подавала с хреном, готовила с ним Оливье. Из хвостов варила восхитительный бульон. Ещё из привезенного омлет с грибами и чесноком и брускетты с артишоками 🤤
Тусила с племянниками
Стала больше двигаться! Шагов в среднем проходила 8700 против 7600 в ноября. Считаю бытовую активность основой высокого качества жизни.
Мой фитнес браслет Вуп каждый месяц классно подбивает статистику. В декабре я 21 раз занималась спортом (в ноябре 12), общая длительность занятий составила 15 часов (в ноябре 15)
Оформила собаке документы для поездки за границу. Заняло один полный день. Было стрессово, но довольно логично. В следующий раз будет сильно легче. Спойлер: документы у нас не спросили ни на Русской ни на Грузинской границе, ни в ту ни в другую сторону 😆
Провести суетную неделю до Нового года и сам праздник в Грузии - было лучшим решением! Осталась в восторге от Румс Казбеги.
Прилета из США и с корабля на бал отправилась на Гештальт-трехдневку по клинике. Изучали с группой психические заболевания. Новый дивный мир 😅 Очень понравилось! Перевариваю до сих пор.
Поездка в Америку отказалась на удивление гастрономической! Вдохновилась кулинарными идеями в домах друзей: приехала в Саратов и впервые в жизни купила говяжий язык и бычьи хвосты. Язык отварила и подавала с хреном, готовила с ним Оливье. Из хвостов варила восхитительный бульон. Ещё из привезенного омлет с грибами и чесноком и брускетты с артишоками 🤤
Тусила с племянниками
Стала больше двигаться! Шагов в среднем проходила 8700 против 7600 в ноября. Считаю бытовую активность основой высокого качества жизни.
Мой фитнес браслет Вуп каждый месяц классно подбивает статистику. В декабре я 21 раз занималась спортом (в ноябре 12), общая длительность занятий составила 15 часов (в ноябре 15)
Оформила собаке документы для поездки за границу. Заняло один полный день. Было стрессово, но довольно логично. В следующий раз будет сильно легче. Спойлер: документы у нас не спросили ни на Русской ни на Грузинской границе, ни в ту ни в другую сторону 😆
Провести суетную неделю до Нового года и сам праздник в Грузии - было лучшим решением! Осталась в восторге от Румс Казбеги.
❤25🔥12🤝2
Один очень приятный человек недавно спросил меня о любимых книгах, чем сподвиг меня произвести «инвентаризацию» любимого и полезного 😁
Делюсь с вами ее итогами.
Если бы пару лет назад меня спросили о любимых книгах, я бы, не задумываясь, назвала:
1. *Атлант расправил плечи*
2. *Город женщин*
3. *Пиши, сокращай*
Но сейчас у меня нет понятия "любимая книга". Я больше думаю не в этой плоскости.
Скорее, могу сказать, от каких книг получила удовольствие или какие оказались полезны. Но это не про "любимое".
Для меня "любимое" — это что-то, что нравится больше всего и долгое время. А я так больше не могу сказать ни про одну книгу. Чем больше читаю, тем больше классных книг нахожу.
💡 Из художественного, что запало в душу:
Помимо двух первых из списка выше:
- *Защита Лужина* (Набоков)
- *Выбор* (Эдит Эва Эгер)
- *Мемуары Феликса Юсупова*
Кстати, я делю чтение на две категории: художественная литература (для удовольствия) и всё остальное (для развития).
📚 Художественные книги читаю перед сном — как альтернатива ленте соцсетей. Это реально помогает лучше себя чувствовать.
📘 А развивающую литературу стараюсь употреблять днем. Чтобы не перевозбуждаться 😅
💡 Полезные книги, которые впечатлили:
1. *Думай медленно, решай быстро.* Читала долго, с подчеркиваниями и заметками. Уверена, что вернусь к ней.
2. *Тайная опора.* Да, она о родительстве, но на самом деле — и о внутреннем ребенке. Как по мне, это база.
3. *Как хочет женщина.* Про секс, тело и желания. Многие вещи оказались для меня неожиданными.
💡 Последние три книги, которые прочитала:
1. *Грезы об Эдеме.* Про сепарацию, иллюзии любви и то, что мы вообще под этим словом понимаем.
2. *Не рычите на собаку.* Книга о дрессировке людей, животных и себя. Легко читается и очень прикладная.
3. *Что-то не так с Гэлвинами.* Художественная книга о семье, где из 12 детей у 5 обнаружили шизофрению.
Чем вы сейчас наслаждаетесь из литературы?
Кстати, вы знали, что купленные в Литрес книги можно давать почитать друзья бесплатно?
В первом комментарии прикладываю скрин как найти эту опцию
Делюсь с вами ее итогами.
Если бы пару лет назад меня спросили о любимых книгах, я бы, не задумываясь, назвала:
1. *Атлант расправил плечи*
2. *Город женщин*
3. *Пиши, сокращай*
Но сейчас у меня нет понятия "любимая книга". Я больше думаю не в этой плоскости.
Скорее, могу сказать, от каких книг получила удовольствие или какие оказались полезны. Но это не про "любимое".
Для меня "любимое" — это что-то, что нравится больше всего и долгое время. А я так больше не могу сказать ни про одну книгу. Чем больше читаю, тем больше классных книг нахожу.
💡 Из художественного, что запало в душу:
Помимо двух первых из списка выше:
- *Защита Лужина* (Набоков)
- *Выбор* (Эдит Эва Эгер)
- *Мемуары Феликса Юсупова*
Кстати, я делю чтение на две категории: художественная литература (для удовольствия) и всё остальное (для развития).
📚 Художественные книги читаю перед сном — как альтернатива ленте соцсетей. Это реально помогает лучше себя чувствовать.
📘 А развивающую литературу стараюсь употреблять днем. Чтобы не перевозбуждаться 😅
💡 Полезные книги, которые впечатлили:
1. *Думай медленно, решай быстро.* Читала долго, с подчеркиваниями и заметками. Уверена, что вернусь к ней.
2. *Тайная опора.* Да, она о родительстве, но на самом деле — и о внутреннем ребенке. Как по мне, это база.
3. *Как хочет женщина.* Про секс, тело и желания. Многие вещи оказались для меня неожиданными.
💡 Последние три книги, которые прочитала:
1. *Грезы об Эдеме.* Про сепарацию, иллюзии любви и то, что мы вообще под этим словом понимаем.
2. *Не рычите на собаку.* Книга о дрессировке людей, животных и себя. Легко читается и очень прикладная.
3. *Что-то не так с Гэлвинами.* Художественная книга о семье, где из 12 детей у 5 обнаружили шизофрению.
Чем вы сейчас наслаждаетесь из литературы?
Кстати, вы знали, что купленные в Литрес книги можно давать почитать друзья бесплатно?
В первом комментарии прикладываю скрин как найти эту опцию
❤19🔥9❤🔥2🥰2👀1